सामग्री

• पायर्‍या

अकाली स्खलन ही एक घटना आहे ज्यात माणूस सेक्स दरम्यान अपेक्षेपेक्षा पूर्वी भावनोत्कटता पोहोचतो. या अवस्थेचे निदान करण्याच्या निकषात पुरुष लैंगिक संबंधाच्या एका मिनिटातच नेहमीच उत्सर्जन करतो किंवा स्खलन होण्यास विलंब करण्यास अक्षम आहे की नाही हे समाविष्ट आहे. बहुतेक पुरुषांसाठी, उत्सर्ग होण्याची सरासरी वेळ सुमारे पाच मिनिटे असते.अकाली उत्सर्ग पुरुषांवर परिणाम करते आणि त्यांना निराश आणि लाज वाटू शकते. काही लोक या कारणास्तव आपल्या जोडीदाराशी जवळ असणे टाळतात. तथापि, समुपदेशनाद्वारे, बेडबगचा वापर करून विसर्ग थांबण्यास विलंब होऊ शकतो आणि औषधांचा वापर केला जाऊ शकतो. जेव्हा आपण या कोंडीचा सामना करता तेव्हा आपण आणि आपला जोडीदार प्रेमात राहू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: वर्तणूक तंत्र वापरा

1. 

   
   
   स्टॉप-टाइनिंग पद्धत वापरा. जर दोघे तयार असतील तर अकाली उत्सर्ग होण्यास विलंब करण्यासाठी स्टॉप-स्क्विझ पद्धत वापरली जाऊ शकते.
   • पुरुषाचे जननेंद्रिय उत्तेजित परंतु लैंगिक संबंध ठेवू नका. जेव्हा आपण स्खलन करणार असाल तेव्हा लक्ष द्या.
   • तिला टोकच्या शरीराला लागून असलेल्या टोकांच्या टोकाच्या ठिकाणी "मुलगा" पिळायला लावा. भावनोत्कटता कमी होईपर्यंत काही सेकंद पिळून घ्या.
   • 30 सेकंदांनंतर, जोडपे फोरप्ले पुन्हा सुरू करतील आणि आवश्यक असल्यास वरील चरण पुन्हा पुन्हा करेल. हे आपल्याला अधिक चांगले नियंत्रण देईल आणि अकाली उत्सर्ग न करता संभोग करण्यास सक्षम असेल.
   • स्टॉप-स्क्विझ पद्धतचा दुसरा प्रकार म्हणजे स्टॉप-स्टार्ट तंत्र. हे स्टॉप-टेस्टिंग पद्धतीसारखेच आहे, परंतु पुरुषाचे जननेंद्रिय घट्ट करण्याच्या चरणात नाही.

2. 

   
   
   स्वत: ची मदत तंत्र वापरा. स्वत: ची मदत करण्याची पद्धत येथे स्वत: ला लांबवण्यासाठी मदत करते.
   • "प्रेमात पडण्यापूर्वी" हस्तमैथुन करणे. जर आपण तिच्या रात्री जवळ जाण्याची योजना आखत असाल तर आपण एक ते दोन तास अगोदर सेल्फी घेऊ शकता.
   • चिडून कमी होण्यास मदत करण्यासाठी जाड कंडोम वापरा. हा कंडोम तुमचा भावनोत्कटता वेळ वाढवेल. उत्तेजक बूस्टर डिझाइन वापरणे टाळा.
   • भावनोत्कटता पोहोचण्यापूर्वीच एक दीर्घ श्वास घ्या. ही चरण आपल्याला स्खलन प्रतिक्षेप थांबविण्यात मदत करेल. जोपर्यंत आपण आपला उत्साह विसरत नाही तोपर्यंत आपण इतर गोष्टींबद्दल देखील विचार करू शकता.

3. 

   
   
   सेक्स दरम्यान स्थिती बदला. जर आपण सामान्यत: वरचे असाल तर मग आडवे किंवा दुसर्या स्थानावर स्विच करा जे जवळपास भावनोत्कटता झाल्यास आपल्या जोडीदारास नियंत्रित करते.
   • मग एकदाचे उत्साह कमी झाल्यावर आपण दोघे संबंध कायम ठेवू शकता.

4. 

   सल्ला घ्या. आपण एकटे किंवा तिच्याबरोबर जाऊ शकता. हे आपण व्यवहार करताना अधिक मानसिक समर्थन देईल:
   • आपल्या जीवनात चिंता किंवा तणाव. कधीकधी पुरुषांनादेखील ताठरपणाच्या क्षमतेबद्दल चिंता असते अकाली उत्सर्ग होण्याचे कारण.
   • लहान असताना लैंगिक आघात. काही मानसशास्त्रज्ञ असा विश्वास करतात की लवकर लैंगिक अनुभव जसे की दोषी किंवा भीती वाटणे हेदेखील अकाली उत्सर्ग होऊ शकते.
   • जर आपणास आणि आपल्या जोडीदाराला आपल्या नात्यात अडचण येत असेल तर ही देखील या परिस्थितीस कारणीभूत ठरते. जर तुमच्याकडे नुकतीच अकाली स्खलन झाले असेल तर मागील नात्यांमध्ये असे घडलेले नाही. तसे असल्यास आपण दोघांनीही मदतीसाठी सल्ला घ्यावा.

