लेखक:
Monica Porter
निर्मितीची तारीख:
21 मार्च 2021
अद्यतन तारीख:
26 जून 2024
सामग्री
सामाजिक संवादामध्ये विनोदाची कमतरता सहसा लोकांना बर्‍याच फायदे देते. असंख्य अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की विनोदामुळे सामाजिक फोबिया सुधारतो, तणाव कमी होतो आणि त्याचे बरेच सकारात्मक मानसिक आणि भावनिक प्रभाव असतात. इतकेच काय, हे देखील दर्शविले गेले आहे की मजेदार लोक अधिक यशस्वी आहेत. तथापि, हे महत्वाचे आहे की विनोद नैसर्गिकरित्या आरामशीर आणि उत्स्फूर्त पद्धतीने येतो. जेव्हा लोक गमतीशीर करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा सक्ती करणे आणि अनाड़ी होणे याचा सामाजिक परिस्थितीत नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
पायर्‍या
3 पैकी भाग 1: मोकळे व्हा आणि आपल्या विनोदाची भावना एक्सप्लोर करा
सोडून देऊन प्रारंभ करा! फारच ताणतणाव आणि लाजाळू वाटणे हे नैसर्गिक विनोद विकसित करण्यास आणि इतरांपर्यंत पोहोचविण्यासाठी प्रदर्शित करण्यात अडथळे आहेत. लक्षात ठेवा की हास्य हा संसर्गजन्य आहे, म्हणून जर आपल्याकडे आनंदी आणि मोकळेपणा असेल तर लोक ताबडतोब हसतील. सुरुवातीच्या पेचपासून मुक्त होण्यासाठी, आवश्यक असल्यास आपण इतरांचे अनुसरण करू शकता.
- हसणे आणि मोठ्याने हसण्याचा प्रयत्न करा.
स्वत: ला आणि आयुष्याकडे पाहण्याच्या दृष्टिकोनातून आराम करा. प्रत्येकाची आयुष्याची संकल्पना असते आणि कधीकधी अशा कल्पना देखील असतात ज्या लोकांना बर्‍याच मजेदार वाटतात. विनोदी लोक बर्‍याचदा स्वतःपासून आणि त्यांच्या दृश्यांमधून विनोद शोधण्यास तयार असतात. जर तुम्ही खूप हट्टी किंवा लाजाळू असाल तर त्यामध्ये विनोद शोधणे कठीण आहे.- आपले लाजिरवाणे अनुभव सामायिक करून इतरांसह मोकळे व्हा. सावधगिरी बाळगा, कारण स्वतःमध्ये विनोद तुमच्यासाठी किंवा इतरांसाठी अस्ताव्यस्त असू शकतात. आपण मजेदार कथा निवडाव्यात.
दररोजच्या घटनांमध्ये विनोद मिळवा. बर्‍याच विनोदी कलाकारांना आसपासच्या जगाकडून त्यांच्या माहितीपत्रकासाठी साहित्य सापडते. काही लोक त्यांच्या हसण्याकरिता बालपण किंवा भूतकाळातील नातेसंबंध यासारख्या भूतकाळातील अनुभवांमध्ये विनोदाकडे पाहतात. आपल्या जीवनात घडणार्‍या पाच मजेदार आणि विचित्र गोष्टी ओळखण्यासाठी दररोज ध्येय ठेवण्याचा प्रयत्न करा. अशाप्रकारे, आपणास दररोजच्या परिस्थितीत विनोद सापडण्यास मदत होईल ज्यास प्रत्येकाला पाठिंबा आहे.- दररोजच्या जीवनातील मजेदार आणि मोहक घटनांमध्ये प्रेरणा आणि पदार्थ शोधण्याचा प्रयत्न करा.संगीत, फॅशन लोकप्रिय किंवा सुटी व चालू असलेल्या कार्यक्रमांमध्ये आपण कोणता विनोद पाहता?
