सामग्री

• सल्ला

• मांस पसरवा जेणेकरून ते मांसाच्या इतर कटांना दुमडणार नाही किंवा आच्छादित होणार नाही. या क्रियेसह, मांस समान रीतीने शिजवले जाईल.
• आपल्याला आवडत असल्यास, मांसामधून कोणतीही जास्तीची चरबी सहज काढण्यासाठी आपण ट्रेमध्ये फॉइल ठेवू शकता.

ओव्हनमध्ये बेकिंग ट्रे ठेवा आणि तपमान 200 to वर सेट करा.

सुमारे 12-15 मिनिटे स्टेकच्या पहिल्या बाजूस बेक करावे.

ओव्हनमधून मांस काढा. मांस परत करा आणि 8-10 मिनिटे बेकिंग सुरू ठेवा.

एका भांड्यात चमच्याने साखरेमध्ये मिरची मिरपूड घाला. एका वाडग्यात खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस ठेवा आणि मांस दोन काटेरीने गुंडाळा जेणेकरून साखर आणि मिरचीचा मांस समान प्रमाणात जोडला जाईल.

फॉइलसह अस्तर असलेल्या बेकिंग ट्रेवर मांस ठेवा. उर्वरित साखर मांस वर शिंपडा.

फॉइलच्या दुसर्या थराने मांस झाकून ठेवा. पुढे, आपण मांसाच्या वर आणखी एक ट्रे ठेवला. हे बेकिंग प्रक्रियेदरम्यान मांस कुरळे करण्यास प्रतिबंध करेल.

• आपल्याकडे पहिल्याशी बसणारी ट्रे नसल्यास आपण ते ओव्हनमधील एक किंवा दोन वापरण्यायोग्य पॅनसह बदलू शकता.
• आपल्याकडे फॉइल नसल्यास, त्यास स्टिन्सिलने बदलणे चांगले आहे.

हिरव्या सोयाबीनचे धुवा आणि दोन्ही टोक कापून टाका. तपकिरी किंवा जखमेच्या सोयाबीनचे कोणतेही तुकडे टाकून द्या.

सोयाबीनचे मोठ्या भांड्यात ठेवा आणि अधिक पाणी घाला. पाणी उकळवा आणि सोयाबीनचे चमकदार हिरवे आणि अद्याप कुरकुरीत होईपर्यंत थांबा; यास सुमारे 8 मिनिटे लागतात.

आपण सोयाबीनचे शिजवण्याची प्रतीक्षा करत असताना, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस मायक्रोवेव्ह-वापरण्यायोग्य प्लेटवर ठेवा. मांस सुमारे 1 मिनिट किंवा जवळजवळ पूर्ण होईपर्यंत मायक्रोवेव्ह करा, परंतु तपकिरी आणि कुरकुरीत नाही. प्रत्येक मांसाचा अर्धा भाग कापण्यासाठी चाकू किंवा कात्री वापरा. प्लेटच्या एका बाजूला मांसाचे तुकडे ठेवा.

• जर आपल्याकडे मायक्रोवेव्ह नसेल तर आपण हे पॅनमध्ये मांसावर तळुन किंवा ओव्हनमध्ये ठेवून हे करू शकता.

स्टोव्हमधून सोयाबीनचे भांडे काढा आणि पाणी बाहेर काढा. सोयाबीनचे कागदाच्या टॉवेलने कोरडे करा.

काही हिरव्या सोयाबीनचे आणि त्यांना खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह रोल अप. टूथपिकसह मांसाचा तुकडा पकडून प्लेटवर व्यवस्था करा. बेकन लोळवून आणि सोयाबीनचे आणि मांस मिळेपर्यंत टूथपीकने त्या जागेवर धरून हिरव्या सोयाबीनचे काठ्या तयार करणे सुरू ठेवा.

एका लहान भांड्यात लोणी, सोया सॉस, लसूण पावडर, मिरपूड आणि तपकिरी साखर घाला. चमच्याने सर्व साहित्य नीट ढवळून घ्यावे. प्रत्येक सोयाबीनचे सोसमध्ये बुडवून वळण घ्या. सोयाबीनचे रोल करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून बाजूंना सॉससह समान रीतीने लेपित केले जाईल. बेकिंग ट्रेवर सॉसने झाकलेले बीन बंडल ठेवा.

ओव्हनमध्ये बेकिंग ट्रे ठेवा. मांस सुमारे 15 मिनिटे किंवा तपकिरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत भाजून घ्या. शेवटी, आपल्याला फक्त ओव्हनमधून मांस घ्यावे लागेल आणि टेबलवर सर्व्ह करावे लागेल. जाहिरात

सल्ला

• मांसावर मसाले आणि औषधी वनस्पतींचे मिश्रण शिंपडा म्हणजे एक वेगळा स्वाद तयार करा.