प्रौढ मार्गाने अभिनय

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
4 पैकी 1 पद्धत: मूलभूत
4 पैकी 2 पद्धत: भाग एक: नम्र व्हा
कृती 3 पैकी 4: भाग दोन: प्रौढ मार्गाने संप्रेषण करा
4 पैकी 4 पद्धत: भाग तीन: परिपक्व वृत्ती अवलंब करा
टिपा
चेतावणी

आपल्याभोवतीच्या सर्व बालिश संभाषणे आणि युक्तिवादांना कंटाळा आला आहे? आपल्याकडे लोकांचा अधिक आदर असावा अशी तुमची इच्छा आहे? आपल्या पालकांनी आपल्याला वेगळ्या प्रकारे पहावे असे आपल्याला आवडेल काय? प्रौढांसारखे वागणे हे नेहमीच सोपे नसते, परंतु शेवटी हे आपल्याला बर्‍यापैकी बरे वाटेल. आपण किती वर्षांचे आहात याचा फरक पडत नाही; जर आपण प्रौढांसारखे वागले तर आपण नेहमीच गटाचे शहाणे आहात.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धत: मूलभूत

आपल्याला एखादा छंद जो आपल्याला खूप मनोरंजक वाटला असेल तर त्या छंदाबद्दल जितके शक्य असेल तितके शिका. गोष्टी पहा आणि त्याबद्दल इतरांना सांगण्यास घाबरू नका. प्रौढ होण्याचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे आपण अद्वितीय आहात याची जाणीव करणे!
धमकावणे चुकीचे आहे हे लक्षात घ्या. गुंडगिरी करून आपण स्वत: ला गमावलेला दर्शवितो आणि कोणीही आपल्याशी मैत्री करू इच्छित नाही. आपण अनुकूल असल्यास, अधिक लोकांना आपल्यास आवडेल.
चांगले गुण मिळव. बहुतेक प्रौढ व्यक्तींना चांगले ग्रेड मिळतात. खूप अभ्यास करा आणि आपल्या शाळेस गांभीर्याने घ्या.
बनावट उच्चारणाने विचित्र आवाज करु नका किंवा बोलू नका. त्यानंतर लोक विचार करतील की आपण बनावट आहात आणि बनावट असणे चांगले नाही. बहुतेक लोकांना आपण आवडत नाही आणि इतरांना आपण विचित्र वाटेल असे वाटते.
अयोग्य होऊ नका. चिडचिडे वर्तन अपरिपक्व म्हणून पाहिले जाते. त्रासदायक वागणूक देखील अनेक तर्क आहेत जसे की वाद घालणे किंवा डिसमिस करणे. हे असेही होऊ शकते की इतर लोकांना आपल्या आसपास रहाण्याची इच्छा नाही.
गर्विष्ठ होऊ नका. उद्धटपणा अपरिपक्व आहे आणि लोक आपल्याला बढाई मारताना ऐकून लोक त्वरेने कंटाळतात. आपण थोडे बढाई मारु शकता परंतु गर्विष्ठ होऊ नका. कधीकधी आपण कबूल देखील करता की आपण एखाद्या गोष्टीबद्दल अनिश्चित आहात.

