लेखक:
Louise Ward
निर्मितीची तारीख:
5 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
व्यक्तिवादी सल्ल्यांच्या मालिकेत "स्वतः व्हा" हा सर्वात सामान्य वाक्यांश असू शकतो. स्वत: व्हा. हे अस्पष्ट म्हणीसारखे दिसते. आणि हे शब्दशः अर्थ समजण्याइतकेच इतके सोपे आहे? कृपया खाली दिलेल्या चरणांमध्ये स्पष्टीकरण पहा.
पायर्‍या
भाग 1 चा 1: आपण कोण आहात हे शोधत आहे
आपल्या क्षमतेमध्ये स्वत: ला शोधा आणि परिभाषित करा आपले. ऑस्कर वाइल्डची एक मजेदार म्हण आहे: स्वतः व्हा; कारण इतर आधीच स्वतः आहेत. हे मजेदार वाटेल, परंतु हे एक संक्षिप्त सत्य आहे. तथापि, जर आपणास प्रथम माहित नसेल, समजले नसेल आणि स्वत: ला स्वीकारत नसेल तर आपण स्वत: असू शकत नाही. या विषयाचे स्पष्टीकरण करणे हे महत्त्वाचे लक्ष्य आहे.
- आपण ज्या गोष्टींना महत्त्व देता त्या गोष्टी शिकण्यासाठी वेळ काढा आणि आपल्याला काय वेगळे करते हे पहा. उदाहरणार्थ, आपल्या जीवनाबद्दल आणि आपल्या निवडींबद्दल विचार करा. आपल्याला काय पाहिजे आहे किंवा करू इच्छित नाही याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यानंतर त्यानुसार वागा; चाचणी आणि त्रुटीद्वारे समस्येचे अन्वेषण करणे कदाचित तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा अधिक प्रभावी असू शकते.
- आपण व्यक्तिमत्त्व चाचणी घेऊ शकता, परंतु केवळ आपल्यास पाहिजे असलेल्या परिणामाचा संदर्भ घेण्याची खबरदारी घ्या जेणेकरून चाचणी आपले व्यक्तिमत्त्व निश्चित करणार नाही. त्याऐवजी, आपण घेतलेला प्रत्येक निर्णय आपल्या क्षमतांवर आधारित आहे आणि आपण त्यापासून पूर्णपणे समाधानी आहात याची खात्री करा. आपल्याला थोडी लाजाळू वाटू शकते परंतु कालांतराने आपण आपल्यासाठी योग्य लोकांच्या आसपास असाल तर आपण कोण आहात हे ते स्वीकारतील.
आपली मूल्ये शोधत असताना, त्यातील काही विवादास्पद असल्याचे दिसत असल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका. संस्कृती, धर्म, तज्ञ, प्रेरणा करणारे, शैक्षणिक स्त्रोत, यासारख्या बर्‍याच स्त्रोतांकडून विशाल मूल्य आत्मसात करण्याचा हा एक स्पष्ट परिणाम आहे ... मुद्दा असा आहे की आपण विचार करणे चालूच ठेवले पाहिजे. त्या विरोधाभासांमुळे आपल्यासाठी खरोखर मूल्य काय आहे हे ठरवते.- फक्त आपली मूल्ये परस्पर विरोधी आहेत याचा अर्थ असा नाही की आपण त्यास नकार द्यावा. आपल्या प्रेरणेचा एक भाग म्हणून त्यांना पहा. आपण कोणत्याही बॉक्समध्ये स्वत: ला लॉक करू नये. आपल्या आयुष्याच्या वेगवेगळ्या पैलूंमध्ये आपली स्वतःची मूल्ये आहेत, जे स्पष्टपणे त्या मूल्ये भिन्न असतील.
