सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: आपले वेळापत्रक बनवा
• 3 पैकी भाग 2: योजना आखताना आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा विचार करा
• 3 पैकी भाग 3: आपल्या वेळापत्रकात रहा
• टिपा

शैक्षणिक यशासाठी कठोर अभ्यास करणे ही एक महत्त्वाची पूर्व शर्ती आहे. तथापि, अभ्यास करणे आवश्यक असलेल्या प्रत्येक विषयासाठी अभ्यास करण्यास वेळ मिळविणे कधीकधी कठीण असते. महाविद्यालयात यश मिळवण्याचा एक मार्ग म्हणजे अभ्यासाचे ठोस वेळापत्रक तयार करणे. तथापि, अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करणे आपल्या विचारापेक्षा अधिक कठीण आहे. आपणास आवश्याक विषय आणि विषयांना प्राधान्य देण्याची गरज नाही तर आपणास आपले कुटुंब, मित्र आणि विश्रांती यासारख्या इतर जबाबदा .्यांसाठीदेखील वेळ मिळवणे आवश्यक आहे. तथापि, शेवटी, थोडासा विचार करून आणि कार्य करून, आपल्याला यापुढे आपल्या सर्व अभ्यासाची उद्दीष्टे आखण्याचे आणि साध्य करण्यात समस्या उद्भवणार नाही.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: आपले वेळापत्रक बनवा

1. आपल्याला अभ्यासण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व विषयांची यादी करा. कदाचित आपल्या अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करण्याची पहिली पायरी म्हणजे आपण अभ्यास करण्याची योजना आखलेल्या विषयांची आणि विषयांची रूपरेषा. आपल्या जबाबदा paper्या कागदावर ठेवून, आपल्याला खरोखर काय करावे लागेल याची आपल्याला चांगली कल्पना येते. आपल्याला विशिष्ट परीक्षांचा अभ्यास करण्याची आवश्यकता असल्यास, विषयांच्या यादीऐवजी एक यादी तयार करा.
2. प्रत्येक विषय किंवा परीक्षेसाठी काय करावे ते शोधा. आता आपण अभ्यास करू इच्छित सर्व भिन्न विषय लिहून घेतल्यामुळे प्रत्येक विषयासाठी काय करावे लागेल हे शोधून काढावे लागेल. एखाद्या विशिष्ट विषयासाठी वेळ आणि इतर जबाबदा week्या आठवड्यातून आठवड्यात बदलू शकतात, परंतु आपल्याला वेळोवेळी प्रत्येक विषयासाठी विशिष्ट प्रमाणात वेळ लागेल याची शक्यता आहे.
   • आपल्याकडे अभ्यास मार्गदर्शक असल्यास किंवा संसाधनांचा पाठ्यपुस्तक असल्यास, आपली यादी कमी करण्यासाठी ते वापरा.
   • वाचनासाठी राखीव वेळ.
   • आपल्या नोट्सचे पुनरावलोकन करण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवा.
   • आपल्याला आवश्यक असल्यास एखाद्या परीक्षेसाठी अभ्यासाची साधने घेण्यासाठी वेळ काढा.
3. आपल्या यादीवर प्राधान्यक्रम दर्शवा. आपण अभ्यास करू इच्छित सर्व विषयांची किंवा परीक्षांची यादी तयार केल्यानंतर आणि प्रत्येकासाठी काय करावे लागेल हे शोधल्यानंतर, यादीमध्ये प्राधान्यक्रम ठरविण्याची वेळ आली आहे. प्रत्येक विषयाला त्याच्या महत्त्वानुसार क्रमवारी लावावी जेणेकरून कोणत्या विषयावर जास्तीत जास्त वेळ घालवायचा आणि कोणत्या विषयांना सर्वोत्कृष्ट वेळात वर्गीकृत करावे.
