आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे वर्णन करा

लेखक: Morris Wright
निर्मितीची तारीख: 2 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
वाढ आणि व्यक्तिमत्व विकास स्वाध्याय | vadh aani vyktimattwa vikas swadhyay | std 5th
व्हिडिओ: वाढ आणि व्यक्तिमत्व विकास स्वाध्याय | vadh aani vyktimattwa vikas swadhyay | std 5th

सामग्री

आपण रेझ्युमे लिहित असाल, नोकरीच्या मुलाखतीची तयारी करत असाल किंवा नवीन मित्र बनवण्याचा प्रयत्न करीत असलात तरीही, स्वतःचे वर्णन करण्यास सक्षम असणे उपयुक्त कौशल्य आहे. आपण स्वतःचे वर्णन कसे करता ते म्हणजे आपण स्वतःला इतरांसमोर कसे सादर करता. स्वत: ला योग्य मार्गाने सादर करण्यासाठी आपण कोण आहात हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे वर्णन

  1. आपली शब्दसंग्रह तयार करा. व्यक्तिमत्व चाचण्या घेऊन आणि व्यक्तिमत्त्व प्रकारांबद्दल वाचून आपण शब्दांची एक शब्दसंग्रह तयार करू शकता जे आपण कोण आहात हे वर्णन करतात. जर आपल्याला शब्द सापडले नाहीत तर आपण व्यक्तिमत्व विशेषणांच्या सूची देखील शोधू शकता.
    • "व्यक्तिमत्व विशेषणे" चा वेब शोध आपल्याला बर्‍याच वेबसाइट्स देईल जिथे आपल्याला कल्पना मिळू शकेल.
  2. कोणते शब्द टाळायचे ते जाणून घ्या. जेव्हा काहीजण आपले वर्णन करण्यासाठी इतरांचा वापर करतात तेव्हा ते चांगले वाटू शकतात, परंतु जेव्हा आपण त्या स्वत: चे वर्णन करण्यासाठी वापरता तेव्हा ते स्वत: ची नीतिमान किंवा वाईट असू शकते. टाळण्यासाठी शब्दः
    • करिश्माई - स्वत: बद्दल असे बोलण्याने आपण स्वतःवर विश्वास असल्याचे दिसते.
    • उदार - आपल्या वागण्यावर अवलंबून इतरांना ते सोडा.
    • विनम्र - स्वत: ला विनम्र म्हणणे काहीतरी एक सामान्य व्यक्ती करत नाही.
    • स्मार्ट - ज्या लोकांना असे वाटते की ते मजेदार आहेत ते क्वचितच असतात. मजेदार लोकसुद्धा खूप असुरक्षित असतात.
    • सहानुभूती - सहानुभूती देखील वर्णन आहे जे क्रियेतून दर्शविली जाते. स्वतःला सहानुभूती दाखवणे म्हणजे नम्रतेबद्दल बढाई मारण्यासारखे आहे.
    • निडर - आपल्या सर्वांना कशाची तरी भीती वाटते. आपण निर्भय आहात असे म्हणणे कदाचित आपल्यात जास्त आत्मविश्वास वाढेल आणि कदाचित लोक आपल्याकडे आकर्षित होऊ नयेत.
    • हुशार - आपण स्मार्ट असता तेव्हा लोकांच्या लक्षात येते. आपण त्यांना ते सांगण्याची गरज नाही.
    • सहानुभूती - आपण कोण योग्य आहात? प्रत्येकजण? आपण योग्य आहात असे म्हणण्यामुळे लोक अवचेतनपणे आपल्याला आवडत नाहीत ही कारणे शोधू शकतात.
  3. ते सांगण्याऐवजी ते दर्शवा. स्वत: चे वर्णन करण्याचा एक सुरक्षित मार्ग म्हणजे केवळ विशेषणांऐवजी आपण कोण आहात हे दर्शविणार्‍या कथा वापरणे. लेखक आणि फुटबॉल खेळाडूंमध्ये एक सामान्य मंत्र म्हणजे "कृती म्हणजे शब्द नव्हे". आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे वर्णन करण्यासाठी देखील हेच आहे, खासकरुन नोकरीच्या मुलाखतींमध्ये.
