सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी 1 पद्धत: शारीरिक उत्तेजन
• 4 पैकी 2 पद्धत: आपले पाणी खंडित करू शकणारे अन्न
• कृती 3 पैकी 4: अम्नीओटिक झिल्ली पट्टी
• 4 पैकी 4 पद्धत: niम्निओटॉमी मिळवणे
• चेतावणी
• गरजा

वेळोवेळी डॉक्टर आणि सुईणी महिलेला लवकरात लवकर काम करण्यासाठी तिच्या झिल्ली अकाली फोडण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. हे करण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग व्यावसायिक वैद्यकीय मदतीद्वारे आहे, परंतु असेही काही मार्ग आहेत जे आपण घरी सोडण्याचा प्रयत्न करू शकता पाणी तोडण्यासाठी. या लेखात आपल्याला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी सापडतील.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धत: शारीरिक उत्तेजन

1. आरामदायक वेगाने नियमितपणे चाला. श्रम निर्माण करण्याचा आणि आपल्या पाण्याचा विसर्ग घुसवण्याचा सर्वात सुरक्षित मार्ग म्हणजे चालणे.
   • आपण आपल्या नियोजित तारखेच्या जवळ जाताना आपण आपल्या डॉक्टरांनी अन्यथा सूचना न दिल्याशिवाय आपण दर काही तासांनी अर्धा तास चालण्याचा प्रयत्न करू शकता. स्वत: चे ओझे कमी करणे टाळण्यासाठी चालण्याच्या दरम्यान विश्रांती घेण्याची खात्री करा. हे आपणास चुकून बाळाला किंवा स्वत: ला नुकसान देण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • चालताना, गुरुत्वाकर्षण आणि हालचालींमुळे बाळाला जन्म कालव्यामध्ये उतरू शकेल. बर्‍याचदा आकुंचन येथे सुरू होते आणि अन्यथा घडण्यापेक्षा आपल्या झिल्ली अधिक लवकर फुटतात.
2. स्तनाग्र उत्तेजित करून पहा. या तंत्रज्ञानामागील तत्त्व म्हणजे नर्सिंग मुलामुळे होणार्‍या शारीरिक उत्तेजनाची नक्कल करणे. हे उत्तेजन आपल्या शरीरात हार्मोन्स वाहून नेण्याची खात्री करते, जेणेकरून संपूर्ण प्रसूती प्रक्रियेस गती मिळू शकेल.
   • आपल्या थंब आणि तर्जनी दरम्यान मागे आणि पुढे स्तनाग्र आणि आयरोला रोल करा.
3. सेक्स करा. लैंगिक उत्तेजना गर्भाशयातील संकुचिततेस कारणीभूत ठरण्यासाठी बर्‍याचदा पुरेसे असते, ज्यामुळे प्रसूती लवकर होते आणि पडदा लवकर फुटतो.
   • मूलभूत वैद्यकीय स्थिती जोपर्यंत धोकादायक बनत नाही तोपर्यंत जन्माच्या बाळासाठी पडदा फोडण्यासाठी सेक्स धोकादायक असू शकत नाही.
   • जर आपल्या पडद्याचा नाश झाला असेल तर आपण आता सेक्स करू नये. आपण असे केल्यास, जीवाणू गर्भाशयात प्रवेश करू शकतात.

