रात्री खाज सुटण्यास कसे सामोरे जावे

व्हिडिओ: स्त्रीला संभोगासाठी पटकन कसे तयार करावे? | पत्नीला सेक्स करण्यासाठी उत्तेजित कसे करावे?

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: रात्री खाज सुटणे
3 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपाय
3 पैकी 3 पद्धत: विशेष प्रकरणांवर उपचार करणे
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

खाज विविध कारणांमुळे होऊ शकते, जसे की giesलर्जी, कीटकांचे दंश, एक्झामा किंवा विष आयव्ही रॅश. जर उपचार न करता सोडले तर रात्रीच्या वेळी खाज सुटल्याने निद्रानाश होऊ शकतो आणि सतत स्क्रॅचिंगमुळे संसर्ग आणि जखम होऊ शकतात. रात्री खाज सुटण्याला कसे सामोरे जावे हे हा लेख सांगतो.

लक्ष:या लेखातील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: रात्री खाज सुटणे

1 स्थानिक किंवा तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स वापरा. अँटीहिस्टामाइन क्रीम आणि गोळ्या एलर्जीच्या प्रतिक्रियेमुळे खाज सुटतात. ते हिस्टामाईन्सला पेशींशी जोडण्यापासून रोखतात आणि अशा प्रकारे न्यूरोट्रांसमीटरच्या प्रकाशास प्रतिबंध करतात ज्यामुळे खाजेसह gyलर्जीची लक्षणे दिसतात.
- त्वचेवर डिफेनहाइड्रामाइन जेल ("सायलो-बाम") लावा किंवा झोपायच्या आधी गोळ्या ("डिफेनहायड्रामाइन") घ्या. डिफेनहायड्रामाइन केवळ खाज सुटत नाही, तर तंद्री देखील आणते, जे आपल्याला रात्री चांगली झोपण्यास मदत करेल. हे लक्षात ठेवा की डिफेनहायड्रामाइन फार्मसीमध्ये केवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह वितरीत केले जाते.
- जर तुम्हाला काही ठिकाणी खाज येत असेल तर तोंडाची औषधे घेणे चांगले आहे जेणेकरून त्वचेच्या मोठ्या भागात बाम लागू नये.
- डिफेनहायड्रामाइनसह एक बाम किंवा तोंडी तयारी वापरा.कोणत्याही परिस्थितीत त्यांचा एकत्र वापर करू नका, कारण यामुळे जास्त प्रमाणात होऊ शकते.
- वापरासाठी दिशानिर्देशांचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा आणि शिफारस केलेले डोस कधीही ओलांडू नका.
- Cetirizine (Zyrtec) आणि loratadine (Claritin) सारख्या इतर ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन्स देखील वापरल्या जाऊ शकतात.
- तोंडी औषधे घेण्यापूर्वी, आपल्याकडे इतर वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास किंवा काही औषधांपासून allergicलर्जी असल्यास किंवा आपण इतर औषधे घेत असाल तर आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टची खात्री करा.
2 प्रभावित भागात कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीम लावा. कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स त्वचेतील पेशी आणि विविध पदार्थांच्या कार्यावर परिणाम करतात आणि त्यामुळे जळजळ प्रभावीपणे दूर करतात. जर एक्जिमासारख्या दाहक स्थितीमुळे खाज सुटली असेल तर कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीम वापरून पहा.
- कॉर्टिकोस्टेरॉईड वापरताना, पाण्याने ओलसर केलेले ओलसर कापसाचे कापड त्वचेवर मलई चांगल्या प्रकारे शोषण्यास मदत करण्यासाठी लागू केले जाऊ शकते.
- ओव्हर-द-काउंटर क्रीम आणि अधिक प्रभावी प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स बाजारात उपलब्ध आहेत.
- जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या लहान भागावर खाज येत असेल तर तुमचे डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीमऐवजी प्रोटोपिक किंवा एलिडेल सारखे कॅल्सीन्युरिन इनहिबिटर लिहून देऊ शकतात.
