आपल्या भुवयांना द्रुतगतीने वाढविण्यासाठी कसे प्रोत्साहित करावे: 13 चरणे (फोटोसह) - टिपा

सामग्री

पायर्‍या
आपल्याला काय पाहिजे

आजकाल जाड भुवया खूप लोकप्रिय आहेत, परंतु आपल्याला रात्रीच्या वेळी हवे असलेल्या भुवया मिळू शकत नाहीत. जर आपण आपल्या भुवया थोडा काळासाठी छाटल्या गेल्या असतील तर कदाचित आपल्या भुवया कदाचित पातळ असतील. आपल्यासाठी चांगली बातमीः थोड्याच वेळात आपल्याकडे सुंदर भुवया असू शकतात! चिकाटी, योग्य उत्पादने आणि थोडासा प्रयत्न करून आपण केसांच्या रोमांना उत्तेजन देऊ शकता आणि आपल्या कपाळाच्या वाढीचे पोषण करू शकता. उत्कृष्ट परिणामांसाठी आपण एकाच वेळी एकाधिक पद्धती वापरू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: रात्रीच्या वेळी भुवया वर उत्पादन लागू करा

आपले आवडते उत्पादन निवडा. भुवयांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी, आपण झोपताना आपल्या भुवण्यातील ओलावा लॉक करणे आवश्यक आहे. आपल्याला हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी मदत करण्यासाठी बरीच उत्पादने आहेत, त्यातील काही कदाचित आपल्या घरात आधीपासूनच असतील. खालील पर्याय खूप प्रभावी आहेत:
- एरंडेल तेल - एरंडेल तेलात वाढीस प्रोटीन असतात, परंतु त्वचेवर जळजळ होऊ शकते.
- ऑलिव्ह ऑईल - भुव्यांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी ऑलिव्ह ऑईल ओलावामध्ये लॉक करते. हे एक नैसर्गिक उत्पादन आहे आणि महाग नाही.
- व्हॅसलीन क्रीम - व्हॅसलीन क्रीम ओलावामध्ये लॉक करण्यास मदत करेल. आपल्याकडे तेलकट किंवा मुरुमांची प्रवण त्वचा असल्यास व्हॅसलीन क्रीम वापरणे टाळा.
- भौं ग्रोथ सीरम - भौं ग्रोथ सीरममध्ये वाढीस उत्तेजन देणारी जीवनसत्त्वे आणि पेप्टाइड असतात. हे उत्पादन खूप प्रभावी आहे परंतु काही शंभर हजारांपासून ते 1 दशलक्ष डोंगरावर बाटलीची किंमत आहे.
त्वचेच्या प्रतिक्रियांचा प्रयत्न करा. आपण आपल्या भुवयावर एखादे उत्पादन लागू करण्यापूर्वी आपण ते पहाणे कठीण जागेवर उत्पादनाचे परीक्षण केले पाहिजे. मनगटाच्या आतील बाजूस किंवा गळ्याच्या बाजूला थोड्या थापी. 4-6 तास थांबा, नंतर लाल, बर्न किंवा पुरळ तपासा. तसे असल्यास, कृपया उत्पादन वापरणे थांबवा.
- गोंधळ टाळण्यासाठी एकाच वेळी फक्त एकच उत्पादन वापरणे चांगले.
- ऑलिव्ह ऑईल आणि नारळ तेलापेक्षा भुवया वाढवणारी सीरम, एरंडेल तेल आणि व्हॅसलीन क्रीम अधिक चिडचिडे आहेत, परंतु तरीही आपल्याला यापैकी कोणत्याही उत्पादनांपासून gicलर्जी असू शकते.
झोपायच्या आधी आपला चेहरा धुवा. आपल्या भुवयाभोवती असलेल्या त्वचेकडे विशेष लक्ष देऊन रात्री आपला चेहरा धुवा. आपले क्लीन्सर पूर्णपणे स्वच्छ धुवून खात्री करुन, थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- आपण सामान्यत: वापरत असलेला चेहरा क्लीन्झर काम करेल.
- आठवड्यातून बर्‍याच वेळा आपला चेहरा धुल्यानंतर आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यास विसरू नका.
आपल्या भुवया वर उत्पादन लागू करा. आपण भुवया सीरम वापरत असल्यास, उत्पादनास समाविष्ट केलेले साधन ते वापरण्यासाठी वापरा. जर आपण इतर उत्पादने (एरंडेल तेल, नारळ तेल, ऑलिव्ह ऑईल किंवा व्हॅसलीन क्रीम) वापरत असाल तर आपण आपल्या हातात एक नाणे थोड्या प्रमाणात उबदार करू शकता, तर आपल्या कपाळावर लावा.
- मालिश केसांच्या वाढीस उत्तेजन देईल, म्हणून आपल्या त्वचेवर उत्पादनास मालिश करण्यासाठी 1-2 मिनिटे घ्या.
- आपण आपले हात वापरू इच्छित नसल्यास आपण उत्पादन लागू करण्यासाठी सूती झुबका वापरू शकता.
- डोळ्यात उत्पादन मिळणे टाळा. आपल्या डोळ्यात उत्पादन मिळाल्यास ते पाण्याने धुवा.
सकाळी पुन्हा आपला चेहरा धुवा. सकाळी उठल्यावर आपला चेहरा धुवा. उत्पादन स्वच्छ करण्यासाठी आपल्या भुवया चांगल्या प्रकारे धुण्यास विसरू नका. भुवया आणि चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: भुवया उत्तेजित करा

