इतर लोकांना आदर आज्ञा करण्यासाठी

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
3 पैकी भाग 1: जोरदार प्रथम ठसा उमटविणे
3 पैकी भाग 2: एक मजबूत व्यक्तिमत्व विकसित करणे
भाग 3 चे 3: स्वाभिमान असणे

आदर करणे ही एक गोष्ट आहे, परंतु आदर आहे अंमलबजावणी बरेच वेगळे आहे. काही लोक एखाद्या खोलीत जाण्याच्या क्षणापासूनच आदर वाटतात असे दिसते. संशोधन असे दर्शविते की कधीकधी आम्ही नेते त्यांचे कार्यप्रदर्शन करून त्यांचा न्यायनिवाडा करत नाहीत, परंतु ते कसे दिसतात यावरुन. जेव्हा आपण भेट घेतल्यानंतर 7 सेकंदातच, इतर लोकांनी आपला निवाडा केला तेव्हा हे अधिक महत्त्वाचे ठरते, जे साधारणत: तेच घरी परत जातात.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: जोरदार प्रथम ठसा उमटविणे

आपल्या देहबोलीतून आत्मविश्वास वाढवा. लक्षात ठेवा, आपण काय महत्त्वाचे आहात हे कसे असते हे असे नाही परंतु आपण पहात असलेल्या व्यक्तीला आपण कसे वाटते असे वाटते. शरीराच्या भाषेसह ही एक सामान्य समस्या आहे: बर्‍याचदा आपले असामान्य संकेत आपल्याला काय आवडेल हे सांगत नाहीत. आपण थकल्यामुळे आपण हँग आउट करू शकता परंतु इतर लोक त्याला विवंचनेचे म्हणून वर्णन करतात. आपण फक्त आपल्या हातांनी ओलांडून उभे राहणे पसंत करू शकता परंतु इतर कदाचित आपल्याला उदास आणि बंद दिसू लागतील आणि आपले हात खिशात धरुन असुरक्षिततेची भावना देऊ शकतात किंवा आपल्याला काहीतरी लपवायचे आहे - किंवा हे आहे किंवा नाही हे आहे.
- आत्मविश्वास देहबोली दर्शविण्यासाठी आपल्याला सरळ उभे राहणे आवश्यक आहे आणि घसरलेल्या खांद्यांसह नाही, आपण मजल्याऐवजी ज्या लोकांशी बोलत आहात त्या लोकांसमोर सरळ पहा आणि जेव्हा आपण हे करता तेव्हा आपले हात आरामात आणि हावभाव करण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. .
- आपले केस, कपडे किंवा आपल्या हातांनी चिडचिड करू नका किंवा आपण कंटाळवाणे किंवा असुरक्षित दिसेल. स्वत: ला अधिक उपस्थित करून आपले शरीर सतर्क आणि सक्रिय ठेवा.
आपल्या चेहर्‍यावरील भाव नियंत्रित करा. आपल्याला कधीही गटातील एक कठीण प्रश्न विचारला गेला आहे? आपल्याला बहुधा एखाद्या ज्ञानी, आत्मविश्वासू आणि सहानुभूतीची व्यक्ती म्हणून भेटावयाची इच्छा आहे, परंतु जर आपला जबडा खाली गेला असेल तर, भुवया उंचावल्या असतील किंवा योग्य उत्तर शोधत असतील तर काय होईल? किंवा आपण एक स्मितहास्य देऊन, क्षणभर उसासे टाकले आणि आपले डोके हलविले? आणि आपल्यास आसपासच्या लोकांनी याबद्दल काय विचार केला आहे? म्हणून आपण काय प्रतिक्रिया देता त्याकडे लक्ष द्या.
- किंचित हसून, खाली न पाहता, आणि ओठ टेकण्यापासून किंवा ओठांनी चावा घेण्याद्वारे आपली अभिव्यक्ती सकारात्मक आणि आत्मविश्वासात ठेवा.
