सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी भाग 1: आपण त्या व्यक्तीबद्दल विचार करीत असलेल्या आपल्या क्रियेतून दर्शवा
• 4 पैकी भाग 2: शब्दांसह आपली वचनबद्धता दर्शवित आहे
• भाग 3 चा 3: काय करू नये किंवा काय बोलावे हे जाणून घेणे
• 4 चा भाग 4: तीव्र आजार समजून घेणे
• टिपा

जर आपणास माहित असलेले कोणी आजारी किंवा आजारी आहे, जेव्हा आपण स्वत: ला मदत करू शकत नाही तेव्हा त्यांना त्रास देणे पाहणे कठीण असू शकते. आपण कदाचित त्यांची स्थिती बदलू शकणार नाही, परंतु आपण या कठीण परिस्थितीत मदत करण्यासाठी योग्य गोष्टी करुन आणि त्याद्वारे त्या व्यक्तीची काळजी घेत असल्याचे आपण दर्शवू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी भाग 1: आपण त्या व्यक्तीबद्दल विचार करीत असलेल्या आपल्या क्रियेतून दर्शवा

1. त्या व्यक्तीला भेट द्या. जर तुमचा प्रिय मित्र किंवा जवळचा मित्र रुग्णालयात असेल किंवा घरात शेकल असेल तर दुसर्‍या व्यक्तीला पाठिंबा देण्याचा सर्वात महत्वाचा मार्ग म्हणजे तिथे असणे. आपण या दुसर्या व्यक्तीला त्याच्या आजाराबद्दल विचार करण्यास थोडा वेळ घेण्यास मदत करू शकता आणि या कठीण काळात सामान्यपणाचे स्वरूप राखण्यास मदत करू शकता.
   • आपल्या भेटीदरम्यान आपण काय करू शकता याचा विचार करा. जर त्या व्यक्तीस कार्ड किंवा बोर्ड गेम खेळायला आवडत असेल तर आपण त्या आपल्याबरोबर आणू शकता. आपल्यास मुले असल्यास आपण त्यांना घरीच सोडू शकता परंतु आपण आपल्या मित्रासाठी उत्साहीतेसाठी त्यांना चित्र काढायला सांगू शकता.
   • प्रथम कॉल करा आणि योग्य वेळ असल्याचे सुनिश्चित करा किंवा आपल्या भेटीची अगोदरच योजना करा. कधीकधी आजारांना भेट देताना नियोजित भेटींमध्ये अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक असते कारण वेगवेगळ्या भेटी झाल्यामुळे, औषधे घ्यावी लागतात अशा वेळेस, डुलकी घेतात आणि झोपायच्या वेळेस आणि इतर घटनाही नसतात.
2. आपण एकमेकांकडून सवयीप्रमाणे तिच्याशी वागणूक द्या. दीर्घकाळापर्यंत किंवा टर्मिनल आजाराने ग्रस्त असलेला एखादा माणूस आजारपणाच्या रोजच्या आठवणींसह जगतो. आपणास आवडत असलेली आणि काळजी घेतलेली तीच व्यक्ती असल्याचे लक्षात ठेवण्यासाठी त्या व्यक्तीची आवश्यकता आहे. ते आजारी नसते तर त्यांच्याशी जसे वागता येईल तसे वाग.
   • नियमित संपर्क करा. तीव्र आजार मैत्रीची कठीण परीक्षा असू शकते आणि आजाराच्या भावनिक आणि तार्किक आव्हानांना तोंड देण्यासाठी आपल्याला संपर्कात रहायला प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. उपचार घेत असलेला, रूग्णालयात किंवा अंथरुणावर झोपलेला एखादा माणूस बहुधा "दृष्टीक्षेपात आणि म्हणूनच मनाचा विचार नसलेला" असतो, म्हणून नियमित संपर्कात रहाण्यासाठी लक्षात ठेवा आपल्या कॅलेंडरवर एक टिपण्णी नक्की करा.
