सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी भाग 1: आयमाबेल असणे
• 3 पैकी भाग 2: लोकांना भेटत आहे
• भाग 3 चा 3: मैत्री राखणे
• टिपा
• चेतावणी

संभाव्य परिस्थितीची संख्या अंतहीन आहे: आपण राहण्यासाठी नवीन ठिकाणी गेला आहात आणि संपूर्ण मानवी घटना कशी झाली हे आपल्याला आठवत नाही; आपल्या दीर्घकालीन संबंधामुळे आपले सामाजिक नेटवर्क काही प्रमाणात दुर्लक्षित झाले आहे; कदाचित आपल्याकडे सामाजिक कौशल्यांचा अभाव असेल. कारण काहीही असो, आपल्या सर्वांना मित्रांची गरज आहे. अचानक, श्वास घेण्यासारखे किंवा सायकल चालवण्याइतकेच सोपे काय असावे जे जास्त भयभीत वाटते, नाही का? कोणत्याही गोष्टींप्रमाणेच, एका वेळी फक्त एक पाऊल उचलणे महत्वाचे आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: आयमाबेल असणे

1. स्वतःशी आनंदी रहा. आपण आपल्या स्वतःच्या आवडी आणि आवडींचे अनुसरण केल्यास आणि त्यांच्यासह आनंदी असाल तर इतरांनाही आपल्याला स्वारस्यपूर्ण वाटण्याची चांगली संधी आहे. आपल्या छंदांविषयी संभाषण करण्यास संकोच करू नका, परंतु संपूर्ण संभाषण अपहृत करू नका.
   • नवीन लोकांना भेटण्याचा विचार आपल्याला घाम आणत असल्यास, फेरेट्सबद्दल आपली टिप्पणी किती कंटाळवाली आहे याबद्दल काळजी करत आहे किंवा लोक अद्याप आपल्याशी अजिबात बोलू इच्छित आहेत की नाही याबद्दल काळजी करीत आहेत, हे दर्शवेल. उपाय? ते थांबवा! लोक सामान्यत: निरुपद्रवी असतात आणि ते इतर गोष्टी विचारात घेण्यास सक्षम होण्यासाठी स्वतःला जे म्हणतात त्यामध्ये ते सामान्यत: आत्मसात करतात. आणि जर आपण त्यांना पुन्हा कधीही पाहिले नाही तर ... मग काय? असे बरेच लोक आहेत जे मित्र शोधत आहेत.
2. मैत्रीपूर्ण राहा. अर्थ प्राप्त होतो, नाही का? पण अजूनही म्हणावे लागेल. आपण अनुकूल वागणूक न दिल्यास लोक विचार करतील की आपल्याला मित्र बनविण्यात रस नाही. बरेच लोक सहजपणे घाबरतात आणि सुरक्षिततेवर प्रेम करतात. आपण ग्रहणशील किंवा उबदार दिसत नसल्यास किंवा आपल्याला नवीन लोकांना भेटल्यासारखे वाटत नसल्यास लोक आपल्या दार ठोठावण्याची शक्यता नाही. आणि ही एक संकल्पना आहे जी आपल्याबरोबर वाढविली गेली आहे, आपल्याला सध्या माहित आहे की आपण काय बोलत आहात.
   • ऐकायला तयार व्हा. जरी कौटुंबिक वृक्ष संशोधन हा आपला संभाषणाचा आवडता विषय नाही, तरीही ऐकण्यास आणि प्रश्न विचारण्यास तयार व्हा. आपल्याला नवीन रस मिळेल अशी शक्यता आहे.
3. हसू. आपण भेटलेल्या लोकांना स्मितहास्य देऊन अभिवादन करा. ही एक मैत्रीपूर्ण हावभाव आहे जी लोकांना आकर्षित करते, त्यांना दर्शवते की आपण आपल्या वातावरणाशी संबंधित आहात आणि आपण संपर्क साधण्यास तयार आहात. ज्याच्या तोंडाचा वादळ वादळासह आहे अशा कोप guy्यात असलेल्या मुलाशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न आपण करु शकता? मला असे वाटत नाही. खुल्या पवित्रा घेत आणि उबदारपणाचा प्रसार करून आपल्यासाठी हे थोडे कमी वाढवा.