- जेव्हा आपण काही बोलता, तेव्हा असे दिसते की आपण असे बोलत आहात असे म्हणण्याऐवजी आपण काय म्हणत आहात यावर विश्वास ठेवा. असे दिसते की "सध्या माझ्या तोंडातून काय येत आहे यावर माझा विश्वास नाही."
स्पर्शाची शक्ती कमी लेखू नका. ज्याने आपल्याला स्पर्श केला आहे त्याच्या जवळ जाण्यासाठी आमच्या प्रोग्राम केलेले आहेत. ज्याला स्पर्श करतो त्यालासुद्धा अधिक जोडलेले वाटते. हलका स्पर्शापेक्षा खंबीर स्पर्श अधिक प्रभावी असतो, ज्यामुळे एखादी गोष्ट दुसर्या व्यक्तीला सहजतेने कमी जाणवते. ही एक आकर्षक शक्ती आहे आणि अगदी संक्षिप्त स्पर्श देखील लोकांमधील संबंध निर्माण करू शकतो. कमानाचा स्पर्श केवळ एका सेकंदाच्या १/ .० पेक्षा अधिक काळ टिकत नाही तर प्राप्तकर्त्यास बरे वाटू शकत नाही तर देणारा मित्र अधिक प्रेमळ आणि गरम होईल.
- कॉर्पोरेट सेटिंगमधील प्रौढांसमवेतही, व्यापार शो च्या प्राप्तिकर केंद्राच्या अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की आपण हात हलवल्यास लोक आपल्याला दुप्पट सहज आठवेल.
आपली मुख्य भाषा आपल्या शब्दांशी जुळत असल्याचे सुनिश्चित करा. जेव्हा आपल्या शरीराची भाषा आपल्या शब्दांशी जुळत नाही, तेव्हा लोक काय पाहतात यावर विश्वास ठेवतात. योग्यरित्या संवाद साधणे महत्त्वपूर्ण आहे - ते म्हणजे तोडफोड करण्याऐवजी एखाद्या हेतू असलेल्या संदेशास पाठिंबा देण्यासाठी आपले शरीर धारण करणे. विवादास्पद सिग्नल आपण काय संप्रेषित करता यावर नकारात्मक परिणाम करतात आणि विश्वासावर आधारित संबंध बनविणे जवळजवळ अशक्य करते. ज्यावेळेस आपले असामान्य संकेत आपल्या शब्दाचा विरोध करतात तेव्हा आपण ज्या लोकांशी बोलत आहात - कर्मचारी, ग्राहक, मतदार - लोक गोंधळून जातील. आणि जर तिला निवडण्यास भाग पाडले गेले असेल तर ते आपण काय म्हटले ते बाजूला ठेवतील आणि आपल्या शरीराने जे सांगितले त्यावर ते विश्वास ठेवतील.
- उदाहरणार्थ, जर एखादे भाषण देत असेल आणि प्रेक्षकांच्या किती टिप्पण्या स्वागतार्ह आहेत हे दर्शवत असतील परंतु त्या दरम्यान एका लेक्टरच्या मागे उभे आहेत किंवा प्रेक्षकांपासून मागे झुकत आहेत किंवा हात खिशात घालत आहेत तर श्रोते तोंडी चिन्हे दर्शवतील की ती व्यक्ती आहे प्रेक्षकांमध्ये रस नाही आणि त्याबद्दल काळजी घेत नाही!
लक्षात ठेवा, आपण कधीही चित्राच्या बाहेर नाही. नेता म्हणून आपण नेहमी संवाद साधत आहात. लोक त्यांच्या नेत्यांचे कठोर निरीक्षक आहेत आणि आपल्या “रेकॉर्डबाहेर” वर्तन देखील बारकाईने परीक्षण केले जाते. एक शहाणे नेते एकदा म्हणाले की, "मी हॉलवेमध्ये जे काही करतो त्यापेक्षा मी जनतेला जे काही बोलतो त्यापेक्षा महत्त्वाचे असते." आपण एक जोरदार, अधिकृत भाषण देऊ शकत नाही आणि नंतर स्टेजवरुन बाहेर पडून कर्मचारी किंवा कुटुंबातील सदस्यास फोनवर मान गमावल्याशिवाय भुंकू नका.