भूतकाळात राहू नका आणि स्वत: ला वाढू द्या. स्वत: ला बनवण्याचा सर्वात धोकादायक मार्ग म्हणजे एक क्षण किंवा थोड्या काळासाठी आपण कोण आहात हे ठरविणे आणि नंतर आपले उर्वरित आयुष्य त्या व्यक्ती बनण्याचा प्रयत्न करा. आपण वेळ आणि स्टेजवर वाढत आहात असे नाही. स्वत: ला वाढण्यास, प्रौढ होण्यासाठी आणि अधिक अस्खलितपणे बोलण्यासाठी स्थान द्या.- आपल्या चुका क्षमा करा आणि असे वागले की आपण भूतकाळात दुखी होता. आपल्या चुका आणि आपल्या निवडी स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा; ते गेले आणि आता फक्त पूर्वी. आपल्याकडे चुका करण्याची स्वतःची कारणे आहेत आणि त्या वेळी निर्णय घेणे सहानुभूतीपूर्ण असू शकते, म्हणून स्वत: ला मागील चुकांकडे जोडण्याऐवजी स्वतःला धडा शिकू द्या आणि पुढे जा. परिपक्व
- आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे पहा की ज्यांना याची पुष्टी करण्यास अभिमान आहे की ते 16, 26, 36 किंवा वयाचे असले तरीही वेगळे नाहीत. ते लवचिक, आनंददायी आणि आनंदी लोक आहेत? सहसा असे नाही की त्यांनी आग्रह केला की त्यांनी काहीही बदलले नाही, जे त्यांना नवीन कल्पना स्वीकारण्यास, इतरांकडून शिकण्यास किंवा स्वत: ला सुधारण्यापासून प्रतिबंधित करते. आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यात वाढणे म्हणजे स्वतःचे, आपल्या आरोग्यासह आणि आपण जसे आहोत तसे खरे असणे आवश्यक आहे.
आपली शक्ती शोधणे कधीही थांबवू नका. ही शक्ती वेळोवेळी बदलू शकते आणि आपली स्वतःची व्याख्या देखील बदलू शकते, म्हणून आपण नियमितपणे लक्ष केंद्रित केले पाहिजे आणि आपल्या सामर्थ्याकडे लक्ष दिले पाहिजे. ते आपल्यातील कमतरता संतुलित करण्यात मदत करतील आणि आपली तुलना इतरांशी न करण्यास मदत करतील.- तुलना निराशाजनक आहे. निराश झालेले लोक महत्त्वपूर्ण "स्वत: असण्यावर" लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत कारण ते दुसरे कोणी बनण्याच्या इच्छेमध्ये गुंतलेले आहेत!
- तुलना देखील गंभीर कारवाई होऊ शकते. जिथे आपण लोकांवर सर्वकाळ टीका करतात ते आयुष्य हे आपल्या आत्मविश्वास कमीपणामुळे आणि इतरांना आपण त्यांना दिलेली स्थिती खेचून आणण्याच्या इच्छेमुळे होते. हे आपल्या मैत्री आणि आत्म-सन्मानाचे नुकसान करेल आणि आपण कधीही स्वत: ला बनवू शकत नाही कारण आपण ईर्ष्यावान आहात आणि इतर व्यक्तीच्या स्वभावाचा मत्सर करण्यास जास्त वेळ घालवित आहात. स्वतःसाठी वेळ काढा
आराम. विशेषतः सामाजिक परिस्थितीत वाईट घडू शकते असे समजू नका. तर मग आपण आपल्या चेह on्यावर जमिनीवर पडल्यास काय? किंवा हिरव्या भाज्या तुमच्या दात अडकल्या आहेत का? किंवा एखाद्या तारखेला आपण चुंबन घेण्यासाठी त्याच्याकडे झुकलेला असताना चुकीने आपल्या प्रियकराच्या डोक्यावर हल्ला केला? या आणि जेव्हा या घटना घडतात तेव्हा हसणे शिका.- इतरांसह सामायिक करण्यासाठी वरील परिस्थितीस एक मजेदार कथेमध्ये रुपांतरित करा. हे त्यांना समजण्यास मदत करेल की आपण परिपूर्ण नाही आणि आपल्याला चांगले वाटते. हे देखील एक विशेष व्यक्तिमत्व आहे कारण या व्यक्तिमत्त्वाची एखादी व्यक्ती स्वत: वर हसू शकते आणि गोष्टी फार गांभीर्याने घेऊ शकत नाही!