   • सर्व विषय किंवा परीक्षांच्या पुढे 1 सह प्रारंभ करुन एक संख्या लिहा. जर आपल्याला गणितासाठी सर्वात जास्त वेळ हवा असेल तर तो क्रमांक 1 होईल. जर आपल्याला इतिहासासाठी कमीतकमी वेळ लागेल (आणि आपल्याकडे अभ्यास करण्यासाठी पाच विषय आहेत) तर त्यास 5 द्या.
   • विषय किंवा परीक्षेच्या अडचणीचा विचार करा.
   • आपल्याला किती वाचन करावे लागेल हे ध्यानात घ्या.
   • आपल्याला कधीकधी किती वेळा जावे लागेल हे ध्यानात घ्या.
4. आठवड्यातून आपला उपलब्ध वेळ अभ्यासाच्या ब्लॉकमध्ये विभागून घ्या. पुढे जाण्यापूर्वी, आपल्याला आठवड्यात उपलब्ध असलेला वेळ अभ्यासाच्या ब्लॉकमध्ये विभागणे आवश्यक आहे. आपण हे केल्यावर आपण पुढे जाऊ आणि एका विषयावर आपले ब्लॉक नियुक्त करू शकता.
   • अभ्यासाचे वेळापत्रक बनवण्याची युक्ती ही आहे की दररोज त्याच वेळेस अभ्यास करण्यासाठी हे वेळापत्रक बनविते जेणेकरून आपल्याकडे असे वेळापत्रक आहे जे आपण सतत तपासणी न करता लक्षात ठेवू शकता. जर आपण नित्यक्रम तयार केले तर आपण अभ्यासाची सकारात्मक सवय लावाल.
   • आपण नेहमी अभ्यास करू शकता तेव्हा आठवड्याच्या दिवसात असे काही वेळा आहेत का ते तपासा. उदाहरणार्थ, कदाचित आपल्याकडे दर मंगळवार आणि गुरुवारी दुपारी 3 ते 4 या वेळेत असतील. नंतर, शक्य असल्यास, त्या वेळेचे अभ्यासाचे वेळापत्रक ठरवण्याचा प्रयत्न करा, नियमित म्हणून, नियमित नियत केल्याने आपल्याला योग्य अभ्यासाची मानसिकता वेगवान होण्यास मदत होते.
   • 30 ते 45 मिनिटांच्या ब्लॉकमध्ये अभ्यास सत्रांचे वेळापत्रक. लांब ब्लॉक्सपेक्षा लहान ब्लॉक्स शोधणे आणि योजना करणे सोपे आहे.
   • आपल्या सर्व उपलब्ध वेळेसाठी ब्लॉक्स बनवा.
   • आपल्याकडे परीक्षेपूर्वी काही वेळ असल्यास, आठवड्याच्या वेळापत्रकऐवजी काउंटडाउन कॅलेंडर तयार करा.
5. अतिरिक्त कामांसाठी राखीव वेळ. आपला विषय प्रत्येक विषयासाठी ब्लॉक्समध्ये विभागताना आपण कुटुंब, मित्र आणि इतर गोष्टींसाठी वेळ राखून ठेवला पाहिजे. हे आपण आपले खाजगी जीवन आणि शैक्षणिक जीवन यांच्यात निरोगी संतुलन तयार न केल्यास आपण आपल्या अभ्यासामध्ये यशस्वी होऊ शकणार नाही.
   • आपण हलवू शकत नाही अशा इव्हेंटसाठी वेळ सेट करा, जसे की आपल्या आजीचा वाढदिवस, कौटुंबिक पुनर्मिलन किंवा आपल्या कुत्र्याच्या पशुवैद्यकीय भेटीसाठी.
   • आपल्याकडे इतर बांधिलकी, जसे की पोहण्याचा धडा, कौटुंबिक वेळ किंवा धार्मिक सेवा यासारख्या वेळी दर्शवा.
   • विश्रांती, झोप आणि व्यायामासाठी पुरेसा वेळ राखून ठेवा.