   • दुसर्‍या व्यक्तीस सामान्यत: आनंद घेत असलेल्या गोष्टी करण्यात मदत करा. जर एखाद्या मित्राला एखादी जुनी किंवा टर्मिनल आजार असेल तर तरीही ते जीवनात आनंद आणि आनंद घेतात हे महत्वाचे आहे. आपण एखाद्या व्यक्तीस आवडत्या क्रियाकलापांमध्ये नेण्याची ऑफर देऊन मदत करू शकता.
   • विनोद करण्यास किंवा भविष्यासाठी योजना आखण्यास घाबरू नका! आपण अद्याप जाणता आणि प्रेम करत असलेली हीच व्यक्ती आहे.
3. इतर आणि तिच्या कुटुंबाचे समर्थन करा. आपल्या मैत्रिणीचे कुटुंब किंवा पाळीव प्राणी असल्यास, हा आजार अधिक तणावग्रस्त होण्याची शक्यता आहे कारण त्याला किंवा तिला फक्त त्याच्या स्वत: च्या बरे होण्याबद्दल किंवा रोगनिदान विषयाचीच चिंता नाही तर तिच्यावर किंवा तिच्यावर अवलंबून असलेल्यांसाठी देखील काळजी आहे. असे काही व्यावहारिक मार्ग आहेत ज्याद्वारे आपण या वेळी तिच्या किंवा तिच्या कुटुंबास मदत करू शकता:
   • त्या व्यक्तीसाठी शिजवा. आजारी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीस आधार देण्याचा हा एक क्लासिक, वेळ चाचणीचा मार्ग आहे. रूग्ण मदत करण्यास सक्षम आहे की नाही, कुटुंबासाठी जेवण शिजवण्यामुळे त्या व्यक्तीच्या खांद्यावर भार पडतो, म्हणूनच कोणत्याही मुलाची, नवरा किंवा इतर अवलंबून असलेल्या व्यक्तीची काळजी घेतलेली जाणीव त्याला किंवा तिला विश्रांती मिळते.
   • तिच्या स्वत: च्या काळजीसाठी योजना तयार करण्यात तिला मदत करा. जर आपल्या मित्राची लहान मुले, वृद्ध पालक किंवा इतर जे तिच्यावर किंवा तिच्यावर अवलंबून असतील तर आपण आजाराच्या वेळी आपली काळजी कशी वाढवू शकाल हे विचारा. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीस त्यांच्या वडिलांची भेट घेण्याची आणि त्यांचे निरीक्षण करण्याची कुणीतरी कुत्रा फिरायला कोणालातरी किंवा मुलांना शाळेत जाण्यासाठी किंवा सॉकर प्रॅक्टिसमधून निवडण्याची आवश्यकता असू शकते. कधीकधी लहान लॉजिस्टिक इराँड्सचे नियोजन करणे आजारी लोकांसाठी कठीण असू शकते, परंतु विश्वासार्ह मित्राने भार वाहण्यास मदत करणे खूप फरक पडू शकते.
   • घर स्वच्छ करण्यात मदत करा. काही लोकांना या प्रकारच्या समर्थनामुळे अस्वस्थ वाटू शकते, म्हणून प्रथम आपल्या मित्राला विचारा, परंतु जर आपण त्यास मोकळे असाल तर आठवड्यातून एक दिवस (किंवा अधिक किंवा त्याहूनही कमी, आपण जे काही देऊ शकता) ते करत असल्यास विचारा आणि काळजी घ्या. कामाच्या आपण एखादी विशिष्ट नोकरी ऑफर करू शकता जी आपल्याला माहित आहे की आपण चांगले आहात (लॉन तयार करणे, लाँड्री करणे, स्वयंपाकघर साफ करणे, काम चालू करणे) किंवा त्या व्यक्तीस हे सांगायला द्या की सर्वात उपयुक्त काय आहे.
