सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 1: जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल तर सुरुवातीच्या टप्प्यावर निर्धारित करणे
• पद्धत 2 पैकी 2: जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल तर नंतरच्या टप्प्यावर निर्धारित करणे
• टिपा

जेव्हा आपण एखाद्या महिलेला गर्भवती आहे असे विचारता तेव्हा आपण खूप अस्वस्थ परिस्थितीत प्रवेश करता आणि आपण काय अंदाज लावाल? ती नाही. कदाचित आपण कुतूहल आहात किंवा आपण तिला बसमध्ये बसण्याची ऑफर दिली पाहिजे की नाही हे जाणून घेऊ इच्छित आहात. कारण काहीही असो, काही सुप्रसिद्ध संकेत आहेत जे आपल्याला गर्भवती आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात. अशा प्रकारे आपण तिला प्रश्न विचारणे आणि अस्वस्थ परिस्थिती टाळण्यास टाळू शकता. तथापि, सर्वात चांगली गोष्ट अशी आहे की आपण असे मानत नाही की कोणीतरी गर्भवती आहे. एखाद्या महिलेला थेट विचारणे टाळा आणि ती स्वत: वर आणण्याची वाट पहा.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल तर सुरुवातीच्या टप्प्यावर निर्धारित करणे