4 पैकी 2 पद्धत: आपले पाणी खंडित करू शकणारे अन्न

1. मसालेदार पदार्थ खा. मसालेदार अन्न खाणे पौष्टिक युक्त्या यादीच्या शीर्षस्थानी आहे पडदा तोडण्यासाठी आणि श्रम करण्यास प्रवृत्त करते.
   • या सिद्धांतास पाठिंबा दर्शविण्यासाठी याक्षणी कोणतेही वैद्यकीय पुरावे उपलब्ध नाहीत. तत्वतः, ही एक प्रकारची बेकरची चर्चा आहे.
   • सैद्धांतिकदृष्ट्या, मसालेदार पदार्थ आतडे आणि पचन गोंधळ करू शकतात. आपल्या अस्वस्थ आंतांना कारणीभूत कंप गर्भाशयात संकुचित होण्यास पुरेसे असू शकतात.
   • नकारात्मक बाजू अशी आहे की मसालेदार पदार्थ खाणे गर्भधारणेच्या अंतिम टप्प्यात कमी आरामदायक होऊ शकते - यामुळे छातीत जळजळ आणि अतिसार होऊ शकतो. कॅप्सैसिन एंडोर्फिनच्या वेदनशामक गुणधर्मांना देखील विस्कळीत करतो, ज्यामुळे श्रम स्वत: ला अधिक वेदनादायक बनतात.
2. अननस वापरून पहा. काही लोक असा तर्क देतात की गर्भधारणेदरम्यान अननस टाळणे चांगले आहे जोपर्यंत एखादी महिला श्रम देण्याचा प्रयत्न करीत नाही.
   • या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी सध्या कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
   • या सिद्धांताचे समर्थक असा युक्तिवाद करतात की अननस गर्भाशय ग्रीवा पिकवते आणि शरीरात त्वरीत प्रोस्टाग्लॅंडिन तयार करते - श्रम देण्यास प्रोस्टाग्लॅंडीन आवश्यक आहेत.
3. संध्याकाळी प्रिम्रोझ तेल वापरा. या पूरक औषधी वनस्पती पदार्थ प्रोस्टाग्लॅन्डिन्समध्ये बदलतात, ज्यामुळे श्रम मिळू शकतात आणि पडदा खंडित होऊ शकतात.
   • लक्षात घ्या की ही वैद्यकीय शिफारस नाही, जरी प्राथमिक संशोधन असे सुचविते की या दाव्याचे काही सत्य असू शकते.
   • गर्भधारणेच्या 36 व्या आठवड्यापासून, दिवसातून दोनदा 500 मिलीग्राम कॅप्सूल घ्या.
   • आठवड्यापासून 38 आपण दररोज ही रक्कम तीन किंवा चार कॅप्सूल वाढवू शकता.
4. "जन्म देणारी" कुकीज खरेदी किंवा बेक करा. या कुकीज खरं तर अतिशय मसालेदार जिंजरब्रेड आहेत. आपण त्यांना विशेष स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन शोधण्यात सक्षम होऊ शकता परंतु आपण त्यांना घरी सहजपणे बनवू शकता.
   • एका वाडग्यात २½ कप (25२25 मिली) पीठ, १, चमचे (.5.ml मिली) बेकिंग सोडा, चमचे (75.mlml मिली) दालचिनी, १ चमचे (ml मि.ली.) ग्राउंड आले, चमचे (२.ml मि.ली.) ग्राउंड लवंग, ½ चमचे (२.ml मिली.) ) मीठ आणि चमचे (2.5 मि.ली.) लाल मिरची.
   • वेगळ्या वाडग्यात 8 चमचे (120 मि.ली.) लोणी, वाटी कप (125 मि.ली.) दाणेदार साखर आणि 1 कप (250 मि.ली.) तपकिरी साखर एकत्र करा. येथे ola कप (ml० मि.ली.) मोल आणि १ कप (ml० एमएल) अंडी पांढरा घाला. सर्वकाही एकत्र मिसळा.
   • ओल्या घटकांमध्ये कोरडे घटक घाला आणि ओलसर होईपर्यंत चांगले मिसळा.
   • चर्मपत्र पेपरच्या चादरीवर काही चमचे पीठ भिजवावे आणि प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये १º० डिग्री सेल्सिअस तापमानात सुमारे आठ ते दहा मिनिटे बेक करावे.
   • आपल्याला शक्य तितक्या कुकीज खा, परंतु त्यांना थंड होईपर्यंत थांबा.

