सामग्री

• पावले
• टिपा

जर तुम्हाला तुमचे केस मजबूत व्हायचे असतील तर खालील टिप्स फॉलो करा.

पावले

1. 1 आपले केस उंच पोनीटेलमध्ये बांधा. केस मजबूत होण्यासाठी, केसांच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक केसांना "हेअर मसल" किंवा "एरेक्टर पिली मसल" असे स्नायू असतात. तुमचे केस उंच पोनीटेलमध्ये बांधून तुम्ही ते मजबूत करता. जर हे तुमच्यासाठी असामान्य असेल तर आधी शेपटीला सरासरी उंचीवर बांधणे सुरू करा, नंतर ते उंच आणि उंच करा. जर तुम्ही तुमच्या केसांची सवय नसताना लगेच तुमचे केस उंच बांधले तर तुम्हाला वेदना जाणवेल. जणू तुम्ही तुमच्या शरीरातील स्नायूंना ओव्हरलोड करत आहात.
2. 2 डोक्यावर मालिश करा. डोक्याची मसाज अनेक कारणांसाठी फायदेशीर आहे. हे रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि नैसर्गिक तेलांच्या प्रकाशास प्रोत्साहन देते.
3. 3 कंगवा जास्त वापरू नका! ब्रश करताना केस खराब होतात, म्हणून केस बाहेर काढू नये म्हणून रुंद दात असलेली कंघी वापरा. केसांच्या टोकापासून मुळांपर्यंत कंगवा. हे केसांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करेल. आपण बहुधा मिथक ऐकले असेल: दिवसातून 100 वेळा आपले केस ब्रश करा आणि ते निरोगी आणि चमकदार असेल. हे प्रत्यक्षात एक मिथक नाही. बहुतेक लोकांसाठी, हे फक्त आपल्या केसांनाच दुखवेल, परंतु जर तुमचे केस मजबूत असतील, तर ते त्यांचे चांगले करेल. केस अधिक चमकदार होतात कारण ब्रश करताना, मुळांपासून नैसर्गिक तेल केसांच्या संपूर्ण लांबीवर वितरीत केले जातात आणि ते मऊ होतात.
4. 4 नैसर्गिक मुखवटे वापरा. नारळ तेल, 2 अंडी आणि मध गुळगुळीत होईपर्यंत मिक्स करावे.
   • परिणामी मिश्रण केसांच्या मुळांमध्ये घासून घ्या आणि नंतर संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. मास्कला एक तास सोडा आणि नंतर चांगले स्वच्छ धुवा. केसांना इजा होऊ नये म्हणून जास्त चोळू नका. शक्य असल्यास, एखाद्यास मदत करण्यास सांगा.
5. 5 आपले केस वारंवार धुवू नका. जेव्हा तुम्ही दररोज तुमचे केस धुता तेव्हा ते ते सुकते. शैम्पू केसांमधून नैसर्गिक तेल बाहेर काढतो आणि कंडिशनर (विशेषतः कमी दर्जाचे) त्यांना पुरेसे बदलू शकत नाही. म्हणून, मध्यम प्रमाणात शॉवर घ्या. जर तुमचे केस खूप तेलकट असतील तर तुमचे केस तुमच्या केसांमध्ये तेलाची कमतरता भरून काढण्याचा प्रयत्न करत असतील. जर तुम्ही उच्च दर्जाचे हेअर मास्क बनवत असाल तर पुरेसे कंडिशनर वापरा.
6. 6 खूप पाणी प्या. तुमचे शरीर निर्जलीकरण झाल्यास भरपूर पाणी प्या, जे तुमचे केस सुकवते आणि ते मजबूत करत नाही.

टिपा

• तुमचे केस जास्त गरम करू नका (गरम कर्लर्स, हेअर स्ट्रेटनर, हेअर ड्रायर). होय, म्हणून, केस चांगले दिसतात, परंतु ते त्यांना चांगले करणार नाही आणि फक्त त्यांना "बर्न" करेल.
• ओले केस ब्रश करू नका कारण यामुळे केसांची रचना खराब होईल. कंगवा वापरा.
• निरोगी खा आणि पुरेशी झोप घ्या.
• केस ओले झाल्यावर बांधू नका! यामुळे केसांच्या मुळांवर खूप ताण येतो आणि ते कमकुवत होतात.
• जर आपण आपल्या केसांवर थर्मल उपचार करत असाल तर संरक्षक स्प्रे वापरा.
• आपल्या केशभूषाकारासह तपासा.