    • उदाहरणार्थ, आपण छान आणि संयमी आहात असे म्हणण्याऐवजी, एखादी गोष्ट सांगा जिथे आपण एखाद्या क्लायंटला मदत केली किंवा मागील नोकरीमध्ये एखाद्या कठीण परिस्थितीची डी-एस्केलेशन केली.
    • आपण साहसी असल्याचे मित्रांना सांगण्याऐवजी एखाद्या साहसी कार्यात जाण्यास आपल्याला आनंद आहे असे सांगा, त्यानंतर आपल्या एखाद्या आवडीचे वर्णन करा - उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण 7 दिवसांची आव्हानात्मक प्रवास केला होता किंवा आपण ज्या महिन्यातून प्रवास केला होता त्या महिन्यात.
  4. तथ्यांकडे लक्ष द्या. आपण सारांशात आपले वर्णन करण्यासाठी शब्द शोधत असल्यास, विशेषणांनी आपले वर्णन करण्याऐवजी तथ्यांकडे लक्ष द्या. मागील कार्य आणि कार्यप्रदर्शन याबद्दलची तथ्ये स्वत: साठीच बोलतात, तर फक्त स्वतःला आपण स्वतः कसे पाहता याबद्दल मालकांना सांगते.
    • उदाहरणार्थ, जर आपण ग्राहक सेवा प्रतिनिधी म्हणून नोकरीसाठी अर्ज करीत असाल तर तुम्ही अशा परिस्थितीत उदाहरणे द्या जिथे आपण लोकांशी वागताना संयम बाळगता आणि कार्यक्षम आहात.
  5. आपल्या भाषेला संदर्भात रुपांतर करा. स्वत: चे वर्णन मित्रांकडे किंवा कुटूंबियांना एखाद्या नोकरीच्या अर्जात स्वत: चे वर्णन करण्यापेक्षा वेगळे वाटेल. एकतर प्रकरणात, आपण स्वतःशी प्रामाणिक रहायचे आहे, परंतु नोकरीसाठी अर्ज करताना आपल्याला स्वत: च्या सर्वोत्कृष्ट आवृत्तीचे वर्णन करावे लागेल.
    • त्यास एक पाऊल पुढे टाका आणि सद्य परिस्थितीत आपले शब्द अनुकूल करा.आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाबद्दल प्रामाणिक असणे महत्वाचे आहे, परंतु यापैकी कोणते आपण प्रकट करता ते आपण कोणत्या संदर्भात सामायिक करता यावर अवलंबून असेल.
    • उदाहरणार्थ, अशी कल्पना करा की आपण एखाद्या नोकरीसाठी अर्ज करीत आहात जेथे आपण लोकांसह कार्य करत आहात. जरी आपण लोकांमध्ये चांगले असलात तरीही, आपण एकटेच राहणे पसंत करणारे अंतर्मुख आहात असे म्हटले तर आपल्या मालकाला आपल्याकडे नियुक्त करण्याचा विश्वास नाही.
  6. आपल्या आवडी आणि अनुभवांबद्दल बोला. स्वतःचे वर्णन करण्यासाठी विशेषणे वापरण्याऐवजी आपल्या आवडी आणि अनुभवांबद्दल बोला. एखाद्यासमोर उभे राहून स्वतःचे विशेषण देऊन वर्णन करण्याची कल्पना करा. ते खूप विचित्र (आणि विचित्र) असेल:
    • "हॅलो, माझं नाव लिंडा आहे आणि मी व्यवस्थित, काळजी घेणारी, तपशीलवार देणारी, सहानुभूतीशील आणि तुला भेटून छान आहे." आपण एखाद्या डेटिंग साइटसाठी प्रोफाइल लिहित असाल तर कदाचित त्यापासून दूर जाऊ शकता, परंतु तरीही ते थोडे विचित्र होईल.