- आपण काही लोकांना काही बोलल्यास, परंतु नंतर आपल्या स्वत: च्या शब्दाचा विरोध करताना थोड्या वेळानंतर पकडले गेले तर आपण त्यांचा आदर करावा अशी अपेक्षा आपण कशी करू शकता?
कमी, हळू आणि कमी विचार करा. आपण कधीही विचार केला आहे की पुरुषांपेक्षा पुरुषांना बहुतेकदा स्त्रियांपेक्षा नेता का मानले जाते? ते कमी, हळू आणि कमी हालचालींचा वापर करतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की पुरुषांच्या बैठकीत पुरुषांच्या तुलनेत महिलांनी सभेसाठी खोलीत प्रवेश करताना 27 मोठ्या हालचाली केल्या. ज्या स्त्रियांना ते नेते बनवतात ते पुरुषांच्या बरोबरीने कमी आणि हळू हालचालींचा वापर करतात. म्हणून जर तुम्हाला आदर करावासे वाटले तर हळू व्हा आणि तुमचे हात फडफडवू नका.

3 पैकी भाग 2: एक मजबूत व्यक्तिमत्व विकसित करणे

एक चांगला रोल मॉडेल व्हा. आपण स्वत: ची प्रशंसा लागू करू इच्छित असल्यास, नंतर आपण एक चांगला रोल मॉडेल असणे आवश्यक आहे. त्यांनी आपल्या जीवनाकडे पाहिले पाहिजे आणि प्रेरित झाले पाहिजे. हे जरासे सामान्यीकरण वाटले तरी आपण आदर्श आयुष्याच्या कल्पनेनुसार आपले जीवन व्यतीत करावे. सेवा उद्योगातील लोकांशी दयाळूपणे राहा, आपली उद्दीष्टे साध्य करा, आपल्या नोकरीसाठी 100% वचन द्या आणि आपल्या जीवनात दयाळूपणे आणि औदार्यासाठी वेळ द्या.
- जर आपण अशी व्यक्ती आहात ज्यांचे जीवन शैली, विनम्रता आणि अभिजातपणाने जगले तर आपल्या दृढ चारित्र्याबद्दल आपला आदर केला जाईल.
इतर लोकांचा फायदा घेऊ नका. आदर करण्यास भाग पाडणे म्हणजे दुसर्‍यांचा फायदा घेणे याचा अर्थ असा नाही. जर तुम्हाला आदराची आज्ञा द्यायची असेल तर लोकांचा गुलाम करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तुम्ही लोकांचा आदर केला पाहिजे आणि त्यांच्याशी चांगला वागला पाहिजे. ऑफिसमधील लोक खालच्या पदांवर किंवा गरीब मित्र किंवा विनम्र भावंडांचा गैरफायदा घेऊ नका. हे आपल्याला अधिक चांगले दिसणार नाही कारण आपल्याकडे असे लोक आहेत जे आपल्यासाठी काहीही करतील; त्याऐवजी, आपण एखाद्याची काळजी घेत नाही अशा व्यक्तीच्या रुपात येऊ शकाल आणि असे काहीही नाही जे इतरांपेक्षा आपला आदर लवकर गमावेल.
- जर लोक तुमचा आदर करतात तर त्यांना परस्पर ध्येय गाठण्यासाठी तुमच्याबरोबर काम करण्यात आनंद होईल. परंतु जर आपण केवळ लोकांच्या पैशासाठी, लिफ्टसाठी आणि अनुकूलतेसाठी वापरत असाल तर लोकांना लवकरच हे लक्षात येईल.