कृती 3 पैकी 4: अम्नीओटिक झिल्ली पट्टी

1. वैद्यकीय व्यावसायिकांना भेट द्या. डॉक्टर किंवा सुईणीला ही उपचार करावे लागतील. स्वतःहून किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सहाय्याशिवाय या प्रक्रियेचा प्रयत्न करु नका.
   • या उपचारांमुळे तुमचे पाणी त्वरित तुटणार नाही, परंतु यामुळे काही तास किंवा दिवसांत पाणी तुंबू शकेल. परिणामस्वरुप, जेव्हा आपण देय तारीख पास केली किंवा पास केली तेव्हाच आपण प्रयत्न केला पाहिजे.
2. आडवे आणि आपले पाय बाजूला ठेवा. एकदा तुम्ही रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये गेल्यानंतर तुम्हाला आपले पाय कंसात टांगण्यास सांगितले जाईल जेणेकरून डॉक्टर किंवा दाई स्पष्टपणे अ‍ॅम्निओटिक झिल्ली पाहू शकतील.
   • तथापि, काही वैद्यकीय व्यावसायिकांना फक्त आपले पाय वेगळे ठेवण्याची आवश्यकता असेल.
   • शक्य असेल तर बेडच्या काठावरुन आपल्या मागच्या बाजूला आपल्या मागच्या बाजूला झोपायला सांगितले जाईल. हा पर्याय आपण वापरत असलेल्या बेडवर उपलब्ध असल्यास डॉक्टर बेडचा तळाचा भाग काढून टाकू शकतात.
3. गर्भाशयाच्या भिंतीपासून अम्निओटिक झिल्ली विभक्त करण्यास अनुमती द्या. गर्भाशय ग्रीवामध्ये प्रवेश करण्यासाठी डॉक्टर किंवा सुईणी बोटांनी वापरतात. त्यामध्ये, तो / ती गर्भाशयाच्या भिंतीवरून हळूवारपणे पडदा स्क्रॅप करेल.
   • अम्नीओटिक झिल्ली फक्त काढून टाकली पाहिजे; त्यांनी खंडित होऊ नये.
4. थांबा उपचारानंतर, आपल्या पडद्याला ब्रेक होण्यास कित्येक तास ते दिवस लागू शकतात.
   • आपण शारीरिक उत्तेजना आणि / किंवा पोषण सूचना लागू करून प्रक्रियेस गती देऊ शकता.
   • प्रक्रियेनंतर गर्भाशय चिडचिडे होईल. परिणामी, आकुंचन सुरू होईल - थोड्या वेळाने आपले पाणी तुटेल.

