गंभीर विचार करण्याची कौशल्ये सुधारण्याचे मार्ग

लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 3 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
#counselling#question#skill समुपदेशन कौशल्ये:  प्रश्न कौशल्य (Questioning Skill), भाग-१५
व्हिडिओ: #counselling#question#skill समुपदेशन कौशल्ये: प्रश्न कौशल्य (Questioning Skill), भाग-१५

सामग्री

विचारांचे विश्लेषण करण्यासाठी तर्कशक्ती लागू करण्याची आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या वास्तविक संभाव्यतेची सखोलता जाणून घेण्याची कला ही गंभीर विचारसरणी आहे. गंभीर विचार अधिक किंवा अधिक काळजीपूर्वक विचार करत नाहीत, तर विचार करतात चांगले. आपली गंभीर विचार कौशल्ये परिपूर्ण केल्याने आपली उत्सुकता आयुष्यभर टिकेल. तथापि, तेथे गुलाबांनी भरलेला रस्ता नाही. गंभीर विचारांना उच्च शिस्त आवश्यक आहे. "गिळणे" कठीण असलेल्या वास्तविकतेचा सामना करतानाही स्थिर विकास, प्रेरणा आणि स्वत: ला सर्वात प्रामाणिकपणे पाहण्याची क्षमता यावर आधारित विचारसरणीचा मार्ग राखला जातो.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: प्रश्न कौशल्य सराव

  1. आपल्या स्वतःच्या निर्णयाचे पुनरावलोकन करा. आम्ही जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीवर टिप्पण्या करतो. अशाप्रकारे मेंदू विशिष्ट माहितीवर प्रक्रिया करतो आणि आपल्याला दररोज जगण्यास मदत करतो. निवाडा हा टीकेचा पाया मानला जाऊ शकतो. तथापि, आपले विधान चुकीचे आहे किंवा किमान खरे नाही तर काय करावे? आपल्याला हा पाया सुरवातीपासून पुन्हा तयार करावा लागेल.
    • पुनरावलोकन म्हणजे काय? आईन्स्टाईन यांनी एकदा एका विधानावर प्रश्न केला: न्यूटनच्या गतिमान कायद्याचे नियम या जगाचे अचूक वर्णन करु शकतात काय? वर्णनेनुसार, जग पाहण्यासाठी आइन्स्टाईनने टीकेचे संपूर्णपणे नवीन व्यासपीठ विकसित केले पुन्हा सुरवातीपासून काय झाले याचा विचार करा.
    • आम्ही दाव्यांचे त्याच प्रकारे पुनरावलोकन करू शकतो. आपल्याला भूक नसतानाही न्याहारी खाण्याची गरज का भासते? प्रयत्न न करताही आपण अपयशी ठरू असे आपण का मान्य करतो?
    • अधिक काळजीपूर्वक अभ्यास केल्यावर मोडल्या गेलेल्या कोणत्याही विधानांवर आपण अजूनही स्वयंचलितपणे विश्वास ठेवतो?

  2. आपण थेट तपासणी करेपर्यंत अधिका from्यांकडून माहिती स्वीकारू नका. विधानांप्रमाणेच, सरकारकडून माहिती मिळविणे देखील उपयुक्त ठरेल. एखाद्याच्या माहितीचे परीक्षण करण्याऐवजी आम्ही बर्‍याचदा विश्वासार्ह आणि अविश्वसनीय उत्पत्तीच्या श्रेणींमध्ये तोडतो. ही पद्धत आम्हाला आमच्यामध्ये प्रवेश केलेल्या सर्व माहितीची तपासणी करण्यात वेळ आणि श्रम व्यर्थ घालविण्यात मदत करते. तथापि, ही माहिती अचूक नसताना देखील, आम्ही विश्वासार्ह मूळ असल्याचे आम्हाला समजणारी माहिती पूर्णपणे समजण्यापासून प्रतिबंधित करते. मासिके किंवा रेडिओवर प्रकाशित झालेल्या माहितीचा अर्थ असा नाही की ते सत्य प्रतिबिंबित करतात.
    • संशयास्पद माहिती शोधण्यासाठी आपली प्रवृत्ती वापरण्याची सवय लावा. जेव्हा एखाद्याचे स्पष्टीकरण समाधानकारक नसते तेव्हा स्पष्टीकरणासाठी विचारा. आपण प्रश्न विचारत नसाल तर आपण अधिक वाचू शकता किंवा स्वतः माहितीची अचूकता तपासू शकता. कोणत्या माहितीचा अधिक बारकाईने अभ्यास करण्याची गरज आहे व कोणती योग्य आहे याचा स्वत: चे मूल्यांकन करताच तुम्ही चतुर व्हाल.

