लेखक:
Louise Ward
निर्मितीची तारीख:
5 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
28 जून 2024
सामग्री
आपण वयस्क असलात किंवा मूल की आपल्या सुरक्षिततेबद्दल चिंता करणे हे आपल्यासाठी सर्वात मोठे भीती घटक ठरू नये. आपल्या घराभोवती थोडी सोपी खबरदारी घेत, रात्री बाहेर जाताना सुरक्षितता सूचनांचे अनुसरण करून आणि इंटरनेट वापरताना स्वत: ला सुरक्षित ठेवून, तुम्ही आत्मविश्वासाने दावा करू शकता. की आपण आणि आपले कुटुंब नेहमी सुरक्षित असतात. आपल्याला आपल्या मुलांना सुरक्षितता मार्गदर्शक सूचनांविषयी चांगल्या प्रकारे माहिती आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात आत्मविश्वासाने आणि शक्य तितक्या सुरक्षिततेने चालू ठेवू शकता.
पायर्‍या
4 पैकी 1 पद्धतः घरी सुरक्षित ठेवणे
घरी नेहमीच प्रथमोपचार किट ठेवा. आपले घर सुरक्षित आहे आणि कोणत्याही परिस्थितीसाठी सज्ज आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपत्कालीन परिस्थितीत आपल्याकडे उच्च प्रतीची प्रथमोपचार किट तयार असणे आवश्यक आहे. आपण पूर्वनिर्मित प्रथमोपचार किट खरेदी करू शकता किंवा आपण स्वत: चे वैद्यकीय पुरवठा तयार करुन त्या टूलबॉक्समध्ये किंवा इतर प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये ठेवू शकता. बॉक्समध्ये खालील वैद्यकीय पुरवठा समाविष्ट असल्याचे सुनिश्चित करा:
- मलमपट्टी आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड
- आयसोप्रोपिल अल्कोहोल आणि हायड्रोजन पेरोक्साईड
- विषाणूविरोधी विशिष्ट
- ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक
- वैद्यकीय टेप
- प्रतिजैविक
आपत्कालीन परिस्थितीसाठी आवश्यक वस्तू काळजीपूर्वक तयार करा. आपत्कालीन परिस्थितीत, आपण नेहमी तयार रहाण्यास इच्छिता. सुरक्षित घरात खाली असलेल्या वस्तू सुरक्षित ठिकाणी असणे आवश्यक आहे, जर आपल्याला त्या वापरण्याची आवश्यकता असेल तर:- बॅटरी आणि फ्लॅशलाइट
- छोटी सुरी
- सुई आणि धागा
- कॅन केलेला पदार्थ आणि इतर जुन्या पदार्थ
- भरपूर पिण्याचे पाणी
- सामने किंवा लाइटर
- रेडिओ
आपल्या घराला अग्नीच्या जोखमीपासून वाचवा. आपल्या स्वत: च्या घराचे मालक असोत किंवा सध्या एखादे घर भाड्याने घेत असले तरी आपल्या घराला आगीपासून वाचवण्यासाठी आपण खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. आपल्या घराला आग लागण्याच्या जोखमीपासून वाचवण्यासाठी आवश्यक ती पावले उचलली आहेत हे आपल्याला ठाऊकच माहिती आहे म्हणून रात्रीची अधिक चांगली झोप घेण्यासाठी पुढील चरणांचे अनुसरण कराः- धूर डिटेक्टर स्थापित करा आणि नियमितपणे त्यांची तपासणी करा.
- आपल्या घरात अग्निशामक यंत्र वापरा आणि नियमितपणे तपासा.
- वापरात नसताना विद्युत उपकरणे अनप्लग करा आणि आपल्या घरात उर्जा विद्युतवाहिन्या तपासण्याचे लक्षात ठेवा.
- आपत्कालीन ठिकाणी आपत्कालीन निर्वासन योजना तयार करा आणि आपल्या परिवारासह सराव करा.