    • त्याऐवजी, प्रयत्न करा, “माझे नाव लिंडा आहे. मी एक बरीस्टा आहे जो मला आवडतो कारण मला कॉफी, जाझ आवडते, दुधाचे डिझाइन केले आणि अ‍ॅप्रॉन परिधान केले. मला चित्रपट (विशेषतः विज्ञान-फाय आणि माहितीपट) आणि चालण्याचे टूर देखील आवडतात .... ”
  7. फक्त स्वतःबद्दल बोलू नका. आपण एखाद्या मित्राकडे किंवा ज्याच्यात आपल्याला प्रणयी रस आहे अशा व्यक्तीचे स्वतःचे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास, त्याला स्वतःबद्दलही प्रश्न विचारण्यास विसरू नका. एक चांगला श्रोता असणे ही आपणास आवडत असलेल्या लोकांना आवडण्यासाठी बनवू शकणार्‍या सर्वात महत्वाच्या गोष्टींपैकी एक आहे.
  8. आपल्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल कधीही खोटे बोलू नका. जेव्हा आपण स्वत: ला जाणून घेता तेव्हा आपल्या लक्षात येईल की बर्‍याच गोष्टी आपण करू आणि करू शकत नाही आणि ते ठीक आहे. आपल्या स्वतःसह आणि इतरांसह आपली सामर्थ्य व दुर्बलता याबद्दल प्रामाणिक रहा.
    • आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाबद्दल बेईमान झाल्याने आपण ज्या नोकरीवर वाईट आहात किंवा आपण ज्या मित्रांवर आपण क्लिक करीत नाही त्याबद्दल बढाई मारू शकते.

3 पैकी भाग 2: आपले व्यक्तिमत्त्व समजून घेणे

  1. एक डायरी ठेवा. आपण कोण आहात हे व्यक्त करण्यात आपल्यास कठिण वेळ येत असेल तर आपल्याला जर्नल ठेवण्यास उपयुक्त वाटेल. आपल्या विचारांची आणि भावनांची नियमित जर्नल ठेवल्याने आपणास स्वतःबद्दल अधिक जाणीव होण्यास मदत होते. आपण खरोखर आपल्याला काय बनवते हे शोधण्यासाठी आपण विशेषतः आपली डायरी देखील वापरू शकता.
    • अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की जे लोक डायरी ठेवतात ते शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या चांगले असतात. दिवसातून 15 ते 20 मिनिटे लक्ष्य ठेवा. महिन्यातून काही दिवस डायरी ठेवणे देखील उपयोगी ठरू शकते.
  2. "मी" पुस्तकासह प्रारंभ करा. आपण कोण आहात हे शोधू इच्छित असल्यास आपण आपल्या शोधात वापरत असलेल्या सर्व सामग्रीसाठी पुस्तक किंवा फोल्डर राखून ठेवून आपल्याला फायदा होऊ शकतो. हे जर्नल एंट्री, व्यक्तिमत्त्व चाचण्या, सर्जनशील लेखन, रेखाचित्र असू शकते - आपण त्यात ठेवू इच्छित असलेले काहीही.
  3. याद्या तयार करा. आपल्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींच्या सूची बनविण्यामुळे आपण कोण आहात याच्याशी संपर्क साधण्यास मदत होईल. आपण तयार करू शकता अशा प्रकारच्या सूचीची काही उदाहरणे येथे आहेत.
    • काय करावे व काय करु नये - कागदाची पत्रक अर्ध्या भागाने फोल्ड करा. एका अर्ध्याच्या शीर्षस्थानी आपण "नाइस" लिहा आणि दुसर्‍या अर्ध्याच्या वरच्या बाजूला आपण "छान नाही" असे लिहा. हा संभाव्यत: एक प्रचंड प्रकल्प असू शकतो, म्हणून आपल्याला जे पाहिजे ते मर्यादित करा आणि प्रत्येक यादीनुसार एक श्रेणी आवडत नाहीः चित्रपट, पुस्तके, अन्न, खेळ, लोक.