1. तिच्या कपड्यांची शैली पहा. जेव्हा एखादी महिला गर्भवती असते, तेव्हा ती अनेकदा सैल कपडे किंवा "बाधा" लपवू शकेल असे कपडे घालण्यास सुरू करते. जेव्हा तिचे पोट मोठे होते तेव्हा तिला प्रसूती पॅंट किंवा कपडे मोठ्या आकारात विकत घ्यावे लागतात. आपल्या सामान्य ड्रेस स्टाईलच्या तुलनेत तिने विचित्र कपडे परिधान केले आहे किंवा मोठ्या आकारात खरेदी करत असल्याचे आपल्या लक्षात आल्यास कदाचित ती गर्भवती असेल.
2. तिच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल काय म्हणते ते ऐका. बर्‍याच गर्भवती स्त्रिया आहार बदलतात आणि वेगवेगळे पदार्थ घेऊ इच्छितात. म्हणूनच, अन्नाबद्दलच्या तक्रारींकडे किंवा टिप्पण्यांकडे लक्ष द्या, जे आपण गर्भवती आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.
   • कशाची लालसा: सर्व गर्भवती महिलांना याचा त्रास होत नाही, परंतु काही स्त्रियांना असे आढळले की त्यांना विचित्र खाद्य संयोजन (जसे की आइस्क्रीमसह लोणचे) खायचे आहे किंवा त्यांना फक्त एक प्रकारचे खाद्य (जसे लिंबूवर्गीय फळे किंवा चिनी खाद्य) हवे आहे. म्हणून तिला कोणत्या प्रकारचे अन्न हवे आहे याबद्दल बोलताना सावधगिरी बाळगा!
   • अन्नाचा प्रतिकार: गर्भवती स्त्रिया कधीकधी अचानक एखाद्या विशिष्ट अन्नाबद्दल जाणून घेऊ इच्छित नसतात, जरी त्यांना यापूर्वी कधीही समस्या नव्हती. जर आपल्याला माहित असेल की तिला सुशी आवडत आहे आणि अचानक ती फक्त मासे विचारात घेऊन आजारी पडली तर ती कदाचित गरोदर असेल.
   • हायड्रेशन: गर्भाला आवश्यक असणार्‍या पोषक तत्त्वांचा पुरवठा करण्यासाठी हायड्रेशन अत्यंत आवश्यक आहे. म्हणूनच बर्‍याच गरोदर स्त्रिया पुरेसे पिण्याची खात्री करतात. गर्भवती महिला पुरेसे हायड्रेशन मिळण्यावर किंवा तिच्याबरोबर पाण्याची बाटली सर्व वेळ घेऊन जाण्यावर अचानक खूप महत्त्व देऊ शकते.
3. मळमळ होण्याची चिन्हे पहा. आहारातील सवयी बदलण्याप्रमाणेच, बरीच गर्भवती स्त्रिया गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काही महिन्यांमध्ये मळमळ होतात, ज्याला "मॉर्निंग सिकनेस" देखील म्हणतात. यामुळे त्यांच्या खाण्याच्या सवयीमध्ये बदल घडू शकतो, उदाहरणार्थ ती अचानक फक्त फटाके खाऊ शकते, परंतु मळमळ फक्त अन्नामुळे होत नाही. नावाप्रमाणेच अनेक स्त्रियांना दिवसभर मळमळ होत असते आणि फक्त सकाळीच असे वाटत नाही. म्हणून, मळमळ किंवा उलट्यांचा चिन्हेकडे बारीक लक्ष द्या. नियमित अपचन किंवा फ्लूची लक्षणे वेगळी असतात कारण सकाळचा आजार तीव्र असतो आणि तो नियमित फ्लूपेक्षा काही दिवस टिकतो जो काही दिवस टिकतो.
4. वेदना किंवा अस्वस्थतेच्या तक्रारी पहा. गर्भधारणा शरीरात अनेक बदलांसह होते, ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात वेदना होऊ शकते. जर आपण अचानक खालच्या पाठदुखीबद्दल आणि डोकेदुखीबद्दल किंवा चक्कर आल्याबद्दल तिच्या बोलण्याबद्दल ऐकले तर ही संभाव्य गर्भधारणा असू शकते. जर ती वेदना किंवा अस्वस्थतेबद्दल बोलत असेल तर तिला दुखापत झाली आहे का, व्यायाम करत आहे की नाही याबद्दल प्रश्न विचारा आणि ती काय म्हणते ते पहा. उदाहरणार्थ:
   • "अरे नाही! तुझ्या पाठीवर किती काळ दुखत आहे? "
   • "तुम्ही ऐकले की आज तुम्ही थोडासा चक्कर आला आहे, असे बर्‍याचदा घडते काय?"
5. तिचे वर्तन पहा. शारीरिक बदलांव्यतिरिक्त, गर्भवती महिलांचे वर्तन आणि सवयी बर्‍याचदा बदलतात. गर्भवती असलेल्या व्यक्तीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा आणि पुढील वर्तनांकडे लक्ष द्या:
   • अधिक वेळा शौचालयात जाणे गर्भधारणा दर्शवू शकते. हे हार्मोन्समधील बदलांमुळे होते आणि इतर अवयवांवर वाढत्या गर्भाच्या दबावामुळे बद्धकोष्ठता निर्माण होऊ शकते, जास्त वेळा लघवी करण्याची इच्छा निर्माण होऊ शकते आणि उलट्या होऊ शकतात.
   • गरोदरपणात मूड स्विंग सामान्य असतात कारण चढ-उतार होणार्‍या हार्मोनल पातळीमुळे थकवा आणि अधिक तीव्र भावना उद्भवतात (उदाहरणार्थ, एका क्षणी खूप आनंद झाला आणि अचानक काही कारण नसताना अचानक अनियंत्रितपणे रडणे).
6. जेव्हा ती तिच्या झोपेच्या पद्धतींबद्दल बोलते तेव्हा ऐका. बर्‍याच गर्भवती स्त्रिया विशेषत: पहिल्या तिमाहीत थकल्याची तक्रार करतात. आपल्याला पुढीलपैकी काही लक्षात आले तर ती गर्भवती आहे:
   • दैनंदिन क्रिया करण्यासाठी ती खूप थकली आहे.
   • ती अनेकदा म्हणते की तिला थकवा किंवा थकवा जाणवतो.
   • ती खूप झोपते किंवा विचित्र तासांवर (कामावर किंवा शाळेत).
7. तिच्या भावी योजना काय आहेत ते विचारा. एखादी स्त्री गर्भवती आहे की नाही हे ठरविण्याचा एक सूक्ष्म मार्ग म्हणजे तिच्या भविष्यातील योजनांबद्दल विचारणे. गर्भधारणा सामान्यत: नऊ महिने टिकते आणि त्या काळात तिच्या योजनेबद्दल विचारून, आपण आता ती गर्भवती आहे की नाही हे शोधू शकता. जर ती खरंच गर्भवती असेल तर ती प्रवासासाठी तिस third्या तिमाहीत खूपच प्रगत असेल. म्हणून आपण विचारू शकता की काही महिन्यांतच ती सहल घेऊ इच्छित आहे. उन्हाळ्यासाठी तिची काही योजना आहे की नाही हे आपण तिला विचारू शकता आणि कदाचित ती नर्सरी निश्चित करू इच्छित असल्याचे दिसून येईल!