   • खुल्या, आमंत्रित देहाची भाषा ठेवा. जर आजूबाजूचे लोक असतील तर आपले शरीर त्यांच्याकडे दर्शविण्याचा प्रयत्न करा (आणि दार नाही, उदाहरणार्थ). आपले हात उघडे ठेवा आणि आपल्या फोनला स्पर्श करु नका. वास्तविक जगात असे लोक आहेत जे आपले लक्ष वेधण्यासाठी पात्र आहेत.
4. लोकांना स्वत: बद्दल सांगावे. काय बोलावे हे न समजल्यामुळे बरेच लोक अनावश्यकपणे स्वत: ला दोष देतात. ते त्यांच्या गरीब सामाजिक कौशल्यातील मुख्य दोषी म्हणून नंतरचे पाहतात. पण तुम्हाला बोलावे लागेल आणि तुम्हाला ऐकावे लागेल. आणि त्या दोघांपैकी उत्तरार्ध बरेच महत्त्वाचे आहेत. लोक समाजीकरण करण्यास इच्छुक असलेल्या मित्रांना शोधतात त्यांना ऐकण्यासाठी, आणि ज्यांना असे वाटते की हे स्वतःहून बोलण्यापेक्षा हे अधिक महत्वाचे आहे. तर आपण इतके बोलके वक्ता नसल्यास आराम करा. आपण त्या सर्व अस्पष्टतेशिवाय ठीक आहात.
   • प्रश्न विचारा. जेव्हा प्रत्येकाला त्यांना प्रश्न विचारले जातात तेव्हा ते आवडते. शिवाय, या मार्गाने आपण स्पॉटलाइट स्वतःपासून दूर करा. खुले प्रश्न विशेषतः योग्य आहेत. होय किंवा कोणतेही प्रश्न संभाषणास खरोखरच वाढू देत नाहीत आणि पुढील विचारण्यास आपल्यावर दबाव आणतो. त्याऐवजी असे प्रश्न विचारा ज्यांचे उत्तर अधिक तपशीलात दिले पाहिजे.
5. त्यांच्याबद्दल तपशील लक्षात ठेवा. जेव्हा आपण एखाद्याला फक्त एकदाच भेटलात, तेव्हा तो किती प्रभावशाली आहे आणि तो किंवा ती आपल्या वाढदिवसाची पार्टी कशी होती, आपली आई कशी करीत आहे किंवा आपण त्या वेळी चर्चा केलेली काहीतरी लहानशी विचारेल? एखाद्याने आपल्याकडे लक्ष दिले आहे आणि आपण सामायिक केलेल्या माहितीचे कौतुक केले हे जाणून घेणे चांगले वाटले. कोणी असो! मित्र बनविणे हे एखाद्या दुसर्‍या व्यक्तीला चांगले वाटते.
   • तपशील आपला डोळा देखील पकडू शकतो. एखाद्याने घातलेले, वाहून नेणारे किंवा कशाचे असे काहीतरी आहे? विचारतोस? कोणाला माहित आहे, एक अतिशय मनोरंजक संभाषण उलगडेल?
6. आपला लाजाळूपणा आणि असुरक्षितता बाजूला ठेवा. लोक स्वाभाविकच आत्मविश्वासाकडे आकर्षित होतात. आपण चिकट असल्यास, प्रत्येकजण लवकरच पळून जाईल. आपल्याला शांत होण्याची गरज नाही, परंतु लक्षात घ्या की आपल्या प्रेक्षकांची प्रतिक्रिया काहीही असली तरी काही फरक पडत नाही. स्वत: व्हा. आपण त्यापेक्षा चांगले असू शकत नाही.