  3. सर्व गोष्टींचा विचार करा. आपण निर्णयांचा विचार करणे आणि सरकारी संस्था तपासण्याबद्दल वाचले आहे, आता आपण प्रत्येक गोष्टीचा विचार केला पाहिजे हे जाणून घेण्याची वेळ आली आहे. प्रश्न विचारणे ही कदाचित गंभीर विचारसरणीची पध्दत आहे. आपल्याला काय विचारावे किंवा प्रथम प्रश्न विचारू नका हे आपल्याला माहित नसल्यास, आपणास उत्तर मिळविण्यास सक्षम राहणार नाही. उत्तरे शोधण्याचा स्मार्ट मार्ग म्हणजे गंभीर विचारसरणी.
    • बॉल लाइटनिंगची यंत्रणा काय आहे?
    • ऑस्ट्रेलियामध्ये मासे आकाशातून कसे पडतात?
    • जागतिक गरीबीचा सामना करण्यासाठी आपण काय अर्थपूर्ण करू शकतो?
    • अण्वस्त्रांचे उत्पादन आपण कसे संपवू शकतो?
    जाहिरात

पद्धत 3 पैकी आपला दृष्टिकोन समायोजित करा


  1. आपले स्वतःचे पूर्वग्रह समजून घ्या. वैयक्तिक मत व्यक्तिनिष्ठ, कमकुवत आणि द्वेषयुक्त असू शकते. नुकत्याच केलेल्या संशोधनात असे आढळले आहे की पालकांना लसांच्या सुरक्षिततेविषयी अचूक माहिती देण्यात आली होती. शक्यता कमी आहे आपल्या मुलास इंजेक्शन द्या किंवा लस घ्या. का? आधार हा आहे की हे पालक माहिती सत्य मानतात, परंतु ती वस्तुस्थिती अद्याप त्यांच्या आत्म-सन्मानावर परिणाम करते - जी बहुतेक लोकांसाठी महत्त्वाची आहे. आपले स्वतःचे पूर्वग्रह आणि ते आपल्या माहितीवर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीवर कोणत्या परिस्थितीत परिणाम करतात हे समजून घ्या.
  2. बरीच पावले पुढे. फक्त 1-2 चरण लहान वाटू नका, आणखी विचार करा.कल्पना करा की आपण बुद्धीबळ ग्रँडमास्टर आहात आणि आपण प्रतिस्पर्ध्याविरुद्ध खेळत आहात जो शेकडो बुद्धीबळ स्थानांसह काही डझन चालण्यापूर्वी विचार करण्यास सक्षम आहे. आपल्याला या व्यक्तीसह बुद्ध्यांसह संघर्ष करावा लागेल. आपण समस्येचे निराकरण करता तेव्हा भविष्यात शक्यतांची कल्पना करा.
    • Amazonमेझॉन डॉट कॉमचे मुख्य कार्यकारी अधिकारी जेफ बेझोस यांना पुढे पुष्कळ पावले पुढे जाण्याचे फायदे चांगले ठाऊक आहेत. २०११ मध्ये त्यांनी वायर्ड मॅगझिनला सांगितले: "जर आपण करीत असलेली प्रत्येक गोष्ट पुढील तीन वर्षांसारखी दिसत असेल तर आपल्याला बर्‍याच लोकांशी स्पर्धा करावी लागेल. परंतु आपण सात वर्षांच्या परिस्थितीत गुंतवणूक करण्यास इच्छुक असल्यास. पुढच्या वर्षी, आपल्याला त्यातील एका छोट्या भागाशीच स्पर्धा करायची आहे, कारण अशा प्रकारच्या गुंतवणूकीची फार कमी कंपन्यांची हिंमत आहे. " प्रदीप्त उत्पादन लाइन 3 वर्षांपेक्षा जास्त विकास आणि परिपूर्णतेनंतर 2007 मध्ये दिसली, जेव्हा ई-बुक वाचक जवळजवळ अस्तित्त्वात नव्हते.
  3. क्लासिक पुस्तके वाचा. एखाद्या महान पुस्तकाच्या परिवर्तनाशी काहीही तुलना करू शकत नाही. पुस्तक काहीही असो मोबी डिक किंवा फिलिप के. डिक यांचे कार्य, अभिवादन (साहित्यात), ज्ञानज्ञान (कल्पनारम्य) किंवा भावना (कविता) उत्तेजन देण्याची शक्ती असलेले अभिजात वर्ग. वाचन केवळ "नर्ड्स" साठी नाही. तंत्रज्ञान क्षेत्रातील "राक्षस" एलोन मस्क म्हणाले की, "वाचून आणि प्रश्न विचारून" त्याने रॉकेट सायन्समध्ये प्रभुत्व मिळवले.