   • आपल्याकडे केवळ महत्त्वपूर्ण परीक्षांसाठी मर्यादित वेळ असल्यास काही विशिष्ट सामाजिक किंवा बहिर्गोल क्रियाकलाप पुढे ढकलणे किंवा रद्द करणे.
6. अभ्यास अवरोध भरा. एकदा आपण वेळापत्रकांमध्ये ब्लॉक्समध्ये विभागणी केली आणि आपल्याला काय शेड्यूल करावे हे आपणास माहित असल्यास, हे आपल्या वेळापत्रकात प्रविष्ट करा. प्रत्येक सत्रात आपण कोणत्या विषयाचा अभ्यास कराल हे लिहा. हे आपल्‍याला सामग्री ठेवण्यासाठी, मैलाचे दगड ठेवण्यात मदत करते आणि आपण आपल्या पाठ्यपुस्तके आणि अभ्यासाची सामग्री आगाऊ तयार करू शकता.
   • डायरी किंवा तत्सम काहीतरी विकत घ्या. आपण प्रमाणित नोटबुक देखील वापरू शकता.
   • आपल्याकडे असल्यास आपल्या स्मार्टफोनमध्ये आपले वेळापत्रक लिहा.
   • सुरुवातीला, आपण आपल्या वेळापत्रकात कार्य करण्यास शिकल्याशिवाय एका आठवड्यापेक्षा जास्त पुढे योजना करू नका.
   • आगामी चाचण्यांसाठी सामग्रीला उच्च प्राथमिकता द्या. आपल्याकडे असलेल्या मर्यादित वेळेत आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व अभ्यासाचे कार्य खंडित करा आणि एका विशिष्ट परीक्षेसाठी आपल्याकडे वेळेत सामग्री पसरवा.
   • ज्या विषयांवर आपण फारसे चांगले नाही किंवा ज्यासाठी आपण उत्कृष्ट असणे निश्चित केले आहे अशा विषयांना उच्च प्राथमिकता द्या.

3 पैकी भाग 2: योजना आखताना आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचा विचार करा

1. आपले वर्तमान वेळापत्रक जवळून पहा. अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करण्याची आपली पहिली पायरी आपल्या वर्तमान वेळापत्रक आणि आपण सध्या आपला वेळ कसा वापरत आहात याचे मूल्यांकन करणे आहे. आपल्या वर्तमान वेळापत्रकांचे मूल्यांकन केल्याने आपण आपला वेळ कसा वापरत आहात यावर बारकाईने विचार केला जाऊ शकतो आणि आपण कोठे कार्यक्षम होऊ शकता आणि आपण कोणत्या क्रियाकलाप सोडू शकता हे ठरविण्यात मदत करू शकते.
   • आपण सध्या दर आठवड्यात किती तास अभ्यास करत आहात हे ठरवा.
   • आपण सध्या मनोरंजनासाठी दर आठवड्याला किती तास घालवता हे निश्चित करा.
   • आपण सध्या मित्र आणि कुटूंबियांसह दर आठवड्याला किती तास घालवित आहात ते निश्चित करा.
   • आपण लहान करू शकता काय द्रुत गणना करा. ज्या लोकांना असं वाटतं की त्यांनी मनोरंजनासाठी बराच वेळ घालवला आहे ते येथून सुरू होऊ शकतात.
   • आपल्याकडे एखादी नोकरी असल्यास, आपल्या कामाच्या वेळेनुसार आपण अभ्यासाचे वेळापत्रक आयोजित करीत असल्याचे सुनिश्चित करा.
