सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: कापण्याची तयारी
• 3 पैकी भाग 2: नखे कापणे
• भाग 3 चे 3: नखे भरणे
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

आपले नख आणि नखे लहान ठेवणे महत्वाचे आहे. जर ते खूप उंच आणि वन्य वाढले तर ते हुक तयार करतात आणि तीक्ष्ण आणि धोकादायक बनू शकतात. आपल्याला जास्त कापण्याची आवश्यकता नाही - ते आपल्या आरोग्यामध्ये वाढतात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याला दर काही आठवड्यांनी फक्त नख स्वच्छ करावयाचे आहेत. आपल्या नखे ​​तसाच ठेवण्यासाठी आपण वापरू शकणार्‍या टिप्स आणि तंत्रासाठी वाचा.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: कापण्याची तयारी

1. आपले हात पाय धुवा. आपले नखे कापण्यापूर्वी काही मिनिटे भिजवा - यामुळे नखे मऊ आणि कापण्यास सोपे होईल. जर आपले नखे कमी ठिसूळ असतील तर ते फुटण्याची शक्यता देखील कमी आहे. आपले हात-पाय धुल्यानंतर आपण त्यांना वाळवा. आपण नखे ओले असताना त्यांना ट्रिम करू शकता परंतु जेव्हा सर्व काही सुकते तेव्हा आपल्याकडे कटिंगवर अधिक नियंत्रण असते.
   • विशेषत: पायांच्या नखांसाठी ही पायरी महत्त्वपूर्ण आहे. बोटांच्या नखे, बोटांच्या नखे ​​बर्‍याचदा दाट असतात आणि विशेषत: आपल्या मोठ्या पायाच्या बोटांवर.
2. आपण कट करण्यासाठी वापरत असलेले साधन निवडा. आपण नेल क्लिपर किंवा नेल कात्री वापरू शकता. निवड प्रामुख्याने पसंतीची बाब आहे. प्रत्येक पर्यायाच्या साधक आणि बाधक बाबींचा विचार करा:
   • नेल क्लिपर्स स्वस्त, सोपी आणि व्यापकपणे उपलब्ध आहेत. त्यांनी आपल्या नखांना कातलेल्या वक्र किनार्यासह कापले - जर कटर आपल्या नखे ​​सारखा आकार असेल तर तो फार उपयुक्त ठरेल, परंतु वक्रता खूप मोठी किंवा खूपच लहान असल्यास निराशाजनक आहे. टोनेल क्लिपर्स बहुतेकदा अधिक शक्तिशाली असतात आणि दाट नखांना चांगले सामना करण्यासाठी आणि पायांच्या पायांच्या नखांची जोखीम कमी करण्यासाठी स्ट्रेटर कटिंग एज असतात.
   • नखे कात्रीपेक्षा नेल कात्री कमी प्रमाणात वापरली जातात परंतु काही लोक त्यास प्राधान्य देतात. नखे कात्रीने आपल्या नखांना ट्रिम करण्यासाठी आपल्याला आणखी थोडा सराव करावा लागेल. तथापि, आपण आपल्या नखे ​​कापला त्या कमानी देखील निश्चित करा. नखे कात्री बोटांच्या नखे ​​कापण्यासाठी सर्वात योग्य आहेत. आपल्या पायासाठी आपल्याला अवजड अवजारे आवश्यक आहेत.
   • आपल्या नखे ​​ट्रिम करण्यासाठी चाकू, वस्तरे किंवा नियमित कात्री यासारख्या इतर तीक्ष्ण पठाणला साधने वापरणे धोकादायक आहे. हे उपकरण नखेच्या सभोवतालच्या त्वचेला घसरते आणि नुकसान करू शकते.
3. आपले क्लिपर स्वच्छ असल्याची खात्री करा. शक्य असल्यास, स्वतःची नेल केअर किट खरेदी करा आणि आपल्या नख आणि नखांसाठी स्वतंत्र सेट मिळवा. चांगल्या स्वच्छतेसाठी जंतुनाशकांसह साधने धुवा. डिश साबण किंवा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबण पुरेसा आहे: आपल्या कटिंग टूल्सला गरम साबणाच्या पाण्यात एका भांड्यात 10 मिनिटे भिजवा.
4. आपण आपले नखे कुठे कापले याचा काळजीपूर्वक विचार करा. आपल्या कापलेल्या नखांमध्ये त्वरित काहीतरी तयार करा; आपण आपले कापलेले नखे मजल्यावर सोडल्यास इतरांना ते त्रासदायक ठरू शकते. कचर्‍याच्या डब्यात किंवा सेंद्रिय कचर्‍याच्या बिनवर आपले नखे क्लिपिंग करण्याचा विचार करा. ट्रे वर आपली बोटं आणि बोटे ठेवा आणि तुटलेली नखे शोधण्याचा प्रयत्न करा. सार्वजनिक ठिकाणी किंवा बोलणार्‍या लोकांजवळ आपल्या नखे ​​ट्रिम करु नका.
   • आपण आपल्या नख आणि नखांची कंपोस्ट करू शकता. ते ब्लॉकला जास्त मोठे करणार नाहीत, परंतु ते सेंद्रिय सामग्री आहे आणि म्हणून कंपोस्टेबल आहे. कृत्रिम नाखून (एक्रिलिक नखे) किंवा जास्त पेंट केलेले नखे कंपोस्ट करण्याचा प्रयत्न करु नका, कारण ही सामग्री बायोडिग्रेडेबल नाही.