  4. स्वत: ला दुसर्‍याच्या चप्पल घाला. सहानुभूती आपल्याला गंभीर विचार कौशल्ये विकसित करण्यात मदत करते. बोलणीची युक्ती सुधारत असो वा काव्यात्मक समजूतदारपणाने स्वत: ला इतरांच्या शूजमध्ये ठेवण्याने त्यांचे हेतू, आकांक्षा आणि काळजी यांची कल्पना करण्यास मदत होईल. आपण ही माहिती आपल्या फायद्यासाठी वापरू शकता, आपली खात्री देण्याची क्षमता सुधारू शकता किंवा आपण दयाळू व्यक्ती व्हाल. सहानुभूती ही भावनाविरहित कृती नाही.
  5. मेंदूचे कार्य सुधारण्यासाठी दिवसातून किमान 30 मिनिटे घ्या. आपल्या मेंदूला निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी दिवसाला 30 मिनिटे व्यस्त ठेवा. आपण त्यांना लागू करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, येथे काही कल्पना आहेतः
    • दररोज एक समस्या सोडवा. समस्या शोधण्यात थोडा वेळ घालवा आणि त्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करा. हे सैद्धांतिक किंवा वैयक्तिक असू शकते.
    • नियमित व्यायामाचे वेळापत्रक तयार करा. Minutes० मिनिटांच्या एरोबिक व्यायामा - आजूबाजूच्या परिसरातून चालणे कमी - मेंदूचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
    • योग्य पदार्थ खा. मेंदूच्या आरोग्यासाठी एवोकॅडो, ब्लूबेरी, वन्य सॅल्मन, नट आणि तपकिरी तांदूळ आवश्यक आहेत.
    जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 3: वरील सर्व करा

  1. आपल्या निवडी समजून घ्या. पारंपारिक सिद्धांत दीर्घ कालावधीसाठी कालबाह्य होऊ शकतो, जेव्हा आपण क्रियेत गंभीर विचार कौशल्ये लागू करू इच्छित असाल तेव्हा आपल्या निवडी समजून घेणे उपयुक्त ठरू शकते. सर्व पर्यायांची यादी करा, नंतर प्रत्येक पर्यायावर विचार करा.
  2. आपल्यापेक्षा हुशार लोकांसह रहा. आपल्याला एका लहान तलावामध्ये एक मोठा मासा बनवायचा आहे कारण यामुळे आपला अहंकार संतुष्ट होतो. तो अहंकार टाका. आपण खरोखर जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, चांगले बनू आणि गंभीर विचार कौशल्य विकसित करू इच्छित असाल तर आपल्यापेक्षा हुशार लोकांसह हँग आउट करा. हे ते लोक आहेत आपण त्यांच्यापेक्षा हुशार लोकांशीही परिचित आहात आणि आपली खात्री आहे की त्यांची बुद्धिमत्ता आपल्या दृष्टीकोनातून पसरेल.
  3. आपण यशस्वी होईपर्यंत अयशस्वी. अपयशाच्या बाबतीत घाबरू नका. अपयश म्हणजे एखाद्या गोष्टीची जाणीव करण्याचा मार्ग नाही कार्यक्षमता आणा. आपल्याकडून शिकून अपयशाचा फायदा घ्या. ही एक सामान्य मान्यता आहे की यशस्वी लोक कधीही अयशस्वी होत नाहीत; वस्तुस्थिती अशी आहे की ते यशस्वी होण्यात अपयशी ठरतात आणि त्यांचे यश फक्त प्रत्येकजण पाहत असतो. जाहिरात