   • तरीही, हे काम करण्यापेक्षा सोपे आहे, नाही का? अनिश्चिततेवर मात करणे ही अशी प्रक्रिया आहे जी काही लोक पूर्ण करण्यास कधीही व्यवस्थापित करत नाहीत. पण ते प्रामुख्याने सकारात्मक विचारांबद्दल आहे. आपण आपल्या असुरक्षिततेवर पूर्णपणे मात करू शकत नसल्यास आपल्या सकारात्मक विचारांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी भाग 2: लोकांना भेटत आहे

1. भेट सर्व प्रकारचे भिन्न डाग. नवीन लोकांना भेटण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे आपल्या घराबाहेर पडून कार्य करणे. आपल्याला हायस्कूलमधील लोकांना ओळखले गेले आहे आणि अशाच प्रकारे आपण लोकांना ओळखत आहात, परंतु आपण ते स्वत: ला निवडले नाही. आणि तसे, त्यातील किती लोकांना आपण प्रत्यक्षात शोधता वास्तविक मजा? आपण जितके अधिक कराल तितकेच आपण अधिक मनोरंजक व्हाल आणि आपल्यास जितके मनोरंजक लोक भेटतील. ती वस्तुस्थिती आहे. पॉईंट
   • सर्व प्रकारच्या भिन्न ठिकाणी. अगदी सामान्यतः कधीही न जाता अशी ठिकाणे. त्या अशी जागा आहेत जिथे तुम्हाला सर्वात आश्चर्य वाटेल! आपण याबद्दल बरेच काही ऐकले आहे त्या कॅफेला भेट द्या. किंवा अमूर्त कलेसाठी त्या संग्रहालयात जा. आपल्या लहान भावाचे सॉकर खेळ पहा. आठवड्याच्या अखेरीस आपण बोलण्यासाठी इतकी सामग्री मिळविली असेल की बोलणे आता कोणतीही समस्या होणार नाही.
2. गोष्टी करा. नेहमी. नेहमी गोष्टी करा. आपण जितके अधिक करता तितके जगावरील आपला दृष्टीकोन अधिक रुचिक आणि व्यापक होईल. आपण बर्‍याच गोष्टी पाहिल्या असतील आणि अधिकाधिक लोकांना भेटले असेल. आणि आपण व्यस्त व्हाल! व्यस्त लोकांना भेटणे, अनुभव घेणे आणि जगणे. हे सर्व.
   • जेव्हा लोक आपणास भेटतात तेव्हा बहुधा बर्‍यापैकी गोष्टी गृहित धरतील. त्वरित त्या लेबलांची चीड काढून टाकणे आणि आपण एक गतिशील आणि अष्टपैलू व्यक्ती आहात हे दर्शविणे आपल्यावर अवलंबून आहे. आपण एक लेग ब्लोंड आहात? कदाचित आपल्याला मासिके आणि जीटीएसटी आवडतील. पण न्यूरोबायोलॉजी पासून, हं? व्वा! आपण फक्त फ्लानेल घालता आणि नेहमी न्यूट्रल मिल्क हॉटेल ऐकता? अरे थांबा ... आपण रशियन देखील बोलता आणि आपण फ्रेंच पाककृतीचा अभ्यास केला आहे का? छान.
3. आपल्या सद्य संपर्कांचा वापर करा. आपल्याकडे फक्त एक मित्र असला तरीही आपल्याकडे तयार सामाजिक नेटवर्कमध्ये प्रवेश असू शकतो. याशिवाय आपले सहकारी, आपले शेजारी, चुलत भाऊ - हे सर्व लोक आपल्याला ओळखत असलेले लोक ओळखतात! याचा फायदा घ्या! त्यांना आमंत्रित करा आणि काही मित्र आणण्यास सांगा. उत्सव, मैफिली आणि इतर सार्वजनिक कार्यक्रमांमध्ये जिथे ते जातात तिथे जा. आपले संपर्क कार्य करण्यासाठी ठेवा!
   • आपल्या ओळखीच्या मित्रांशी मैत्री करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्यास माहित असलेल्या एका सहकाer्याला वाइन मर्मज्ञ असावे की आपण देखील त्या जगात डुंबू इच्छित आहात. कदाचित त्याच्याकडे आपल्यासाठी सूचना असतील. तिच्या शेजा to्याशी तिच्या बागेबद्दल बोला, ती ती कशी व्यवस्थित ठेवते? हे माहित होण्यापूर्वी आपण वाइन चाखण्यास भाग घ्याल आणि आपण आपल्या शेजारच्या वाचन क्लबमध्ये सामील व्हाल. त्या बदल्यात कदाचित आपण कधीतरी बेबीसिट केले पाहिजे ... हे चांगले आहे!
4. आपल्याला कधीच काहीही माहित नसते हे जाणून घ्या. हा एक संक्षिप्त मार्ग आहे, “जा ज्या गोष्टींची आपण अपेक्षा करीत नाही अशा मैत्री करा कारण ते प्रत्यक्षात वितरित” आपल्या छोट्या भाच्याची सॉकर स्पर्धा? होय, का नाही. स्थानिक कॉमेडी क्लबमध्ये एक खुला टप्पा? नक्कीच! आपण या ठिकाणी अधिक वेळा भेट दिल्यास आपल्याला नियमितपणे त्याच प्रमुखांना सामोरे जावे लागेल. आणि आपणास आधीच माहित आहे की आपल्यात काहीतरी साम्य आहे!