3 पैकी भाग 2: नखे कापणे

1. आपल्या नखांना बर्‍याचदा ट्रिम करा, परंतु ते जास्त करू नका. नखे दरमहा सुमारे 2.5 मिमी वाढतात, म्हणजे नेल पूर्णपणे वाढण्यास सुमारे 3-6 महिने लागतात. जर आपण आपल्या नखांना नियमितपणे ट्रिम केले तर - प्रत्येकापासून दोन आठवड्यातून एकदा म्हणा - आपल्याला जास्त लांब किंवा वन्य वाढण्याची चिंता करण्याची गरज नाही. जर आपल्या नखांना काठाच्या भोवती दुखापत होण्यास सुरुवात झाली असेल तर, एक नख नख विकसित होऊ शकते; आपल्या नखेचा वेदनादायक भाग जास्त खोलवर वाढण्यापूर्वी तो कट करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु ते आपल्या डॉक्टरांकडे नेणे शहाणपणाचे आहे.
2. जास्त कापू नये याची काळजी घ्या. पांढ nails्या काठावरुन कापल्यानंतरही आपल्या नखे ​​(सोयीसाठी, देखाव्यासाठी किंवा व्यसनासाठी) क्लिप करणे चालू ठेवणे मोहक असू शकते. परंतु त्यांना फारच कापाने नखेखालील संवेदनशील त्वचा उघडकीस येते आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. आपल्या नखांची टोक आपल्या बोटांच्या वरच्या भागासह अंदाजे पातळीवर ठेवण्याचा प्रयत्न करा - किंवा पांढरा टोक अगदी अरुंद किनार्याशिवाय काढा.

भाग 3 चे 3: नखे भरणे

1. आपण आपले नखे कापल्यानंतर त्यांना फाइल करायचे की नाही ते ठरवा. आपल्याला आपले नखे दाखल करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु हे आपल्याला आपल्या नखांना आपल्याला हवा तसा आकार देण्यास मदत करते. आपल्या नखे ​​चिपकण्यामुळे हुक होऊ शकतात - परंतु त्या सर्वांना एकाच आकारात दाखल करणे सोपे आहे. नेल फाईल, प्युमीस स्टोन किंवा इतर कठोर, खडबडीत पृष्ठभाग वापरा.
   • हुक असलेल्या नखे ​​कपडे, मोजे आणि चड्डी पकडू शकतात. जर आपले नखे एखाद्या गोष्टीवर अडकले तर ते क्रॅक होऊ शकतात किंवा खंडित होऊ शकतात.
2. आपले नखे कोरडे होईपर्यंत थांबा. आपली नखे कोरडे होईपर्यंत थांबा आणि यापुढे मऊ होणार नाही. ओल्या नखांना फाईल केल्याने कोरडे झाल्यावर झुबकेदार, उग्र नखे पडतात आणि यामुळे आपले नखे फुटून फुटू शकतात.
3. आपले काम तपासा. कटिंग किंवा फाइलिंग करताना, सर्व अद्याप समान आहेत आणि लांबी आणि आकार आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी वेळोवेळी तपासा. ते गुळगुळीत असल्याची खात्री करा - दांडे किंवा टोकदार नखे दु: खदायक आणि रोजच्या जीवनात गैरसोयीचे असू शकतात. आपले नखे बरी होईपर्यंत कटिंग आणि फाईल करणे सुरू ठेवा.

