पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कशी कमी करावी

लेखक: Bobbie Johnson
निर्मितीची तारीख: 1 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 13 मे 2024
Anonim
पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होण्याची कारणे आणि घरगुती उपचार।How to increase white blood cells।डॉ.तोडकरउपाय
व्हिडिओ: पांढऱ्या रक्तपेशी कमी होण्याची कारणे आणि घरगुती उपचार।How to increase white blood cells।डॉ.तोडकरउपाय

सामग्री

पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढण्याची अनेक कारणे असू शकतात. तुमच्या रक्ताच्या चाचण्या योग्यरित्या काम करत नाहीत असे वाटणे हे धडकी भरवणारा असू शकते, परंतु तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कारण शोधण्यात मदत करू शकतात. त्याला सर्व लक्षणांबद्दल सांगा आणि अतिरिक्त निदान चाचण्या करा. पांढऱ्या रक्तपेशींची उच्च पातळी अनेक घटकांमुळे होऊ शकते, म्हणून प्रथम मूळ कारण ओळखणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतरच उपचार निवडा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: मूळ कारणाचे निदान करणे

  1. 1 पांढऱ्या रक्त पेशींची अचूक संख्या शोधा. उच्च सूचक हे एका मायक्रोलीटर रक्ताच्या (हजार / μl) 11 हजार पेशींच्या वर एकाग्रता मानले जाते. तथापि, यासाठी अनेक कारणे असू शकतात आणि किंचित वाढलेली एकाग्रता सहसा चिंतेचे कारण नसते.
    • व्यायाम, आघात, एलर्जीक प्रतिक्रिया, संक्रमण आणि औषधे 30 हजार / μl च्या पातळीवर निर्देशक होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, सर्दीमुळे पांढऱ्या रक्त पेशींची अशी पातळी येऊ शकते.
    • 50 ते 100 हजार / μL दरम्यान एकाग्रता आधीच प्रगतीशील न्यूमोनियासारख्या गंभीर संसर्गाची उपस्थिती दर्शवते. अवयव प्रत्यारोपण झालेल्या व्यक्तीमध्ये, हे नकार दर्शवू शकते. याव्यतिरिक्त, काही घातक आणि सौम्य ट्यूमरमुळे पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या देखील वाढू शकते.
    • 100,000 / μL वरील ल्युकोसाइट संख्या सामान्यतः गंभीर ब्रॉन्कायटीसपासून ल्युकेमिया पर्यंत अधिक गंभीर आजार दर्शवते, ज्याचे निदान करणे आवश्यक आहे.
    • अनेक गर्भवती महिलांमध्ये तिसऱ्या तिमाहीत आणि बाळंतपणानंतर, पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या 15 हजार / reachesl पर्यंत पोहोचते, जे अगदी सामान्य आहे.
  2. 2 संपूर्ण रक्त गणना मिळवा. अचूक निदान करण्यासाठी पहिली पायरी म्हणजे संपूर्ण रक्ताची गणना. जर दुसरी चाचणी दाखवते की तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या सामान्य झाली आहे, तर तुमचे डॉक्टर तुम्ही निरोगी आहात हे ठरवू शकतात. जर काही दिवसांनी पातळी उच्च राहिली तर तुम्हाला अतिरिक्त चाचण्या घ्याव्या लागतील.
    • ल्यूकोसाइट्सच्या पातळीवर आणि चालू असलेल्या लक्षणांवर अवलंबून, डॉक्टर तुम्हाला काही दिवसात किंवा काही आठवड्यांनंतर आणखी एक संपूर्ण रक्त गणना घेण्याचा सल्ला देईल.
    • डॉक्टर ब्लड स्मीयर देखील विचारतील जेणेकरून रक्ताचा नमुना सूक्ष्मदर्शकाखाली पाहता येईल.ल्युकोसाइट्स अविकसित, असामान्य आहेत किंवा इतर काही वैशिष्ट्ये प्रदर्शित करत आहेत हे अचूक निदान करण्यात मदत करतील हे क्लिनिकल रक्त चाचणी निर्धारित करेल.
  3. 3 आपल्या सर्व लक्षणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा. उच्च ताप आणि खोकला संक्रमणाची स्पष्ट चिन्हे आहेत, म्हणून तुमचे डॉक्टर जंतूचा प्रकार निश्चित करण्यासाठी तुम्हाला थुंकीच्या संस्कृतीकडे पाठवतील. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (आयबीएस) आणि संधिशोथामुळे पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढू शकते, म्हणून आपल्या डॉक्टरांना कोणत्याही पाचन समस्या किंवा सांधेदुखीबद्दल सांगा. याव्यतिरिक्त, योग्य निदान करण्यासाठी, आपल्या डॉक्टरांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की आपण खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे अनुभवली आहेत का: रात्री घाम येणे, थकवा येणे, वजन कमी होणे आणि जखम किंवा रक्तस्त्राव होण्याची प्रवृत्ती.
    • स्वतःच, पांढऱ्या रक्त पेशींची उच्च संख्या कोणत्याही लक्षणांना कारणीभूत नसते. अनुभवलेली सर्व लक्षणे ही पॅथॉलॉजीचे दुय्यम प्रकटीकरण आहेत आणि केवळ डॉक्टरांना योग्य मार्गावर निर्देशित करतात.
  4. 4 आपण घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल आणि आपल्या जीवनशैलीबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा. कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, लिथियम आणि इतर लिहून दिलेली औषधे पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढवू शकतात, म्हणून तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. धूम्रपानामुळे पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्याही वाढू शकते. इतर संभाव्य कारणे म्हणजे तीव्र प्रशिक्षण, अति श्रम आणि शारीरिक श्रम.
    • आपल्या जीवनशैलीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी प्रामाणिक रहा. त्याला फक्त तुमची मदत करायची असल्याने, न्यायाधीश होण्याची चिंता करू नका.
  5. 5 आपल्या डॉक्टरांना विचारा की कोणत्या प्रकारच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढली आहे. ल्युकोसाइट्स 5 प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहेत आणि त्यापैकी एकाची एकाग्रता पॅथॉलॉजीची उपस्थिती दर्शवू शकते. उदाहरणार्थ, दोन प्रकारांचे उच्च स्तर कमी सामान्य आहेत आणि सहसा allergicलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा दमा दर्शवतात.
    • तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एखाद्या तज्ञाकडे पाठवू शकतात किंवा तुम्हाला allerलर्जी चाचणी घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. Avoidलर्जीची औषधे काय टाळावी किंवा लिहून द्यावीत हे तज्ञ तुम्हाला सांगतील.

