सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 भाग: जखमी पायाचे बोट शेजाऱ्याशी बांधणे
• 2 पैकी 2 भाग: संभाव्य गुंतागुंत
• टिपा
• चेतावणी

जखमी पायाच्या बोटाला जवळच्या बाजूने पट्टी बांधणे हा मोच, विस्थापन आणि पायाची बोटं आणि हातांच्या फ्रॅक्चरवर उपचार करण्याचा एक उपयुक्त परंतु सोपा मार्ग आहे. ही पद्धत बऱ्याचदा क्रीडा थेरपिस्ट, फिजिकल थेरपिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट आणि कायरोप्रॅक्टर्स करतात आणि घरी अर्ज करणे शिकणे सोपे आहे. योग्यरित्या केले, ते समर्थन आणि संरक्षण प्रदान करेल आणि प्रभावित सांधे संरेखित करण्यात मदत करेल. तथापि, काही गुंतागुंत कधीकधी शक्य असतात, जसे की खराब रक्त पुरवठा, संसर्ग आणि संयुक्त गतिशीलता कमी होणे.

लक्ष:या लेखातील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. कोणत्याही पद्धती वापरण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पावले

2 पैकी 1 भाग: जखमी पायाचे बोट शेजाऱ्याशी बांधणे

1. 1 कोणत्या बोटाला दुखापत झाली आहे ते ठरवा. पायाची बोटं दुखापतीसाठी अतिसंवेदनशील असतात आणि फर्निचरवरुन घसरून किंवा क्रीडा उपकरणाला धडक देऊनही नुकसान होऊ शकते. नियमानुसार, कोणत्या पायाचे बोट जखमी आहे हे त्वरित स्पष्ट होते, जरी कधीकधी काय झाले हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी पायाची काळजीपूर्वक तपासणी करणे आवश्यक असते. सौम्य ते मध्यम जखमांसाठी, लालसरपणा, सूज, जळजळ, स्थानिक वेदना, जखम होणे, हालचाल कमी होणे आणि कधीकधी बोटाची विस्कळीत किंवा तुटलेली असल्यास थोडीशी वक्रता यासारखी चिन्हे वैशिष्ट्यपूर्ण असतात. दुखापत आणि फ्रॅक्चर उर्वरित पायाच्या बोटांच्या तुलनेत लहान पायाचे बोट आणि अंगठ्यामध्ये अधिक सामान्य असतात.
   • जखमी पायाचे बोट जवळच्या पायाच्या बोटाने बांधणे बहुतेक पायाच्या जखमांसाठी अगदी ताण किंवा थकवा फ्रॅक्चरसाठी योग्य आहे, जरी अधिक गंभीर फ्रॅक्चरसाठी कास्ट किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
   • किरकोळ थकवा फ्रॅक्चर, तुटलेली हाड, जखम झालेली जखम किंवा मोचलेला संयुक्त गंभीर जखम मानली जात नाही, परंतु ठेचलेली (ठेचलेली आणि रक्तस्त्राव) बोटे किंवा जटिल विस्थापित फ्रॅक्चर (रक्तस्त्राव आणि उघडा फ्रॅक्चर) तात्काळ वैद्यकीय लक्ष्याची आवश्यकता असते, विशेषतः जर मोठ्या पायाचे बोट प्रभावित आहे ...
2. 2 कोणत्या पायाची पट्टी बांधायची ते ठरवा. तुम्हाला कोणत्या बोटाला दुखापत झाली आहे हे कळल्यानंतर, तुम्ही कोणत्या शेजारच्या बोटाला पट्टी बांधायची हे ठरवण्याची गरज आहे. नियमानुसार, ते लांबी आणि जाडीच्या जवळ असलेल्या बोटांना एकत्र बांधण्याचा प्रयत्न करतात - उदाहरणार्थ, मधल्या पायाचे बोट खराब झाल्यास, ते मोठ्या पायाच्या बोटांऐवजी तिसऱ्याला जोडणे चांगले आहे, कारण ते आकारात समान आहेत . याव्यतिरिक्त, चालताना अंगठा खूप काम करतो, म्हणून ते एकत्र पट्टी बांधण्यासाठी फार योग्य नाही. तसेच जवळचे बोट जखमी झाले नाही याची खात्री करा, अन्यथा दोन जखमी बोटांना एकत्र बांधल्याने परिस्थिती बिघडू शकते. जर अनेक बोटे जखमी झाली असतील तर प्लास्टर कास्ट किंवा विशेष कॉम्प्रेशन शूज वापरणे चांगले.