2. आपल्या शिकण्याच्या शैलीचा विचार करा. आपला वेळ कसा घालवायचा हे शोधणे हा एक वेळापत्रक तयार करण्याचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे, परंतु आपण प्रत्यक्षात कसा अभ्यास करता याचा विचार करणे देखील आवश्यक आहे. आपण कसा अभ्यास करता याचा शोध घेतल्याने आपल्याला विशिष्ट क्रियाकलापांना आच्छादित करणे शक्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत होऊ शकते. आपण सामान्यत: न वापरलेल्या वेळेचा कसा वापर करावा हे देखील शोधण्यात मदत करते. स्वत: ला काही प्रश्न विचारा, जसे:
   • आपण श्रवणविषयक विद्यार्थी आहात का? व्यायामशाळेत वाहन चालवताना किंवा व्यायाम करताना रेकॉर्ड केलेले धडे किंवा इतर श्रवणविषयक अभ्यास साहित्य ऐका.
   • आपण व्हिज्युअल विद्यार्थी आहात का? तेथे चित्रे आहेत किंवा आपण व्हिडिओ पाहण्यासाठी व्हिडिओ पाहू शकता? शिकण्याचा मार्ग म्हणून आणि मनोरंजनाचा एक व्हिडिओ म्हणून व्हिडिओ पहा.
3. आपल्या कामाच्या पवित्राबद्दल विचार करा. जरी आपण स्वत: साठी एक उत्कृष्ट वेळापत्रक तयार केले तरीही आपण अभ्यास करणार नसल्यास तरीही त्याचे काही मूल्य नाही. म्हणूनच तुम्हाला तुमच्या कामाच्या दृष्टिकोनाबद्दलही विचार करावा लागेल. असे केल्यावर, पुढील गोष्टी करा:
   • आपण अभ्यास करणार आहात असा विचार करण्याच्या आधारावर आपले वेळापत्रक तयार करा. आपण एकाग्रता द्रुतगतीने गमावल्यास आणि बरीच विश्रांती घेऊ इच्छित असल्यास, आपल्या वेळापत्रकात हे लक्षात ठेवा आणि अतिरिक्त वेळेची योजना करा.
   • आपण विलंब करीत आहात हे आपल्याला माहिती असल्यास कोणत्याही मुदतीच्या अतिरिक्त वेळेचे वेळापत्रक तयार करा. हे आपल्याला काही जागा तयार करण्यास अनुमती देते, जेणेकरून आपण अंतिम मुदत गमावू नये.
   • आपणास ठाऊक आहे की आपल्याकडे कामाची विशेषतः दृढ वृत्ती आहे तर स्वत: ला आधी काम संपवण्याची संधी द्या. आपण आपल्या वेळापत्रकात अतिरिक्त "बोनस" स्पॉट शेड्यूल करून हे करू शकता जेणेकरून आपण आपल्यास पाहिजे असलेल्या कोणत्याही विषयावर जे काही वेळ सोडले ते वापरू शकता.

3 पैकी भाग 3: आपल्या वेळापत्रकात रहा

1. आपला ठरलेला मोकळा वेळ काढा. आपल्या अभ्यासाच्या वेळेस चिकटून राहण्याचे सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे त्याऐवजी आपण काही आराम करण्याचा, मजा करण्याचा किंवा मनोरंजनाचा मोह करण्याचा मोह होऊ शकता. तथापि, आपण मोहांचा प्रतिकार करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि विश्रांतीसाठी आपला बहुतेक नियोजित वेळ बनविला पाहिजे.
   • अभ्यासासाठी बक्षीस म्हणून आपल्या मोकळ्या वेळेची अपेक्षा करा.
   • रीचार्ज करण्यासाठी आपल्या मोकळ्या वेळेचा वापर करा. डुलकी घेतल्यास मदत होते. फिरायला जाण्यासाठी किंवा आराम करण्यासाठी काही योग करा जेणेकरून जेव्हा आपल्याला महाविद्यालयात परत जाण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा आपण नंतर अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करू शकता.
   • आपण बाहेर जात असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या अभ्यासाच्या ठिकाणातून विश्रांती घेण्यासाठी आपला मोकळा वेळ वापरा.
