सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: वेदना न करता पिंपल्स पिळा
• कृती 3 पैकी मुरुमांना उष्णतेने उपचार करा
• 3 पैकी 3 पद्धत: ब्रेकआउट्स प्रतिबंधित करा
• टिपा
• चेतावणी

जरी मोहात असला तरीही लगेच विकसित होणार्‍या प्रत्येक मुरुमांना पिळण्याचा प्रयत्न करू नका. मुरुम योग्य होण्यापूर्वी पिळून काढणे वेदनादायक असू शकते आणि आपल्याला कुरुप डाग देऊन सोडेल. तथापि, थोडासा संयम आणि काही सोयीच्या युक्त्यांद्वारे आपण आपल्या वेदना पूर्णपणे सुरक्षितपणे, वेदनाहीन आणि उत्तम प्रकारे पिळणे शिकू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: वेदना न करता पिंपल्स पिळा

1. मुरुम कधी पिकला आहे आणि पिळून काढला जाऊ शकतो हे जाणून घ्या. त्वचेत खोल, दुखत, चमकदार किंवा लाल रंगाचा मुरुम पिळण्याचा प्रयत्न करू नका. त्याऐवजी, मुरुमात कडक पांढरे मुंडके दिसलेपर्यंत थांबा. हा पांढरा कप पुस आहे जो त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळ गोळा झाला आहे.
   • मुरुम योग्य होण्यापूर्वी पिळून काढल्यास बॅक्टेरिया आणि घाण कण छिद्रांमध्ये प्रवेश करू शकतात, ज्यामुळे जास्त डाग किंवा वेदनादायक संक्रमित क्षेत्र उद्भवू शकतात.
2. आदल्या रात्री, लोशन वापरा ज्यामुळे त्वचा मऊ होईल. कोरफड, कुरकुरीत मुरुम रात्रीत कोरफड घालणे मऊ होण्यास मदत करते. मुरुम कमी नुकसान होईल आणि दुसर्‍या दिवशी सकाळी पिळणे सोपे होईल.
   • तेल-आधारित लोशन किंवा पेट्रोलियम जेली वापरू नका, कारण यामुळे आपले छिद्र थांबेल आणि अधिक समस्या उद्भवू शकतात.
3. मुरुम कोमट पाणी आणि साबणाने धुवा. मुरुमच्या सभोवतालचे क्षेत्र वॉशक्लोथ आणि साबणाने स्वच्छ करा. छिद्र उघडण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करा आणि मुरुम पिळणे सोपे करा.
   • गरम शॉवर घेतल्यानंतर मुरुम पिळणे नेहमीच चांगले असते, जेव्हा स्टीम आणि उष्णतेने आपले छिद्र उघडलेले असतात.
   • जर तुम्हाला सुई खाली घालावी लागली असेल किंवा तुमचे हात गलिच्छ झाले असतील तर पुढे जाण्यापूर्वी सुई पुन्हा निर्जंतुकीकरण करा. हे संक्रमण टाळण्यासाठी आवश्यक आहे.
4. आपल्या हाताभोवती स्वच्छ उती लपेटून घ्या. आपल्या हातांमध्ये घाण आणि बॅक्टेरिया आहेत, जे जर आपण त्याचे संरक्षण न केल्यास आपला मुरुम आणखी मोठा बनवू शकता. आपण आपल्या बोटांनी आणि मुरुमांमधे मेदयुक्त ठेवून मुरुमांचे पुरेसे संरक्षण करण्यास सक्षम असले पाहिजे.
   • बहुतेक व्यावसायिक स्वत: ला संसर्गापासून वाचवण्यासाठी लेटेक्स ग्लोव्हज वापरतात, म्हणून जर ती असेल तर ती घाला.
5. मुरुम होईपर्यंत पिंपळाच्या काठा हळूवारपणे पिळा. आपल्या ऊतींनी झाकलेल्या हातांचा वापर करून, मुरुम बाहेरून हलका दाब द्या आणि पू बाहेर वाहू द्या. हे दुखवू नये. केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावर पुस वाहू देण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या उघड्या बोटाने किंवा नखांनी असे करू नका, कारण जीवाणू सहज जखमेच्या आत येऊ शकतात.
6. मुरुमातून पुस यापुढे सहज वाहत नाही तेव्हा पिळणे थांबवा. आपण हलका दाब लागू न केल्यास अधिक पुस ढकलण्याचा प्रयत्न करू नका.
7. साबण आणि पाण्याने मुरुम धुवा. क्लीन वॉशक्लोथसह पुस धुवा आणि रीफिकेशन्स टाळण्यासाठी सामयिक antiन्टीबैक्टीरियल क्रीम लावा.
8. लाल मुरुम पिळण्यासाठी किंवा खोल बसलेल्या मुरुमांना पिळण्यासाठी कधीही आपल्या त्वचेतून मुरुम बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करु नका. हे सर्व चिन्हे असू शकतात की मुरुम अद्याप पिकलेले नाही आणि अद्याप पिळले जाऊ शकत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, साइट जास्त काळ संक्रमित राहते आणि कठोर गळू तयार होऊ शकते जी केवळ त्वचाविज्ञानी किंवा प्लास्टिक सर्जनद्वारे काढली जाऊ शकते.

