सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: मूलभूत पवित्रा स्वीकारणे
• भाग २ चा 2: अहंकार ट्रिपरसारखे दिसत आहे
• टिपा
• चेतावणी

जर तुम्ही ऐकत नसलेले वाटत असल्यास कंटाळा आला असेल किंवा इतरांनी तुमचा गैरफायदा घेत असाल तर स्व-केंद्रित मनोवृत्ती विकसित केल्यास आपणास आवाहन होईल. स्वकेंद्रीत दिसण्यासाठी, आपल्याला फक्त आपले वर्तन आणि दृष्टीकोन थोडा समायोजित करणे आवश्यक आहे: दृढ व्हा, अधिका dis्यांची आज्ञाभंग करा, उदासीनता पहा आणि आपल्या मनात जे काही येईल ते सांगा. लक्षात ठेवा की स्व-केंद्रित वृत्तीचा अवलंब केल्याने आपल्याला आपल्या मित्रांसह आणि आयुष्यातील अधिकाराच्या व्यक्तींमध्ये अडचण येऊ शकते, म्हणून आपण खरोखर ही वृत्ती स्वीकारायची आहे की नाही याचा विचारपूर्वक विचार करा.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: मूलभूत पवित्रा स्वीकारणे

1. ठामपणे सांगा. तथापि, आपण प्रबळ होऊ इच्छित आहात आणि आपल्याला उभे रहायचे आहे. कारण आपण स्वकेंद्रित आयुष्यातून जात आहात हे दुसर्‍या कोणाचे लक्षात येणार आहे? याचा सराव करा जेणेकरून आपल्यास नैसर्गिक वाटेल.
   • इतर प्रत्येकासारखेच न करता आपण स्वतंत्र आहात हे दर्शवा कारण तो एक ट्रेंड आहे किंवा आपल्या तोलामोलाचा (लोकप्रिय शैली, लोकप्रिय संगीत, दूरदर्शन कार्यक्रम, चित्रपट इ.) लोकप्रिय आहे.
   • आपण इतर लोकांपेक्षा चांगले आहात असे भासवा म्हणजे आपल्याकडे देखील गोष्टींवर अधिक अधिकार आहेत. आपल्या ठाम वर्तनाला याचा दुवा साधा. उदाहरणार्थ, आपल्या बहिणीचे कपडे तिला न विचारता घ्या, तुमच्या आई-वडिलांनी तुम्हाला आयफोन खरेदी करेपर्यंत त्रास द्या, इतरांना झोपू इच्छित असताना रात्री जोरदार संगीत वाजवा. तुमच्या वागण्याबद्दल कधीही दिलगिरी व्यक्त करू नका.
   • हट्टी व्हा. जर लोक आपल्याला वेगळ्या पद्धतीने वागू इच्छित असतील आणि आपण काहीतरी करू इच्छित नसल्यास आपण करू इच्छित असाल किंवा आपण आपले वर्तन बदलू इच्छित असाल तर आपल्या पदावर रहा. कारण आपण स्वकेंद्रित आणि स्व-नीतिमान आहात, हे इतर लोकांसाठी कितीही त्रासदायक असू शकते.
2. कोणत्याही परिणामाकडे दुर्लक्ष करा. आपण स्वकेंद्रित असल्यास, आपल्या वर्तनासह अडचणीत आलेल्या लोकांकडून आपणास बरीच प्रतिकार करावा लागेल. लोक (विशेषत: आपले पालक) यात आनंदी होणार नाहीत आणि कदाचित ते तुम्हाला शिक्षा करण्याचा प्रयत्न करतील. आपण स्व-केंद्रित असल्यास, आपण या परिणामांकडे दुर्लक्ष कराल किंवा आपण अशा गोष्टी करता ज्या आपल्याला असे दर्शवितात की आपल्याला परिणामाची काळजी नाही.
   • आपण ज्या गोष्टींचा सामना करू इच्छित नाही त्याकडे दुर्लक्ष करा आणि आपण ज्या गोष्टी करू इच्छित आहात त्याशिवाय सर्व काही मूर्खपणा म्हणून डिसमिस करा. याचा अर्थ आपला गृहपाठ न करणे, पूर्ण करणे आवश्यक असलेली कामे न करणे आणि त्याऐवजी चित्रपट पहाणे, खेळ खेळणे, आपल्या मित्रांना भेटणे इ.