सल्ला

  • टीका करताना मनमानी करू नका किंवा लाजाळू नका. "कधीच नाही" असा परिपूर्ण शब्द वापरणे टाळा आणि जेव्हा आपल्याला खात्री होईल तेव्हाच ते वापरा. तथापि, टीका करताना ठामपणे सांगा. उदाहरणार्थ, "स्लो पण खात्री" असे म्हटले तर ते "धीमे परंतु काही बाबतीत निश्चितच" झाले तर त्यास कमी प्रोत्साहन मिळेल.
  • शहाणे व्हा. आपले लक्ष्य स्पीकर्स नसून त्यांनी केलेल्या शिफारसी आहेत.
  • इतरांना त्यांचे मत विचारा. ते नवीन दृष्टीकोनातून येण्याची शक्यता आहे आणि आपला दृष्टीकोन बदलण्यात सक्षम होऊ शकतात. अनेक वयोगटातील आणि व्यवसायातील लोकांचा विचार करा.
  • आपल्या टीकेचा सराव करा आणि आपण सुधारू शकाल. जेव्हा इतर आपल्या सामग्रीवर टिप्पणी करतात तेव्हा ओळखा.
  • वर्तमानपत्रे आणि पुस्तकांमध्ये लोकांची पुनरावलोकने वाचा, त्यांच्या स्वतःच्या शैली विकसित करण्यासाठी त्यांच्या चुका आणि सामर्थ्यांमधून शिका.
  • सामान्यीकरण किंवा त्याउलट तपशीलाच्या दिशेने वादविवाद चालू आहे की नाही हे जाणून घेणे, म्हणजेच अर्थपूर्ण आणि प्रेरक तर्क यांच्यात फरक करा.
  • आपण ज्या विषयावर लिहित आहात त्याबद्दल माहिती मिळविण्यासाठी लायब्ररी आणि इंटरनेट वापरा. अज्ञानी पुनरावलोकन कधीकधी वाईटरित्या विकसित केलेल्या पुनरावलोकनापेक्षा वाईट असते.
  • जर या विषयाचे पुनरावलोकन केले गेले असेल तर ते आपल्या कौशल्यामध्ये असेल तर आपण त्यापेक्षा जास्त गंभीर होऊ शकता. उदाहरणार्थ, चित्रकारापेक्षा चित्रावर कोण टीका करू शकेल? लेखकापेक्षा साहित्याचे विश्लेषण कोण करू शकेल?

चेतावणी

  • आपण सँडविच पद्धतीचा लाभ घेऊ शकता '': प्रशंसा, प्रस्ताव आणि स्तुती. या दृष्टिकोणातून टीका करणे आपल्या प्रतिस्पर्ध्यास अधिक ग्रहणक्षम ठरेल. त्याच वेळी, ऐकणा's्याचे नाव सांगा, प्रामाणिकपणे हसा आणि त्यांना डोळ्यात पहा.
  • आपल्या टीकेकडे गैर-आक्षेपार्ह मार्गाने लक्ष द्या, कारण जेव्हा एखाद्या अभिमानाने आक्रमण केले तेव्हा लोक "त्यांचे हेज हॉफ्स" उंचावू शकतात. गर्भपाताविरोधात कठोर सादरीकरणे देऊन गर्भपात वकिलाबरोबर आक्रमक होऊ नका. यामुळे केवळ त्यांच्या विश्वासाचा बचाव करण्याचा आग्रह धरला जाईल, आपल्या युक्तिवादांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष कराल आणि गर्भपाताला पाठिंबा देण्याचा त्यांचा संकल्प दृढ होईल. कौतुक करून आपली टीका सुरू करणे बर्‍याचदा प्रभावी असते.