4 चा भाग 2: इतरांना प्रतिसाद देणे
प्रामाणिक व्हा आणि आपले मन मोकळे करा. आपण काय लपवत आहात? आपण सर्व अपूर्ण, परिपक्व आणि लोकांबद्दल जागरूक आहोत. जर आपल्याला स्वत: मध्ये एखाद्या गोष्टीबद्दल लाज वाटली असेल किंवा असुरक्षित वाटले असेल आणि आपल्याला ते लपवायचे आहे असे आपणास वाटत असेल तर आपण जी समस्या सामोरे जात आहे ती शारीरिक किंवा मानसिक असेल तर आपण ते स्वीकारणे आवश्यक आहे. एखाद्या विशिष्ट व्यक्तिमत्त्वामध्ये आपल्या चुका जुळवून घ्या किंवा त्यातील कमतरता खरोखरच मान्य करा आणि त्यास शिकून घ्या.- इतर कोणाशी वाद घालताना आपल्या स्वतःच्या उणीवा मान्य करण्याचा प्रयत्न करा.आपणास अचानक दिसेल की आपण युक्तिवादात आपल्या स्थानावर जोर का धरला याची कारणे तुम्ही अचानक काढून टाकू शकता, सहसा कारण आपण चेहरा वाचवण्याचा प्रयत्न करीत आहात किंवा आपण चुकीचे असल्याचे कबूल केले आहे. कधीकधी आपल्याला असे म्हणावे लागेल की, "अरे, आपण पाहात आहात, खोलीत हा गोंधळ उडाला तेव्हा मला सहज राग येतो. मला समजले की मी माझे कपडे मजल्यावरील ढीग ठेवू नये, परंतु मी असे करतो कारण कधीकधी मी खूप आळशी होतो आणि मी खरोखर ही सवय लावण्याचा प्रयत्न करीत आहे. मला माफ कर. मला माहित आहे की मी अधिक चांगले करू शकतो आणि मी प्रयत्न करेन ”, वादविवादामध्ये प्रामाणिक राहिल्यास तणाव कमी होण्यास मदत होईल.
स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका. जर आपण नेहमी आपल्याशिवाय कोणीतरी बनण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपण कधीही आनंदी होणार नाही. जेव्हा आपण स्वतःशी इतरांशी तुलना कराल आणि एखाद्या प्रकारे स्वत: ला असावे अशी तुमची इच्छा असेल तेव्हा असे होईल. ही एक स्लाइड आहे ज्यात आपले विचार अधिकाधिक नकारात्मक होत आहेत.
- आपण केवळ इतरांना सार्वजनिकपणे बनविण्याचा देखावा पाहू शकता, परंतु त्या परिपूर्ण जगाच्या देखाव्यामागे काय चालले आहे हे नव्हे. आपण स्वत: ची इतरांशी तुलना केल्यास आपण त्यांच्या बाह्य प्रतिमेवर जोरदार प्रभाव पाडू शकता आणि केवळ एखाद्या भ्रमामुळे आपली आतील आत्म-मूल्य कमी करू शकता. हे खरोखर उपयुक्त नाही, परंतु स्वत: वरही त्याचा वाईट परिणाम होतो.
- त्याऐवजी आपण कोण आहात याचा मोबदला द्या, आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर प्रेम करा आणि आपल्या त्रुटी स्वीकारा; आपल्या सर्वांमध्ये त्रुटी आहेत आणि त्यांना नकार देण्यापेक्षा लवकर प्रामाणिक असणे चांगले आहे.
किती लोक आपल्याला समजतात याची काळजी करू नका. त्यांच्यातील काहीजण तुमच्यावर प्रेम करतील, परंतु काही त्यांच्यावर प्रेम करणार नाहीत. त्यांचे प्रत्येक दृष्टीकोन खरे असू शकतात किंवा असू शकत नाहीत. जेव्हा आपण स्वतःला असे विचारता तेव्हा आपण स्वत: चे होऊ शकत नाही, “त्यांना वाटते की मी स्वारस्यपूर्ण आहे? तिला वाटते की मी खूप लठ्ठ आहे? त्यांना मूर्ख वाटते का? मी त्यांच्या गटाचा सदस्य होण्यासाठी पुरेसे / कौशल्यवान / आकर्षक आहे का? ” स्वत: व्हा, आपण त्या चिंतांपासून दूर रहावे आणि नैसर्गिकरित्या वर्तन करावे, स्वत: ला फक्त फिल्टर्स सारख्याच इतरांचा विचार करण्याची परवानगी द्या - होय नाही विचार करणे त्यांचे आपल्यावर परिणाम
- आपण एखाद्या व्यक्तीसाठी किंवा लोकांच्या गटासाठी स्वत: ला बदलत असल्यास ते कदाचित आपल्याला आवडत नसावेत आणि आपली कौशल्ये आणि सामर्थ्य मिळविण्याचा प्रयत्न न करता लोकांना प्रसन्न करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या चक्रात स्वत: ला शोधू शकतील. प्रिय
नेहमी प्रत्येकाला संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करणारी व्यक्ती बनू नका. प्रेम आणि आदर नेहमी हवा असतो प्रत्येकाकडून हा मूर्खपणा आहे जो शेवटी आपल्या आत्मविश्वासावर आणि आत्म-सुधारणावर नकारात्मक परिणाम करेल. इतर काय म्हणतात याची काळजी घेतो? एलेनॉर रुझवेल्ट एकदा असे म्हणाले की, आपल्या संमतीशिवाय कोणीही तुम्हाला निम्न दर्जाचा वाटू शकत नाही आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपला आत्मविश्वास ऐकणे, गमावल्यास, आपण तो विश्वास पुन्हा तयार करणे आवश्यक आहे!