   • जर तुमच्या अंगठ्याला दुखापत झाली असेल, तर ती लहान पायाच्या बोटांना नाही तर तिसऱ्या पायाच्या बोटांना लावा, कारण ते आकार आणि लांबीमध्ये समान आहेत.
   • जर तुम्हाला मधुमेह किंवा परिधीय धमनी रोग असेल तर जखमी पायाच्या बोटाला पट्टी बांधू नका, कारण खूप घट्ट पट्टी रक्ताभिसरण बिघडू शकते आणि नेक्रोसिस (टिशू डेथ) चा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढवू शकते.
3. 3 आपली बोटं एकमेकांशी सैलपणे जोडा. जखमी बोटाला कोणत्या बोटाने जोडायचे हे ठरवल्यानंतर, वैद्यकीय किंवा शस्त्रक्रिया पट्टी घ्या आणि जखमी बोटाला जवळच्या अबाधित व्यक्तीला पुरेसे शिथिल करा (अधिक विश्वासार्हतेसाठी, तुम्ही "8" आकृतीने बोटांनी बांधू शकता). आपली बोटं फार घट्ट लपेटू नयेत याची काळजी घ्या, कारण यामुळे अतिरिक्त सूज येऊ शकते आणि जखमी पायाच्या अंगठ्यामध्ये रक्त परिसंचरण देखील थांबू शकते. चाफिंग आणि / किंवा फोड टाळण्यासाठी आपल्या बोटांच्या दरम्यान कापसाची पट्टी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. त्वचेला चोळणे आणि फोड येणे जीवाणूंच्या संसर्गाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढवेल.
   • जास्त पट्टी वापरू नका किंवा पाय शूमध्ये बसणार नाही. याव्यतिरिक्त, अतिरीक्त मलमपट्टी ओव्हरहाटिंग आणि घाम येण्यास योगदान देते.
   • वैद्यकीय / सर्जिकल पेपर, अॅडेसिव्ह टेप, डक्ट टेप, टेप किंवा रबर बँडेज सारख्या साहित्याने पायाची बोटं गुंडाळली जाऊ शकतात.
   • पट्ट्यासह लाकडी किंवा धातूच्या स्प्लिंटचा वापर अतिरिक्त सहाय्य करण्यासाठी केला जाऊ शकतो जो जखमी पायाचे बोट काढून टाकताना उपयुक्त ठरेल. आपण आपल्या बोटांसाठी नियमित आइस्क्रीम स्टिक वापरू शकता, परंतु आपल्या त्वचेला छेद देण्यासाठी त्यावर कोणतीही धार किंवा चिप्स नसल्याची खात्री करा.
4. 4 वॉशिंगनंतर ड्रेसिंग बदला. जर तुमच्या डॉक्टरांनी मूळ मलमपट्टी घातली असेल, तर त्यांनी कदाचित जलरोधक पट्टी वापरली असेल जेणेकरून तुम्ही एकदा तरी आंघोळ किंवा आंघोळ करू शकता. त्यानंतर मात्र, प्रत्येक आंघोळीनंतर ड्रेसिंग बदलण्याची तयारी ठेवा आणि त्वचेवर जळजळ किंवा संसर्गाची लक्षणे तपासा. घाव, फोड आणि कॉलस त्वचेच्या संसर्गाची शक्यता वाढवतात, म्हणून पुन्हा पट्टी बांधण्यापूर्वी आपली बोटं धुवा आणि कोरडी करा. आपण निर्जंतुकीकरण करण्यासाठी अल्कोहोल-ओले वाइप्सने आपली बोटं पुसून टाकू शकता.
   • त्वचेच्या संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये स्थानिक सूज, लालसरपणा, धडधडणारी वेदना आणि पुवाळलेला स्त्राव यांचा समावेश आहे.
   • जर तुम्ही तुमच्या पायाला दुखापत केली असेल, तर जखम भरून काढण्यासाठी तुम्हाला 4 आठवड्यांपर्यंत मलमपट्टी घालावी लागेल, त्यामुळे तुम्हाला पट्टी बांधण्याचा खूप अनुभव असेल.
   • जर तुमच्या पायाचे बोट पुन्हा पट्टी बांधल्यानंतर जास्त दुखत असेल तर, मलमपट्टी काढून टाका आणि पुन्हा पट्टी बांधण्याचा प्रयत्न करा, पण थोडा अधिक शिथिल करा.