3 खाजलेल्या त्वचेला मॉइश्चरायझर, बॅरियर क्रीम किंवा अँटी-इच क्रीम लावा. जर तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शन किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे वापरायची नसतील तर तुम्हाला सौम्य खाज सुटण्यास मदत होऊ शकते. झोपेच्या आधी मॉइश्चरायझर लावा, किंवा अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होईपर्यंत खाज बराच काळ चालू राहिल्यास दिवसातून किमान दोनदा.
- Cetaphil, CeraVe moisturizers, किंवा Aveeno च्या oat-infused beauty products सारखी उत्पादने वापरून पहा.
- कॅलामाइन आणि मेन्थॉल देखील खाजविरोधी चांगले उपाय आहेत. ते तात्पुरते अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
- झिंक ऑक्साईड, लॅनोलिन किंवा पेट्रोलेटम क्रीम त्वचेवर संरक्षक अडथळा बनवतात. उदाहरणार्थ, पेट्रोलियम जेली एक स्वस्त इमोलिएंट आहे जी खाज आणि कोरड्या त्वचेला मदत करते.
4 खाजलेल्या भागात थंड, ओलसर कॉम्प्रेस लागू करा. यामुळे केवळ जळजळ कमी होण्यास मदत होणार नाही, तर ते तुमच्या त्वचेचे रक्षण करेल आणि रात्रीच्या वेळी ते ओरखडण्यापासून रोखेल.
- खाजत असताना, तुम्हाला चिडलेल्या भागाला स्क्रॅच करायचे आहे, परंतु हे न करण्याचा प्रयत्न करा. त्वचेला सतत स्क्रॅचिंगमुळे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला स्क्रॅचिंगपासून दूर ठेवणे कठीण वाटत असेल, तर तुमचे नखे लहान करा किंवा रात्री हातमोजे घाला.
- खाज सुटलेल्या भागावर रात्रीच्या वेळी स्क्रॅचिंग टाळण्यासाठी तुम्ही प्लास्टिक रॅप देखील वापरू शकता.
5 झोपण्यापूर्वी उबदार ओट किंवा बेकिंग सोडा बाथ घ्या. ओट्समध्ये अवेन्थ्रामाइड्स, नैसर्गिक अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे त्वचेची जळजळ आणि लालसरपणा कमी करतात आणि खाज सुटण्यास मदत करतात.
- ओटमील ब्लेंडरमध्ये बारीक करा आणि हळूहळू टबमध्ये घाला जेव्हा ते पाणी काढते. त्यानंतर, अंथरुणावर झोपण्यापूर्वी किमान 15 मिनिटे भिजवा.
- आपण व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध ओट-आधारित बाथ उत्पादन वापरू शकता, जसे की अवेनो. ही उत्पादने काउंटरवर उपलब्ध आहेत आणि वापरण्यास सोपी आहेत.
- उबदार पाण्याने अंघोळ करण्यासाठी 1 कप (230 ग्रॅम) बेकिंग सोडा घालण्याचा प्रयत्न करा आणि झोपायला जाण्यापूर्वी 30-60 मिनिटे द्रावणात त्वचेचा चिडलेला भाग बुडवा.
- बेकिंग सोडा पेस्टच्या सहाय्याने तुम्ही खाज सुटण्याचे ठिकाणही दूर करू शकता. 3 भाग बेकिंग सोडा आणि 1 भाग पाणी मिसळा आणि परिणामी पेस्ट तुमच्या त्वचेवर लावा. पेस्ट कट किंवा खुल्या जखमांवर लागू करू नका.
6 रात्री सैल कापूस किंवा रेशमी पायजमा घाला. ही सामग्री त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करते. त्वचेला त्रास देणारे कपडे टाका (लोकर आणि काही कृत्रिम साहित्य). घट्ट आणि घट्ट कपडे न घालण्याचा सल्ला देखील दिला जातो.
7 अशी कोणतीही गोष्ट वापरू नका जी रात्री तुमच्या त्वचेला त्रास देऊ शकते. काही वस्तू आणि उत्पादने, जसे की दागिने, परफ्यूम, अत्यंत सुगंधी लेदर उत्पादने, डिटर्जंट आणि सौंदर्यप्रसाधने, चिडचिड आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकतात. रात्री त्यांचा वापर करू नका.
- पायजमा आणि बेड लिनेन धुताना, एक सुगंधी डिटर्जंट वापरा आणि वॉशिंग मशीनवर अतिरिक्त स्वच्छ धुवा सायकल चालवा.