4 पैकी 2 पद्धत: भाग एक: नम्र व्हा

इतरांशी संवाद साधताना चांगले शिष्टाचार वापरा. दृढतेने हात हलवा आणि डोळ्यामध्ये लोक पहा. जेव्हा आपण एखाद्या नवीन व्यक्तीस भेटता तेव्हा त्यांचे नाव लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- संभाषण दरम्यान काळजीपूर्वक ऐका आणि डोळा संपर्क राखण्यासाठी. यादृच्छिक ऑब्जेक्ट्ससह प्ले करण्याचा आणि खेळण्याचा प्रयत्न करू नका. संभाषणादरम्यान आपले मन भटकू देऊ नका. आपल्यास समोरच्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करावे लागत असताना आपल्या फोनवर प्ले करू नका किंवा मजकूर संदेश पाठवू नका.
- कधीकधी आपण अस्वस्थ परिस्थितीत असू शकता आणि कसे वर्तन करावे हे आपल्याला माहित नसते.
- आपण अपरिचित परिस्थितीत किंवा अपरिचित कंपनीमध्ये असल्यास, प्रथम परिस्थितीचे निरीक्षण करा आणि इतर कसे वागतात ते पहा. इतरांनी त्यांचे वर्तन कसे करावे हे सांगणे आपल्यावर अवलंबून नाही. त्याऐवजी, एक कमी प्रोफाइल ठेवा आणि आदर दर्शवा.
नेटिकेटमध्ये चिकटून रहा. आपणही ऑनलाइन शिष्टाचाराचे पालन केले तर आपण अधिक परिपक्व व्हाल आणि आपले (ऑनलाइन) मित्र आणि परिवार आपला अधिक आदर करतील. असे बरेच लोक नाहीत जे इंटरनेटवर खरोखरच सभ्य आहेत, म्हणून आपल्या तारुण्यात उत्कृष्ट होण्यासाठी आपली संधी घ्या.
- कॅप्स-लॉक की वापरणे टाळा. फक्त लोअरकेसऐवजी नावे आणि प्रत्येक वाक्याचा पहिला शब्द कॅपिटल करा.
- आपला ईमेल किंवा फेसबुक स्थिती पाठविण्यापूर्वी आपल्या मजकूराचे पुनरावलोकन करा. संपूर्ण वाक्ये वापरा.
- बरेच संक्षेप, अपशब्द आणि स्माइली वापरू नका. त्या मार्गाने एखाद्या मित्राला संदेशात लिहीणे चांगले आहे, परंतु आपल्या शिक्षकास ईमेलमध्ये किंवा आपण परिपक्व होऊ इच्छित असलेल्या कोणत्याही परिस्थितीत नाही.
- आपल्या मजकूरामध्ये अनावश्यक क्रमांक कोड टाळा. दुसर्‍या शब्दांत, “1k h3b v33l vr13nd3n” असे संदेश लिहू नका. अशा प्रकारचे ग्रंथ वाचणे आणि अगदी बालिश म्हणून येणे कठीण आहे.
- ऑनलाइन आणि वास्तविक जीवनात, हा सुवर्ण नियम लक्षात ठेवाः "इतरांनीही आपल्याशी जसे वागले पाहिजे तसे वागा." जर लोक आपल्याशी चांगले वागू इच्छित असतील तर आपणही त्यांच्याशी चांगले व्हा.
मदत करा. दरवाजे उघडे ठेवा, एखाद्यासाठी काहीतरी उचलून घ्या आणि ज्यांना आवश्यक असेल त्यांना मदत करा.
सर्वकाळ लक्ष केंद्रीत न बनण्याचा प्रयत्न करा. अपरिपक्व लोक बर्‍याचदा असुरक्षित असतात. आपल्याकडे सातत्याने सर्वोच्च बोलायचे असेल आणि बर्‍याचदा इतरांना बोलू देण्याऐवजी स्वत: बद्दलच बोलल्यास लोक लवकरच तुम्हाला कंटाळतील.
प्रौढ मार्गाने कौतुक आणि टीका दोन्ही स्वीकारा. जेव्हा कोणी तुमची प्रशंसा करतो, तेव्हा “धन्यवाद” म्हणा आणि त्यास तेथेच सोडा. जर कोणी तुझ्यावर टीका करत असेल तर म्हणा, "मी घेईन." टीका न्याय्य ठरू शकत नाही, परंतु सभ्य आणि शांतपणे वागण्याने तुम्ही अधिक परिपक्व व्हाल.