    • माझ्याकडे अमर्यादित पैसे असल्यास मी काय करावे - आपण यावर विचारमंथन करू शकता किंवा आकर्षित करू शकता. पैसे नसल्यास आपण काय खरेदी कराल किंवा लक्ष्य काय आहे याची यादी करा.
    • ज्या गोष्टी मला सर्वात जास्त भीती वाटतात - तुमच्या सर्वात वाईट भीती कशा आहेत? कोळी? मृत्यू? एकटेपणा? लिहून घे.
    • कशामुळे मला आनंद होतो? - आपल्याला कशामुळे आनंद होतो याची यादी करा. आपण ज्या विशिष्ट परिस्थितीत आपल्याला आनंद झाला आहे किंवा आपण जेथे आनंदी आहात असे आपल्याला वाटते तेथे वर्णन करू शकता.
  4. स्वत: ला विचारा. याद्या बनवणे ही पहिली पायरी आहे. पुढील चरण म्हणजे आपल्यास काही गोष्टी कशा आवडतात किंवा कशा आवडल्या नाहीत यावर किंवा इतर गोष्टी आपल्याला आनंदित करताना काही गोष्टी कशास घाबरवतात याविषयी गंभीरपणे विचार करणे होय. स्वत: ला "का" या प्रश्नाचे उत्तर देण्यास भाग पाडल्यास आपण स्वत: ला अधिक चांगले ओळखू शकाल.
  5. ऑनलाइन किंवा पुस्तकात संशोधनाचे वैशिष्ट्य आहे. करियर पुस्तके आणि मानसशास्त्राच्या पुस्तकांमध्ये बर्‍याचदा व्यक्तिमत्त्वाचे वैशिष्ट्यांचे वर्णन असते आणि आपले व्यक्तिमत्त्व काय आहे हे निर्धारित करण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा आत्म-चाचण्या देखील असतात.
  6. व्यक्तिमत्त्वाच्या चाचण्या घ्या. आपण हे करियर आणि मानसशास्त्र पुस्तकांमध्ये किंवा ऑनलाइन शोधू शकता. असंख्य वेबसाइट्स विनामूल्य व्यक्तिमत्व चाचण्या देतात. फक्त चांगली प्रतिष्ठा असलेली एखादी निवडण्याची खात्री करा.
    • लोकप्रिय वेबसाइटवर चाचण्या घेण्याचे टाळा कारण ते वारंवार मानसिक मूल्यांकनात प्रशिक्षित नसलेल्या लोकांकडून तयार केले जातात. या प्रकारच्या चाचणीसाठी बझफिडसारख्या साइट लोकप्रिय आहेत, ही मजेदार आहे परंतु वैज्ञानिकदृष्ट्या अचूक नाही.
    • आपण आपला ईमेल पत्ता, वय आणि लिंग यापेक्षा अधिक वैयक्तिक माहिती भरण्यास सांगणार्‍या वेबसाइटवर उतरल्यास आपण साइट सुरक्षित आहे की नाही याची दोनदा तपासणी करा. विनामूल्य साइटला आपली क्रेडिट कार्ड माहिती, आपली नेमकी जन्मतारीख, आपले पूर्ण नाव किंवा आपला पत्ता विचारण्याचे कारण नाही.
  7. आपल्या स्वारस्यांची व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्यांशी तुलना करा. एकदा आपल्याकडे वेगवेगळ्या प्रकारच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांचे चित्र असल्यास आपण आपल्या वैशिष्ट्यांसह इतर लक्षणांचे चिन्ह ओळखता की नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या याद्या आणि जर्नलमधून जाऊ शकता.
    • आपण धोकादायक गोष्टी केल्यास किंवा बर्‍याचदा साहसी कार्य करण्याबद्दल बोलत असल्यास आपण स्वत: ला साहसी जोखीम घेणारा किंवा एक धाडसी म्हणून वर्णन करू शकता.