   • एखाद्याला त्यांना आवश्यक असलेल्या गोष्टी विचारा आणि तसे करा. लोक बर्‍याचदा म्हणतात, "आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास मला कळवा", परंतु बहुतेक लोक नेहमी ही ऑफरचा पाठपुरावा करण्यास आणि स्वीकारण्यास फारच भित्रे असतात. जर एखाद्या व्यक्तीस काही आवश्यक असेल तर संपर्कात रहाण्याऐवजी त्यांना कॉल करा आणि त्यांना काय आवश्यक आहे ते सांगा. आपण सुपरमार्केटकडे जाताना सांगा आणि आपण काहीतरी आणू शकता की नाही हे जाणून घेऊ इच्छित आहात किंवा त्या आठवड्यात संध्याकाळ आहे का याबद्दल विचारा जेव्हा त्या व्यक्तीस घरातील मदतीची आवश्यकता असेल. विशिष्ट व्हा आणि मदतीसाठी आपल्या इच्छेनुसार अस्सल रहा. त्याचे अनुसरण करा आणि ते करा - हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे!
4. फुले किंवा फळांची टोपली पाठवा. आपण शारीरिकरित्या उपस्थित राहू शकत नाही तर कमीतकमी आपल्या प्रेमाचे चिन्ह पाठवा जेणेकरून आपण त्याच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दल विचार करत आहात हे आपल्या मित्राला कळेल.
   • हे लक्षात ठेवा की आजार आपल्या मित्राला तीव्र वासांना बळी बनवू शकतो (केमोथेरपी घेत असलेल्या काही कर्करोगाच्या रुग्णांना, उदाहरणार्थ, पुष्पगुच्छ आवडत नाही) आणि त्याऐवजी त्यांच्या आवडत्या चॉकलेट, टेडी बियर किंवा बलूनसारखे कार्य करू शकणार्‍या इतर गोष्टींचा विचार करा. .
   • बरीच हॉस्पिटल गिफ्ट शॉपवर डिलिव्हरी सर्व्हिस देतात, म्हणून जर एखादा मित्र रुग्ण असेल तर घटनास्थळावरूनच पुष्पगुच्छ किंवा बलून खरेदी करण्याचा विचार करा. बर्‍याच रुग्णालये त्यांच्या गिफ्ट शॉप्सचा फोन नंबर त्यांच्या वेबसाइटवर सूचीबद्ध करतात, परंतु अन्यथा रुग्णालयाच्या काउंटरवर कॉल करतात.
   • मित्र किंवा सहकार्यांसह मोठी भेट किंवा फुलांची व्यवस्था खरेदी करण्याचा विचार करा.
5. स्वत: व्हा. आपण अद्वितीय आहात आणि आपण सर्व काही सोडवू शकता, सर्व काही करू शकता किंवा सर्वकाही उत्तर देऊ शकता अशी बतावणी करण्याची गरज नाही. तुमच्या स्वत: सारखे राहा.
   • आपल्याकडे उत्तरे असल्याचे ढोंग करू नका. काहीवेळा, जरी आपण हे केले तरी एखाद्यास स्वत: साठी गोष्टी शोधून काढणे चांगले. स्वत: चे असणे हे देखील आपल्या विनोदबुद्धीबद्दल असू शकते - आपल्याला असे वाटते की आपण एखाद्या आजारी व्यक्तीच्या अवतीभोवती खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, परंतु चिंताग्रस्त किंवा आपल्याला काय बोलावे हे माहित नसल्यामुळे त्या व्यक्तीस अस्वस्थ वाटू शकते, म्हणून आपले व्हा हसणे, थट्टा करणे (जर आपण सहसा अशीच व्यक्ती असाल तर).
   • करा मजा. आपण शक्य तितके समर्थक आणि सांत्वनशील होऊ इच्छित आहात. आपण दुसर्‍या व्यक्तीच्या मनाची स्थिती वाढवू इच्छित आहात आणि त्यांना गप्पाटप्पा किंवा नकारात्मक मतांनी त्रास देऊ नका. अगदी चमकदार रंगाचे कपडे घातल्यानेही दुसर्‍या व्यक्तीचा दिवस उजळतो!