3 पैकी 2 पद्धत: जीवनशैली बदल

  1. 1 धूम्रपान सोडा. हे केवळ आपल्या आरोग्यासाठी चांगले नाही, तर ते आपल्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या देखील सामान्यवर आणेल. धूम्रपान बंद करण्याच्या उपचाराबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
  2. 2 तणाव पातळी कमी करा. जर तुम्ही अलीकडेच तणावपूर्ण परिस्थितीत असाल, तर तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या काही तासांनी किंवा दिवसात सामान्य होईल. दीर्घकालीन ताण तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती दाबू शकतो, म्हणून आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
    • खूप समस्या घेऊ नका आणि काही सोडायचे असल्यास निराश होऊ नका.
    • जर तुम्हाला तणाव जाणवत असेल तर ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा, आरामदायी संगीत ऐका किंवा 20-30 मिनिटे हळूहळू श्वास घ्या.
  3. 3 कसरत केल्यानंतर हलका व्यायाम करा. जर तुम्ही तुमच्या रक्त चाचणीपूर्वी व्यायाम केला, तर तुमच्या पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या व्यायामामुळे असू शकते. तीव्र प्रशिक्षण, कठोर व्यायाम आणि इतर कठोर व्यायाम पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या 200 ते 300 टक्के वाढवू शकतात. तथापि, पुढील काही तासांमध्ये, ही संख्या कमी झाली.
    • असे कोणतेही पुरावे नाहीत की ल्यूकोसाइट बदल हे कोणत्याही प्रकारे धोकादायक आहेत, परंतु तीव्र व्यायामापासून जोमदार पुनर्प्राप्ती या स्पाइक्स कमी करण्यास मदत करू शकते.
    • सक्रिय पुनर्प्राप्ती हा कमी तीव्र कूल-डाउन व्यायाम आहे, जसे धावल्यानंतर वेगाने चालणे.
  4. 4 हे करून पहा वजन कमी. उच्च रक्त पेशींची संख्या लठ्ठपणाशी संबंधित असू शकते. लठ्ठपणामुळे शरीरात मोठ्या प्रमाणावर जळजळ होते, ज्यामुळे पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या वाढते. वजन कमी केल्याने तुमच्या शरीरातील दाह कमी होण्यास मदत होईल आणि त्यामुळे तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी होईल. निरोगी आहार घेणे आणि दिवसातून कमीतकमी 30 मिनिटे व्यायाम करणे आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करेल.
  5. 5 औषधे थांबवणे किंवा बदलणे याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर तुम्ही औषधोपचार करताना इतर कारणे नाकारू शकत असाल तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बहुधा काहीही बदलू नये असा सल्ला देतील.
    • योग्य प्रकारची औषधे आणि डोस शोधणे अवघड असू शकते, म्हणून कमी दुष्परिणाम असलेले दुसरे औषध नेहमीच चांगले पर्याय नसते.
    • डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेणे कधीही थांबवू नका.

3 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय उपचार

  1. 1 व्हायरल, बॅक्टेरियल किंवा फंगल इन्फेक्शनचा उपचार करा. जर थुंकी संस्कृती किंवा इतर चाचण्यांमध्ये संसर्ग दिसून आला तर तुमचे डॉक्टर अँटीव्हायरल औषधे किंवा प्रतिजैविक लिहून देतील. निर्देशानुसार आपली औषधे घ्या. काही दिवसात तुमची स्थिती सुधारली नाही तर फॉलो-अप भेटीचे वेळापत्रक ठरवा.
  2. 2 संधिवात किंवा पाचन समस्यांबद्दल आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोला. जर तुमचे डॉक्टर ठरवतात की संधिवात किंवा पाचक समस्या तुमच्या उच्च पांढऱ्या रक्तपेशींच्या संख्येचे कारण आहेत, तर ते तुम्हाला योग्य तज्ञाकडे पाठवतील. तो अंतर्निहित रोग बरा करण्यासाठी औषधे लिहून देईल किंवा आपल्या आहारात बदल करण्याचा सल्ला देईल.
  3. 3 कर्करोगाची चाचणी घ्यावी की नाही हे आपल्या डॉक्टरांना विचारा. जर तुमच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या 100 हजार / μL पेक्षा जास्त असेल तर तुमचे डॉक्टर अतिरिक्त चाचण्या मागवू शकतात. यामध्ये ब्लड स्मीअर आणि अस्थिमज्जा पंक्चरचा समावेश आहे.
  4. 4 उपचारादरम्यान आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जर तुम्हाला कर्करोग झाला असेल तर डॉक्टरांचे एक पथक तुमच्यावर उपचार करतील. ल्युकेमियाच्या आवाजाचे निदान जितके भयानक आहे तितकेच हा रोग बरा होऊ शकतो. डॉक्टर तुम्हाला उपचारांच्या सर्वात योग्य कोर्सबद्दल सल्ला देतील.