    • जर आपल्याला असे वाटते की आपण बर्‍याचदा लोकांना मदत करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपण उदार किंवा निष्ठावंत किंवा नकारात्मक बाजूने डोअरमेट (अनुयायी) होऊ शकता.
    • जर आपण बर्‍याचदा लोकांना हसवत असाल तर आपण मजेदार आहात असे म्हणू शकता. हे एक चिन्हे असू शकते की आपण भीतीसह आपली भीती किंवा चिंताग्रस्तपणाचा मुखवटा लावत आहात परंतु आपण चिंताग्रस्त झाल्यावर नेहमी विनोद करत असल्यास हे असे होईल हे आपणास समजेल.
  8. आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला विचारा. आपण इतरांना कसे दिसावे याबद्दल आपल्याला उत्सुकता असल्यास आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगा की ते एक व्यक्ती म्हणून आपले वर्णन कसे करतात. लक्षात ठेवा की शेवटी आपण स्वत: ला जे जाणता त्यापेक्षा चांगले कोणीही आपल्याला ओळखत नाही.
    • आपले मित्र आणि कुटुंबीय काय म्हणत आहेत हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, परंतु ते आपल्या स्वतःच्या जीवनातील अनुभवांकडे पाहतात, जे सर्व भिन्न आहेत. तुझी आई म्हणू शकते की आपण एक गोंधळलेले, हायपर किड आहात, तर तुमचे मित्र असे म्हणतात की आपण व्यवस्थित आणि आरामात आहात.
    • आपले मित्र आणि कुटुंबियांनी जे काही सांगितले त्या सर्व गोष्टींचा विचार करा आणि नंतर आपले स्वतःचे निष्कर्ष काढा. जर प्रत्येकाने म्हटले की आपण काही वेळा क्षुद्र होऊ शकता, तर आपण अन्वेषण करू इच्छित असे काहीतरी असू शकते (आणि उपाय).
  9. हे जाणून घ्या की आपले व्यक्तिमत्त्व दगडात नाही. लोक वेळ आणि अनुभवातून बदलतात. आपण आता कोण आहात हे कदाचित आतापासून दहा वर्षांचे असेल त्यापेक्षा बरेच वेगळे आहे. आपण कोण आहात हे ठरविण्यात लवचिक रहा आणि बदलासाठी जागा सोडा.
  10. स्वत: सोयीस्कर रहा. आपल्याकडे सामर्थ्य आणि दुर्बलता आहेत आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वात सकारात्मक आणि नकारात्मक घटक आहेत. स्वतःचे सर्व भाग स्वीकारा. आपल्या आवडीचे भाग साजरे करा आणि तुम्हाला आवडत नसलेले भाग बदलण्याचे काम करा पण तुम्ही कोण आहात यासाठी स्वत: ला शिक्षा देऊ नका.
    • नक्कीच आपल्यात कमकुवतपणा आहेत, परंतु आपल्यात सामर्थ्य देखील आहे - आणि आपण आपल्या कमकुवत्यांवर कार्य करू शकता. अहो, अगदी कमकुवतपणा देखील वेषात शक्ती असू शकते.

भाग 3 3: बिग फाइव्हकडून प्रेरणा रेखाटणे

  1. "बिग फाइव्ह" व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये काय आहेत ते जाणून घ्या. वेगवेगळ्या संस्कृतींचा अभ्यास दर्शवितो की बहुतेक व्यक्तिमत्त्व रूपे पाच प्रकारच्या वैशिष्ट्यांमधील गुणांपर्यंत कमी केली जाऊ शकतात. यास मोठ्या पाच म्हणून संबोधले जाते: एक्स्ट्राव्हर्शन, न्यूरोटिझम, कर्तव्यनिष्ठा, परोपकार आणि मोकळेपणा.
  2. ऑनलाइन व्यक्तिमत्त्व चाचणी घ्या. बिग फाइव विशेषतांमध्ये आपला स्कोअर शोधण्यासाठी, "बिग फाइव्ह पर्सनालिटी टेस्ट" साठी ऑनलाइन शोध घ्या आणि आपल्या आवडीनुसार काही निवडा. चाचण्यांमध्ये मतभेद असतील, म्हणून आपणास असेच निकाल मिळत राहिले काय हे पहाण्यासाठी काही प्रयत्न करा.