   • वास्तवाकडे दुर्लक्ष करा. आपण करता त्या प्रत्येक गोष्टीचे परिणाम आहेत. तुमच्या आयुष्यातील अधिका towards्यांकडे तुम्ही जितके अस्पृश्य वृत्ती बाळगाल तितकी शिक्षा तुम्हाला मिळेल. आपण शाळा वगळणे, नोकरी मिळवण्याचा प्रयत्न करणे आणि सर्वकाही स्वतःहून कार्य करेल या विचारांकडे दुर्लक्ष केल्यास कदाचित आयुष्य आपल्यासाठी चांगले कार्य करणार नाही. आपण अहंकार ट्रिपर म्हणून आयुष्यात जाऊ इच्छित असल्यास, आपल्याला आपल्या वृत्तीच्या संभाव्य परिणामाकडे दुर्लक्ष करणे आवश्यक आहे.
3. केवळ अधिकृततेच्या आकडेवारीचा अधिकार स्वीकारू नका. स्वत: ची नीतिमत्त्वाची एक बाब म्हणजे आपण ज्या लोकांच्या इच्छेनुसार गोष्टी करण्यास भाग पाडण्याचे सामर्थ्य आहे अशा लोकांच्या अधिकारावर आपण प्रश्न विचारला आणि आपण त्यांचे पालन न केल्यास आपल्याला कोण शिक्षा देऊ शकेल. त्यांच्या निर्णयाबद्दल आणि असाइनमेंटवर प्रश्न विचारल्याने आपल्याला स्वतंत्रपणे विचार करण्यास मदत होते.
   • "परंतु पानांची आई पण यासारखे वाक्ये वापरा तिला "किंवा" कोणीही करू शकेल "असे करा, जर आपण एखाद्या गोष्टीचा पालकांचा संमती घेण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर ते आपण करण्यास मनाई करत आहेत.
   • जेव्हा कोणी आपल्याला काहीतरी करण्यास सांगते तेव्हा नेहमी विचारा (हे विशेषतः पालक आणि शिक्षकांचे चांगले कार्य करते). उदाहरणार्थ, आपल्याकडे गणित असल्यास, आपल्या गणिताच्या शिक्षकास बीजगणित करण्याच्या वापराबद्दल विचारा. किंवा, जर आपल्या पालकांनी निजायची वेळ आली असेल तर झोपायच्या वेळेवर प्रश्न विचारून त्या वेळी आपण झोपायला का जावे हे त्यांना विचारा.
   • नियमांचे अनुसरण करू नका. जर आपल्याला खरोखरच इतरांची काळजी असेल आणि आपण आपल्या आयुष्यातील अधिका authorities्यांना खरोखर त्रास देऊ इच्छित असाल तर त्यांचे नियम पाळण्यास नकार द्या. तर जर त्यांनी तुम्हाला शिक्षा केली (जर त्यांना सापडले आणि ते नेहमीच नसतील तर), तुमची पर्वा करीत नाही असा ढोंग करा आणि त्यांना तुम्हाला कदाचित शिक्षा द्या.
   • रात्री उशिरा घरी यावे, परवानगीशिवाय गाडी उधार घ्या किंवा आपण कुठे आहात हे आपल्या पालकांशिवाय आपल्या मित्रांना भेटा यासारख्या गोष्टी करा. नंतर जर आपणास आधार मिळाल्यास किंवा इतर दंड दिल्यास त्याकडे दुर्लक्ष करा.
   • आपण खरोखर अडचणीत न पडता आपण किती दूर जाऊ शकता हे पाहण्यासाठी, शाळा आणि घरी नेहमीच सीमांना धक्का द्या. असा समजून घ्या की प्रत्येकजण जेव्हा तो किंवा ती मोडतो तेथे पोचेल आणि आपण सतत भांडणे, खोटे बोलणे आणि नियम भंग करून एखाद्यास त्या ठिकाणी पोहोचवू शकता.