मित्राच्या भावनेने एखाद्या मित्राकडे किंवा ओळखीच्या व्यक्तीचे निरीक्षण करा. आपल्या सर्वांमध्ये हसणारे मित्र आहेत. काय त्यांना इतके मजेदार करते? जेव्हा आपण त्यांना भेटता तेव्हा त्याकडे काय गंमतीदार आहे याकडे लक्ष द्या. ते त्यांचे आवाज, देहबोली, शाब्दिक सामग्री, आचरण किंवा त्यांच्या विनोदाची नैसर्गिक भावना निर्माण करणारे काहीतरी असू शकते. एकदा आपण हे निश्चित केल्यावर आपल्यासारख्याच नैसर्गिकरित्या मजेदार कसे राहायचे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्यास एक संकेत मिळेल.- मजेदार लोकांसह अधिक वेळ घालवण्याची सवय लावा आणि आपल्या मजेदार कथा आणि विनोद सामायिक करण्याची ऑफर द्या.
विनोदी शैलींचा अभ्यास करा. वेगवेगळ्या विनोदी शैली वेगवेगळ्या प्रेक्षकांना आकर्षित करतात. काही लोकांना व्यंग्या आणि मजेदार टिप्पण्या आवडतात, काही विनोदांसह मोहक असतात, काहींना विडंबन करणे आवडते, इतरांना मजेदार वागणे आवडते. वरीलपैकी कोणतीही पध्दत विनोद आणू शकते, परंतु नैसर्गिक विनोद आणण्यासाठी आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला अनुकूल अशी शैली निवडणे चांगले.
- किस्सा विनोद वैयक्तिक विनोदी कथांना संदर्भित करतो ज्यांचा विस्तार होऊ शकतो किंवा नाही.
- "कोल्ड-कट" विनोद शांतपणे, भावनाशिवाय दर्शविले जाते, परंतु कथेची सामग्री अतिशय विनोदी आहे.
- अतिशयोक्तीपूर्ण विनोद उच्च वर्गीकरण द्वारे दर्शविले जाते.
- विडंबन करणारे विनोद असे विनोद आहेत जे त्यांच्या खर्‍या अर्थाच्या उलट दिशेने दर्शविलेले आहेत.
विनोद सराव. दिवसातून एकदा असे काहीतरी बोलण्याचा किंवा करण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे इतरांना हसू येईल. आपल्याकडे रात्रभर विनोदाची भावना नसते आणि व्यावसायिक विनोदकारांना त्यांच्या स्वत: च्या खास शैली तयार करण्यासाठी बर्‍याचदा वर्षे लागतात. हळू हळू प्रारंभ करा आणि आपल्या संभाषणात आपल्याकडे नैसर्गिक विनोद असेल.
- आपल्याला जे आनंद होईल ते सामायिक करण्यास संकोच करू नका. आपले विनोद नेहमीच समजत नसले तरीही आपण आपली शैली, सामग्री सुधारण्यासाठी त्यांच्या प्रतिक्रियांवर अवलंबून राहू शकता आणि आपल्या विनोदांसाठी योग्य वेळ निवडू शकता.
- ज्या गोष्टी आपल्याला हसवतात त्या गोष्टी सांगा. जर एखादी गोष्ट मजेदार असेल तर एखाद्याला असे वाटते की तुम्हाला असे वाटते.
- चित्रपट, टीव्ही शो, पुस्तक किंवा कॉमिक बुकवरील मजेदार क्लिप सामायिक करा.
भाग 3 चा 2: सामाजिक परिस्थितीत विनोद
प्रेक्षकांबद्दल जाणून घ्या. आपण कोणत्या प्रकारचे प्रेक्षक समोर बोलत आहात हे त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे आणि त्यांना हसण्यास काय आवडेल. लक्षात ठेवा हे असे नाही कारण आपणास असे वाटते की काहीतरी मजेदार आहे कारण आपल्या आजूबाजूस प्रत्येकाला तसेच वाटते. आपण आपल्या प्रेक्षकांना हसण्याआधी त्यांना जाणून घेणे आवश्यक आहे!
- वयानुसार विनोद बदलू शकतो. वयस्क लोक लैंगिक किंवा अश्लील विनोदांवर हसण्याची शक्यता कमी असते, तर काही तरुण प्रेक्षक कदाचित त्यास पसंत करतात.
- लक्षात घ्या की अंतर्गत मैत्रीपूर्ण विनोद किंवा गट कथा जवळच्या मित्रांमध्ये सर्वात चांगले सामायिक केल्या आहेत. आपणास लोकांना जागेची जागा वाटू नये अशी इच्छा आहे कारण त्यांना ही कथा समजत नाही.