उपचार करा प्रत्येकजण समान आदर सह. जरी आपल्या कंपनीचा मुख्य कार्यकारी अधिकारी असला तरीही मेल पाठविणार्‍या मुलासाठी आपण पात्र नाही. आपण ठेवलेल्या स्थानाबद्दल आणि आपल्या वर किंवा खाली असलेल्या लोकांबद्दल आपण दयाळूपणे आणि काळजीपूर्वक कृतज्ञता बाळगली पाहिजे. याचा अर्थ असा की आपण नेतृत्त्वाची भूमिका पार पाडणार्‍या लोकांचा आदर केला पाहिजे आणि आपल्या नेतृत्वात असलेल्या लोकांकडे लक्ष दिले पाहिजे; जर आपण वेट्रेसवर लटकले किंवा नवीन कर्मचार्‍यांसारखे असाल तर लोकांना दिसेल की आपण इतर लोकांशी वागताना आवश्यक सौजन्याने घेत नाही.
- आपण कंपनीमधील विशिष्ट स्थानावर जाण्यासाठी व्यवस्थापित केलेला आदर योग्यच आहे. परंतु जो कंपनी आपल्याकडे दुपारचे भोजन आणतो त्या माणसाला टिप्स लावण्याने आणखी अधिक आदरास पात्र आहे.
आपण जे साध्य केले त्याबद्दल बढाई मारु नका. कदाचित आपण इतरांकडून ओळखले जाण्यासाठी इतके निराश आहात की आपण हायस्कूलमधील आपली पहिली टेनिस ट्रॉफी जिंकण्यापासून न्यू मॅरेथॉन जिंकण्यापर्यंतची जी काही छोटी गोष्ट केली आहे ती तरी दाखवण्यासारखे वाटते.परंतु आपण पुरेशी मेहनत केली आणि नम्र राहू शकल्यास, लोक आपल्या कर्तृत्वातून सापडतील आणि त्यांना प्रभावित करतील. जर आपणच असे असाल ज्याने आपल्या सर्व यशांसह नेहमीच पुढे यावे, तर त्या यश आपोआप त्यांची चमक गमावतील.
- आपण केलेल्या सर्व महान गोष्टी शोधण्यात लोकांना थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु एकदा त्यांनी ते लक्षात घेतल्यानंतर प्रतीक्षा करणे चांगले आहे.
लोकांबद्दल गप्पा मारण्याऐवजी त्यांचे कौतुक करा. आपण आदराची आज्ञा द्यायची असल्यास, लोकांना हे पहावे लागेल की आठवड्यातून कोणाबरोबर हे केले आहे याची चिंता करण्यासाठी आपण जीवनात खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल फारच उत्सुक आहात. त्याऐवजी, एखाद्या गोष्टीद्वारे ट्रेंड सुरू करा छान "त्यांच्या पाठीमागे." लोकांना असे वाटेल की आपण अशी सद्भावना दर्शवित आहात आणि अर्थ, ईर्ष्या किंवा चोरट्या नाहीत. निरुपयोगी गप्पांना न देणे आणि अफवा पसरविण्याबद्दल ते आपला आदर करतील.
- आणि कोणाला ठाऊक आहे की, आपण सुरू केलेल्या ट्रेंडचे अनुसरण करू शकतात आणि आपण केवळ छान राहण्याचा मानच मिळवाल असे नाही, परंतु आपण काहीतरी सकारात्मक केले म्हणून.
- याव्यतिरिक्त, त्वरित लोकांना प्रशंसा देण्यासाठी कधीही त्रास होत नाही. जेव्हा आपण वाईट मनःस्थितीत असाल तेव्हा लोकांवर लटके बसण्याच्या इच्छेचा प्रतिकार करा आणि छान रहा यावर लक्ष द्या. लोक आवडतात - आणि इतरांना आदर करतात ज्यांनी त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटते.
