सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: नियोजन
• 3 पैकी 2 पद्धत: हस्तक्षेप
• 3 पैकी 3 पद्धतः हस्तक्षेपानंतर
• टिपा
• चेतावणी

आपल्या जवळच्या कोणाला ड्रग्स, जुगार किंवा अल्कोहोलची सवय असल्यास, ते हस्तक्षेप आयोजित करण्यात मदत करू शकते. व्यसनाधीन लोक बर्‍याचदा त्यांना एक समस्या असल्याचे नाकारतात. एखाद्या हस्तक्षेपा दरम्यान, आपण सर्व मित्र आणि कुटुंब आणि एक व्यावसायिक यांना त्या व्यक्तीसह सामायिक करण्यासाठी एकत्रित करता की त्यांच्या व्यसनामुळे त्यांच्या जीवनावर काय परिणाम झाला आहे आणि आपल्याबरोबर असलेले आपल्यातील बॉन्ड.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: नियोजन

1. व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. यशस्वीतेचे प्रमाण वाढविण्यासाठी, आपण नेहमीच अशा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा जो या प्रक्रियेद्वारे कुटुंबास मार्गदर्शन करू शकेल आणि हस्तक्षेप यशस्वी होण्याची शक्यता वाढवू शकेल. आपण सर्वकाही जाणून घेण्यासाठी आणि आधीपासूनच व्यावसायिकांचा सल्ला घेऊ शकता. पुढीलपैकी एखादी घटना असल्यास आपण त्याला हजर राहण्यासाठी आणि मदत करण्यास आमंत्रित करू शकता:
   • प्रश्नातील व्यक्तीला मानसिक आरोग्य समस्या होती (होती).
   • एखादी व्यक्ती हस्तक्षेप करण्यासाठी आक्रमक प्रतिक्रिया देत असेल.
   • त्या व्यक्तीने एका वेळी किंवा दुसर्‍या वेळी आत्महत्या करण्याच्या वर्तनाचे प्रदर्शन केले आहे.
2. एक हस्तक्षेप संघ तयार करा. यात जवळजवळ 5 ते 6 लोक असावेत जे प्रश्नातील व्यक्ती आदर करतात. पालक, भाऊ (बहिणी / बहीण), कुटुंबातील इतर सदस्य आणि चांगले मित्र यासाठी चांगले उमेदवार आहेत. अशा व्यक्तीस आमंत्रित करा ज्यांनी व्यक्तीच्या व्यसनाच्या प्रभावाखाली ग्रस्त आहे. अशा लोकांना आमंत्रित करणे महत्वाचे आहे ज्यांचा कठीण काळात आणि भविष्यात विश्वास ठेवला जाऊ शकतो, कारण हस्तक्षेप ही प्रवासाची पहिली पायरी आहे.
   • प्रश्नातील व्यक्तीवर विश्वास नसलेल्या लोकांना आमंत्रित करू नका. आपण ज्या व्यक्तीस मदत करू इच्छित आहात त्याचा राग येईल आणि निघून जाईल आणि कदाचित ही मदत घेणार्‍याला थांबवेल.
   • अशा लोकांना आमंत्रित करू नका जे कदाचित खूप भावनिक होऊ शकतात किंवा एखाद्या व्यक्तीची बचाव करू शकतात. व्यसनी जर तिच्या बहिणीशी चांगले संबंध असेल तर ती व्यसनात नेहमीच त्याचे समर्थन करते आणि प्रत्येकाच्या विरोधात तिचा बचाव करत असेल तर तिला आमंत्रित करण्यात अर्थ नाही.
   • कोणीतरी उपस्थित असावे असे आपल्याला वाटत असल्यास परंतु तो किंवा ती हस्तक्षेप अडथळा आणत राहिल्यास, त्याला किंवा तिला आमंत्रित करू नका, परंतु एखाद्याला वाचण्यासाठी पत्र पाठवा.