3 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक उपाय

1 चिडलेल्या भागात लिंबाचा रस लावा. लिंबूमध्ये सुगंधी पदार्थ असतात ज्यात estनेस्थेटिक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. खाज सुटण्यासाठी आणि झोपायला आराम करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी लिंबाचा रस लावा.
- खाजलेल्या भागावर अशुद्ध लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि झोपायच्या आधी ते कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा.
- तथापि, हे लक्षात ठेवा की लिंबाचा रस मुंग्या येणे आणि जळजळ होऊ शकतो, म्हणून चिडलेल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी सावधगिरीने वापरा.
2 जुनिपर बेरी आणि लवंगा वापरून पहा. लवंगामध्ये ज्युनिपर बेरी आणि युजेनॉल (मज्जातंतूचा अंत दूर करणारा पदार्थ) मध्ये दाहक-विरोधी अस्थिरांचे मिश्रण रात्रीच्या खाज सुटण्यास मदत करेल.
- 60 ग्रॅम अनसाल्टेड बटर आणि 2 टेबलस्पून (30 ग्रॅम) मेण वेगळ्या भांड्यांमध्ये वितळवा.
- जेव्हा मेण वितळते तेव्हा ते वितळलेल्या बटरमध्ये मिसळा.
- पाच चमचे ग्राउंड जुनिपर बेरी आणि तीन चमचे ग्राउंड लवंग घालून चांगले मिक्स करावे.
- मिश्रण थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि झोपेच्या आधी त्वचेच्या चिडलेल्या भागात लावा.
3 तुळस, पुदीना किंवा थाईम सारख्या औषधी वनस्पतींसह खाज कमी करण्याचा प्रयत्न करा. त्यांच्यामध्ये असलेल्या पदार्थांमध्ये वेदनशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे खाज सुटण्यास मदत करतात.
- कोरड्या पानांवर किंवा हर्बल टी बॅगवर उकळते पाणी टाकून पुदीना, तुळस किंवा थाईम चहा तयार करा. सुगंध अडकवण्यासाठी कंटेनर झाकून ठेवा, चहा थंड होण्यासाठी आणि ताण होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. चहासह स्वच्छ चिंधी ओलसर करा आणि झोपायच्या आधी चिडलेल्या भागावर ठेवा.
4 चिडलेल्या भागात कोरफड जेल लावा. कोरफडीचा वापर बर्न्सवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. त्याचे पदार्थ जळजळ कमी करतात आणि फोड टाळतात, परंतु खाज सुटतात.
- झोपेच्या आधी चिडलेल्या भागात कोरफड जेल लावा.
5 फिश ऑइल सप्लीमेंट्स घ्या. त्यामध्ये आवश्यक फॅटी idsसिड असतात जे शरीराला त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यास मदत करतात. जर कोरड्या त्वचेमुळे खाज येत असेल तर नियमितपणे फिश ऑइल सप्लीमेंट घेण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी 3 पद्धत: विशेष प्रकरणांवर उपचार करणे