आपल्या घरास चोरीच्या जोखमीपासून वाचवा. चोरी ही वैयक्तिक सुरक्षेची त्रासदायक व असुरक्षित परिस्थितींपैकी एक आहे आणि कोणालाही घडू शकते. आपल्या आणि आपल्या कुटुंबाचे असे होणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक ती पावले उचला:- सुरक्षा प्रणाली स्थापना आणि स्पष्टपणे पुरावा दर्शविण्यास सक्षम.
- अतिपरिचित क्षेत्रावरील क्रियाकलाप आयोजित करा (ही अशी क्रिया आहे जिथे त्याच क्षेत्रामधील प्रत्येकजण घराकडे लक्ष ठेवण्यास मदत करतो).
- दारासाठी उच्च प्रतीचे लॉक सज्ज.
- आपले आवार स्वच्छ व चमकदार ठेवा.
- आपल्या घरामध्ये गॅरेज तयार असल्यास गॅरेजमध्ये आपली कार पार्क करा.
आपल्यास मुले असल्यास, आपल्या घरात मुलांना सुरक्षित ठेवण्यासाठी मदत करण्यासाठी पावले उचला. जर आपल्या घरात लहान मुलं असतील किंवा आपण मुलांना जन्म देण्याची योजना आखत असाल तर मुलांना आपल्या घरात सुरक्षित ठेवण्यासाठी काही वेळ घालवा जेणेकरून गोष्टी अधिक नितळ व सुरक्षित होतील. मुलांना बर्‍याचदा त्यांच्या नकळत माहिती नसते, म्हणूनच त्यांचे अपघात होणार नाहीत याची खात्री करणे आपले काम आहे. आपण खालील गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:
- पाय st्यांच्या वर एक लहानसा राखून ठेवलेला दरवाजा स्थापित करा.
- पॉवर लाईन्स आणि पॉवर आउटलेट्स कव्हर करा.
- लॉकरमध्ये किंवा मुलांच्या आवाक्याबाहेर असलेल्या ठिकाणी धोकादायक रसायने ठेवा.
- स्वत: ची संरक्षण शस्त्रे योग्य ठिकाणी ठेवा.
आपत्ती विम्यात गुंतवणूक करा. नैसर्गिक आपत्ती सुखी आयुष्य जगण्याची आपली क्षमता खराब करू शकते. आपत्ती विम्यात गुंतवणूक करून अनपेक्षित आणि अनपेक्षित नैसर्गिक आपत्ती तुमच्या आयुष्यावर परिणाम करणार नाही याची खात्री करा. आपल्यासाठी आणि आपल्या कुटुंबासाठी पूर्णपणे सुरक्षित राहण्यासाठी ही एक आवश्यक क्रिया आहे. जाहिरात
4 पैकी 2 पद्धतः रात्री सुरक्षित रहा
एक सेल फोन घेऊन जा. जेव्हा आपण रात्री बाहेर जाताना आपण अगदी घराजवळ चालत असलात तरीही संप्रेषणाचे एक साधन आणा जेणेकरून आपत्कालीन परिस्थितीत आपण प्रियजनांना कॉल करू शकता. आपण जिथे असाल तिथे आपल्या खिशात किंवा आपल्या खिशात (खिशात) पूर्ण चार्ज केलेला फोन बाळगणे लक्षात ठेवा.
- आपल्याकडे आयफोन असल्यास आपण आपला फोन गमावल्यास किंवा आपला फोन चोरीला गेल्यास आपल्या accountपल खात्यातून फोन ट्रॅकिंग सेट अप करा.
- कधीकधी, आपला फोन वापरण्याची खरोखर आवश्यकता नसल्यास, आपला फोन लपवून ठेवणे चांगले. आपल्याकडे अगदी नवीन फोन असल्यास, एक डाकू लोभी होऊ शकतो.
लोकांच्या गटासह जा. आपण रात्री बाहेर असाल तेव्हा लोकांच्या गटासह जाणे चांगले. पुरुष किंवा स्त्री, तरूण किंवा म्हातारे, जर तुम्हाला जास्त मदत मिळाली तर तुम्ही सुरक्षित असाल. रात्री उशिरा एकटा जाऊ नका.