3. एक चांगला उपचार योजना शोधा. उपचार योजना प्रभावी हस्तक्षेपाचा एक महत्वाचा भाग आहे. एखाद्यास समस्या आहे आणि त्यांचे व्यसन सोडण्याची आवश्यकता आहे हे सांगणे पुरेसे नाही. व्यसनासाठी त्वरित प्रारंभ करण्यासाठी आपल्याकडे एक उपचार योजना तयार असल्याची खात्री करा.
   • उपचार योजनेत व्यसनाधीन व्यक्तीला त्याच्या व्यसनावर मात करण्यासाठी मदत मिळू शकेल अशा अनेक मार्गांचा समावेश असावा. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की व्यसनीला पुनर्वसन करावे लागेल, मनोचिकित्सा करावी लागेल किंवा इतर काही उपचार घ्यावे लागतील. व्यावसायिक अशा परिस्थितीत काय सर्वोत्तम आहे हे ठरवतात. एखाद्यास संस्थेत प्रवेश घेण्यासाठी कोणती पावले आवश्यक आहेत आणि आपल्याला आधीपासूनच काय करण्याची आवश्यकता आहे हे आधीपासूनच शोधा. आपण हा निधी कसा मिळवणार आहात हे देखील आपल्याला शोधण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • स्वयंसेवकांच्या व्यसनासाठी समर्थन गटांची यादी तयार करा. आपण व्यसनाधनास येथे आणण्याची ऑफर देखील देऊ शकता.
   • आपली खात्री आहे की व्यसनमुक्ती क्लिनिकमध्ये गेली आहे की नाही याची तपासणी करण्याची तुमची योजना आहे. जर हे रूग्णालयात व्यसनाधीन व्यक्तीस दाखल केले असेल तर आपण तेथे व्यसनाधीन व्यक्तीला कसे नेल याबद्दल आधीच योजना करावी. जर हे क्लिनिक असेल ज्यामध्ये लोक राहत नाहीत, तर एखाद्या व्यक्तीला क्लिनिकमध्ये आणण्यासाठी किंवा एखाद्याला व्यसनाधीनतेसाठी नेण्यासाठी एखाद्याची नेमणूक केली पाहिजे.
4. भविष्यात व्यसनाधीन व्यक्तीच्या वागण्याशी त्याचे दुष्परिणाम जुळवण्याचा निर्णय घेण्यात आला. प्रत्येक व्यक्ती जो हस्तक्षेपाला उपस्थित असेल त्याने व्यसनाधीन व्यक्तीने उपचार योजनेचे पालन केले नाही तेव्हा त्या अंमलात येणा consequences्या परिणामांचा विचार केला पाहिजे. हे अवघड आहे, परंतु या व्यक्तीस नवीन सुरुवात करण्यास मदत करण्यासाठी प्रत्येकजण बदलण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. व्यसनाधीनतेने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की त्यांचे वर्तन यापुढे सहन केले जाणार नाही. यामुळे हे वर्तन राखणे अधिक कठीण होईल.
   • जर कुटुंबातील सदस्यांनी कधीकधी व्यसनाधीन व्यक्तीला त्यांच्या घरी झोपण्याची संधी दिली असेल किंवा त्यांना पैसे द्यायचे असतील तर आपण त्यांना हे सांगायला हवे की यापुढे यापुढे परवानगी नाही.
   • व्यसनाधीन व्यक्तीच्या जवळच्या लोकांना घटस्फोट घ्यावा लागू शकतो (जर ते व्यसनाधीन व्यक्तीशी लग्न केले असेल तर) किंवा व्यसनाधीनतेशी त्यांचे संबंध इतर कोणत्याही मार्गाने बदलू शकतात.
   • कायदेशीर कारवाईचा विचार करा. हे व्यसन पुन्हा कोठेतरी तुरूंगात असताना आपण अद्याप व्यसन का उचलले पाहिजे यावर विचार करा. आपण त्यांना पुन्हा उचलणार नाही आणि आपण त्यांचे वर्तन टिकवून ठेवण्यास अनुमती देणारी कोणतीही इतर मदत आपण देणार नाही हे त्या व्यक्तीला समजले असेल याची खात्री करुन घ्या.