6. दुसर्‍या व्यक्तीस आवश्यक वाटेल. कधीकधी, सल्ला शोधणे किंवा छोट्या छोट्या गोष्टींसाठी विचारणे एखाद्याला दीर्घकाळापर्यंत किंवा टर्मिनल आजाराची गरज भासण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्याला किंवा तिला आजूबाजूच्या जीवनात सामील होण्यास प्रवृत्त होते.
   • बर्‍याच आजाराच्या परिस्थितीत लोक नेहमीप्रमाणेच तीक्ष्ण असतात आणि इतरांच्या जीवनाविषयी आणि समस्यांविषयी विचार केल्यास आजारपण काही काळ आपल्या मनापासून दूर राहू शकते.
   • मित्राच्या क्षेत्राबद्दल विचार करा आणि आपल्याकडे कोणतेही प्रश्न विचारा जे ते संबंधित असतील. उदाहरणार्थ, समजा हा मित्र उत्सुक माळी आहे आणि आपल्याला वसंत forतुसाठी बल्ब लावण्यासारखे वाटते, कधी सुरू करावे आणि कोणत्या प्रकारचे ओले गवत वापरावे याबद्दल सल्ला विचारा.

4 पैकी भाग 2: शब्दांसह आपली वचनबद्धता दर्शवित आहे

1. त्या व्यक्तीशी बोला. एक चांगला श्रोता कसा असावा हे जाणून घ्या आणि त्या व्यक्तीला त्यांच्या स्थितीबद्दल स्वत: ला व्यक्त करायचे असेल किंवा त्याऐवजी दुसरे कशाबद्दल बोलायचे असेल तर आपण तिथे आहात हे त्यांना समजू द्या. एकतर, एखाद्याशी बोलण्यामुळे आजारी असलेल्या व्यक्तीला मोठा दिलासा मिळू शकतो.
   • आपल्याला काय बोलावे हे माहित नसल्यास त्या व्यक्तीशी प्रामाणिक रहा. आजारपण बर्‍याचदा लोकांना अस्वस्थ करते आणि ते ठीक आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण त्याच्यासाठी किंवा तिच्यासाठी उपस्थित रहा आणि आपला पाठिंबा दर्शवा. आपल्या मित्राला सांगा की आपण तिथे किंवा तिच्यासाठी तेथे आहात काय फरक पडत नाही.
2. एक कार्ड किंवा कॉल पाठवा. आपण येऊ शकत नसल्यास, एक कार्ड पाठवा किंवा आम्हाला कॉल द्या. मजकूर संदेश पाठविणे किंवा फेसबुक संदेश तयार करणे सोपे आहे, परंतु ईमेल आणि फोन कॉल हे थोडे अधिक वैयक्तिक आहेत आणि प्राप्तकर्त्यास अधिक आवाहन करतील.
   • संबंधित पत्र लिहिण्याचा विचार करा. जर आपण अशा व्यक्ती आहात ज्यास कठीण परिस्थितीत लोकांभोवती काय बोलावे हे माहित नसते तर हे सोपे होऊ शकते. आपण आपल्या भावना योग्यरित्या व्यक्त केल्या नसल्यासारखे वाटत असल्यास आपण एखादे पत्र लिहू शकता आणि नंतर संपादन आणि पुनर्लेखन करण्यासाठी वेळ घेऊ शकता. दयाळू इच्छा, पुनर्प्राप्तीसाठी प्रार्थना आणि त्यांच्या आजारपणाशी काही देणेघेणे नसलेली चांगली बातमी यावरही लक्ष द्या.
3. प्रश्न विचारा. आपल्या मित्राच्या गोपनीयतेचा आदर करणे महत्वाचे आहे, परंतु जर ती व्यक्ती त्यांच्यासाठी मुक्त असेल तर प्रश्न विचारणे हा प्रश्नातील स्थितीबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा आणि आपण त्या व्यक्तीस पाठिंबा देऊ शकणारे अधिक मार्ग शोधण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.