- आपल्याला एकटे जाण्याची आवश्यकता असल्यास, सुस्त रस्ताांवर जा, आपल्या विश्वासाचा मार्ग वापरा आणि तुम्हाला जिथे जायचे आहे तेथे जाण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्यास कॉल करा आणि शक्य तितक्या लवकर त्यांना आपल्या प्रवासाच्या योजनेबद्दल सांगा.
- जर आपण मद्यपान करत असाल तर उशीर होण्यापूर्वी घरी जाण्याची योजना निश्चित करा. आपण पहाटे 2 वाजता कुठेतरी अडकल्यास आणि घरी पोहोचू शकत नाही तर आपणास धोका होईल.
- गुन्हेगारीचे प्रमाण जास्त असणारे भाग टाळा. आपल्या परिसरातील इतरांपेक्षा धोकादायक म्हणून सूचीबद्ध असलेल्या ठिकाणांची माहिती मिळविण्यासाठी आपण सामान्यत: स्थानिक पोलिसांशी संपर्क साधू शकता. आपल्याला एकटे जावे लागेल तेव्हा ही ठिकाणे टाळा.
आपण ज्या ठिकाणी भेट द्यावयाची आहे त्याबद्दल इतरांना सांगा. प्रत्येक वेळी आपण बाहेर जाताना आपल्या प्रियजनांशी संपर्कात रहा. सुरक्षित राहण्यासाठी आपल्याला आपल्या प्रिय व्यक्तीस नियमितपणे कॉल करण्याची गरज नाही. आपल्या पालकांना, जवळच्या मित्रांना किंवा आपल्या आवडत्या इतर लोकांना आपण कुठे आहात, आपण कोठे जाण्याची योजना आखता आणि आपण घरी जाण्याचा विचार करता ते समजू द्या. अगदी कमीतकमी, आपण लोकांना आपल्याबद्दल चिंता करू नका.
स्वत: ची संरक्षण एक शस्त्र आणण्यासाठी विचार करा. प्रत्येकाने असे करू नये, जरी आपण बर्‍याचदा एकटे प्रवास केल्यास आपल्याला सुरक्षित ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग मिरचीचा स्प्रे किंवा काठी घेऊन जाणे शक्य आहे. या आयटम आक्रमणकर्त्यांपासून, भटक्या कुत्र्यांपासून बचावासाठी मदत करतात आणि महत्त्वाचे म्हणजे जेव्हा आपण बाहेर असाल आणि सुरक्षित असाल तेव्हा आपल्याला सुरक्षिततेची जाणीव मिळेल.
- मिरपूड स्प्रे किंवा डबी घेऊन येण्यापूर्वी ते कसे वापरावे ते शिका. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये योग्य प्रशिक्षण घेतल्याशिवाय स्वत: ची संरक्षण शस्त्र बाळगणे बेकायदेशीर आहे.
- चाकू आणि तोफा वाहून नेणे आपल्यासाठी सुरक्षिततेपेक्षा धोकादायक असू शकते, परंतु आपल्याला हवे असल्यास, आपण योग्य संरक्षण जाणून घेण्यासाठी आत्म-संरक्षण प्रशिक्षण घेऊ शकता आणि ते कसे करावे हे शिकू शकता स्वत: ची संरक्षण शस्त्रे सुरक्षितपणे वापरली जाऊ शकतात.
आत्मविश्वासाने स्वतःचे रक्षण करण्याचे मार्ग जाणून घ्या. वाईट लोकांपासून बचावाबद्दल थोडेसे शिकणे आपण जगभर प्रवास करताना आपल्यास सुरक्षित वाटण्यात मदत करते. धोकादायक परिस्थितीत आपण स्वतःचे रक्षण करू शकता असा आपला आत्मविश्वास असल्यास आपण निराशाग्रस्त होणार नाही.
- कोणत्याही किंमतीवर शारीरिक आक्रमकता टाळा. लढाई जिंकण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे प्रथम तो टाळणे.