4 पैकी 4 पद्धत: niम्निओटॉमी मिळवणे

1. Niम्निओटॉमीची विनंती कधी करावी हे जाणून घ्या. सर्वसाधारणपणे, सक्रिय टप्पा आधीच आला असताना श्रम कमी होत असल्यास आपल्या झिल्ली फोडण्याबाबत विचार करू शकता. अशा परिस्थितीत, अ‍ॅम्निओटोमीमुळे श्रम वेग वाढू शकतो - सामान्यपेक्षा एक तास देखील कमी लागू शकतो.
   • तथापि, लक्षात घ्या की आपण श्रम सुरूवातीच्या काळात झिल्ली फोडण्याची परवानगी दिल्यास श्रम सामान्यत: लहान नसतात.
   • अ‍ॅम्निओटोमी म्हणजे एक उपचार ज्यामध्ये डॉक्टर किंवा सुईणी आपल्या बाळाभोवती संरक्षित पडदा हाताने छेदन करतात. हे अम्नीओटिक द्रवपदार्थ सोडते आणि "आपल्या पडदा तोडतो".
   • फक्त आपले पाणी एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकाने तोडले आहे. हे चुकीचे कार्य केले तर या प्रक्रियेस लागण होण्याचे उच्च प्रमाण आहे. तर यासाठी प्रशिक्षित नसलेल्या एखाद्याने हे करू नका.
2. आडवे आणि आपले पाय बाजूला ठेवा. एकदा आपण रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये गेल्यानंतर आपल्याला आपले पाय कंसात टांगण्यास सांगितले जाईल जेणेकरून आपल्या डॉक्टरांना किंवा दाईला आपल्या योनीबद्दल चांगले मत असेल.
   • तथापि, काही वैद्यकीय व्यावसायिकांना फक्त आपले पाय वेगळे ठेवण्याची आवश्यकता असेल.
   • आपण ज्या बिछान्यावर झोपत आहात त्या प्रकारानुसार तळाचा विभाग काढला जाऊ शकतो किंवा आपल्याला बेडच्या काठाजवळ जाण्यास सांगितले जाईल.
3. डॉक्टर किंवा सुईणीला संरक्षणात्मक पडदा तोडू द्या. वैद्यकीय व्यावसायिक संरक्षणात्मक लोकर बाजूने खरडण्यासाठी एक तीक्ष्ण साधन वापरेल. तो / ती पडदा तोडल्याशिवाय आणि अम्निओटिक द्रव बाहेर येईपर्यंत हे करेल.
   • यासाठी डॉक्टर झिल्ली ब्रेकर किंवा अ‍ॅम्निकॉट वापरतील. पडदा ब्रेकर सामान्यतः वापरला जातो आणि तीक्ष्ण बिंदू असलेली लांब, पातळ सुई आहे. अम्निकॉट हा एक बोटाचा कंडोम असतो जो लहान शार्प पिन असतो किंवा शेवटी असतो.
4. अम्नीओटिक द्रव बाहेर वाहू द्या. जर पडदा फुटला असेल तर संसर्ग होण्यापासून रोखण्यासाठी डॉक्टर किंवा दाई उपाययोजना करतील.
   • द्रव गोळा करण्यासाठी आपल्या अंथरुणावर एक बादली ठेवली जाऊ शकते.
5. बाळाच्या हृदयाचे ठोके मोजा. डॉक्टर किंवा सुईणीने पडदा तोडण्यासाठी किती प्रयत्न केले यावर अवलंबून, बाळाला त्रास होण्याची शक्यता आहे. प्रक्रियेनंतर ताबडतोब आपल्या बाळाच्या हृदयाचे ठोके मोजले जातील याची खात्री करा
   • एकदा जाणून घ्या की झिल्ली फुटल्या की आकुंचन तीव्र होऊ शकते.

चेतावणी

• जर आपल्या पडद्याचा नाश झाला असेल तर आपण आता सेक्स करू नये. जिवाणू गर्भाशयात स्थायिक होऊ शकतात अशा इतर क्रियाकलाप देखील आपण टाळावेत.
• आपल्या पडद्याला तोडण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी किंवा कामगारांना प्रेरित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा सुईचा सल्ला घ्या.
• जोखीम घटक जाणून घ्या ज्यामुळे आपले पाणी अकाली फोडू शकते. या जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
  • मुदतपूर्व जन्माचा इतिहास
  • जननेंद्रियाच्या संसर्ग
  • कित्येक तिमाहीत योनीतून रक्तस्त्राव होतो
  • गरोदरपणात धूम्रपान
• डॉक्टर किंवा सुईच्या सल्ल्याशिवाय पडदा फोडू नका. जर आपले अकाली वेळेस पाणी फुटले तर आपण आणि आपल्या दोघांनाही धोका असू शकतो. पडद्याच्या अकाली फोडण्याशी संबंधित सामान्य जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
  • संसर्ग.
  • प्लेसेंटल अलिप्तपणा, ज्यामध्ये प्रसूतीपूर्वी प्लेसेंटा गर्भाशयापासून वेगळा होतो.
  • नाभीसंबधीचा दोरखंड, जेथे मुलाच्या कर्करोगापेक्षा जास्त वेळ आधी योनीला पोचते.

गरजा

• मसालेदार अन्न
• अननस
• संध्याकाळी प्रिम्रोझ तेलची पूरक
• बाळाचा जन्म कुकीज देणारी
• वॉटर ब्रेकर किंवा अमनिकॉट