   • आपण हा आजार ऑनलाइन पाहू शकता, परंतु प्रश्न विचारणे हा एकमेव मार्ग आहे की एखाद्या व्यक्तीला या अवस्थेचा कसा त्रास होतो हे जाणून घेणे आणि त्याहून महत्त्वाचे म्हणजे त्या व्यक्तीस काय होत आहे त्याबद्दल त्या व्यक्तीला कसे वाटते.
4. त्या व्यक्तीच्या मुलांबरोबर बोला. जर त्या व्यक्तीला मुले असतील तर त्यांना एकटेपणा, एकाकीपणा आणि गोंधळ वाटण्याची शक्यता आहे. त्यांच्या पालकांच्या आजाराच्या तीव्रतेनुसार, ते घाबरू शकतात, चिडतात आणि चिंतेत पडतात. त्यांच्याशी बोलण्यासाठी एखाद्यास आवश्यक आहे आणि जर त्यांना आपल्याबद्दल माहित असेल आणि आपल्यावर विश्वास असेल तर आपण या काळात मार्गदर्शक आणि मित्र म्हणून कार्य करू शकता.
   • आईस्क्रीमसाठी त्यांना घ्या आणि त्यांना बोलू द्या. त्यांना पाहिजे त्यापेक्षा जास्त बोलायला भाग घेऊ नका. काही मुलांना त्यांच्या जीवनात एक आश्वासक शक्ती म्हणून फक्त तुमचीच गरज असते, तर काहींना त्यांच्या सर्व भावनांपासून मुक्त होऊ इच्छित असतात. त्यांच्या दिशानिर्देशांसाठी मुक्त रहा आणि आपण त्यांच्याशी किती जवळ आहात यावर अवलंबून दर काही दिवस किंवा आठवड्यात संपर्कात रहा.

भाग 3 चा 3: काय करू नये किंवा काय बोलावे हे जाणून घेणे

1. सामान्य चुकांकडे लक्ष द्या. इतर लोक कठीण काळातून जात असताना लोक वापरत असलेले पुष्कळ क्लिच आहेत आणि बहुतेक वेळा या सामान्य प्रतिक्रिया प्राप्तकर्त्यासाठी केवळ अस्पष्ट किंवा वेदनादायक असतात. न म्हणण्यासारख्या गोष्टींची उदाहरणे अशीः
   • "देव तुला सांभाळण्यापेक्षा जास्त मागितला नाही" किंवा आणखी वाईट प्रकार, "ही देवाची इच्छा आहे." कधीकधी चांगले म्हणणारे धार्मिक लोक या टिप्पण्या वापरतात (आणि ते खरोखरच त्यावर स्वत: वर विश्वास ठेवू शकतात) परंतु प्राप्तकर्त्यावर ती खूप कठीण असू शकते, विशेषत: जर त्यांना खूप कठीण किंवा जबरदस्त असलेल्या गोष्टीचा अनुभव येत असेल. हे देखील असू शकते की ती व्यक्ती स्वत: देवावर विश्वास ठेवत नाही.
   • 'तुला कसे वाटते ते मला माहित आहे'. कधीकधी लोक इतरांसारखे काहीतरी सांगतात जे कठीण काळातून जात आहेत आणि हे खरे आहे की जीवनात प्रत्येकजण परीक्षांतून गेला आहे, परंतु इतर कोणालाही कसे वाटते हे जाणून घेणे अशक्य आहे. हे वाक्य त्याहूनही वाईट आहे जेव्हा वैयक्तिक उपाख्यानांची पूर्तता केली जाते जे पीडित व्यक्तीला जे भोगत आहे त्या तीव्रतेशी खरोखर जुळत नाही. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याला एखादा अंग गमावला जात असेल तर आपण आपला हात मोडल्यापासून समतुल्य करू नका. ती तशीच नाही. परंतु जर आपल्याकडे खरोखर एखादा अनुभव आला असेल जो पीडित व्यक्तीच्या अनुभवाशी जुळत असेल तर बोलणे ठीक आहे की, "मी असे काही केले आहे."