टिपा

• पौष्टिक तेलाने किंवा कंडिशनिंग क्रीमने दररोज संध्याकाळी आपल्या नखांना वंगण घालणे. हे आपले नखे फडफडणे आणि क्रॅक करण्यास प्रतिबंधित करते. पौष्टिक तेलाचा एक चांगला, स्वस्त पर्याय म्हणजे ऑलिव्ह ऑईलचा एक छोटा थेंब.
• पायांच्या नखांसाठी नेल क्लिपर्स आहेत. जिथे नियमित नेल क्लिपर थोडासा वक्राकार असतो तेथे पायांच्या नखांची खोल घुसण्याची शक्यता रोखण्यासाठी एक नख क्लिपर सरळ असते.
• आपल्या नखांच्या खाली असलेल्या क्षेत्राला सूती सूतीने स्वच्छ करा. नखेच्या ब्रशने स्क्रब करण्यापेक्षा कॉटनचा झुबका खूप मऊ असतो - यामुळे आपल्या नखे ​​अंतर्गत संवेदनशील त्वचेचे नुकसान होण्याची शक्यता कमी होते.
• गुळगुळीत आणि चमकदार होण्यासाठी आपल्या नखे ​​पॉलिश करा. आपल्या त्वचेला निरोगी आणि कोमल ठेवण्यासाठी आपल्या नखेभोवती एक क्यूटिकल क्रीम मालिश करा.
• भांडी धुताना रबरचे हातमोजे घाला. मऊ नखांचे मुख्य कारण म्हणजे (साबण) पाण्याचा संपर्क होय. जर आपले नखे ओले आणि मऊ असतील तर ते पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत काळजी घ्या.
• आपण प्रत्येक वेळी हात धुता तेव्हा आपल्या हातांना हँड क्रीमने घासून घ्या. क्रीममधील तेल आपल्या नखांना कोमल ठेवते.
• बर्‍याच हातांना अनुकूल करण्यासाठी योग्य लांबी बोटाच्या टोकापासून मागे गेली आहे.
• जर आपल्याकडे खूप कमकुवत नखे असतील तर, आपल्या नखेच्या खालच्या खाली बेस कोट आणि नेल पॉलिश लावून बळकट लावा.
• बागकाम आणि इतर घाणेरडी कामे करताना चिखल आणि घाण आपल्या नख्यांखाली येण्यापासून रोखण्यासाठी आपण साबणाच्या बारवर आपले नखे चालवू शकता. नंतर आपल्या नखेचा तळाशी साबणाने भरला जाईल जेणेकरून कोणतीही घाण खाली येऊ नये.
• आपल्या नखांच्या तळाला नेहमी स्वच्छ करा, अन्यथा तेथे बॅक्टेरिया वाढू शकतात.
• आपल्या बोटासाठी नख क्लीपर आणि आपल्या पायाच्या बोटांसाठी नखांच्या कात्री वापरा.

चेतावणी

• आपण नखे तोडण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी आपण आपली सर्व साधने स्वच्छ करावीत. एका भांड्यात गरम साबण पाण्यात 10 मिनिटे भिजवा.
• नखे चावत नाही; आपणास बोटांच्या नख आणि अंगभूत करा आणि ते अस्वस्थ वाटले.
• आपले नखे कापताना ते लवकर करू नका. आपली त्वचा न कापू नये किंवा नखे ​​बराच जास्त काढू नयेत याची खबरदारी घ्या.
• आपल्या क्यूटिकल्सला जास्त ट्रिम करू नका, किंवा त्यांना रक्तस्त्राव होईल. ते तेथे एक कारणास्तव आहेत: नखेच्या पलंगाची लागण होण्यापासून रोखण्यासाठी.

गरजा

• तीक्ष्ण, स्वच्छ बोट व पायाची बोट
• आपल्या नखे ​​कापण्यासाठी कचरा किंवा सेंद्रिय कचरा बनवा
• आपली बोटं आणि बोटे भिजवण्यासाठी पाण्याचा वाडगा
• क्यूटिकल रीमूव्हर आणि क्यूटिकल क्रीम
• एक नखे फाइल