सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 4 पैकी 1: जोड निवडा
• 4 पैकी 2 पद्धत: समुद्राच्या मीठाने आंघोळीसाठी मीठ तयार करणे
• कृती 3 पैकी 4: बेकिंग सोडाने आंघोळीचे मीठ बनवा
• 4 पैकी 4 पद्धत: चिकणमाती आणि बोरेक्स बाथची साल्ट बनविणे
• टिपा
• चेतावणी

आपल्या विश्रांतीच्या पथ्येमध्ये बाथ ग्लायकोकॉलेट एक उत्तम भर आहे. हा एक अद्भुत उपाय आहे ज्यामुळे त्वचेचे मृत पेशी काढून टाकतात, तुमच्या त्वचेला आर्द्रता येते आणि तणावही कमी होतो. अजून चांगले, आपल्या स्वत: च्या वापरासाठी घरासाठी बनवणे स्वस्त किंवा भेट म्हणून देणे सोपे आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 4 पैकी 1: जोड निवडा

1. योग्य आंघोळीसाठी सॉल्ट पहा. प्रत्येक आंघोळीच्या मीठामध्ये कमीत कमी इप्सम मीठ असावा (याला इंग्रजी किंवा एप्सम मीठ देखील म्हटले जाते), आपण इतर ग्लायकोकॉलेट देखील घालू शकता जेणेकरून आपण बाथ मीठाचे स्वरूप आणि उपचार गुणधर्म बदलू शकाल. आपण बारीक धान्य पसंत केल्यास आपण समुद्री मीठ घालू शकता. आपल्या आंघोळीच्या मीठाच्या मिश्रणात खनिजांची मात्रा वाढविण्यासाठी गुलाबी हिमालयन मीठ मिसळले जाऊ शकते.
2. एक आवश्यक तेल निवडा. जरी आपण गंधहीन आंघोळीचे क्षार देखील तयार करू शकता, तरीही आपण स्नान करता तेव्हा आवश्यक तेलाने आश्चर्यकारक सुगंधित वातावरण तयार होते. मूड सेट करण्यासाठी फुलांच्या, फळाच्या किंवा वृक्षाच्छादित सुगंधांमधून निवडा.
   • सामान्य फुलांच्या सुगंधांमध्ये लैव्हेंडर, गुलाब, गुलाबवुड (गुलाब खूपच महाग असल्यास) आणि तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड यांचा समावेश आहे. हे तणाव कमी करतात, फारच भारी नसतात आणि आपल्याला आंघोळीमध्ये थोडी सुखद अनुभूती देतात.
   • मजबूत सुगंधात निलगिरी, लिंबू आणि पेपरमिंटचा समावेश आहे. हे आपल्याला स्पष्ट आणि तीक्ष्ण राहण्यास मदत करते.
   • आपण आपली स्वतःची अनोखी सुगंध तयार करण्यासाठी भिन्न सुगंध मिसळू शकता. आपल्या बाथ मीठमध्ये परफ्यूमची सामग्री प्रमाणात ठेवण्यासाठी फक्त थेंब घाला.
3. आपल्या आंघोळीतील क्षारांमध्ये वाळलेल्या औषधी वनस्पती किंवा फुले घालायच्या की नाही हे ठरवा. व्हिज्युअल इफेक्ट आणि अतिरिक्त सुगंध तयार करण्यासाठी आपण वाळलेल्या औषधी वनस्पती किंवा फुले जोडणे निवडू शकता. खडबडीत ग्राउंड रोझमेरी, थाइम किंवा पेपरमिंटची पाने वापरून पहा. किंवा वाळलेल्या गुलाब किंवा लैव्हेंडर पाकळ्या वापरा. आपण आपल्यास आंघोळीच्या क्षारात मिसळण्यापूर्वी हे सर्व सोडा किंवा फूड प्रोसेसरमध्ये बारीक करू शकता.
4. रंग निवडा. आपल्या आंघोळीच्या क्षारांमध्ये रंग घालणे आवश्यक नसले तरी आपण खाद्य रंगात काही थेंब जोडल्यास ते व्यावसायिक दिसेल. योग्य रंगांचा वापर अन्न मध्ये देखील केला जातो आणि नैसर्गिक किंवा कृत्रिम वाणांमध्ये येतो. हे इंटरनेट व विशिष्ट स्टोअरमध्ये विक्रीसाठी आहेत. आपल्या सुगंधांशी जुळणारे रंग निवडा, जसे लॅव्हेंडरसाठी जांभळा किंवा निलगिरीसाठी हिरवा.

4 पैकी 2 पद्धत: समुद्राच्या मीठाने आंघोळीसाठी मीठ तयार करणे

1. आपले साहित्य मिक्स करावे. आपल्याला एक कप मीठ, एक कप एप्सम मीठ आणि एक टीस्पून आवश्यक आहे. अत्यावश्यक तेल. आपण आता वाळलेल्या औषधी वनस्पती किंवा फुलांच्या पाकळ्या देखील जोडू शकता.
2. सर्व साहित्य एकत्र ठेवा. प्रथम, मीठ घटक एकत्र करा आणि त्यांना मिक्स करावे. नंतर हळूहळू आवश्यक तेल घाला. याची खात्री करुन घ्या की ते चांगले वितरीत केले आहे आणि चांगले मिसळले आहे जेणेकरून सर्व मीठ तेलाच्या संपर्कात येईल.
3. आंघोळीचे मीठ जतन करा. आंघोळीचे क्षार बंद जारमध्ये ठेवा. वापरण्यापूर्वी उबदार आंघोळीच्या पाण्यात काही चमचे शिंपडा. निराकरण करण्यासाठी एक क्षण द्या. आनंद घ्या!