   • "तू ठीक होशील." जेव्हा लोकांना काय बोलावे हे माहित नसते तेव्हा हा एक सामान्य वाक्यांश आहे आणि आम्ही बहुतेकदा त्यास तथ्यापेक्षा एखाद्या वक्तव्यापेक्षा अधिक म्हणतात. खरं तर, हे ठीक आहे की नाही हे आपल्याला माहिती नाही आणि तीव्र किंवा टर्मिनल आजाराच्या बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ते होईल नाही त्या व्यक्तीबरोबर जा. ती व्यक्ती मरणार आहे किंवा शारीरिक यातना भोगत असेल तर त्याचा निषेध करील.हे ठीक आहे असे म्हणाल्याने त्यांना मिळालेला अनुभव कमी होईल.
   • "असं असलं तरी ..." त्यांची परिस्थिती वाईट नाही याबद्दल त्यांनी कृतज्ञ असले पाहिजे हे सुचवून त्या व्यक्तीच्या दु: खाला कमी करु नका.
2. आपल्या स्वतःच्या आरोग्याच्या समस्यांबद्दल तक्रार करू नका. विशेषतः डोकेदुखी किंवा सर्दी यासारख्या किरकोळ आरोग्याच्या मुद्द्यांविषयी चर्चा करणे टाळा.
   • हे आपल्या व्यक्तीशी असलेले आपले नाते आणि त्यांच्या आजाराच्या कालावधीनुसार भिन्न असू शकते. जर ते दीर्घ आजारी आहेत किंवा जर आपण एखाद्याने सखोलपणे बोलले असेल तर आपण ज्या गोष्टी करीत आहात त्याविषयी चर्चा करणे योग्य आहे.
3. चुकीची गोष्ट करण्याच्या भीतीमुळे आपण काहीतरी करण्यास थांबवू नका. आजारी असलेल्या एखाद्याच्या भावनांचा विचार करणे आवश्यक आहे हे सत्य आहे, परंतु काही वेळा आपण काहीही न करता चुकीच्या गोष्टी करण्याच्या आपल्या भीतीवर मात करतो. आपल्या आजारी प्रियकर किंवा मैत्रिणीकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करण्यापेक्षा गैर-विचारित टिप्पणीबद्दल दिलगिरी व्यक्त करणे चांगले आहे.
   • आपण चुकीचे बोलल्यास आणि असंवेदनशील काही बोलल्यास, फक्त म्हणा, "मी असे का म्हटले मला माहित नाही." मला काय बोलावे ते खरोखर माहित नाही. ही परिस्थिती फक्त खूप कठीण आहे. "इतर समजतील.
4. दुसर्‍या व्यक्तीच्या भावनांचा विचार करा. आपल्या मित्राच्या दिशानिर्देशांकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरुन आपण बर्‍याचदा भेट देत नाही किंवा जास्त वेळ राहू शकत नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती खूप आजारी असते तेव्हा संभाषण करणे खूप अवघड असते आणि ते आपल्याला दुखावणार नाहीत, म्हणून आपणास त्रास न देण्याचा प्रयत्न करून ते स्वत: ला ओझे बनवू शकतात.
   • जर तुमचा मित्र दूरदर्शन किंवा तिचा फोन पाहून विचलित झाला असेल किंवा झोपेत अडचण येत असेल तर त्या व्यक्तीला भेटीने कंटाळा येणे हे लक्षण असू शकते. हे वैयक्तिकरित्या घेऊ नका! लक्षात ठेवा की ती व्यक्ती शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या बरीच परिस्थितीतून जात आहे, जी खूप तणावपूर्ण असू शकते.
   • वेळेची जाणीव ठेवा आणि जेव्हा आपण आपल्या मित्राला एकटे राहण्याची गरज भासेल तेव्हा आपण जेवणात किंवा इतर वेळेस आपला मुक्काम वाढवत नाही याची खात्री करा. जर तुम्ही रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी भेट देण्याची योजना आखत असाल तर तुमच्या मित्राला काही अन्न उचलण्यास सांगा किंवा त्याला किंवा तिला जेवण बनवण्यासाठी सांगा.