4. एक उदासीन दृष्टीकोन विकसित करा. स्वकेंद्रित होण्याचा अर्थ असा आहे की आपण इतरांबद्दल दुर्लक्ष करू नका. कंटाळवाणा दृष्टिकोन विकसित करा जेणेकरून आपण इतरत्र राहण्यास प्राधान्य देता, त्या वेळी आपण काय करीत आहात हे महत्त्वाचे नाही. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर आपले पालक किंवा इतर प्राधिकृत व्यक्तींनी आपण काहीतरी करावे अशी इच्छा असेल तर.
   • जेव्हा आपण "होय, माझा अंदाज आहे" असं म्हणता तेव्हा तुम्ही उदासिन आहात आणि तुम्हाला व्यथित करण्यास सांगितले जाईल तेव्हा विडंबनाने हसणे आणि उसासे घालायला पाहिजे.
   • आपण अप्रामाणिक आहात आणि आपण स्वत: ला श्रेष्ठ समजता हे दर्शविण्यासाठी सरकसम एक प्रभावी साधन आहे. हे वाक्यांश विशेषत: चांगले आहेत जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपण काळजी करीत नाही (जर आपण हे व्यंग्यासारखे म्हटले असेल तर): "गोश ते मनोरंजक होते" आणि "मी काय आहे?" आनंदी मला सांग. "
   • जेव्हा कोणी तुम्हाला सल्ला देतात किंवा आपण एखाद्या प्राधिकृत व्यक्तीशी बोलता तेव्हा तिरस्काराने हसा. हे दर्शविते की आपण त्यांच्या मताबद्दल किती काळजी घेतली आहे.
   • जेव्हा इतर आपल्याशी बोलत असतात तेव्हा आपला फोन मजकूर पाठविण्यात व्यस्त रहा. शिक्षक काय बोलतात याची काळजी न घेतल्यास आपण हे वर्गात देखील करू शकता.
   • संवाद करू नका. जर आपल्या पालकांना आपल्याबद्दल रस असेल तर आपण शक्य तितक्या लहान उत्तराची खात्री करा. उदाहरणार्थ, जर त्यांनी "आपला दिवस कसा होता?" असे विचारले तर आपण थकून गेलात आणि "छान". जेव्हा ते विचारतात, "या शनिवार व रविवारसाठी आपल्या योजना काय आहेत?" फक्त म्हणा, "अरे ... मी पाहू शकेन."

भाग २ चा 2: अहंकार ट्रिपरसारखे दिसत आहे

1. स्वत: ला आत्मविश्वास दाखवा. आपला आत्मविश्वास आहे आणि आपणास काळजी नाही हे इतरांना दर्शवा. आपण अशा प्रकारे वेषभूषा करू शकता ज्यात उदासीनता व्यक्त होईल किंवा अशा प्रकारे वेषभूषा करा ज्यायोगे इतरांना आक्षेपार्ह वाटेल.
   • ज्या गोष्टी आपल्या पालकांना परवानगी देत ​​नाहीत अशा गोष्टी घाला, जसे की योग्य नसलेले कपडे, त्यांच्यावरील आक्षेपार्ह मजकूर असलेले कपडे किंवा फाटलेले आणि घाणेरडे कपडे.
   • आपली स्वतःची शैली तयार करा. आपण दर्शवित आहात की आपल्याबद्दल इतरांनी काय विचार केला आहे याची आपल्याला पर्वा नाही आणि ती प्राप्त करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपली स्वतःची शैली विकसित करणे. लक्षात ठेवा, फक्त काळा परिधान करून आपण किती आत्मविश्वास बाळगू शकता हे पाहू शकत नाही (कोणीही हे सर्व करू शकेल, तरीही). मूळ दिसण्याचा प्रयत्न करा.
   • छेदने आणि टॅटूमध्ये जाणा .्या लोकांसाठी आणि त्यांच्या पालकांना सोडण्याची इच्छा असलेले लोक खूप आकर्षण आहेत. पालकांच्या संमतीशिवाय टॅटू मिळविण्यासाठी आपल्याकडे 18 वर्षांपेक्षा जास्त असणे आवश्यक आहे - जोपर्यंत तो एक संदिग्ध जागा आहे (आणि आपण संसर्गाची जोखीम चालवित आहात, ज्याची शिफारस केलेली नाही).