5. 

   स्थानिक भूल हे औषध स्प्रे किंवा मलईच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी, भावनोत्कटतेस विलंब करण्यासाठी आपण लैंगिक आधी "मुलगा" वर लागू करू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, पुरुष तसेच स्त्रीने तात्पुरते अनुभवण्याची क्षमता गमावली आणि उत्साह कमी झाला. काही लोकप्रिय प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • लिडोकेन
   • प्रिलोकेन

2 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय मदत मिळविणे

1. 

   स्वत: ची मदत तंत्र कार्य करत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. कधीकधी अकाली स्खलन ही दुसर्या मूलभूत समस्येचे लक्षण आहे ज्यात उपचारांची आवश्यकता आहे. येथे काही शक्यता आहेतः
   • मधुमेह
   • उच्च रक्तदाब
   • मद्य किंवा मादक पदार्थांचा गैरवापर
   • एकाधिक स्क्लेरोसिस
   • पुर: स्थ रोग
   • औदासिन्य
   • हार्मोनल असंतुलन
   • या समस्येमध्ये न्यूरोट्रांसमीटर समाविष्ट आहे. न्यूरोट्रांसमीटर हे अशी रसायने आहेत जी मेंदूत सिग्नल प्रसारित करतात.
   • स्खलन प्रणालीमध्ये असामान्य प्रतिक्षिप्तपणा
   • थायरॉईड रोग
   • पुर: स्थ किंवा मूत्रमार्गात संसर्ग
   • शस्त्रक्रिया किंवा आघात झाल्याने दुखापत. हे सामान्य कारण नाही.
   • अनुवांशिक रोग

2. 

   डेपोक्सेटिन (प्रिलिगी) बद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हे औषध अँटीडप्रेसससारखे आहे जे निवडक सेरोटोनिन रीपटेक (एसएसआरआय) प्रतिबंधित करते, परंतु अकाली उत्सर्ग उपचार करण्यासाठी तयार केले जाते. हे बर्‍यापैकी नवीन औषध आहे. लिहून दिल्यास लैंगिक संबंधात एक ते तीन तास आधी घ्या.
   • दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरू नका. डोकेदुखी, चक्कर येणे, अस्वस्थता यासारखे दुष्परिणाम औषधात आहेत.
   • ही औषधे हृदय, यकृत किंवा मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या लोकांना नाहीत, कारण ते इतर अँटीडिप्रेससन्ट्ससह इतर औषधांशी संवाद साधू शकतात.

3. 

   इतर औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला जे स्खलन लांबण्यास मदत करू शकतात. या औषधांना अकाली उत्सर्ग किंवा उशीर भावनोत्कटतेचा उपचार करण्यासाठी अन्न आणि औषध प्रशासनाने मान्यता दिली नाही. आवश्यक असल्यास आपल्या डॉक्टरांनी ते लिहून देऊ किंवा दररोज घेऊ शकता.
   • इतर प्रतिरोधक आपण वापरू शकणार्‍या औषधांमध्ये सेरट्रलाइन (झोलॉफ्ट), पॅरोक्सेटीन (पॅक्सिल), फ्लूओक्सेटीन (प्रोजॅक, साराफेम) किंवा ट्रायसाइक्लिक क्लोमीप्रामाइन (अ‍ॅनाफ्रानिल) सारख्या एसएसआरआयचा समावेश आहे. दुष्परिणामांमध्ये मळमळ, कोरडे तोंड, चक्कर येणे आणि लैंगिक आवड कमी होणे समाविष्ट असू शकते.
   • ट्रामाडोल (अल्ट्राम). हे औषध वेदना कमी करण्यासाठी वापरले जाते. साइड इफेक्ट्सपैकी एक म्हणजे विलंब होण्यास विलंब. याव्यतिरिक्त, औषध मळमळ, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे देखील होऊ शकते.
   • हे औषध बहुधा इरेक्टाइल डिसफंक्शनच्या उपचारात वापरले जाते. यामध्ये सिल्डेनाफिल (व्हायग्रा, रेवॅटिओ), टडालाफिल (सियालिस, cडक्रिका) आणि वॉर्डनॅफिल (लेव्हित्रा, स्टॅक्सिन) यांचा समावेश आहे. साइड इफेक्ट्समध्ये डोकेदुखी, फ्लशिंग, दृष्टी बदल आणि अनुनासिक रक्तसंचय यांचा समावेश आहे.