5. आमंत्रणे स्वीकारा. आपण असे न केल्यास, आपल्याला यापुढे आमंत्रित केले जाणार नाही.आपल्या डोक्यातला छोटासा आवाज आपल्याला कदाचित वाईट वाटेल हे सांगू शकेल, परंतु आपण सहमती दर्शविण्याचा प्रयत्न करू शकता. कदाचित पार्टी खरोखर नाटक असेल, परंतु आपण कदाचित अशाच एखाद्यास भेटू शकाल. कदाचित आपण देशी संगीत, व्हॉलीबॉल किंवा बिअरचा सर्वात मोठा चाहता नाही आहात ... तरीही आमंत्रण स्वीकारा. जर खरोखर निराश झाले तर आपण नेहमीच निघू शकता.
   • आपल्याला खात्री आहे की आपल्याला काहीतरी भयंकर सापडेल, तर आपण ते कराल. आपल्याला आवडेल अशा गोष्टी करण्यात आपला वेळ घालवू नका. त्याऐवजी, मजेदार असेल या शक्यतेसाठी मोकळे रहाणे निवडा. आणि नसल्यास, किमान आपण एक नवीन अनुभव मिळविला आहे. हे सर्वात वाईट काय आहे? मजा नाही, आणि आपण निघून जा. घडू शकते काय उत्तम आहे? हे खूप मजेदार आहे, आपण लोकांना भेटले आणि आपल्याला खरोखर आवडेल असे काहीतरी सापडले. खरं आहे, आम्हालाही असं वाटलं.
6. पुढाकार घ्या. न्यूज फ्लॅश: आम्ही सर्वजण नवीन माणसांना भेटण्यास घाबरत आहोत. आपल्या स्वतःच्या जगात राहणे आणि लोक आमच्याकडे येण्याची वाट पाहणे खूप सोपे आहे. परंतु प्रत्येकजण असे करत असताना समस्या उद्भवली. आत्तापर्यंत आणि नंतर संभाषण सुरू करुन आमच्या सर्वांचा उपकार करा. लोक (सामान्यत:) उबदार आणि सभ्य असतात आणि आपला प्रयत्न नाकारण्याची शक्यता नसते, जे तुम्हाला लाज आणतील अशा मार्गाने फारच कमी असतात. सर्वात वाईट म्हणजे ते थोडा वेळ गप्पा मारतात आणि नंतर संभाषण संपवतात. आपण काहीही गमावले नाही.
   • संभाषण सुरू करणे, त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने देखील भयानक आहे. हे अधिक सुलभ करण्यासाठी आपण एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करू शकता: वातावरणाबद्दल टिप्पणी द्या. एवढेच! आपण कॉफी हाऊसवर लाइनमध्ये आहात? कॉफीबद्दल, लांब पल्ल्याबद्दल किंवा आपल्याला खरोखरच चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आवश्यक आहे की नाही याबद्दल बोला. तुम्ही पार्टीत आहात का? होस्ट, स्नॅक्स किंवा कोण पुन्हा स्वत: ला लाजिरवाणे आहे याबद्दल बोला. तेथूनच संभाषण अधिक चांगले होऊ शकते.
7. संपर्क माहिती मिळवा. बर्‍याचदा लोक एकमेकांशी चांगला वेळ घालवत असत आणि दोन्ही पक्षांना मैत्री करायला आवडेल पण कोणालाही त्रास होत नाही. यासाठी तुम्ही पुढाकार घ्यावा. त्यांचा फोन नंबर, ईमेल पत्ता किंवा त्यांच्याकडे फेसबुक असल्यास विचारा. आणि त्याचा उपयोग करा!
   • जर आपणास मजेदार, मनोरंजक संभाषण असेल तर भितीदायक दिसत असल्याची चिंता करू नका. आपण फक्त तो / ती फेसबुकवर आहे की विचारू शकता किंवा त्याला / तिचा फोन नंबर विचारू शकता. आपल्याला मच्छर हत्तीमध्ये बदलण्याची गरज नाही. आपण शांत आणि प्रासंगिक राहिल्यास आपली विनंती नाकारण्याचे कारण नाही.