2. शरीराची योग्य भाषा वापरा. आपल्याला काय वाटत आहे ते व्यक्त करण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे शारीरिक भाषा. योग्य वेळी योग्य प्रमाणात शीतलता दर्शविणे आपल्या शरीराची भाषा जाणीवपूर्वक वापरण्याद्वारे प्राप्त केली जाऊ शकते. हे आपल्याला आपले हेतू काय आहे हे इतरांना दर्शविण्यास अनुमती देते.
   • छातीसमोर आपले हात ओलांडून टाका. जरी हा बचावात्मक हावभाव आहे, परंतु यामुळे चिडचिडेपणा किंवा कंटाळवाणेपणा देखील व्यक्त होऊ शकतो आणि याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्याला ज्या व्यक्तीमध्ये किंवा आपल्या सोबत असलेल्या लोकांमध्ये रस नाही.
   • आपले चिडचिडेपणा दर्शविण्याचा किंवा आपण दुसर्‍या व्यक्तीचा तिरस्कार दर्शविण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे आपले डोळे फिरविणे. काय म्हटले आहे याची पर्वा न करता डोळे मिटून खात्री करा, विशेषत: जर आपण नियमांचे पालन न केल्यामुळे अडचणीत सापडले असेल.
   • डोळा संपर्क न बनविणे, किंवा डोळ्यांशी संपर्क साधणे, आपला अस्पृश्य वृत्ती दृढ करण्याचे चांगले मार्ग देखील आहेत. आपण डोळा संपर्क न केल्यास लोक आपल्यावर खरोखरच रागावतात कारण हे आपल्याला स्वारस्य नाही हे दर्शवते. दुसरीकडे, जास्त डोळ्यांचा संपर्क त्रासदायक असू शकतो.
   • दरवाजे फटकारून आणि जोरदार आवाज करून (जसे की आक्रमक संगीत खूप जोरात सेट करणे) आपण आपला असंतोष दर्शविता आणि इतरांचे जीवन व्यथित करता. अधिकाराच्या पदावर असलेल्या एखाद्याशी वाद घातल्यानंतर ही युक्ती विशेषतः चांगली कार्य करते.
3. कोणालाही आपल्या शारीरिक वैयक्तिक जागेत प्रवेश करू देऊ नका. आपली खोली आपला वैयक्तिक आधार आहे आणि आपण तेथे नियम निश्चित करता. याचा अर्थ असा की इतर गोष्टींबरोबरच, आपण (आपल्या कुटुंबातील) कोण येऊ शकेल, केव्हा आणि फक्त इच्छित असल्यास आपण ते निश्चित करता.
   • आपल्या खोलीत प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या नातेवाईकांना हाक मारा. आपल्या दारावर चिन्हे पोस्ट करून असे लिहिले आहे की जे लोक सुस्पष्ट आमंत्रण न घेता आपल्या खोलीत प्रवेश करतात त्यांचा मृत्यू निश्चितच होईल.
   • जेव्हा कोणी आपल्या दारात ठोठावतो तेव्हा आपण ओरडा!
4. मनात जे काही येईल ते उत्स्फूर्तपणे सांगा. आपल्या संदेशाची सामग्री फिल्टर करू नका. आपण त्यासह एखाद्यास दुखावले तर: मग काय? तथापि, आपण स्वकेंद्रित राहण्यात व्यस्त आहात आणि याचा अर्थ असा आहे की आपल्या शब्दांचा इतरांवर काय परिणाम होतो याची आपल्याला पर्वा नाही.
   • इतरांकडे त्यांच्या चुका दाखवा. इतर लोक चुका करत असल्यास (विशेषत: आपले पालक किंवा आपले शिक्षक जसे प्रौढ), आपण त्यांची चेष्टा करत असल्याचे निश्चित करा. "अरे देवा, आई, मी तुला खरोखरच अन्न देत नाही यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. आपण काही करू शकत नाही?"