कृती 3 पैकी 4: भाग दोन: प्रौढ मार्गाने संप्रेषण करा

आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. खरोखर महत्त्वाच्या नसलेल्या गोष्टींबद्दल जास्त प्रतिक्रिया दर्शवू नका. जर आपण प्रत्येक तपशीलाकडे दुर्लक्ष केले तर लोक लवकरच आपल्याला नाटक क्वीन (किंवा राजा) समजतील. आपण ज्या गोष्टींसाठी संघर्ष करू इच्छित आहात त्याबद्दल निवडक बना.
- आपले मत व्यक्त करताना शांतपणे बोला आणि आपला दृष्टिकोन स्पष्ट करण्यासाठी काही वाजवी युक्तिवाद द्या. जर तुमचा संभाषण भागीदार त्याऐवजी वाद घालू इच्छित असेल तर निघून जा; तो वाचतो नाही.
- आपण संतप्त असल्यास किंवा भावनिक होण्याचा धोका असल्यास, दीर्घ श्वास घ्या आणि दहा मोजा. हे मूर्ख वाटेल, परंतु ते खरोखर कार्य करते.
- जर आपणास उष्णपणा असेल तर लोक कदाचित तुम्हाला चिथावणी देतील. आपण आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकल्यास, थोड्या वेळाने ते आपल्याला भडकविणे आवडत नाहीत.
नेहमी शपथ घेण्याचा प्रयत्न करू नका. शाप मिळणे अगदी बालिश म्हणून होते. शपथ घेण्याची गरज दूर करण्यासाठी शब्दसंग्रह विस्तृत करण्याचा प्रयत्न करा. त्यानंतर आपण स्वत: ला व्यक्त करण्यासाठी अधिक चांगले शब्द वापरू शकता.
नम्रपणे बोला. तू रागावला असला तरी ओरडू नकोस. हे अपरिपक्व म्हणून येते आणि इतरांना आपल्या सभोवतालच्या इच्छेपासून प्रतिबंधित करते. आपण आपला आवाज नियंत्रित करण्यास व्यवस्थापित केल्यास आपण अधिक प्रौढ आहात.
प्रौढ विषयांबद्दल बोला. शाळा, बातम्या, जीवनातील अनुभव आणि जीवनाचे धडे याबद्दल बोला. आपण नक्कीच वेळोवेळी आपल्या मित्रांसह मजा करू शकता. तथापि, आपण फक्त मजा करीत असल्यास, आपण वरवरच्या आणि अपरिपक्व म्हणून भेटता येईल.
काहीतरी सभ्य म्हणा. आपण काहीही सकारात्मक म्हणू शकत नसल्यास, आपण काहीही चांगले म्हणू नका. अपरिपक्व लोकांना बर्‍याचदा इतरांवर टीका करणे आवश्यक वाटले जाते आणि ते शब्दांचा तिरस्कार करत नाहीत. काहीवेळा ते “फक्त प्रामाणिक असणे” असे सांगून हे सिद्ध करतात. प्रौढ लोक त्यांच्या शब्दांचा काळजीपूर्वक विचार करतात आणि "प्रामाणिकपणा" च्या नावाखाली ते लोकांना कधीही इजा करणार नाहीत. म्हणून तुमचे शब्द पहा आणि काही वाईट गोष्टी बोलू नका.
आपल्या चुकांबद्दल मनापासून दिलगिरी व्यक्त करा. आपण किती शब्द जाणीवपूर्वक आपले शब्द हाताळलात तरीही आपण नेहमी काहीतरी चुकीचे म्हणू शकता किंवा एखाद्याला चुकून दुखवू शकता. मग आपण आपला अभिमान बाजूला ठेवून "सॉरी" असे बोलणे महत्वाचे आहे. आपण प्रामाणिक मार्गाने दिलगिरी व्यक्त करू शकत असल्यास आपण वयस्क असल्याचे दर्शवित आहात.
खरे सांगा, पण दयाळू व्हा. जर एखादा मित्र तुम्हाला असे विचारत असेल तर, “मी या पोशाखात लठ्ठ दिसत आहे?” तिला इजा न करता प्रामाणिकपणे उत्तर द्या. ते खरे नसल्यास "तू छान दिसतोस" असे म्हणू नकोस. तसेच, "तू खूपच लठ्ठ दिसतेस" असे म्हणू नकोस. त्याऐवजी, आपण असे म्हणू शकता की "त्या ड्रेसचा आकार खरोखरच आपल्या आकृतीला बसत नाही." मग आपल्या मैत्रिणीसाठी वेगळ्या पोशाख सुचवा.
नॅग करणे थांबवा. आपण चुकीचे असल्यास, नंतर प्रौढ व्हा आणि फक्त कबूल करा. जर आपण बरोबर असाल तर लोकांना आपोआप याची जाणीव होईल. आपल्याला सतत त्यांची आठवण करून देण्याची आवश्यकता नाही.
लोकांबद्दल वाईट गोष्टी बोलू नका किंवा बोलू नका. प्रौढ लोक स्वत: ला बरे वाटण्यासाठी इतरांना कमी लेखत नाहीत. जर एखाद्याचा प्रौढ एखाद्यावर रागावला असेल तर तो त्यांच्याशी वैयक्तिकरित्या बोलण्याची जबाबदारी घेईल. एखाद्याच्या पाठीमागे तक्रार करणे आणि गप्पा मारणे खूप बालिश आहे.