इतरांसाठी वेळ आहे. जर तुम्हाला आदर मानायचा असेल तर तुम्ही स्वार्थीपणाने जगू शकत नाही. आपल्या व्यस्त वेळापत्रकात स्वयंसेवा करण्यासाठी, एखाद्या वर्गमित्र किंवा एखाद्या कठीण कार्यात सहकार्यास मदत करण्यासाठी किंवा आसपासच्या आपल्या पालकांना मदत करण्यासाठी वेळ द्या. आपल्याकडे जास्त वेळ नसला तरीही आपल्या वेळेचे बलिदान देणे, इतर लोकांना केवळ आपला आदरच करायला लावेल तर आपणास स्वतःबद्दल चांगले वाटते. आपण स्वत: ची ध्येये गाठण्यासाठी आणि आपल्याकडे इतरांकडे वेळ नसलेल्या प्रत्येकाला प्रभावित करण्यास इतके लक्ष केंद्रित केले असल्यास, आपण नक्कीच आदर गमावाल.
- अर्थातच, इतरांना अधिक आदर मिळवण्यासाठी स्वयंसेवक किंवा मदत करू नका. ही एक नैसर्गिक प्रेरणा असावी.
एखाद्या गोष्टीवर उत्कृष्ट काम करण्याचा प्रयत्न करा. लोकांना आपला आदर देण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे एखाद्या गोष्टीत खरोखर उत्कृष्ट होणे. आपण आपल्या नोकरीवर उत्कृष्ट होऊ शकता, सुंदर कविता लिहू शकता किंवा शाळेच्या टीमला आतापर्यंतचा सर्वोत्कृष्ट गोलकीपर बनू शकता. खरं तर, प्रत्येकाला कितीही भयानक वाटत असले तरीही हसण्यात आपण खरोखर चांगले होऊ शकता. आपण काय चांगले आहात ते पहा आणि त्यास पुढच्या स्तरावर नेण्याचा प्रयत्न करा. आपण एखाद्या गोष्टीत खरोखरच सरासरीपेक्षा वरचे आहात तर लोकांना नक्कीच ते लक्षात येईल.
- पुन्हा, याचा अर्थ असा नाही की आपण कशावर महान आहात यावर बढाई मारणे. आपण हे योग्यरित्या हाताळल्यास लोकांना ते लक्षात येईल.
आपला शब्द ठेवा. आपल्या शब्दाचा माणूस किंवा स्त्री असणं ही मजबूत व्यक्तिरेखा आणि आदर दाखवण्याची गुरुकिल्ली आहे. आपण काही मिनिटांत आपला शब्द मोडत आहात असे त्यांना वाटेल तेव्हा लोक तुमचा आदर कसा करतील? आपण काहीतरी करत असल्याचे आपण वचन दिल्यास किंवा आपण वचन दिले तर आपण ते अधिक चांगले ठेवा. आणि आपण हे करू शकता याची आपल्याला खात्री नसल्यास, रिक्त आश्वासने देऊ नका ज्यामुळे लोक केवळ तात्पुरते बरे होतील. एखादी व्यक्ती तयार करू शकेल यावर काम करा आणि बाकीचे नैसर्गिकरित्या येईल.
- आपल्या मर्यादा जाणून घ्या. जेव्हा आपल्याकडे फक्त त्या 5 पैकी वेळ असेल तेव्हा आपण 20 वेगवेगळ्या गोष्टी करणार आहात असे म्हणू नका.

भाग 3 चे 3: स्वाभिमान असणे

प्रत्येक गोष्टीसाठी क्षमा मागणे थांबवा. स्वाभिमान बाळगण्याचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे आपण काय करीत आहात आणि आपण कोण आहात याबद्दल आरामदायक आहे. आणि जर आपण नाही तर दुसरे कोणीही तुमचा आदर करणार नाही. म्हणून माफी मागणे थांबवा कारण आपल्याला अधिक वेळ हवा आहे कारण आपण आपल्या मित्रांच्या पार्टीत जाणे पसंत करत नाही कारण आपण आपल्या बॉसच्या अवास्तव अपेक्षांवर अवलंबून राहू शकत नाही किंवा परीक्षेमुळे आपण आपल्या कुटुंबात जाऊ शकत नाही. आपल्या स्वत: च्या कृतींनी उभे रहा आणि त्यासाठी निमित्त देऊ नका आणि इतर लोक आपण त्यांच्या सन्मानास पात्र असल्याचे दिसेल.
- याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला यापुढे कशासाठीही दिलगिरी व्यक्त करावी लागेल. जर आपण काहीतरी चुकीचे केले असेल तर आपण त्या चुका गालिच्याखाली झोकून दिल्यापेक्षा त्या चुका मान्य करण्याचा आपल्याला जास्त आदर मिळेल.
नाही म्हणायला शिका. स्वाभिमान नसलेला एखादा माणूस नेहमीच होय म्हणून बोलला कारण एखाद्याला नाकारण्यापेक्षा हे सोपे आहे. जेव्हा आपल्याकडे खरोखर वेळ नसतो तेव्हा आपण एखाद्याच्या पाळीव प्राण्यांचे बाळंतपण करण्यासाठी होय म्हणू शकता, त्याऐवजी थोडी विश्रांती घ्यावी तेव्हा एखाद्या मित्रांना सायकल देण्यास होय म्हणा आणि आपण बॉसच्या विरोधात नसल्यामुळे अधिक काम करण्यास होय म्हणा. . आपणास स्वाभिमान बाळगायचा असेल तर त्याबद्दल वाईट वाटू नये म्हणून आपण असे म्हणायचे तेव्हा नाही म्हणायला शिकावे लागेल.
- काहीतरी करण्यास सक्षम नसल्याबद्दल सबब सांगू नका किंवा परिस्थिती स्पष्टपणे सांगत नाही तोपर्यंत जास्त माफी मागू नका. आपल्या निर्णयावर विश्वास ठेवा.
- आपल्याला एखाद्या परिस्थितीबद्दल खरोखरच भयानक वाटत असल्यास आणि तरीही एखाद्या मार्गाने मदत करू इच्छित असल्यास आपण त्या व्यक्तीस दुसर्‍या मार्गाने मदत करण्याची ऑफर देऊ शकता.
आपण स्पष्ट सीमा निश्चित केल्याचे सुनिश्चित करा. आपली मर्यादा नेमकी कोठे आहे हे आपल्याला लोकांना स्पष्ट करावे लागेल. जर आपण नेहमीच लोकांना सोडून दिले आणि त्यांनी तुमच्याकडे जे काही मागितले ते केले तर अखेर ते पुढे जातील. उदाहरणार्थ, जर आपण आठवड्यातून children तास आपल्या बहिणीच्या मुलांची बाळंचना केली परंतु आपण त्यापेक्षा जास्त करू शकत नाही असे सूचित केले तर ती आपला फायदा घेणार नाही; परंतु जर आपण आठवड्यातून शेवटपर्यंत सोडला आणि मुलासाठी, आपण तिच्यासाठी काहीही कराल हे तिला दिसेल. जर आपल्या कार्यसंघाचे मत आहे की ते आपल्याला अधिक काम करून खोगीर करुन पळून जाऊ शकतात तर ते लवकरच आपल्यास हवे त्यापेक्षा अधिक करण्यास सांगतील.
- आपली अपेक्षा काय आहे हे प्रारंभापासूनच स्पष्ट करा आणि काय असले तरीही त्यांना चिकटून रहा आणि लोक आपल्या स्वार्थासाठी आणि आपल्या स्वतःच्या वेळेचा आदर करतील हे त्यांना दिसेल.