पद्धत 2 पैकी 2: जर एखादी स्त्री गर्भवती असेल तर नंतरच्या टप्प्यावर निर्धारित करणे

1. तिच्या पोटाचा आकार पहा. गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीचे शरीर खूप बदलते, विशेषत: तिच्या उदर क्षेत्रात. पोट बाळाबरोबर वाढलेच पाहिजे. कधीकधी एकाच ठिकाणी पोटातील चरबीपासून वेगळे करणे कठीण आहे, परंतु गर्भधारणेत विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत. ओटीपोटात वजन वाढणे जे शरीराच्या इतर भागामध्ये स्पष्ट वजन न घेता सुसज्ज बल्जसारखे दिसू शकते बहुधा गर्भधारणेमुळे होते. जर आपण तिच्यात अडथळा आणला तर हे जाणून घ्या की गर्भवती पोटाला पोटाच्या चरबीपेक्षा अधिक चांगले वाटते.
2. तिच्या स्तनांवर लक्ष ठेवा. विस्तृत आणि मोठे स्तन ही एक विशिष्ट शारीरिक घटना आहे, कारण स्तनाची ऊतक हार्मोनल बदलांसाठी अत्यंत संवेदनशील असते. जर आपण त्या व्यक्तीस ओळखत नसाल तर ही उपयुक्त टिप नाही कारण आपण गर्भधारणेच्या आधीच्या आकाराशी तुलना करू शकत नाही. परंतु काहीवेळा स्त्रिया त्यांच्या उर्वरित शरीराच्या तुलनेत मोठ्या प्रमाणात स्तन असतात कारण दुधाच्या उत्पादनामुळे ते गर्भावस्थेच्या नंतरच्या टप्प्यावर सूजतात.
3. तिचे पाय आणि पाऊल पाहा. गर्भवती महिलांमध्ये विशेषत: पाचव्या महिन्यात सुजलेल्या घोट्या सामान्य आहेत. असे होते कारण शरीर जास्त पाणी राखून ठेवते आणि गर्भवती असताना जास्त रक्त आणि शरीर द्रव तयार करते. सुजलेल्या पाय आणि पाऊल पडण्याने चालण्याची वेदना कमी करण्यासाठी ती अतिरिक्त आरामदायक सपोर्ट शूज किंवा फ्लिप फ्लॉप घालू शकते.
4. ती कशी फिरत आहे ते पहा. जसजसे शरीर बदलू आणि वाढू लागते तसतसे गर्भवती महिलांची गतिशीलता देखील वाढते. या ठराविक चिन्हे लक्षात ठेवा:
   • गर्भवती स्त्रियांमध्ये जेव्हा पोट वाढते आणि पाय सुजतात तेव्हा वडलिंग चाल आणि वेगवान चालणे ही सामान्य लक्षणे आहेत. यामुळे त्यांचे संतुलन राखणे अधिक कठिण होते.
   • बर्‍याच गर्भवती स्त्रिया आसपास फिरत असताना पोटात हात ठेवतात किंवा पोटात हात ठेवतात. ते हे दोन्ही संतुलिततेसाठी आणि आई आणि मुलामध्ये वाढत असलेल्या बंधास चालना देण्यासाठी करतात.
5. श्वास लागणे ऐकून घ्या. गतिशीलतेतील बदलांव्यतिरिक्त, बर्‍याच गर्भवती स्त्रिया देखील दुसर्या आणि तिसmes्या तिमाहीत श्वास घेण्यास कमी असतात. याचे कारण असे आहे की वाढत्या गर्भाला अधिक ऑक्सिजनची आवश्यकता असते आणि गर्भाशयाच्या विस्तारामुळे, ज्यामुळे फुफ्फुसांवर आणि डायाफ्रामवर जास्त दबाव येतो. अगदी थोड्या प्रयत्नातून श्वास सोडणे सामान्य आहे आणि गर्भधारणेच्या इतर चिन्हे एकत्रितपणे, आपण आपला स्वतःचा निष्कर्ष काढू शकता.

टिपा

• जरी तिने वर सूचीबद्ध केलेली बरीच चिन्हे दर्शविली तरीही ती गर्भवती असेल तर तिला थेट न विचारणे चांगले. यातील बरेच चिन्हे इतर गर्भधारणेमुळेच होऊ शकतात, केवळ गर्भधारणाच नव्हे. ती व्यक्ती गर्भवती नाही असा निष्कर्ष काढणे वेदनादायक आणि अस्वस्थ होऊ शकते.