- जोपर्यंत प्रत्येकजण समान मत सामायिक करत नाही तोपर्यंत आपण धार्मिक किंवा राजकीय विनोद करणे टाळले पाहिजे.
- लोकांना अधिक आरामदायक आणि आनंदी बनविण्यासाठी बुद्धीचा वापर करा, एखाद्याचे लक्ष किंवा श्रद्धेची थट्टा करण्यासाठी त्यांना लक्ष्य करू नका.
विनोद किंवा विनोद सांगताना वेळेच्या वापराकडे लक्ष द्या. टाईमिंग ही परफॉर्मन्सची गुरुकिल्ली असल्याचे व्यावसायिक विनोदकार म्हणतात. जर कथाकार नाटक आणि अंदाज तयार करण्यासाठी "स्टॉपपृष्ठ बिंदू" च्या अगदी आधी थांबत असेल तर विनोद किंवा विनोद अधिक प्रभावी असतात. आपण विनोद करीत असल्यास लोकांना कळत नाही म्हणून कळसानंतर आपण हशा सेकंदाची वाट देखील पाहू शकता. विषय बदलण्यापूर्वी आपल्या प्रेक्षकांसाठी हसण्यासाठी नेहमीच वेळ द्या.
- आपल्याला काही मजेशीर वाटत असल्यास, ते सांगण्यासाठी फार काळ थांबू नका. क्षण कॅप्चर करा!
- संभाषणात येणारी एकच व्यंग्य किंवा विनोदी टिप्पण्या बर्‍याचदा वेगवान बोलण्यासह चांगले कार्य करतात.
- कथा लहान आणि सोपी ठेवा, कारण बरेच अतिरिक्त तपशील आपल्या प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित करतात.
मजेसाठी स्वत: चा वापर करा. जेव्हा आपण आपल्या विनोदासाठी लक्ष्य म्हणून स्वत: ला सेट करता तेव्हा लोक आनंदी होतील. हे त्यांना उघडण्यात मदत करेल आणि आपण आणि स्वत: हसताना अधिक आरामदायक वाटेल. परिणामी, लोक हसायला लागतील आणि सामाजिक चिंता कमी वाटतील.
- इतर लोकांबद्दल विनोद सांगून प्रारंभ करू नका.
- जर आपण अशा व्यक्तीबरोबर असाल ज्याला स्वत: वर हसण्यास हरकत नसेल तर आपण स्वत: हसल्यानंतर आपण त्यांना हळूवारपणे चिथवू शकता. विनोद करणे विसरू नका कारण यामुळे निरुपद्रवी परिस्थिती अस्ताव्यस्त होईल.
हानी धोक्यात न घेता लोकांशी परिचित असलेल्या विषयांना लक्ष्य करा. राजकारणी, सेलिब्रिटी किंवा (जुन्या) बॉससारखे स्टेटस असलेले लोक चिडवणे हे बर्‍याचदा सुरक्षित लक्ष्य असते. शारीरिक किंवा संज्ञानात्मक कमजोरी असलेल्या लोकांना किंवा घटस्फोट, मृत्यू, आजारपण किंवा लैंगिक अत्याचारासारख्या कठीण प्रसंगांना तोंड देऊ नका.
- एक सुवर्ण नियम "हिट अप" आहे, "हिट डाउन" नाही. गुंड्यासारख्या शक्तीच्या स्थितीत एखाद्या पात्र किंवा अस्तित्वाची छेडछाड करणे "हिट अप" आहे. दुर्बल व्यक्ती किंवा अस्तित्व, जसे की दडपशाही असलेल्या लोकांच्या गटाला चिडविणे "मारहाण" केली जाते. "मारहाण" करण्याच्या कृतीतून सत्तेच्या स्थितीला आव्हान होते, तर मारहाण करण्याच्या कृतीतून यथास्थिति बळकट होते.