2. लहान विश्रांती घ्या आणि त्यांना चिकटवा. आपण प्रत्येक अभ्यास ब्लॉकसाठी ब्रेक घेत असल्याचे सुनिश्चित करा. तथापि, यामुळे समस्या उद्भवू शकतात. अभ्यासाचे वेळापत्रक घेण्यातील एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे आपण आपल्या वेळापत्रकात रहा आणि आपण ठरविल्यापेक्षा जास्त काळ विराम देऊ नका हे सुनिश्चित करणे. अतिरिक्त किंवा विस्तारित ब्रेक आपले वेळापत्रक खराब करेल आणि आपल्या अभ्यासामध्ये यशस्वी होण्याच्या आपल्या योजनांची तोडफोड करेल.
   • आपल्या अभ्यासाच्या सत्रादरम्यान 5 ते 10 मिनिटांचा ब्रेक घ्या. परंतु 5 ते 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ नाही.
   • आपला ब्रेक संपल्यावर आपल्या ब्रेकच्या सुरूवातीला अलार्म सेट करा.
   • आपला ब्रेक टाइम सुज्ञपणे वापरा. स्वत: ला रीफ्रेश करण्यासाठी वेळ वापरण्याची खात्री करा. स्वत: ला ताणून घ्या, थोडासा चाला घ्या, नाश्ता करा किंवा काही संगीत ऐकून उत्साहित व्हा.
   • आपल्या विश्रांतीस उशीर करण्यास कारणीभूत असणारी विघ्न टाळा.
3. आपल्या वेळापत्रकात रहा. एकमेव कठोर आणि कठोर नियम म्हणजे आपण कार्य करत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या वेळापत्रकात रहा. आपण त्यावर चिकटत नसाल तर अभ्यासाची योजना आखण्यात काही अर्थ नाही.
   • शक्यतो दररोज आपल्या कॅलेंडर / नियोजकची तपासणी करण्याची सवय लावण्याचा प्रयत्न करा. हे "दृष्टीकोनातून, मनाबाहेर" सापळ्यात न पडण्यास मदत करते.
   • एकदा आपण नित्यक्रम स्थापित केल्यावर आपण विशिष्ट कृती संबद्ध करणे प्रारंभ करू शकता, जसे की पाठ्यपुस्तक उघडणे किंवा डेस्कवर बसणे, विशिष्ट अभ्यास मोडसह.
4. आपल्या अभ्यासाच्या वेळापत्रकांबद्दल इतरांना सांगा. कधीकधी वेळापत्रकांमध्ये टिकून राहणे कठीण असते कारण आपल्या जीवनातले महत्त्वाचे लोक आपल्याला आपल्या उद्दीष्टांपासून विचलित करतात. हे दुर्भावना सोडलेले नाही, परंतु केवळ आपली काळजी घेत असलेल्या लोकांना आपल्याबरोबर वेळ घालवायचा आहे. हे टाळण्यासाठी, आपल्या अभ्यासाचे वेळापत्रक आपल्या आवडत्या लोकांना सांगू शकता. अशा प्रकारे, जर त्यांना आपल्याबरोबर काहीतरी करायचे असेल तर ते आपले वेळापत्रक विचारात घेऊ शकतात.
   • उर्वरित कुटूंबियांना पहाण्यासाठी आपल्या स्टडी योजनेची एक प्रत फ्रिजवर घरातच चिकटवा.
   • आपल्या शेड्यूलची एक प्रत आपल्या मित्रांना ईमेल करा जेणेकरुन आपण मोकळे असाल तेव्हा त्यांना कळेल.
   • एखाद्यास आपल्यास अभ्यासाच्या ब्लॉक दरम्यान भेटीची इच्छा असल्यास, आपण दुसर्‍या वेळी ते हलवू शकाल तर नम्रपणे त्यांना विचारा.

टिपा

• स्वतःशी प्रामाणिक रहा; आपण काय करू शकाल आणि काय करू इच्छित नाही हे आपल्या वेळापत्रकात ठेवा.