भाग 3 चा 3: मैत्री राखणे

1. सकारात्मक रहा. मैत्रीच्या सुरुवातीस संवाद सकारात्मक आणि मैत्रीपूर्ण ठेवणे महत्वाचे आहे. जर आपण तसे केले नाही तर आपण ती मुलगी किंवा मुलगा होण्याची जोखीम चालवित आहात जी हातावर कठोर आहे, किंवा सर्व गोष्टींकडे नकारात्मक दृष्टिकोन असलेले एक कान आहे. नवीन मित्र असे मित्र आहेत ज्यांना आपण हसवू इच्छित आहात, त्यासह रडू नका… अद्याप नाही, किमान.
   • दया, होय, एक शक्तिशाली साधन देखील आहे. आणि एक सामान्य शत्रू दोन पक्षांना जवळ आणू शकतो. नकारात्मक भावना खूप, सुसंगत असू शकतात. तरीही, संबंध थोडा अधिक दृढ झाल्यास हे जतन करणे अधिक चांगले आहे. जेव्हा आपण एकमेकांना थोडेसे जाणून घेता तेव्हापर्यंत, गप्पांडू नका. आपण आपल्या बॉसच्या हास्यास्पद खटल्याबद्दल किंवा सुसानच्या "गर्भधारणा" बद्दल गप्पा मारून आपले बंध आणखी मजबूत करू शकता परंतु वेळ योग्य होईपर्यंत तसे करू नका.
2. सल्ला विचारा. आपण आठवड्याच्या शेवटी मित्रांकडे कामावर असलेल्या मित्रांशी बोलण्यापासून कसे जाऊ शकता? बरं, सहसा भारी विषयांमुळे. कॉफी मेकरच्या पलीकडे मैत्री घेण्याकरिता विश्वासाचे बंध तयार केले जाणे आवश्यक आहे. आपण ही चळवळ सुरू करण्यासाठी सल्ला विचारू शकता. आपल्या आयुष्यातील एक छोटी समस्या ओळखा आणि त्यांचे मत विचारू. ते आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण आणि महत्त्वपूर्ण वाटतील. हे त्वरित आपल्यासारखे बरेच काही करेल. आणि कदाचित ती भावना आपल्यापर्यंत परत येईल.
   • उदाहरणार्थ, आम्ही कोणत्या एस्प्रेसो मशीन विकत घ्याव्यात किंवा न्यूझीलंडला सुट्टीवर जाताना आपण नक्की कोठे गेले पाहिजे याबद्दल आम्ही बोलत आहोत. कदाचित आपल्या त्रासदायक रूममेटला कसे सामोरे जावे याबद्दल. परंतु आपल्या जीवघेण्या आजाराबद्दल नाही. हा एखादा विषय असणे आवश्यक आहे ज्यासह एखादी दुसरी व्यक्ती काही करु शकते, आपल्याला समजते? काहीवेळा ते त्यांचे कार्य करू शकतात आणि याचा आपल्याला फायदा होईल. आपण त्यांना उपयोगी वाटू इच्छित आहात, आपण अशक्य कार्यांसह त्यांना भारावू इच्छित नाही.
3. आपला भाग करा. शरीर आणि मनाचे आकार ठेवण्यासारखेच, आपले संबंध देखील आकारात ठेवणे आवश्यक आहे. एकदा आपण मित्र बनवल्यानंतर - आपण प्रत्येक वेळी हँग आउट करता आणि नंतर, आपण एकमेकांना सहानुभूती मिळवतात - त्यांना रक्तस्त्राव होऊ देऊ नका! आम्हाला एक संदेश पाठवा आणि आपण पाहिलेली काहीतरी मजेदार गोष्ट सांगा. त्यांना दुपारच्या जेवणाला, किंवा पार्टीला किंवा तुम्हाला आवडत असलेल्या प्रत्येक कार्यक्रमासाठी आमंत्रित करा.
   • आणि जर आपल्या नवीन प्रियकरला खूप कठीण वेळ येत असेल तर, त्या / तिच्यासाठी तिथेच रहा. एकमेकांना बलिदान देणे हा मैत्रीचा भाग आहे. जर आपल्या मित्राला अनुकूलता हवी असेल तर ते करा. जर त्याला किंवा तिला रडण्यासाठी खांदा हवा असेल तर ऑफर करा! आपण आपल्या मित्रांची काळजी घेत असल्याचे दर्शवा. मैत्री नेहमीच उबदार आणि चांदण्या नसते. कधीकधी त्यांना भरभराट होण्यासाठी थोडेसे प्रेम हवे असते.