5. एक स्थान आणि वेळ निवडा. जेव्हा आपण हस्तक्षेपाची पूर्णपणे योजना आखली असेल, तेव्हा प्रत्येकास उपस्थित राहण्यासाठी आपण एक तारीख, स्थान आणि एक वेळ निवडला पाहिजे. एखाद्याच्या घरात जसे व्यसनाधीन माणूस सुरक्षित वाटेल अशा ठिकाणी निवडा. हस्तक्षेपाला उपस्थित असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीस त्याचे महत्त्व माहित असले पाहिजे आणि ते वेळेवर पोचले आहेत हे सुनिश्चित केले पाहिजे. उशीरा आगमन व्यत्यय आणणारा आहे.
6. आधी सराव करा. एक हस्तक्षेप खूप भावनिक असू शकतो, म्हणून आधी अभ्यास करणे उपयुक्त आहे. एखाद्या हस्तक्षेपाच्या वेळी सर्व काही सहजतेने चालते हे फार महत्वाचे आहे आणि जर आधीपासून सराव केला तर यामुळे प्रत्येकजण जेव्हा असे म्हणतात तेव्हा ते काय म्हणू इच्छितो हे सांगण्याची शक्यता वाढवते. जर आपल्या हस्तक्षेपाचे नेतृत्व एखाद्या व्यावसायिकांनी केले असेल तर या व्यक्तीने आपल्यास सराव करण्यात आणि हस्तक्षेपाची योजना आखण्यास मदत केली पाहिजे.
   • एकमेकांशी मोकळेपणाने संवाद साधा आणि व्यसनाधीनतेच्या वागणुकीचा आपल्यावर आणि इतरांवर कसा परिणाम झाला याबद्दल आधीपासूनच नोंद घ्या. व्यसनाधीन व्यक्तीबद्दल तथ्य एकत्रित करा आणि हस्तक्षेपात भाग घेत असलेला प्रत्येकजण त्यास गुप्त ठेवतो आणि त्यानंतर त्याबद्दल बोलणार नाही याची खात्री करा.
   • यापुढे सहन केले जाणार नाही अशा आचरणांची यादी करा. प्रत्येक वर्तन पुढे, व्यसनी असे करत राहिल्यास आपण काय कराल याची यादी करा.
   • आपल्याला काय म्हणायचे आहे ते अगोदरच लिहा आणि इतर प्रत्येकाने केले असल्याची खात्री करा. प्रत्येक गोष्ट लक्षात ठेवणे आवश्यक नाही, ही कामगिरी नाही. महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण आधी लिहून घेतलेल्या गोष्टींकडून जास्त न भटकता आपण जे काही बोलू इच्छित आहात ते सांगणे.
   • व्यसनाधीन व्यक्ती कशी प्रतिक्रिया देईल याबद्दल आपण तयार असल्याची खात्री करुन घ्या आणि आपण यावर प्रतिक्रिया कशी देत ​​आहात हे आधीपासूनच माहित असेल. जर व्यसनी खूप बचावात्मक किंवा संतापलेला असेल तर प्रत्येकाने हस्तक्षेप न करता त्यास सामोरे जावे.

3 पैकी 2 पद्धत: हस्तक्षेप

1. व्यसनाधीन व्यक्तीला त्यांना दर्शविण्यापासून रोखण्यासाठी काय करावे हे न सांगता त्यांना आमंत्रित करा. आपण व्यसनमुक्त होऊ इच्छिता किंवा ते येऊ शकत नाहीत असे आपण आधी व्यसनास न सांगू हे अत्यंत कठीण आहे. एक योजना तयार करा जेणेकरुन आपल्याला व्यसन काय होईल हे त्यांना ठाऊक नसताना त्यांना पाहिजे असलेल्या ठिकाणी मिळेल. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्याच्या घरी जेवणासाठी त्यांना आमंत्रित करू शकता किंवा एखाद्या मित्रास आमंत्रित करू शकता.
   • आपली योजना खूपच संशयास्पद नसल्याचे सुनिश्चित करा. व्यसनाधीन व्यक्तीला असे करण्यास सांगा की आपण सामान्यपणे त्यांना करण्यास सांगाल.