4 पैकी 4 पद्धत: भाग तीन: परिपक्व वृत्ती अवलंब करा

प्रत्येकाबद्दल सकारात्मक विचार करण्याचा प्रयत्न करा. अन्यथा सिद्ध होईपर्यंत प्रौढ लोक इतरांबद्दल सकारात्मक विचार करतात. जरी लोक तुमच्याशी वाईट वागणूक देत असले तरी तुमच्याशी योग्य वागणे चांगले; जरी ते खरोखर त्यास पात्र नाहीत.
जर कोणी आपल्याबद्दल निष्ठुर असेल तर शहाणे रहा. आपण त्यापेक्षा वर आहात याची खात्री करा. आपल्याला शांत राहण्यात खूप त्रास होत असेल तर उत्तर देऊ नका. गप्प बसून, आपण त्या व्यक्तीस किंवा ती जे काही बोलले ते ठीक नाही याची भावना त्या व्यक्तीस देखील द्या. आपण अद्याप काही बोलू इच्छित असल्यास, आपण सूचित करू शकता की त्याची किंवा तिची टिप्पणी असभ्य आहे. जर ती व्यक्ती माफी मागितली तर ते स्वीकारा. जर दुसरी व्यक्ती माफी मागितली नसेल तर, येथून निघून जा.
आत्मविश्वास ठेवा. आपल्या वेडा सवयी किंवा सवयीबद्दल क्षमा मागू नका. जोपर्यंत आपण फक्त सामाजिक वर्तणूक करत नाही आणि कोणालाही त्रास देऊ नका तोपर्यंत माफी मागण्याचे कारण नाही. आपले व्यक्तिमत्त्व दर्शविण्यास मोकळ्या मनाने. प्रौढ लोक स्वत: वर संशय घेत नाहीत किंवा ते असल्याची बतावणी करण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत.
मोकळे मनाचे व्हा प्रौढ लोक अरुंद मनाचे नसतात. आपल्याला काहीतरी माहित नाही हे तथ्य आपोआप आपण ते नाकारले पाहिजे असे नाही. त्याऐवजी, आपली क्षितिजे विस्तृत करण्याची संधी म्हणून नवीन गोष्टी पहा.
प्रौढ मित्र निवडा. तुमचे मित्र तुमच्या वागण्यावर परिणाम करतात. म्हणूनच आपण हे सुनिश्चित करा की आपणास चांगले मित्र मिळतील आणि नकारात्मक मार्गाने आपल्यावर प्रभाव पाडणा people्या लोकांना टाळण्यासाठी.