4 पैकी 3 पद्धत: ऑनलाइन सुरक्षित रहा
एक सुरक्षित संकेतशब्द निवडा. "संकेतशब्द" किंवा "12345" सारखे खूप साधे संकेतशब्द वापरू नका. "क्रॅकिंग तज्ञ आपले स्वतःचे बनवून पूर्वीचे सामान्य संकेतशब्द द्रुत आणि कार्यक्षमतेने मिळवू शकतात. संकेतशब्द न वापरण्याइतके निरुपयोगी आहे अक्षरे, संख्या आणि विशेष वर्ण एकत्र एकत्रित करुन सुरक्षित संकेतशब्द तयार करा.
वेबसाइट वापरत नसताना साइन आउट करा. आपल्याला लॉग इन करणे आवश्यक असलेल्या कोणत्याही वेबसाइटवरून लॉग आउट करणे नेहमीच लक्षात ठेवा. या साइट्समध्ये ईमेल, सोशल मीडिया आणि इतर साइट्स हॅक करू इच्छित नसलेल्या साइट्सचा समावेश आहे. आपण सार्वजनिक संगणक वापरत असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे, परंतु आपण वैयक्तिक संगणक वापरल्यास आपल्यास सुरक्षित ठेवणे देखील आवश्यक आहे.
वैयक्तिक माहिती सुरक्षा. पूर्ण नाव, पत्ता, फोन नंबर, ईमेल किंवा क्रेडिट कार्ड नंबर यासारखी वैयक्तिक माहिती ट्विटर किंवा फेसबुकवरील चॅट रूम असली तरीही कोणत्याही वेबसाइटवर कधीही प्रदान केली जाऊ नये.
- गोपनीयता सेटिंग्ज नियंत्रित करतात जेणेकरून आपण मित्र म्हणून स्वीकारत नसलेले लोक आपण सार्वजनिक वेबसाइटवर काय पोस्ट करतात ते पाहू शकत नाहीत. आपल्या पोस्ट आणि प्रतिमांसाठी इतरांकडून छाननी टाळण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीवर मर्यादा घालण्यासाठी वेळ देणे हा स्वत: ला सुरक्षित ठेवण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
- जर एखादी अनोळखी व्यक्ती आपली माहिती विचारत असेल आणि ती त्यांना देऊ नये तर त्यांना सांगा "अशा चांगल्या गोष्टी आहेत ज्या इंटरनेटवर कळविल्या जाऊ नयेत."
वापरण्याच्या अटी काळजीपूर्वक पहा. कोणत्याही वेबसाइटवर खात्यासाठी साइन अप करण्यापूर्वी, आपण समजत नसलेल्या कोणत्याही अटींशी आपण सहमत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी त्या वेबसाइटच्या वापराच्या अटींचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करा. . हे त्रासदायक असू शकते, परंतु आपली सुरक्षा वाढविण्यासाठी हे करणे फायदेशीर आहे. जाहिरात
4 पैकी 4 पद्धत: सुरक्षित (मुलांसाठी)
धोकादायक आव्हाने स्वीकारायला नकोत. आपण सत्याचे आव्हान देखील स्वीकारू नये किंवा सत्य किंवा छातीच्या गेममध्ये हिम्मत देखील करू नये. हा गेम खेळत असताना एखाद्याने आपल्याला आव्हान दिल्यास मागे वळा आणि नाही म्हणा.
जेव्हा एखादा मित्र तुम्हाला ड्रग्स किंवा तंबाखूचा वापर करण्यास सांगेल तेव्हा नेहमीच नाही म्हणा, खासकरुन आपण किशोर असल्यास.
धोकादायक लोकांसह गमावू नका. जर आपण धोकादायक लोकांसह हँग आउट करीत असाल तर त्यांच्यापासून नकारात्मक प्रभाव पडू शकेल.
विश्वसनीय मित्र (जसे की आपण एखाद्याला बर्‍याच काळापासून परिचित आहात) आणि विश्वासू प्रौढांसह रहा. ते आपले रक्षण करतील आणि अडचणीपासून वाचवतील.
एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला माहिती न देता कधीही घर सोडू नका. आपण घरी कधी असाल, आपण कोठे जात आहात आणि कोणाबरोबर जात आहात हे त्यांना सांगा.