   • प्रत्येकजण त्यावेळीच ज्या खोलीत हस्तक्षेप केला जाईल त्या खोलीत आधीच असणे आवश्यक आहे. व्यसनी आला की लगेच सांगा की प्रत्येकजण तिथे का आहे आणि हस्तक्षेप सुरू करा.
2. प्रत्येकाला मजला आहे याची खात्री करा. व्यायामादरम्यान सर्व काही समान आहे याची खात्री करा. प्रत्येकाला उतरा आणि प्रत्येकास त्यांचा तयार तुकडा सांगा. जर एखाद्या व्यावसायिकास आमंत्रित केले गेले असेल तर तो हस्तक्षेपाचे नेतृत्व करू शकतो. प्रत्येकाला हे सांगण्याची परवानगी द्या की व्यसनाधीनकर्त्याच्या कृत्याने त्यांच्या जीवनावर नकारात्मक प्रभाव पडला आणि त्या व्यसनाधीन व्यक्तीला त्यांचे किती प्रेम आहे आणि सर्वकाही सुधारावे अशी त्यांची इच्छा आहे.
   • ओरडणे आणि इतर संतप्त किंवा संघर्षात्मक वागणूक निराश केली जाते कारण ती व्यसनी व्यक्तीला तेथून निघून जाण्याचे निमित्त देते. हस्तक्षेप यशस्वी व्हायचा असेल तर लोकांनी त्यांच्या रागाच्या भावना स्वत: कडेच ठेवल्या पाहिजेत.
   • जेव्हा लोक आपल्या भावना व्यक्त करू शकतात तेव्हा ते चांगले आहे. ते व्यसनाबद्दल आपली व्यथा आणि आशा व्यक्त करू शकतील तर चांगले आहे. यामुळे व्यसनाधीन व्यक्तीस मदत मिळू शकते.
   • मूड खूप हलका होऊ नका कारण आपण काहीतरी गंभीर करत आहात.
3. आपण तयार केलेला उपचार योजना सादर करा. जेव्हा प्रत्येकाची पाळी आली, तेव्हा समुहाच्या नेत्याने व्यसनाधीन व्यक्तीला उपचार योजना समजावून सांगावी. हे निश्चित करा की व्यसनदानाने हे समजले आहे की ही उपचार योजना प्राथमिक काम आणि संशोधनाचा परिणाम आहे आणि तज्ञांनी शिफारस केली आहे आणि सर्व उपस्थितांनी त्यास मान्यता दिली आहे. व्यसनाधीन व्यक्तीला ही योजना अंमलात आणायची आहे की नाही ते सांगा.
   • व्यसनी व्यक्तीने ऑफर नाकारल्यास काय होईल याची चर्चा करा. हे समजले पाहिजे की ऑफर नाकारण्याचे नकारात्मक परिणाम आहेत.
   • हे जाणून घ्या की व्यसनी चिडू शकते किंवा रडेल किंवा सर्वांना हसेल. नेहमीच परिस्थितीच्या गंभीरतेवर जोर द्या आणि स्वत: ला निराश होऊ देऊ नका.
4. ठोस चरणांसह हस्तक्षेप समाप्त करा. हस्तक्षेप संपताच, व्यसनी व्यक्तीने उपचार सुरू केलेच पाहिजेत. याचा अर्थ असा आहे की व्यसनाधीन व्यक्तीस एखाद्या क्लिनिकमध्ये नेणे जिथे ते सवय लाटू शकतात किंवा थेरपी सुरू करतात. हे सुनिश्चित करा की व्यसनी उपचार पूर्ण करण्याचे वचन देतो आणि पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी काहीही करेल.

3 पैकी 3 पद्धतः हस्तक्षेपानंतर

1. व्यसनाधीन व्यक्तीने उपचार घेण्याचे निवडल्यास त्यांना समर्थन द्या. उपचार यशस्वी झाला आहे की नाही याचा निर्णय घेण्यापूर्वी काही काळ लागू शकेल. जरी सुरुवातीला उपचार यशस्वी झाल्यासारखे दिसत असले तरी, परिस्थिती पुन्हा स्थिर आणि परिचित होण्यास बराच काळ लागू शकेल. व्यसनाधीन व्यक्तीला या कठीण काळात समर्थनाची भावना करा. हस्तक्षेपामध्ये भाग घेतलेल्या सर्व लोकांनी हे केलेच पाहिजे आणि प्रक्रिया शक्य तितक्या सहजतेने सुरू आहे हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे.