4. कधीही वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. आम्ही जितके जुन्या आकारात जातो तितकेच जास्त वेळा आपल्याला एकाच वेळी धरावे लागते. दुस .्या शब्दांत, लोक व्यस्त आहेत. लोकांना जगण्यासाठी जीवन आहे. जर तुमची मैत्री “ओएमजी आम्ही बीएफएफएल” पर्यंत पोहोचली नाही तर ते ठीक आहे. आपले स्वतःचे जीवन देखील आहे. जर आपण आता आणि नंतर एकमेकांचे जीवन थोडेसे चांगले करू शकत असाल तर परिपूर्ण. आपल्याला एवढेच पाहिजे.
5. व्हा एक चांगले मित्र. आपण दुसर्‍या व्यक्तीशी योग्य वागणूक दिली नाही तर मैत्री टिकत नाही. जेव्हा आपण एकमेकांना ओळखता, तेव्हा केवळ मैत्री करणे पुरेसे नसते. तुम्हालाही एक चांगला मित्र असावा. ज्याला खरोखरच दुस person्या व्यक्तीची काळजी आहे आणि कुणीतरी त्याबरोबर वेळ घालवायचा. खरं तर तुम्ही जे पेरता ते कापता. म्हणून जर एखाद्याने आपल्यावर विश्वास ठेवावा, आपल्यासाठी वेळ काढावा, आयुष्याबद्दल तुम्हाला आनंद वाटेल तर आपण त्यांच्यासाठीही असेच केले पाहिजे.
   • जेव्हा आपण समृद्धीसाठी चांगले मित्र असता तेव्हा हे सर्व ठीक आणि चांगले असते, परंतु प्रतिकूल परिस्थितीत चांगला मित्र होणे अधिक महत्वाचे आहे. जर तुमचा मित्र आजारी असेल तर आपल्याला ताबडतोब चिकन सूपची वाटी आणण्याची गरज नाही. गोष्टी कशा चालल्या आहेत आणि जर तिला / तिला काही हवे असेल तर विचारण्यासाठी आपण त्याला / तिला एक मजकूर संदेश पाठवू शकता. जर काहीतरी चूक झाली असेल तर आपण / तिसाठी तिथे आहात हे तिला / तिला कळवा. आणि जेव्हा आपली थोड्या काळासाठी निराशा करण्याची वेळ येईल तेव्हा आशा आहे की तो / ती देखील आपल्यासाठी असतील.

टिपा

• जर आपणास नाकारले जाण्याची भीती वाटत असेल (तर आपण सर्वच आहोत ना?!), आपण नेहमीच एक अनुकूल चेहरा असलेल्या एखाद्यास शोधू शकता, त्यांच्याकडे चालत राहा आणि किती वेळ विचारू शकता (आपण स्वतः घड्याळ घातल्याशिवाय). आहे!). सहसा, नेहमी नसल्यास, वेळ काय आहे हे सांगण्यात त्यांना जास्त आनंद होईल. मग आपण स्वत: ची ओळख करुन देऊन संभाषण सुरू करू शकता. जर संभाषण नसेल तर कमीतकमी आपल्याला काही महत्वाची माहिती मिळाली असेल (जसे की ही वेळ काय आहे!) आणि आपल्याला जास्त भावनिक नुकसान झाले नाही.
• आपणास कोणाचे नाव (इतर गोष्टींबरोबरच) आठवते हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण त्यांची नावे निरोप घेताना वापरू शकता (म्हणा, "गुडबाय, सुसान.") आपण चुकीचे नाव वापरल्यास, तो किंवा ती आपल्याला योग्य सांगेल आणि नंतर प्रयत्न करा योग्य नाव लक्षात ठेवा. मग, जर तुमच्याकडे खरोखरच वाईट मेमरी असेल तर आपण नाव लिहण्यासाठी पेन आणि कागद हस्तगत करू शकता. काही माहिती देखील लिहा, जेणेकरून पुढील बैठकीत आपण कशाबद्दल बोलू शकाल. यासारख्या गोष्टी लिहून ठेवल्यामुळे भविष्यात होणाractions्या परस्पर संवादांमध्ये आपल्याला मदत होईल.