अनोळखी लोकांकडून काहीही स्वीकारू नका. जर कोणी आपल्याला काहीतरी पाठवते आणि ते काय आहे हे आपल्याला माहित नसल्यास ते घेऊ नका! आयटम एखाद्याने आपल्याकडे पाठविला असला तरीही आपण त्यांच्यासह अडचणीत येऊ शकता.
दुसर्‍या कोणालाही आपल्यास घरी जाऊ देणार नाही. जर एखादा अनोळखी व्यक्ती तुम्हाला त्यांच्या कारमध्ये वळवण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर उलट दिशेने पळा आणि शक्य तितक्या मोठ्याने ओरडा. आपल्या घरी अनोळखी व्यक्तीला दाखवू नका; त्याऐवजी आपल्या घराजवळ शेजार्‍याचा दरवाजा ठोठावा आणि त्यांची मदत घ्या.
एकटे जाऊ नका. आपल्याकडे दुसरा कोणताही पर्याय नसल्यास, उदाहरणार्थ आपल्याला मॉलमध्ये जाणे आवश्यक आहे, एकटे जाण्याऐवजी मित्रांच्या गटासह जा.
रात्री बाहेर जाऊ नका. दिवसापेक्षा रात्री जास्त धोकादायक आहे कारण रात्री सर्वकाही स्पष्टपणे पाहणे कठीण होईल. जर तू गरज आहे रात्री बाहेर जा, चांगल्या दिवे असलेल्या रस्त्यावर चालत जा.
आपला नेहमीचा मार्ग वापरा. आपण 20 मिनिटांपूर्वी शोधलेला एखादा मार्ग शोधण्याऐवजी, आपल्यास परिचित असलेला एखादा मार्ग वापरा आणि आपल्या शोधात असताना आपल्या पालकांना चांगले माहित असा मार्ग वापरा.
वयस्क मान्यताप्राप्त क्रियाकलाप किंवा शाळेचा कार्यक्रम असल्याशिवाय शाळेनंतर शाळेत राहू नका.
शाळेचे मैदान कधीही सोडू नका. जर आपल्याला आपला फोन कॅम्पसच्या खुर्चीवर पडलेला दिसला असेल तर तो स्वत: ला उचलण्यासाठी घाई करण्यापूर्वी आपल्या शिक्षकांना कळवा.
शाळेत असताना कधीही व्यत्यय आणणार्‍या संदेशांना प्रत्युत्तर देऊ नका. जर कोणी तुम्हाला अडथळा आणणारा संदेश पाठवित असेल तर प्रत्युत्तर देऊ नका, आपल्या शिक्षकांना सांगा लगेच!
एखाद्या प्रौढ व्यक्तीस पूर्व सूचना न देता मित्रांनी आपल्याला त्या ठिकाणी जाण्याची परवानगी नाही.
शालेय तालीम / निर्वासन प्रक्रियेत सक्रियपणे भाग घ्या. व्यायाम करत असताना आपल्याकडे लक्ष द्या आणि आपल्या वर्गमित्रांना आपल्यासारखेच वर्तन करण्यास प्रोत्साहित करा. जाहिरात
सल्ला
- आपल्याशी काही वाईट घडत असल्यास आपल्या पालकांना सांगा. मजबूत होऊ नका आणि समस्या लपविण्याचा प्रयत्न करा; कमीतकमी आपल्याला त्याबद्दल बोलण्याची आणि आपली समस्या एखाद्याशी संबंधित असल्यास तो शोधणे आवश्यक आहे.
- आपल्या पालकांचे आज्ञाधारक राहा आणि ते सुरक्षित नाहीत असे ज्या ठिकाणी त्यांनी म्हटले आहे तेथे जाऊ नका.
- जेव्हा आपण बाहेर असाल तेव्हा आपल्या पालकांना आपण कोठे जायचे आहे हे कळवा. अशा प्रकारे ते आपले स्थान चांगल्या प्रकारे ओळखू शकतात आणि आवश्यकतेनुसार आपल्याला द्रुतपणे शोधू शकतात.