    • प्रयत्न करण्यासारख्या काही चाचण्या म्हणजे ऑफ द सर्व्हिस ऑफर केलेली "द बिग फाइ प्रोजेक्ट पर्सनालिटी टेस्ट" किंवा सायकोलॉजी टुडेने देऊ केलेली "बिग फाइव्ह पर्सनालिटी टेस्ट".
  3. आपला स्कोअर एक्सट्रॉशनमध्ये कसा आहे ते शोधा. उच्च स्कोअर (उर्फ एक्सट्रोव्हर्ट्स) मजेदार शिकार, आनंदी, महत्वाकांक्षी आणि मेहनती आहेत. त्यांना लक्ष केंद्रीत व्हायला आवडते. कमी स्कोअर (किंवा इंट्रोव्हर्ट्स) बर्‍याचदा मागे घेतले जातात आणि यश, मजा आणि कौतुकातून कमी चालतात.
    • आपण बर्‍याच गप्पा मारल्या आणि सामाजिक असाल आणि गटांमध्ये उत्साही झाल्यास आपण आउटगोइंग होऊ शकता.
    • आपण एकटे राहण्यास प्राधान्य दिल्यास आणि सामाजिक परिस्थितींमध्ये आपली शक्ती कमी झाल्यास आपण अंतर्मुख होऊ शकता.
    • दरम्यानची ओळ एक तीक्ष्ण नसते: अंतर्मुखांना सामाजिक कार्यक्रम देखील आवडतात, परंतु ते एकटे वेळ घालवून रिचार्ज करतात, तर बहिर्मुख सहसा समाजीकरण करून रिचार्ज करतात.
  4. न्यूरोटिक्समध्ये आपली स्कोअर शोधा. न्यूरोटिझममध्ये उच्च स्थान मिळविणारे लोक खूप काळजी करतात आणि तीव्र चिंताने ग्रस्त असतात, तर कमी स्कोअर बर्‍याचदा भावनिकदृष्ट्या स्थिर आणि आयुष्यासह समाधानी असतात.
    • जर आपण नेहमीच चिंताग्रस्त असाल तर सर्वकाही व्यवस्थित चालू असताना देखील, नंतर न्यूरोटिकिझममध्ये उच्च गुण मिळण्याची शक्यता आहे. याची चांगली बाजू ही आहे की आपल्याकडे तपशीलांकडे देखील बरेच लक्ष आहे आणि गोष्टींबद्दल खोलवर विचार करण्याची क्षमता देखील आहे.
    • जर आपण फार तपशीलवार नसल्यास आणि स्वत: ला कोणत्याही गोष्टीबद्दल चिंता न वाटल्यास आपल्याकडे न्यूरोटिक्समध्ये कमी गुणांची शक्यता आहे. त्याचा फायदा असा आहे की आपण निश्चिंत आहात, परंतु नकारात्मकता असा आहे की आपण कदाचित गोष्टींबद्दल पुरेसे विचार करू शकत नाही.
  5. प्रामाणिकपणावर स्कोअर कसे करावे हे जाणून घ्या. सद्सद्विवेकबुद्धीचे उच्च स्थान म्हणजे आपण शिस्तबद्ध, कार्यक्षम आणि पद्धतशीर आहात. आपण कमी स्कोअर केल्यास आपणास उत्स्फूर्त असणे सोपे वाटेल परंतु स्वत: ची लावलेली उद्दीष्टे मिळवणे कठीण आहे.
    • आपण शाळेत चांगले काम करत असल्यास आणि आपले लक्ष्य साध्य करण्यासाठी प्रवृत्त केले असल्यास, परंतु आपल्याला बदलणे जुळवून घेणे कठिण वाटत असल्यास आपणास उच्चांक मिळेल. ज्या लोकांना वेडापिसा अनिवार्य व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर ग्रस्त आहे ते प्रामाणिकपणाने उच्च आहेत.
