जिभेखाली सीबीडी तेल घ्या

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 1: सीबीडी तेल प्रशासित करा
पद्धत 2 पैकी 2: सुरक्षितपणे सीबीडी तेल वापरणे
चेतावणी

सीबीडी, किंवा कॅनॅबिडिओल, हे एक नैसर्गिक कंपाऊंड आहे जे भांग आणि गांजाच्या वनस्पतींमध्ये आढळते. THC च्या विरूद्ध नाही, गांजामधील इतर सक्रिय घटक, सीबीडी तेल उच्च होऊ शकत नाही. तथापि, लवकर संशोधन असे दर्शविते की यात वेदना आराम, चिंता, मळमळ आणि निद्रानाश यासह विविध प्रकारचे आरोग्य फायदे असू शकतात. सीबीडी तेलामध्ये अनेक मार्ग आहेत, तरी आपल्या जिभेखाली मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध ठेवणे हे एक सर्वात सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे. सीबीडी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी चांगल्या डोसबद्दल आणि ते वापरण्यास सुरक्षित आहे की नाही याबद्दल बोला.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: सीबीडी तेल प्रशासित करा

आपल्या जिभेखाली सीबीडी घ्यायचा असेल तर मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध निवडा. आपल्या जिभेखाली सीबीडी तेल वापरण्यासाठी, आपल्याला मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आवश्यक आहे, जे प्रत्यक्षात वाहक तेलात (जसे की तीळ किंवा नारळ तेल) मध्ये विरघळली जाते. टिंचर सहसा थेंब किंवा फवारण्यांच्या स्वरूपात येतात.
- थेंबांमधील टिंचर सहसा आपल्या जीभेच्या खाली जातात, तर फवारण्या आपल्या जीभच्या खाली किंवा आपल्या गालावर जाऊ शकतात.
मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध लागू करण्यापूर्वी किंवा नंतर काहीही खाऊ नका. सीबीडीचे सेवन करण्यापूर्वी किंवा नंतर लगेच खाल्ल्याने ते आपल्या रक्तप्रवाहामध्ये किती सातत्याने शोषले जाते यावर परिणाम होऊ शकतो. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरल्यानंतर 15 ते 20 मिनिटे काहीही खाऊ नका, किंवा डोस घेण्यापूर्वी खाल्यानंतर अशाच वेळी प्रतीक्षा करा.
- याचा अर्थ असा नाही की आपण रिकाम्या पोटी सीबीडी तेल घ्यावे. खरं तर, पोटात अन्न असताना सीबीडी घेतल्याने तुमच्या रक्तप्रवाहात सीबीडीची पातळी वाढू शकते.
- मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरण्यापूर्वी दात घासण्यामुळे हे रक्तप्रवाहात चांगले येण्यासही मदत करते.
आपल्या जिभेखाली थेंबांची शिफारस केलेली संख्या ठेवा. उत्पादन पॅकेजिंगवरील डोस सूचनांचे अनुसरण करा किंवा आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या डोसचे अनुसरण करा. ड्रॉपरसह सीबीडी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध योग्य डोस मोजा आणि थेंब थेट आपल्या जीभ अंतर्गत लागू करा.
- आपल्या जिभेवर टिंचर घेऊ नका. हे आपल्या रक्तप्रवाहामध्ये तितके प्रभावीपणे शोषले जात नाही आणि आपण चुकून ते द्रुतगतीने गिळू शकता.
- मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध स्प्रे मध्ये येत असल्यास, आपल्या जीभ अंतर्गत शिंपडा. उत्पादनाच्या लेबलवरील स्प्रेच्या प्रत्येक पफमध्ये किती सीबीडी आहे हे आपण वाचण्यास सक्षम असावे.
टीपः उच्च-गुणवत्तेचा सीबीडी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध गिळण्यात काहीही नुकसान नाही, परंतु ते खूप लवकर घेतल्यास आपल्या रक्तप्रवाहात जाण्यास जास्त वेळ लागेल. अर्धा तास किंवा त्याहून अधिक काळ होईपर्यंत आपल्याला सीबीडीचे फायदे जाणवू लागणार नाहीत.
गिळण्यापूर्वी आपल्या तोंडात थेंब 30 सेकंद ठेवा. आपल्या रक्तप्रवाहात जाण्यासाठी वेळ देण्यासाठी आणि कार्य करण्यास प्रारंभ करण्यासाठी कमीतकमी 30 सेकंद आपल्या जिभेखाली सीबीडी दाबून ठेवा. थेंब धरुन असताना आपल्या तोंडात लाळ तयार होण्याचा अनुभव येऊ शकतो परंतु गिळण्याच्या तीव्र इच्छेचा प्रतिकार करण्याचा प्रयत्न करा!
- आपण एखादे स्प्रे वापरत असल्यास, गिळण्यापूर्वी कमीतकमी एक मिनिट थांबा.
सल्ला टिप
15 ते 30 मिनिटांत निकाल जाणवण्याची अपेक्षा करा. आपल्या जीभ अंतर्गत सीबीडी तेल ठेवणे हा आपल्या रक्तप्रवाहात येण्याचा एक सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. तथापि, हे त्वरित नाही. डोस घेतल्यानंतर अर्ध्या तासाच्या आत आपल्याला सीबीडीचे दुष्परिणाम जाणवण्यास सुरुवात करावी.
- सीबीडीची कार्यक्षमता आपण ते घेतल्यानंतर सुमारे 1½ तासांनी वाढली पाहिजे आणि आपण हे 8 तासांपर्यंत जाणवू शकता.