कमीतकमी 12 आठवड्यांसाठी भुवया ट्रिम करणे थांबवा. भुवया पूर्णपणे वाढण्यास एक वर्ष लागू शकेल परंतु पहिल्या काही महिने सर्वात कठीण आहेत. आपण 12 आठवड्यांसाठी आपल्या भुव्यांना स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. यावेळी लुटणे, मेणबत्ती करणे, भुवया उडविणे किंवा इतर कोणतेही साधन टाळा.
- आपले ब्राउझ वाढत असल्याने रिक्त स्थान भरण्यासाठी पेन्सिल आणि / किंवा ब्राव पावडर वापरा.
- दांडेदार केस लपविण्यासाठी आपल्या कपाटभोवती एक कन्सीलर शोधा.
भुवया ब्रशने दररोज आपल्या भुवण्या ब्रश करा. ब्राव ब्रशिंगमुळे केसांची वाढ सुलभ होते. आपण हा ब्रश कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता आणि दररोज आपल्या भुवण्या ब्रश करू शकता. हे आपल्या भुवया जागेच्या बाहेर वाढू लागले तर त्याचे निराकरण करण्यात देखील मदत करेल.
आठवड्यातून 3 वेळा कपाळाचे क्षेत्रफळ काढा. कपाळाच्या क्षेत्राचे एक्सफोलिएशन केसांच्या फोलिकल्स आणि भुव्यांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यास देखील मदत करते. आपण आपल्या चेहर्यासाठी एक्फोलाइटिंग क्रीम खरेदी करू शकता किंवा स्वतः बनवू शकता. आपला चेहरा धुल्यानंतर, आपल्या भुवया आणि सभोवतालच्या त्वचेवर एक एक्सफोलाइटिंग उत्पादन घालावा. मंडळांमध्ये घासणे, नंतर पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
- भुवया वर नख धुण्याची खात्री करा.
केसांच्या वाढीस उत्तेजन देणारे पदार्थ खा. ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्, जीवनसत्त्वे ई आणि ए आणि लॅटिक acidसिड हे पदार्थ केस वाढण्यास मदत करतात. आपल्या आहारात या जीवनसत्त्वे आणि idsसिडसह असलेले पदार्थ समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
- साल्मन, अक्रोड, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक आणि काळे या सर्वांमध्ये ओमेगा -3 फॅटी idsसिड असतात.
- गाजर, गोड बटाटे, काळे आणि पालक या सर्वांमध्ये व्हिटॅमिन ए भरपूर आहे.
- बदाम, एवोकॅडो, टोमॅटो, ऑलिव्ह आणि ब्रोकोलीमध्ये व्हिटॅमिन ई जास्त प्रमाणात आहे.
बायोटिन समृध्द अन्न खा. बायोटिन नावाच्या बी व्हिटॅमिनचा केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यात चांगला परिणाम होतो. आपण बायोटिन जास्त प्रमाणात खाऊ शकता आणि / किंवा परिशिष्ट घेण्याचा विचार करू शकता. प्रौढांनी दररोज सुमारे 25-30 मिलीग्राम सेवन करावे. बायोटिन समृद्ध असलेल्या काही पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- अंडी - प्रति फळ 8 एमसीजी
- दही - 4 कप प्रति कप (240 मिली)
- तांबूस पिवळट रंगाचा - 110 ग्रॅम प्रति 4-5 एमसीजी
- बदाम - प्रति कप प्रति 14 मिलीग्राम (60 मिली)
रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी दररोज व्यायाम करा. दैनंदिन व्यायामामुळे रक्त पंप होण्यास मदत होईल आणि शरीरात रक्त परिसंचरण वाढेल, ज्यामुळे केस जलद वाढू शकतील. दैनंदिन व्यायामामुळे केसांमध्ये नैसर्गिक तेले वितरित करण्यास, केसांना निरोगी ठेवण्यास किंवा केसांना नवीन वाढण्यास उत्तेजन मिळू शकते.
ताण व्यवस्थापन. केसांच्या वाढीस उशीर करण्यासह शरीरावर तणावाचे अनेक नकारात्मक प्रभाव पडतात. आपण खूप ताणतणाव आणि तणावाखाली असल्यास ताण कमी करण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा काही गोष्टी आहेत. जर ताण तीव्र पातळीवर वाढत असेल तर थेरपिस्टला भेटण्याचा विचार करा. तणाव व्यवस्थापनाच्या काही पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- ध्यान करा
- योग
- मालिश
- डायरी लिहा
- मित्राशी गप्पा मारा
- चालण्यासाठी जा
डॉक्टरांना भेटा. हार्मोनल डिसऑर्डर, giesलर्जी किंवा इतर आरोग्याच्या समस्यांमुळे केसांची उशीर होऊ शकते आणि केस गळतात. याव्यतिरिक्त, विशिष्ट औषधे केसांशी संबंधित दुष्परिणाम होऊ शकतात. ही केस असल्याची शंका असल्यास, त्याचे कारण शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. जाहिरात