   • आपल्याला काय वाटते ते सांगणे हा एक असा गुण आहे की जो आपण लागवड केली पाहिजे आणि जर एखादा अहंकार म्हणून जीवन जगू इच्छित असेल तर ते तुमची सेवा करेल. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याने कुरूप पोशाख घातला असेल तर आपण असे म्हणा. किंवा जर आपल्या मैत्रिणीने एखाद्या मुलाच्या प्रेमात असल्यामुळे ती हास्यास्पद वागली असेल तर, इतक्या मोठ्याने सांगा की इतरांनाही ऐकू येईल.
5. स्वत: ला पटवून द्या की आपण गोष्टींसाठी पात्र आहात. जर आपणास आपले जीवन आत्मविश्वास व शांतपणे जगायचे असेल तर हे महत्वाचे आहे, कारण आपण इतरांपेक्षा चांगले आहात या विश्वासामुळेच ही वृत्ती उभी आहे (म्हणूनच आपण इतरांना त्यांच्या चुका दाखविता आणि सल्ल्याचे पालन करीत नाही). तसेच, इतरांचा वेळ आणि उर्जा खरोखर आपला असल्याचे भासवा (विशेषत: आपल्या पालकांसारख्या लोकांसह; अर्थातच ते आपली सेवा देण्यासाठी असतील).
   • आपल्याला सर्वकाही माहित असल्याचे भासवा. जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची खात्री पटवून देण्याचा प्रयत्न करीत असेल, किंवा आपण आपला विचार बदलू इच्छित असाल तर थोडासा हसवा, किंवा डोळे मिटून निघून जा.
   • "कृपया" किंवा "धन्यवाद" असे कधीही म्हणू नका. ही अशी विधाने आहेत जी तुमच्या जीवनात तुमच्या समाजकंटक वृत्तीसाठी खूप सभ्य आणि चांगल्या पद्धतीने वागली जातात; म्हणून हे नेहमीच टाळा. घराच्या आजूबाजूच्या कामात कधीही मदत करू नका, तुमच्या शिक्षकांना शाळेतच मदत करा, अगदी त्यांच्यासाठी दार उघडे असले तरी.
6. आपण ज्यांना माहित आहे की आपल्या पालकांना नकार दिला आहे अशा लोकांसह Hangout करा. नक्कीच आपण अशा लोकांशी संवाद साधू इच्छित आहात ज्यांना आपला दृष्टीकोन आवडतो, म्हणजेच ते असे लोक आहेत जे आपल्या पालकांना आवडत नाहीत किंवा त्यांना नाकारत नाहीत; कारण ते लोक आहेत जे तुमच्यासारखेच हट्टी आहेत.
   • आपण बर्‍याचदा शाळेत अशा लोकांकडे धाव घेत आहात कारण जोपर्यंत आपण या लोकांमध्ये आणि जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीत उदासीनतेची वायु दाखवित नाही, तोपर्यंत ते आपले मित्र होण्यासाठी उत्सुक आहेत.
   • आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की आपण संबद्ध असलेले लोक रात्री उशिरा घरी आल्यास आपल्या पालकांना आपल्याबद्दल सांगत नाहीत किंवा आपण वर्षभर गृहपालन केले नाही हे आपल्या शिक्षकांना सांगतील.

टिपा

• आपल्याला आवडत नाही अशा लोकांवर जास्त काळ राहू नका. जर तुम्ही स्वकेंद्रित वृत्ती घेतली तर असंख्य लोक असतील जे तुम्हाला आवडत नाहीत; त्यासाठी तयार रहा.

चेतावणी

• शिक्षक, पालक आणि इतर प्राधिकार्यांसह स्व-केंद्रित वृत्ती ठेवल्यास आपण अडचणीत येऊ शकता.आणि जरी आपण प्रत्यक्षात काही चूक करीत नसले तरीही ते आपली वृत्ती "समस्याप्रधान" म्हणून पाहतील आणि आपल्याशी असे वागतील.
• आपण स्वकेंद्री वृत्ती घेतल्यास लोक आपल्याला बुद्धीवान समजतात - त्यांना आपण बुली आहात असेही वाटेल. म्हणून सावध रहा!