कृती 3 पैकी मुरुमांना उष्णतेने उपचार करा

1. उष्मा आणि आर्द्रता आपल्या दागांना पिळून न लावता त्यांना मुक्त करण्यासाठी वापरा. आपण त्वचेच्या पृष्ठभागावर त्रासदायक डाग आणू शकता आणि पिळून न लावता त्यांची पूर्णपणे सुटका करू शकता. ही पद्धत कार्य करण्यासाठी थोडा जास्त वेळ घेईल, परंतु यामुळे आपणास इजा होणार नाही. आपण स्टीम आणि गरम पाण्याचा वापर त्वचेच्या पृष्ठभागावर पुस करण्यासाठी करू शकता आणि ते निचरा होऊ द्या.
2. आपण सहन करू शकणार्या गरम पाण्याने स्वच्छ वॉशक्लोथ ओले करा. आपण ओले केल्यावर वॉशक्लोथ बाहेर ओढणे.
3. मुरुम विरूद्ध गरम वॉशक्लोथ दाबा आणि 5 ते 10 मिनिटांसाठी तिथे धरून ठेवा. वॉशक्लोथ थंड झाल्यावर परत गरम टॅपच्या खाली दाबून ठेवा आणि त्या मुरुमांवर परत ठेवा.
4. हे दर 1 ते 2 तासांपर्यंत करा किंवा मुरुम स्वतः पॉप होईपर्यंत. वॉशक्लोथद्वारे त्या भागावर हलके मसाज करणे चांगले आहे. काहीवेळा मुरुम दुखापत न करता स्वतःच पॉप उघडेल. इतर वेळी, आपले शरीर नैसर्गिकरित्या संसर्गाविरूद्ध लढेल जेणेकरून आपली त्वचा पुन्हा सुंदर दिसेल.
5. मुरुमांची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी अँटीबैक्टीरियल क्रीमने क्षेत्र स्वच्छ करा. मुरुम निघून गेल्यानंतर, क्षेत्र स्वच्छ करा आणि जखमेच्या शुद्धीसाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलई लावा.

3 पैकी 3 पद्धत: ब्रेकआउट्स प्रतिबंधित करा

1. दररोज आपला चेहरा धुवा. मुरुम तयार होतात जेव्हा मृत त्वचेचे पेशी, घाणीचे कण आणि बॅक्टेरिया आपल्या छिद्रांमध्ये जातात आणि तेथे किरकोळ संसर्ग होतो. उबदार पाणी आणि वॉशक्लोथ वापरा आणि आपली त्वचा निरोगी आणि सुंदर ठेवण्यासाठी दररोज रात्री चेह clean्यावर क्लीन्सरने हळूवारपणे आपला चेहरा धुवा.
2. आपला चेहरा हायड्रेट करा. कोरडी किंवा क्रॅक त्वचा सहज ब्रेकआउट्स होऊ शकते. आपण आपला चेहरा धुल्यानंतर, आपली त्वचा निरोगी राहण्यासाठी आणि छिद्र साफ करण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग लोशन लावा.
   • तेल असलेल्या मॉइश्चरायझर्समुळे बर्‍याचदा अधिक समस्या उद्भवू शकतात. ही तेले आपल्या त्वचेवर टिकून राहतात आणि आपले छिद्र रोखतात.
3. फेस मास्क वापरुन पहा. आपल्याला औषधांच्या दुकानात आणि मोठ्या सुपरमार्केटवर बरेच भिन्न चे मुखवटे सापडतील. चहाच्या झाडाचे तेल, चिखल आणि डायन हेझेल असलेले मुखवटे आपल्या चेहर्यावरील जळजळ कमी करू शकतात जेणेकरून आपण वेदनादायक डाग कमी करू शकता.
4. आपल्याला मुरुम येणे सुरू असल्यास आपल्या डॉक्टरांना मुरुमांकरिता औषधे विचारा. अशी अनेक औषधे, क्रीम आणि लोशन मुळे मुरुम कमी किंवा अगदी दूर करतात. काही जीपी गर्भनिरोधक गोळी लिहून देतात कारण ते मुरुमांना कारणीभूत होणारे हार्मोन्स दाबू शकतात. आपल्याला मदत करण्यास सक्षम असलेल्या औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाशी बोला.

टिपा

• त्यानंतर, आपले हात धुवा आणि पिळलेल्या मुरुमांवर मुरुमांची मलई लावा.
• जर मुरुमांच्या सभोवतालचे क्षेत्र लाल असेल तर त्याभोवतीची त्वचा पिळून घ्या.
• अंड्याचा मुखवटा वापरुन पहा. अशा मुखवटाने तुमचे छिद्र संकोचले आहेत, मुरुम लहान होईल.
• आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा मास्क वापरू नका, अन्यथा आपली त्वचा कोरडी होऊ शकते.

चेतावणी

• मुरुम योग्य आहे याची खात्री करा. त्यावर एक पांढरा कप आहे.
• खोल डाग, कठोर डाग किंवा अत्यंत वेदनादायक डागांसाठी, आपल्या डॉक्टरांना भेटा.