    • आपल्याकडे बर्‍याच अपूर्ण प्रकल्प असल्यास आणि स्वत: ला उत्स्फूर्त, अंतर्ज्ञानी व्यक्ती म्हणून पहा, तर आपण विवेकबुद्धीने कमी असाल अशी शक्यता आहे.
  6. परोपकारात तुम्ही कोठे धावा आहात ते शोधा. तुम्ही किती उबदार आणि मैत्रीपूर्ण आहात हे परोपकाराने मोजले. अत्यंत परोपकारी लोक विश्वासार्ह, उपयुक्त आणि दयाळू असतात, तर परोपकारी लोक थंड, इतरांबद्दल संशयी आणि सहकार्याची शक्यता कमी असतात.
    • जर आपल्याला असे आढळले की आपल्याला बर्‍याचदा इतरांबद्दल सहानुभूती वाटते आणि सहज राग येत नाही तर आपण कदाचित एक अत्यंत परोपकारी व्यक्ती आहात. नकारात्मक बाजू अशी आहे की आपण आनंदी नसतानाही आपण आरोग्यदायी संबंधात रहाण्याची शक्यता आहे.
    • आपण परोपकारी नसल्यास आपल्याकडे कदाचित एक छोटा फ्यूज असेल आणि एकूणच लोकांचा अविश्वास असेल. यशस्वी परफॉर्मर्स आणि व्यवसाय अधिकारी बहुतेकदा परोपकार कमी करतात कारण त्यांच्या व्यवसायांमध्ये काही प्रमाणात हट्टीपणा आवश्यक असतो.
  7. मोकळेपणामध्ये स्कोअर कसे करावे ते शोधा. मोकळेपणा कल्पनारम्य उपाय. ज्या लोकांकडे मोकळेपणाचे उच्च गुण आहेत त्यांना सहसा कला आणि गूढ कल्पनांमध्ये रस असतो. व्यावहारिक आणि तार्किक बाबतीत कमी स्कोअरमध्ये अधिक रस असू शकतो.
    • आपण स्वत: ला बर्‍याचदा साहसी आणि नवीन अनुभव शोधत असल्याचे आढळले आहे, खासकरून कलात्मक आणि आध्यात्मिक प्रयत्नांशी संबंधित असल्यास, आपण कदाचित अगदी मोकळे आहात. दुष्परिणाम म्हणजे आपण व्यावहारिक समस्या सोडवण्यास फार चांगले नसू शकता.
    • आपण कमी धावा केल्यास आपली कल्पनाशक्ती थोडीशी असेल पण ही वाईट गोष्ट नाही. याचा अर्थ असा नाही की आपण बुद्धीवान नाही आणि जे लोक मोकळेपणाने उच्च आहेत त्यापेक्षा आपण दैनंदिन गरजा पूर्ण करू शकू.
  8. आपल्या स्कोअरच्या आधारावर मूल्यमापन करू नका. तज्ञांनी हे सूचित करण्यास द्रुत केले की सकारात्मक आणि नकारात्मक व्यक्तिमत्त्व रूपे सर्व मोठ्या पाच वैशिष्ट्यांशी संबंधित आहेत. त्या कारणास्तव, एखाद्या विशिष्ट गुणधर्मावर कोणी उच्च किंवा कमी गुण मिळवते यावर आधारित मूल्यांचा निर्णय घेण्यापासून लोकांनी टाळावे.
    • जर आपल्याला वाटत असेल की आपण कोणत्याही मोठ्या पाच वैशिष्ट्यांपैकी एकतर खूपच उच्च किंवा खूप कमी स्कोअरसह ग्रस्त असाल तर आपण स्वतःला सामर्थ्यवान बनविण्यावर कार्य करू शकता जेथे आपण कमकुवत आहात असे आपल्याला वाटते. आपल्याला आपल्या कमकुवतपणा माहित असल्यास ते आपल्याला मजबूत बनवते.