जुने विनोद लक्षात ठेवणे आणि पुन्हा सांगणे टाळा. आपण सांगत असलेले जुने किंवा अयोग्य विनोद लोकांना बंद करतील. तसेच, आपण टेलिव्हिजनवर पहात असलेली एक मजेशीर कथा सांगण्याचा किंवा ती ऑनलाइन शोधण्याचा प्रयत्न म्हणजे तालीम होईल आणि नैसर्गिक नाही. आपण स्वतः काय पहात आहात यावर लक्ष द्या. जाहिरात
भाग 3 चा 3: नैसर्गिक कामाची जागा विनोद
कामावर मिसळण्यासाठी आपल्या विनोदबुद्धीचा वापर करा. लक्षात ठेवा की अति गंभीर असल्यामुळे आपल्या सहकार्यांशी असलेले आपले संबंध खराब होऊ शकतात. यशस्वी नेत्याचे चांगले गुण एकत्रित विनोद हे एक यशस्वी नेत्याचे प्रमुख गुण असतात. विनोदाच्या भावनेने, आपण कामावर आपली प्रतिमा वाढवू शकता.
विनोद सह सहकार्यांसह व्यस्त रहा. विनोद नकारात्मक परिस्थितीतून मुक्त होऊन आणि सकारात्मक भावना देऊन संघाचे सामंजस्य वाढविण्यात मदत करू शकते. आपल्या सहका or्यांसह किंवा मालकांच्या बाबतीत आपण सामाईक असलेल्या गोष्टींकडे लक्ष वेधण्यासाठी आपण आपली बुद्धी वापरू शकता. हे आपल्यास मित्र बनविणे आणि कार्यक्षेत्र अधिक आरामदायक बनविणे सुलभ करेल.
- जर आपण एखाद्यास प्रथमच सहयोग करीत असाल तर विरोधाभासी दृष्टिकोनासाठी टीका किंवा पाठिंबा दर्शवत असल्यास, गर्विष्ठ किंवा अपमानास्पद वाटल्याशिवाय त्यांचे लक्ष वेधण्यासाठी विनोद हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. वरील.
कामाच्या ठिकाणी असलेल्या विनोदांपासून सावध रहा. लज्जास्पद, निष्क्रीय-आक्रमक किंवा पूर्णपणे आक्षेपार्ह होऊ नका. आपणास लोकांचे लक्ष वेधून घेण्यात आणि राखण्यास देखील सक्षम असणे आवश्यक आहे, परंतु असे नाही कारण ते आपल्याला "त्रासदायक" वाटतात. कामाच्या ठिकाणी आपण धोकादायक प्रकारचे "बुलशिट" टाळावे.
- आक्षेपार्ह मानल्या जाणार्‍या विषयांमध्ये शारीरिक किंवा अशक्तपणा, वंचित विषय (जसे की महिला आणि अल्पसंख्याक), शारीरिक किंवा मानसिक अपंगत्व आणि संबंधित घटकांचा समावेश आहे. शरीर कार्य किंवा लिंग संबंधित.
सल्ला
- आपण कधी विनोद करीत आहात आणि आपण गंभीर आहात हे आपल्या प्रेक्षकांना माहित आहे हे सुनिश्चित करा.
- लक्षात ठेवा की या जगात कोणीही परिपूर्ण नाही. लज्जास्पद किंवा विचित्र परिस्थितीत विनोद शोधणे केवळ आपला सामना करण्यासच नव्हे तर आपल्या सभोवतालच्या लोकांना अधिक आरामात देखील मदत करते.
- योग्य ते ठरवण्यासाठी निर्णयात्मक विचारांचा वापर करा.
- टीव्हीवर विनोदी कार्यक्रम पहा आणि ते कसे सादर करतात ते पहा आणि सामाजिक परिस्थिती किंवा आसपासच्या विनोदासह त्यांची प्रतिक्रिया कशी असेल. त्यांच्या अभिव्यक्तीच्या शैलीची नक्कल करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या प्रेक्षकांच्या प्रतिक्रियांकडे लक्ष द्या.
- व्यंगात्मक प्रतिसादांचा गैरवापर करणे किंवा "कॅचफ्रेसेस" ची पुनरावृत्ती टाळा.
- तीच कहाणी किंवा विनोद पुन्हा सांगायला टाळा.
- तणाव कमी करण्यासाठी विनोद हा एक चांगला मार्ग आहे, परंतु केव्हा गंभीर व्हावे हे जाणून घ्या.
- मूर्खपणाने वागू नका कारण आपल्याला वाटते की ते मजेदार आहे आणि स्वत: ला निराश करू नका किंवा स्वत: ला निराश करू नका किंवा "स्वस्त" हशाच्या बदल्यात स्वत: ला लाज देऊ नका.