   • बरे होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान बरेच लोक अत्यंत निंद्य आणि नकारात्मक असतात, ते क्लिनिक, थेरपिस्ट, समर्थन गटाच्या इतर सदस्यांविषयी तक्रार करतात. तथापि, स्वत: ला कधीच पटवून देऊ नका आणि खात्री करुन घ्या की ते उपचार पूर्ण करतात. क्षमस्व वाटण्याच्या मोहांचा प्रतिकार करा कारण यामुळे व्यसनी व्यक्तीची लवचिकता कमकुवत होऊ शकते.
   • अर्धे उपाय कधीही स्वीकारू नका. व्यसनी व्यक्ती आपल्याला हे पटवून देण्याचा प्रयत्न करू शकेल की उपचारानंतर दोन आठवड्यांपूर्वीच ते बरे झाले आहेत किंवा आठवड्यातून तीन थेरपी सत्र बरेच जास्त आहेत असा त्यांचा विचार आहे. व्यसनमुक्ती व्यावसायिकांनी मंजूर केलेल्या उपचार योजनेचे पालन करत असल्याचे सुनिश्चित करा. अर्धा उपाय महत्प्रयासाने कधीही कार्य करतात.
2. सज्ज रहा की व्यसनी व्यसनी आधी मदत स्वीकारू शकत नाही. व्यसनी नकार देईल आणि रागावेल आणि क्लिनिकमध्ये न जाण्याचा निर्णय घेईल. आपण कोणालाही स्वत: वर उपचार करण्यास भाग पाडू शकत नसल्यामुळे, व्यसनमुक्ती तयार होईपर्यंत आपल्याला थांबावे लागेल. आपण जे काही करू शकता ते म्हणजे व्यसनी व्यक्तीला उपचार योजनेला चिकटून राहण्यासाठी प्रोत्साहित करणे आणि हे स्पष्ट करणे की आपण बरे करण्याच्या प्रक्रियेद्वारे आपण नेहमीच त्यांना मदत कराल.
   • जरी त्या व्यक्तीने उपचार नाकारले तरीही याचा अर्थ असा नाही की हस्तक्षेप व्यर्थ ठरला आहे. व्यसनाधीन व्यक्तीला आता माहित आहे की कुटुंबाला वाटते की त्यांना एक मोठी समस्या आहे.
   • या विषयावर उघडपणे चर्चा करून, आपण याची खात्री करुन घ्या की कुटुंब व्यसनमुक्ती वाढवत नाही.
3. व्यसनाधीन व्यक्तीच्या वागण्याशी खरोखरच परिणाम सामील करुन तुम्ही जे बोललात ते करा. हे वेदनादायक असू शकते, परंतु हे महत्वाचे आहे की व्यसनाधीनतेच्या कृतीचा परिणाम खरोखरच झाला पाहिजे जर त्यांनी आपले आयुष्य नेहमीप्रमाणेच चालू ठेवले तर. आपण काहीही न केल्यास आणि हस्तक्षेपाच्या पूर्वीसारखेच पाहिले तर हस्तक्षेपाचा खरोखरच अर्थ उरला नाही. जोपर्यंत व्यसनी त्याच्या व्यसनावर प्रभुत्व मिळवू शकत नाही तोपर्यंत पुन्हा पुन्हा पडण्याची शक्यता असते. अशा परिस्थितीत, व्यसनाकडे जाणारे सर्व पैसे तोडून टाकणे आणि त्या व्यसनाधीन व्यक्तीशी ब्रेक करणे किंवा व्यसनाधीन माणसाच्या जीवनावर परिणाम करणारे असे काहीतरी करणे शक्य आहे आणि कदाचित त्या व्यक्तीला परत येऊ शकते. योग्य मार्गावर चालू ठेवा.