• (स्मित) हसणे आणि विनोद! आपल्याला कोणतेही विनोद माहित नसल्यास, काही शोधण्याचा प्रयत्न करा. गूगल “विनोद” साठी आणि काही लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला आणि इतरांना हसवण्यासाठी काही वापरा आणि जीवनाची मजेदार बाजू पाहण्याचा प्रयत्न करा. वस्तुतः हसणे आपल्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासाठी चांगले आहे. हे आनंदी होण्यास मदत करते आणि आपल्याला इतरांबद्दल दयाळू बनवते. आपल्याकडे अधिक प्रतिमा असेल आणि अशा प्रकारे इतरांशी अधिक जलद मैत्री करा. लोक आनंदी, हसत लोकांकडे आकर्षित होतात. म्हणून आपले सर्वोत्तम कार्य करा आणि एक ठेवा!
• आपल्याला असे वाटत असेल की आपण लज्जित आहात (चुकीच्या खोलीत पाऊल टाकून, उदाहरणार्थ, किंवा अडखळण), तर तुमच्यावर हसणारे पहिले व्हा (आणि दिलगिरी व्यक्त करा). हे आपण आरामशीर आणि मजेदार असल्याचे प्रत्यक्षदर्शी (जे कदाचित स्वत: हसतात) दर्शवितात आणि स्वत: ला फार गंभीरपणे घेऊ नका. यामुळे आपल्याला लाज वाटण्याची शक्यता कमी होईल. याव्यतिरिक्त, प्रेक्षक आपल्याकडे न पाहता आपल्याला पाहून हसतील.
• संभाषणे प्रारंभ करण्याच्या चांगल्या मार्गांमध्ये "आपले छंद कोणते आहेत?" / "आपल्याला कोणते संगीत / चित्रपट / टीव्ही मालिका आवडतात?" / "तुम्ही काम करता का? तुझे काम काय आहे? ". या प्रकारचे प्रश्न आशेने आपणास सामन्यासारखे काहीतरी सापडेल.
• सामान्य आवडी किंवा चिंता यावर चर्चा करण्याचा प्रयत्न करा. हे सहसा आयुष्यभर आणि मैत्री पूर्ण करण्यात मदत करू शकते.
• आपले उत्कृष्ट, अद्वितीय गुण आणि कौशल्ये सूचीबद्ध करा. आपल्याकडे यादी ठेवा आणि आपणास धैर्य वाटल्यास ते वाचा. किंवा त्याहूनही चांगले, आपण करू शकत असलेल्या सर्व गोष्टी, ज्यासाठी आपण कृतज्ञ आहात अशा सर्व गोष्टींची यादी तयार करा. दिवस सुरू करण्यापूर्वी सकाळी हे पहा.
• जर आपण जिभेने बांधलेले असाल तर काळजी करू नका. आपल्याकडे नेहमी बोलण्यासारखे काहीतरी असते. बहुदा, दुसर्‍याबद्दल! लोकांना स्वतःबद्दल बोलू देण्यासाठी हे नेहमीच स्मार्ट असते. अशाप्रकारे आपण त्यांना केवळ चांगलेच ओळखत नाही, परंतु आपण स्वत: बद्दल बोलण्यात आनंद घेत आहात या गोष्टीचा आपण देखील फायदा घ्या.

चेतावणी

• उद्धट होऊ नका. हे जितके कठीण असेल तितके लोकांद्वारे बोलण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा अडथळा आणू नका. विशेषत: नवीन मित्रांसह, हे दर्शविते की त्यांना आपल्याला जे सांगायचे आहे त्यामध्ये आपल्याला रस नाही. त्यांना वाटेल की आपण एक चांगला मित्र होऊ शकत नाही.
• टीका किंवा निंदा करू नका. कोणालाही खाली ठेवणे आवडत नाही. अगदी पहिल्यांदाच एकमेकांना भेटताना नक्कीच नाही.
• बढाई मारु नका. त्या हास्यास्पद स्विस बँक खात्याविषयी किंवा बहामासमधील सुट्टीतील घरांबद्दल कोणालाही ऐकायला आवडत नाही! आपण नंतर हे सोडून देऊ शकता परंतु आपल्या आशीर्वादाची जाहिरात करणे हे बढाई मारणे म्हणून येते. आपले संभाषण भागीदार आपल्याशी पुन्हा एकदा बोलण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी काहीवेळा त्यांचे डोके ओरखडे करतील. सर्वात वाईट परिस्थितीत, त्यांचा अगदी हेवा वाटतो आणि आपण नुकतीच संभाव्य बहुमूल्य मैत्री गमावली आहे.