आपला आदर करणा people्या लोकांशीच सामील व्हा. जर तुम्हाला खरोखर स्वत: चा सन्मान करायचा असेल तर तुम्हाला अशा लोकांसोबत बोलावे लागेल जे तुम्हाला चांगले वाटतात, ज्यांनी तुम्हाला खाली आणले आहे आणि तुम्हाला निकृष्ट दर्जाचे वाटेल असे लोक नव्हे. जर आपल्या आसपासचे लोक नेहमीच आपली चेष्टा करत असतील किंवा आपल्याला कुरुप, जर्जर, मूर्ख किंवा फक्त निरर्थक वाटत असतील तर आपण जवळच्या एखाद्याने तरी आपला आदर करावा अशी अपेक्षा आपण कशी करू शकता? जर आपण आपल्या चांगल्या मित्रांना आपल्याकडे स्पष्टपणे अनादर करण्यास वागू दिले तर इतर लोक त्यांच्याशीही असे वागणे त्यांना योग्य वाटेल.
- आपल्या नातेसंबंधांचे पुनर्मूल्यांकन करण्याची ही वेळ आहे. ज्या लोकांसह आपण Hangout करता ते आपल्याला एक मौल्यवान व्यक्तीसारखे वाटतात की आपण पूर्णपणे निरुपयोगी आहात? जर ते आपल्यासाठी नसतील तर ते आपल्याविरूद्ध आहेत आणि अशी वेळ येण्याची वेळ आली आहे की आपण आपल्याशी ज्या प्रकारे वागण्यास पात्र आहात त्या मार्गाने आपल्याशी वागणूक मिळेल.
भीक मागू नका. ज्या लोकांचा स्वत: चा आदर नाही अशा लोक इतरांना मदतीसाठी, आवडीनिवडीकडे, लक्ष देऊन आणि इतर गोष्टींबद्दल भीक मागतात जे आपण भिक्षा मागितल्यानंतर त्यांचे अपील गमावतात. आपण स्वत: चा सन्मान केल्यास, आपण एखाद्या कठीण कार्यात मदतीसाठी एखाद्याला हाक मारू शकता, परंतु ज्यांना आपण हे देऊ इच्छित नाही अशा लोकांकडून मदतीसाठी भीक मागू नका. जर आपल्या मैत्रिणीने आपल्याकडे पुरेसे लक्ष न दिल्यास तिच्याकडे भीक मागून तिचा आदर कमी करू नका; त्याऐवजी स्वत: ची सर्वात चांगली बाजू दाखवून तिला किती म्हणायचे आहे हे तिला दर्शवा आणि जर ते पुरेसे नसेल तर संबंध कट करण्याची वेळ आली आहे.
- मदतीसाठी भीक मागण्याने हे स्पष्ट होत नाही की त्या व्यक्तीकडे तुमचा आत्मविश्वास उणीव आहे, परंतु इतर लोक आपल्याला निराश व्यक्ती म्हणून पाहू लागतील कारण असे दिसते आहे की आपण स्वतःच काही करू शकत नाही.
स्वतःची काळजी घ्या. आपणास लोकांकडून आदर मानायचा असेल तर स्वत: ची काळजी घ्यावी लागेल. याचा अर्थ असा आहे की आपल्या केसांबरोबर 3 तास झोपेच्या अंथरुणावरुन झोप न पडण्याऐवजी, आपण खूप मद्यपान केले आहे आणि आपण शाळेतून काम केले आहे किंवा आपण चांगले काम केले आहे व आराम केला आहे हे लोकांना नसावे. दिवसातून 3 जेवण खा आणि आपल्या आवडीच्या गोष्टी करण्यासाठी वेळ द्या; हे सर्व शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या स्वत: ची काळजी घेण्याशी संबंधित आहे.
- आपण कोण आहात याचा आपल्याला आनंद आणि अभिमान असल्यास आपण स्वत: ची चांगली काळजी घेत आहात असे आपण आहात. आणि जर आपण स्वत: ची चांगली काळजी घेतली आणि आपण आदरास पात्र असल्याचे दर्शविले तर इतर लोक देखील आपल्याला ते देतील.