2 पैकी 2 भाग: संभाव्य गुंतागुंत

1. 1 नेक्रोसिसच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या. वर नमूद केल्याप्रमाणे, नेक्रोसिस म्हणजे रक्त पुरवठा आणि ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे ऊतींचे मृत्यू. जखमी पायाच्या अंगठ्यामध्ये, विशेषत: अव्यवस्था किंवा फ्रॅक्चरमुळे, रक्तवाहिन्या आधीच खराब होऊ शकतात, म्हणून रक्त परिसंचरण विस्कळीत होऊ नये म्हणून त्याला जवळच्या पायाच्या बोटांवर खूप काळजीपूर्वक पट्टी बांधणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही तुमच्या बोटांना खूप घट्ट पट्टी लावली तर तुम्हाला धडधडणारी वेदना जाणवेल, त्यानंतर ते गडद लाल आणि नंतर गडद निळे होतील. बहुतेक शरीराचे ऊतक ऑक्सिजनशिवाय दोन तासांपेक्षा जास्त काळ जगू शकतात आणि त्यांना पुरेसे रक्त मिळत आहे याची खात्री करण्यासाठी पट्टी बांधल्यानंतर सुमारे अर्धा तास बारीक निरीक्षण केले पाहिजे.
   • मधुमेही रूग्णांना पायाची बोटं आणि पाय खूपच वाईट वाटतात, त्यांचे रक्ताभिसरण बिघडले आहे, म्हणून त्यांनी जखमी झालेल्या पायाच्या बोटांना शेजारच्या व्यक्तीने बांधू नये.
   • जर बोटाच्या ऊतकांमध्ये नेक्रोसिस विकसित होत असेल, तर संक्रमण पाय किंवा पायच्या इतर भागामध्ये पसरू नये म्हणून त्यांना कापावे लागेल.
   • खुल्या कंपाऊंड फ्रॅक्चरसाठी, बॅक्टेरियाचा संसर्ग टाळण्यासाठी तुमचे डॉक्टर दोन आठवड्यांसाठी तोंडी प्रतिजैविक घेण्याची शिफारस करू शकतात.
2. 2 गंभीर फ्रॅक्चरसाठी आपल्या बोटाला मलमपट्टी करू नका. ड्रेसिंग बहुतेक जखमांसाठी उपयुक्त असताना, काही प्रकरणांमध्ये ते कार्य करणार नाही. जर तुमची बोटे चिरडली गेली आणि पूर्णपणे विखुरली गेली (ज्याला फ्रॅग्मेंटेशन फ्रॅक्चर म्हणतात) किंवा तुटली की हाडे अत्यंत विस्थापित झाली आणि त्वचेत घुसली (ओपन कंपाउंड फ्रॅक्चर), मलमपट्टी मदत करणार नाही. या प्रकरणात, आपण ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी - बहुधा, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असेल.
   • पायाच्या बोटांच्या फ्रॅक्चरच्या ठराविक लक्षणांमध्ये तीव्र, तीक्ष्ण वेदना, सूज, जडपणा आणि अंतर्गत रक्तस्त्रावामुळे सहसा वेगाने जखम होणे समाविष्ट आहे. त्याच वेळी, चालणे अवघड आहे आणि तीव्र वेदनामुळे धावणे किंवा उडी मारणे जवळजवळ अशक्य आहे.
   • हाडांचे कमकुवत होणारे आजार जसे हाडांचे कर्करोग, हाडांचे संक्रमण, अस्थिरोग किंवा दीर्घकालीन मधुमेह यांमुळे पायाचे फ्रॅक्चर होऊ शकते.
3. 3 आपल्या पायाची बोटं पुढील नुकसानापासून वाचवा. दुखापतीनंतर, बोटाला इजा होण्याची अधिक शक्यता असते. ते टाळण्यासाठी, आरामदायक, सुरक्षित शूज घाला आणि 2-6 आठवड्यांसाठी आपले बोट लपेटणे सुरू ठेवा. कव्हरिंग बोटे आणि शूज निवडा जे पट्टी आणि बोटांच्या संभाव्य सूज समायोजित करण्यासाठी पुरेसे मोठे आहेत. मऊ, पातळ-शूज शूजपेक्षा ताठ आणि स्थिर शूज वापरणे चांगले. दुखापतीनंतर कमीतकमी कित्येक महिने उंच टाचांचे शूज घालू नका, कारण ते पायाचे बोट गंभीरपणे संकुचित करतात आणि त्यांच्या सामान्य रक्तपुरवठ्यात व्यत्यय आणतात.
   • खुल्या पायाचे बोट सपोर्ट करणारे सँडल अंगठ्याच्या गंभीर सूजसाठी घातले जाऊ शकतात, परंतु लक्षात ठेवा की ते कोणतेही संरक्षण देत नाहीत, म्हणून त्यांना काळजीपूर्वक परिधान करा.
   • जर तुम्ही बांधकाम कामगार, अग्निशमन दल, पोलीस किंवा लँडस्केपिंग कामगार असाल, तर जोपर्यंत तुमच्या पायाचे बोट पूर्णपणे बरे होत नाही तोपर्यंत जोडलेल्या संरक्षणासाठी स्टील-टोड बूट वापरण्याचा विचार करा.

टिपा

• बहुतेक पायाच्या दुखापतींसाठी मलमपट्टी चांगली कार्य करते, परंतु आपले पाय उचलणे आणि बर्फाचे पॅक लावणे देखील लक्षात ठेवा. हे दाह आणि वेदना कमी करण्यास मदत करेल.
• आपल्या पायाच्या दुखापतीनंतर पूर्ण विश्रांती आवश्यक नसली तरी, आपल्या पायावरील ताण मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा आणि पोहणे, सायकल चालवणे किंवा वजन उचलणे यासारख्या सौम्य खेळांवर जा.

चेतावणी

• आपल्या पायाचे बोट तुटल्याचा संशय असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा. बहुतांश पायाच्या दुखापतींसाठी बँडेजिंग हा अल्पकालीन उपाय आहे, परंतु फ्रॅक्चरला वैद्यकीय लक्ष्याची आवश्यकता असते.