1 विषारी आयव्ही किंवा सुमाच सारख्या विशिष्ट वनस्पतींना स्पर्श केल्यानंतर रात्रीच्या वेळी खाज येणे पुरळांशी संबंधित असू शकते. या वनस्पतींमधील तेल त्वचेला त्रास देते आणि खाज निर्माण करते.
- झोपेच्या आधी चिडलेल्या भागात कॅलामाइन लोशन किंवा हायड्रोकार्टिसोन क्रीम लावा.
- आपण झोपायच्या आधी तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स घेऊ शकता किंवा आपल्या त्वचेवर क्रीम लावू शकता.
- जर प्रतिक्रिया तीव्र असेल तर त्वचारोगतज्ज्ञ स्टेरॉइड मलम किंवा तोंडी प्रेडनिसोन लिहून देऊ शकतात.
2 कीटकांच्या चाव्यावर उपचार करा. विशेषतः उन्हाळ्यात कीटकांच्या चाव्यामुळे खाज येते. किरकोळ चाव्यासाठी, आपण ते क्षेत्र साबण आणि पाण्याने धुवू शकता आणि झोपण्यापूर्वी अँटी-इच क्रीम लावू शकता.
- चाव्याव्दारे घसा किंवा सूज असल्यास, झोपण्यापूर्वी हायड्रोकार्टिसोन, वेदना निवारक किंवा अँटीहिस्टामाइन क्रीम लावा.
- चाव्याच्या ठिकाणी स्क्रॅच करण्याची इच्छा कमी करण्यासाठी, झोपायच्या आधी त्यावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.
3 एक्झामाचा उपचार करा. एक्जिमा (एटोपिक डार्माटायटीस) खाजेसह विविध लक्षणांसह आहे. रात्री एक्जिमाशी संबंधित खाज सुटण्यासाठी, खालील उपाय करून पहा:
- कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीम आणि मलहम (ओव्हर-द-काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शन);
- डिफेनहाइड्रामाइन सारख्या तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स;
- प्रोटोपिक किंवा एलिडेल सारख्या त्वचेवर उपचार करणारी क्रीम.या औषधांमुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात, जर इतर उपायांनी मदत केली नसेल तरच त्यांचा वापर केला पाहिजे.
4 Bathers खाज बरे. प्रदूषित पाण्यात असलेल्या सूक्ष्म परजीवींच्या allergicलर्जीक प्रतिक्रियेमुळे होणाऱ्या त्वचेच्या पुरळांचे हे नाव आहे. जर या कारणामुळे रात्री खाज सुटली असेल तर खालील पद्धती वापरून पहा:
- जळजळ दूर करण्यासाठी प्रभावित भागात थंड कॉम्प्रेस लागू करा;
- झोपेच्या आधी एप्सम लवण, बेकिंग सोडा किंवा ओट्सने आंघोळ करा.
- प्रभावित त्वचेवर कॉर्टिकोस्टेरॉईड मलम किंवा खाजविरोधी मलई लावा.

टिपा

रात्रीच्या वेळी खाज सुटण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही इबुप्रोफेन सारख्या ओव्हर-द-काउंटर नॉन-स्टेरॉईडल विरोधी दाहक औषध (NSAID) देखील घेऊ शकता.
रात्री चांगली झोप येण्यासाठी झोपायच्या आधी सुखदायक चहा किंवा झोपेची गोळी वापरून पहा.

चेतावणी

जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या स्थितीबद्दल काळजी वाटत असेल किंवा काही दिवसात खाज सुटत नसेल तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. आपले डॉक्टर केवळ खाज कशी दूर करावी याची शिफारस करणार नाहीत, परंतु कारण निश्चित करण्यात आणि अंतर्निहित स्थितीवर उपचार करण्यास देखील मदत करतील.
क्वचित प्रसंगी, खाज सुटणे यकृत किंवा थायरॉईड ग्रंथी सारख्या अंतर्गत रोगांचे लक्षण असू शकते.
वापराच्या निर्देशानुसार ओव्हर-द-काउंटर आणि प्रिस्क्रिप्शन औषधे घ्या आणि शिफारस केलेले डोस कधीही ओलांडू नका.
आपण कोणती औषधे घ्यावी, आपल्याला कोणतीही वैद्यकीय स्थिती किंवा giesलर्जी असल्यास, आपण गर्भवती असल्यास, स्तनपान किंवा इतर औषधे घेत असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.