टिपा

नेहमीच मोठे झाल्यासारखे वागणे सोपे नाही. अधिक प्रौढ होण्यासाठी आपण आपले व्यक्तिमत्त्व बदलत नाही हे सुनिश्चित करा. आपण स्वत: बनण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याच वेळी एक चांगली व्यक्ती व्हा. कधीकधी ते आता वयाच्या बद्दल नाही. आपण गांभीर्याने घेऊ इच्छित असल्यास, आपण कार्य करत असल्याची खात्री करा आणि प्रौढ मार्गाने विचार करा. एकदा आपण ते संक्रमण केले की, आपल्या जीवनाकडे असलेल्या नवीन वृत्तीस पाठिंबा द्या आणि स्वतःला तसे सादर करा. जर काही चुकत असेल तर शांत रहा आणि जबाबदारी घ्या. इतरांना दोष देऊ नका. प्रौढ व्हा, जबाबदार रहा.
आपल्याला काही लोकांना आवडत नसेल तर ते दर्शवू नका. विशेषतः जर प्रश्न असलेली व्यक्ती आपल्यासाठी नेहमीच चांगली असेल तर. स्वतःला विचारा, "मला ते का आवडत नाहीत?" आपण असुरक्षित किंवा हेवा वाटतो? तुम्हाला धोका आहे असे वाटते का?
जेव्हा आपणास विरोध असेल तेव्हा वाद घालण्याचे टाळा. संघर्ष शांतपणे आणि तर्कशुद्धपणे सोडवण्याचा प्रयत्न करा. जर संभाषण एखाद्या भांडणात संपत असेल तर ते शक्य तितक्या लवकर थांबवा.
एखाद्या गटात असताना, सर्वकाळ लक्ष केंद्रीत नसण्याचा प्रयत्न करा. तसेच इतरांना त्यांचे मत मांडण्याची संधी द्या.
आपल्याशी जसे वागले पाहिजे तसे इतरांशीही वागा. मुळात हा परिपक्वताचा आधार आहे.
वेगवेगळ्या परिस्थितीत कसे सादर करावे ते जाणून घ्या. आपले केस रंगलेले जांभळे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे अभिव्यक्ती असू शकतात, परंतु औपचारिक परिस्थितीत हे समज देऊ शकते की आपण अपरिपक्व आहात, जरी हे अजिबात खरे नसेल.
वाईट गोष्टी बोलू नका. तसे झाल्यास माफी मागा.
आपल्याकडे सकारात्मक दृष्टीकोन आहे याची खात्री करा. जर आपण सर्व वेळ लखलखीत असाल तर लोक आपल्याला अपरिपक्व व्यक्ती म्हणून पाहतील.
प्रत्येकाशी छान, समजूतदार आणि दयाळूपणे राहा. एका दिवसापेक्षा जास्त ठेवा. जेव्हा आपण प्रौढ मार्गाने कार्य करता तेव्हा लोक आपला आदर करतात. आपला स्वभाव गमावू नका, सभ्य व्हा आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांच्या भावना समजून घ्या. नेहमी मैत्रीपूर्ण व्हा, परंतु दृढ देखील रहा जेणेकरून आवश्यक असल्यास आपण तोंडी बचावा करू शकता. स्वतः रहा; मग आपल्या सभोवताल असलेले प्रत्येकजण अधिक विश्रांती घेते. जर आपण स्वत: वर समाधानी असाल तर लोक आपल्या खर्या आत्म्याजवळ येऊ शकतील. आपण आपल्यापेक्षा भिन्न असल्याचे भासवत असल्यास लोक आपल्याकडे येण्यास नाखूष असतात. शुभेच्छा!
अधिक परिपक्व होण्यासाठी कृतीची योजना बनवा आणि ही योजना कागदावर घाला. उदाहरणार्थ, आपण शांत होण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि प्रथम आपल्याबद्दल बोलणे थांबवा. एका आठवड्यासाठी हे ठेवा आणि ते कसे गेले ते लिहा. आपण प्रथमच हे अचूकपणे केले नाही तर प्रयत्न करत रहा.
जेव्हा आपण एखादी गोष्ट साध्य करण्याची किंवा व्यवस्था करण्याची इच्छा ठेवता तेव्हा आपण नेहमीच सर्वात शांत आणि प्रौढ व्यक्ती आहात याची खात्री करा.
आपण मोठे झाल्याची एखादी मुलगी किंवा कमीतकमी बालिश नसलेली मुलगी दर्शवायची असेल तर तिच्याशी विनम्र राहा आणि मूर्ख विनोद करू नका. तसेच, तिला समजत नसलेल्या संभाषणांबद्दल मोठ्याने हसू नका. आपण एक प्रौढ आणि शहाणा माणूस आहात हे तिला दर्शवा.
पुरेशी झोप घेण्याचा प्रयत्न करा. रात्री 8 ते 9 तास योग्य आहेत. आपण थकल्यासारखे असताना मोठे असताना वागणे कठीण आहे.
क्लासिक ड्रेस घाला आणि आपल्या केसांची चांगली काळजी घ्या. एक व्यवस्थित देखावा परिपक्वता दूर करते.