पद्धत 2 पैकी 2: सुरक्षितपणे सीबीडी तेल वापरणे

सीबीडी तेल वापरणे सुरक्षित असल्यास आपल्या डॉक्टरांना विचारा. सीबीडी सामान्यत: सुरक्षित मानला जात असला तरी, रक्त पातळ करणार्‍यांसारख्या काही औषधांशी तो खराब संवाद करू शकतो. यामुळे अवांछित दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात, जसे की तंद्री, कोरडे तोंड, अतिसार आणि भूक न लागणे. सीबीडी तेल घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी जोखीम आणि फायदे याबद्दल बोला.
- आपण सध्या घेत असलेल्या कोणत्याही औषधे किंवा पूरक पदार्थांची संपूर्ण यादी आपल्या डॉक्टरांना द्या.
- आपण सध्या गर्भवती आहात किंवा स्तनपान देत असल्यास किंवा आपल्याकडे इतर कोणत्याही आरोग्याच्या स्थिती असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
- आपल्याला सीबीडी वापरताना दुष्परिणाम जाणवल्यास, ते घेणे थांबवा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
टीपः आपल्या क्षेत्रात कोणी असल्यास वैद्यकीय गांजामध्ये तज्ज्ञ डॉक्टर शोधा. भांग सोबत काम करणा Doc्या डॉक्टरांनाही सीबीडी उत्पादनांचा अनुभव असण्याची शक्यता आहे.
काय डोस घ्यावा याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. सीबीडी तेलाच्या औषधी वापराबद्दल संशोधन अद्याप सुरुवातीच्या काळातच असल्याने अनेक औपचारिक डोस मार्गदर्शक तत्त्वे उपलब्ध नाहीत. तथापि, आपल्यासाठी कोणता डोस सुरक्षित आणि प्रभावी आहे याबद्दल आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला काही शिफारसी देण्यास सक्षम असावे.
- आपण फक्त सीबीडी घेतल्यास चांगला प्रारंभ डोस 10 मिलीग्राम असतो. टीएचसीसह सबलिंगुअल सीबीडीसाठी सामान्य प्रारंभ डोस 2.5 ते 5 मिलीग्राम आहे.
- सीबीडीचा तुमच्यावर कसा प्रभाव पडतो हे आपल्याला माहिती होईपर्यंत, तुलनेने कमी डोस घेणे चांगले आहे. आपल्याला इच्छित प्रभाव येईपर्यंत हळूहळू डोस वाढवा.
तृतीय पक्षाद्वारे सत्यापित केलेले उत्पादन निवडा. सीबीडी उत्पादने सातत्याने नियमित केली जात नसल्यामुळे, आपण प्रत्यक्षात काय मिळवित आहात हे जाणून घेणे कठिण असू शकते. निम्न-गुणवत्तेचे किंवा दूषित सीबीडी तेल उच्च-गुणवत्तेच्या उत्पादनाइतके प्रभावी होणार नाही आणि ते खरोखर आपल्याला आजारी बनवू शकते. मान्यताप्राप्त स्वतंत्र प्रयोगशाळांनी विश्लेषित केलेली उत्पादने शोधा.
- एखाद्या स्टोअरमधून सीबीडी खरेदी करताना उत्पादनाच्या विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र सांगा. यात उत्पादनाची चाचणी कशी केली गेली याबद्दल सविस्तर माहिती आहे. चाचणी माहिती सामायिक करण्यास अक्षम किंवा अशक्त असणार्‍या किरकोळ विक्रेत्यांकडून खरेदी करू नका.
प्रत्येक डोसमध्ये किती सीबीडी आहे हे सांगणारे एक उत्पादन निवडा. आपल्याला किती सीबीडी मिळत आहेत हे आपल्याला माहित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी लेबल तपासा. केवळ संपूर्ण बाटलीमध्ये सीबीडी किती आहे हे सांगू शकत नाही तर प्रत्येक वैयक्तिक डोस, ड्रॉप किंवा स्प्रेमध्ये देखील किती आहे (उदा. 10 मिलीग्राम प्रति 1 मिली).
- सीबीडी किंवा विशिष्ट कॅनाबिडिओलच्या जागी त्यांची एकूण रक्कम "कॅनाबिनॉइड्स" सूचीबद्ध असलेली उत्पादने वापरू नका. कॅनाबिनॉइड्स हा शब्द THC सह विविध प्रकारच्या संयुगे संदर्भित करू शकतो.