   • नंतर आणखी एक संकट आल्यास आपण त्याचा उपयोग करू शकता. उदाहरणार्थ, जर व्यसनाधीन व्यक्ती तुरूंगात किंवा रुग्णालयात संपला तर आपण त्या अनुभवाचा उपयोग करून व्यसनीला मदत का पाहिजे हे दर्शवू शकता. दुसरा हस्तक्षेप देखील मदत करू शकतो.
   • व्यसनी व्यक्तीला बरे होण्यास मदत करणे नेहमीच लक्षात ठेवा. कधीकधी कुटुंब आणि मित्रांना बसून एखाद्या व्यसनाधीनतेस स्वत: ला आवश्यक मदत मिळायच्या आधीच बर्‍याच वेळेस दुखापत होते.

टिपा

• व्यसनी काय म्हणायचे ते ऐका पण सहमत नाही. व्यसनाधीन व्यक्तीला त्रास का आहे असा विचार आपल्यास करीत रहा. स्वत: ची खात्री करुन घेऊ नका. प्रत्येक व्यक्तीला डोळ्यातील व्यसनाधीन व्यक्तीला पहात असताना त्यांचे मत काय म्हणावे ते सांगा.
• हे कुटुंबासाठी वेदनादायक असू शकते आणि प्रत्येकाने व्यसनाविरूद्ध कट रचल्यासारखे वाटू शकते, परंतु व्यसनाधीन माणूस मरण पावला किंवा त्यांच्या व्यसनातून गंभीर संकटात जाण्यापेक्षा हे वेदना कमी आहे.
• आपण हा सर्वोत्तम मुलांमध्ये / किशोरवयीन मुलांसाठी देखील वापरू शकता ज्यांना कधीही फाशी आणि रॅड ऐकायचे नाही आणि मोठे व्हायचे नाही. तथापि, आपण हे योग्यरित्या लागू केले पाहिजे, आपण मच्छरातून हत्ती बनवू नये.
• बर्‍याच प्रसिद्ध लोकांसाठी ही सामान्यत: वापरली जाणारी पद्धत आहे. बेटी फोर्डच्या मुलांनी तिला तिच्या मद्यप्राशनवर उपचार घेण्यासाठी पटवून देण्यासाठी हस्तक्षेप केला. अखेर या कारणास्तव तिने बेट्टी फोर्ड सेंटर (एक सुप्रसिद्ध अमेरिकन पुनर्वसन) सुरू केले.
• व्यसनाधीन लोक बर्‍याचदा त्यांच्या वागण्याचे दुष्परिणाम स्वीकारण्याऐवजी क्लिनिकमध्येच उपचार करण्याचे निवडतात. तथापि, त्यांना हे सोडून देऊ नका!

चेतावणी

• कोणतीही कारवाई करण्यापूर्वी आपल्यावर अपहरण किंवा बेकायदेशीर कारावासाचा आरोप होऊ शकत नाही याची खात्री करण्यासाठी वकीलांचा सल्ला घ्या.
• व्यसन करणार्‍या व्यक्तीच्या व्यसनापेक्षा व्यसनाधीनतेच्या व्यसनामुळे त्या व्यक्तीच्या व्यसनामुळे इतरांचे जास्त नुकसान होत असल्याचे सुनिश्चित करा.
• नकार म्हणजे नेहमीच व्यसनाधीन माणूस खोटे बोलत असतो असे नाही, काही व्यसनी जेव्हा ते म्हणतात की जेव्हा सर्व काही त्याच्या नियंत्रणाखाली असते तेव्हा ते सत्य सांगत असतात. तथापि, स्वत: ची टीकाकार आणि प्रामाणिक रहा आणि व्यसनाधीन व्यक्ती खरोखर आपले नुकसान करीत आहे किंवा हे नियंत्रणाबद्दल अधिक असल्यास त्याबद्दल विचार करा.
• व्यसनी व्यक्तीची मानसिक स्थिती पहा. सुरक्षिततेच्या कारणास्तव (व्यसनाधीन व्यक्ती आणि इतर लोक दोघांसाठीही) व्यसन अधिक नसल्यास केवळ हस्तक्षेप केला जाऊ शकतो.