4 चा भाग 4: तीव्र आजार समजून घेणे

1. आपल्या मित्राच्या मर्यादांविषयी जागरूक रहा. त्या व्यक्तीची स्थिती आणि उपचार योजनेबद्दल जाणून घ्या जेणेकरून आपण दुष्परिणाम, व्यक्तिमत्त्वात बदल किंवा ऊर्जा किंवा तग धरण्याची मर्यादा तयार करू शकता.
   • त्यास सांगायचे असल्यास त्यास त्यांच्या स्थितीबद्दल विचारा, किंवा त्याबद्दल अधिक वाचण्यासाठी वेळ द्या.
   • रूग्णांच्या शरीराची भाषेबद्दल त्यांना काय वाटते आणि क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्याची, सतर्क राहण्याची आणि भावनिकदृष्ट्या स्थिर राहण्याच्या क्षमतेवर या रोगाचा काय परिणाम होतो हे समजण्यासाठी लक्ष द्या. जर ती व्यक्ती त्याच्या स्वत: च्या किंवा तिच्या जुन्या स्वभावाप्रमाणे वागली नसेल तर, सौम्य आणि समजून घ्या आणि लक्षात ठेवा की एखाद्या आजाराचे ओझे खूपच जास्त असू शकते.
2. आपल्या मित्राच्या मनःस्थितीवर आजाराच्या परिणामाचा विचार करा. दुर्बलता, दीर्घकाळापर्यंत किंवा टर्मिनल आजारामुळे बर्‍याचदा नैराश्याने आणि इतर समस्यांना सामोरे जावे लागते आणि कधीकधी अशा आजारांवर उपचार करणार्‍या औषधांवरही दुष्परिणाम होतात ज्याचा मूड प्रभावित होऊ शकतो.
   • जर तुमचा मित्र उदासीनतेच्या विचारांशी झगडत असेल तर त्या व्यक्तीस याची आठवण करून द्या की ही आजार त्याची किंवा तिची चूक नाही आणि आपण तेथे असले तरी त्यांचे समर्थन करण्यास तेथे असाल.
3. सहानुभूती दर्शवा. त्या व्यक्तीच्या परिस्थितीत स्वत: ला ठेवण्याचा प्रयत्न करा. एक दिवस तुम्हाला असाच आजार होऊ शकेल आणि लोक तुमच्याशी दयाळू व सहानुभूती दाखवावेत अशी तुमची इच्छा आहे. हा सुवर्ण नियम लक्षात ठेवाः इतरांनी आपल्याशी ज्या पद्धतीने वागावे अशी तुमची इच्छा आहे तशीच इतरांशी वागवा.
   • आपण अशाच स्थितीत आजारी असल्यास, कोणत्या प्रकारचे दैनंदिन कामकाज धडपडत असेल? आपण भावनिक कसे जाणू शकता? आपले मित्र कोणत्या प्रकारचे समर्थन देतील अशी आशा आहे?
   • त्या ठिकाणी स्वत: चा परिचय करून देऊन आपण त्या व्यक्तीस मदत करू शकता की आपण त्या व्यक्तीस सर्वात चांगले कसे मदत करू शकता.

टिपा

• जर त्या व्यक्तीचा मित्र धोकादायक संसर्गजन्य रोगाने ग्रस्त असेल तर, जंतुसंसर्ग पसरण्यापासून रोखण्यासाठी खबरदारी घ्या जसे सर्जिकल मास्क घालणे आणि त्या व्यक्तीपासून वाजवी अंतर ठेवणे. आपण स्वतःला एखाद्या आजाराचा धोका न घेता संपर्कात रहाण्यासाठी आणि संपर्कात राहण्यासाठी व्हिडिओ चॅट किंवा कॉल देखील करू शकता.