कृती 3 पैकी 4: बेकिंग सोडाने आंघोळीचे मीठ बनवा

1. साहित्य मोजा. आपल्याला एक कप इप्सम मीठ, एक कप सोडियम बायकार्बोनेट (किंवा बेकिंग सोडा, किराणा दुकान किंवा औषधाच्या दुकानात उपलब्ध, यास वॉशिंग सोडाने गोंधळ करू नका), दोन चमचे द्रव ग्लिसरीन आणि आवश्यक तेलाची आवश्यकता असेल. वाळलेल्या औषधी वनस्पती किंवा फुले जोडल्याने एक सुंदर आणि सुवासिक प्रभाव तयार होतो.
2. साहित्य मिक्स करावे. इप्सम मीठ आणि सोडियम बायकार्बोनेट मिसळून प्रारंभ करा. मग आपण ग्लिसरीन घाला. हे चांगले मिसळा. आवश्यक तेलाचे काही थेंब वापरा आणि ते इतर घटकांसह चांगले मिसळले असल्याची खात्री करा.
3. आता तयार असलेले उत्पादन जतन करा. आंघोळीसाठी मीठ मिश्रण एका भांड्यात घाला जे आपण झाकणाने बंद करू शकता आणि वापरल्यानंतर संचयित करू शकता. वापरताना, आपल्या आंघोळीच्या पाण्यात काही चमचे घाला आणि हे बाथ मीठ वापरल्यानंतर आपल्या मऊ त्वचेचा आनंद घ्या!

4 पैकी 4 पद्धत: चिकणमाती आणि बोरेक्स बाथची साल्ट बनविणे

1. साहित्य मोजा. दोन कप इप्सम मीठ, दोन कप बोरॅक्स (मोठ्या किराणा दुकानात आणि इंटरनेटवर उपलब्ध), ol कप कॅलिन क्ले पावडर (इंटरनेटवर उपलब्ध) आणि आवश्यक तेले वापरा. केओलिन चिकणमाती आणि बोरॅक्स एकत्र पाणी आणि आपली त्वचा दोन्ही मऊ करतात. ते स्नायू विश्रांती देखील प्रदान करतात आणि सर्वसाधारणपणे तणाव कमी करतात.
2. साहित्य एकत्र करा. मोठ्या भांड्यात घटक एकत्र करून नीट ढवळून घ्यावे. हळूहळू आवश्यक तेल घाला आणि ते संपूर्ण मिश्रणाने शोषले असल्याचे सुनिश्चित करा.
3. आंघोळीचे मीठ साठवा. वापरल्यानंतर झाकणाने मोठ्या सीलबंद बॉक्समध्ये आलेले बाथ साल्ट ठेवा. त्यातील काही चमचे आपल्या आंघोळीच्या पाण्यात शिंपडा आणि आपला ताण अदृश्य व्हावा असे वाटते. आनंद घ्या!

टिपा

• पेपरमिंट अर्क सारख्या अन्नामध्ये वापरल्या जाणार्‍या चव .डिटिव्हमुळे आपल्या आंघोळीसाठी मिठाचा गंध जास्त छान होतो.
• आपण आंघोळीसाठी मीठ गिफ्ट म्हणून देण्याचा विचार करत असल्यास, बरणीतून मीठ काढून टाकण्यासाठी स्कूप जोडणे उपयुक्त ठरेल आणि बाथ मीठ कसे वापरावे हे सांगणारे एक कार्ड समाविष्ट करा: एका उबदार आंघोळीमध्ये दोन चमचे मिसळा.
• आंघोळ करण्यापूर्वी आंघोळीसाठी मीठ घालण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण आंघोळीसाठी मीठ खूप लवकर ठेवले तर पाण्याच्या उष्णतेमुळे आवश्यक तेलांचा सुगंध येऊ शकतो.
• आपल्याला स्वत: साठी आंघोळीचे मीठ वापरायचे असेल किंवा भेट म्हणून द्यावयाचे असेल तर ते पूर्णपणे कोरडे होऊ नये म्हणून मिक्सिंगच्या भांड्यात रात्रभर सोडा. हे करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे मिश्रण खूपच कठीण आणि किलकिलेमधून बाहेर पडणे कठीण होईल. मिश्रण रात्रभर उभे राहिल्यानंतर, आपण बाथ मीठ मिक्सिंग बॉलमध्ये सहजतेने हलवू शकता आणि कडक गांठ्यांना चिरडणे शकता.

चेतावणी

• बाथरूममध्ये, आर्द्रतेमुळे आपले आंघोळीचे मीठ घट्ट होऊ शकते. आंघोळीसाठी मीठ वापरण्यापूर्वी ढेकूळांना चिरडण्यासाठी आपल्या स्कूपचा वापर करा किंवा बाटली वारंवार हलवा.
• ज्या महिला गर्भवती आहेत, विशेषत: त्यांच्या तिस third्या टर्ममध्ये त्यांनी बाथ ग्लायकोकॉलेटचा वापर करू नये. दोन्हीही उच्च रक्तदाब किंवा सूज असलेले लोक नाहीत.
• जास्त आवश्यक तेले वापरू नका कारण यामुळे आपल्या त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
• लिंबू, लिंबू मलम, पेपरमिंट आणि पाइन यासारख्या त्वचेला त्रास देणारी तेले वापरताना सावधगिरी बाळगा.
• जर आपल्यात बरीचशी ढेकूळ असलेल्या बाथच्या क्षारामुळे आपल्याला त्रास होत असेल तर आपण ग्लिसरीन सोडण्याचे विचार करू शकता. ग्लिसरीन त्वचेला हायड्रेट करते परंतु आर्द्रता देखील आकर्षित करते, म्हणून परिणाम रॉक-हार्ड बाथ लवण असू शकतात.