- याचा अर्थ असा आहे की जीवनात कोणाचेही मत आपल्याला एकतर समजत नाही? हे तसे नाही. आपण नाकारल्यास आपल्यास दुखापत होईल. जर आपल्याला अशा परिस्थितीत भाग पाडले गेले आहे की आपल्याला स्वत: च्या कारणास्तव नापसंत करणा .्या व्यक्तीसह आपला बहुतेक किंवा सर्व वेळ घालवावा लागला तर ते खूप धोकादायक ठरू शकते कारण आपल्याला त्यांच्याकडून नकारात्मक मते मिळू शकतात. आपण कोण आहात याबद्दल आपण ज्याला अधिक महत्त्व देता त्या व्यक्तीचे मत निवडण्याचा सराव करू शकता. आपल्यासाठी खरा अर्थ कोणाला आहे आणि आपण आपल्या जीवनात घेत असलेल्या निर्णयाशी कोण सहमत आहे याचा विचार करणे चांगले आहे.
स्वत: ला सकारात्मक लोकांसह वेढून घ्या. आपण नकारात्मक सामाजिक दबाव आणि धोक्यांचा सामना करत असल्यास आपण काय जात आहात हे क्षुल्लक करू नका. आपल्याला हे लक्षात आले आणि आपण स्वत: साठी संरक्षणात्मक अडथळा निर्माण केला तर सामना करणे सोपे होईल. आयुष्यामधील आपली मते आणि श्रद्धा सामायिक करू शकतील अशा विश्वासू मित्रांचा गट तयार करणे हा आपल्या शत्रूंचा प्रभाव कमी करण्याचा योग्य मार्ग आहे. आपण स्वत: ला सांगू शकता की त्यांचे मत आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण नाही, आणि त्यांनी तसे करू नये, परंतु इतर सहमत झाले आणि आपल्या बाजूने असतील तर ते अधिक चांगले.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीशी कोणत्याही धमकावणीची तुलना करा; अचानक आपणास समजले की त्यांचे, आपले कुटुंब किंवा आपली जीवनशैली याबद्दल त्यांचे मत निरर्थक आहे. आम्हाला स्वाभाविकच केवळ आम्ही ज्या लोकांचा आदर करतो आणि कौतुक करतो अशा लोकांच्या मतांमध्ये रस असतो. हे उलट प्रकरणात देखील खरे आहे; जर एखाद्याने आपला आदर केला नाही तर ते आपल्याबद्दल काय म्हणतात ते फक्त पूर्ण अनोळखी व्यक्तीचे शब्द आहेत.
धडकी भरवणारा, उपहासात्मक किंवा भयंकर टिप्पणी आणि विधायक असल्याचे समजते. ही एक टिप्पणी आहे जी आपल्याला माहित नसलेल्या वास्तविक चुकांवर आणि आपण त्याबद्दल काय करू शकता यावर लक्ष केंद्रित करते. नंतरचे लोक, पालक, तज्ञ, शिक्षक, प्रशिक्षक इ. सारखे लोक आपल्या स्वतःच्या प्रगतीच्या गतीद्वारे आपल्याला काय प्रतिबिंबित करण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्याला कोणत्या सुधारणे आवश्यक आहेत हे सांगू शकतात. . फरक हा आहे की त्यांच्यावरील आपली टीका आपल्याला अधिक चांगले बनवते.
- हे लोक खरोखर आपली काळजी करतात, आपण मनुष्य होण्याची अपेक्षा करतात तसेच आपण इतरांचा कसा आदर कराल याची चिंता करतात. हा फरक ओळखण्यास शिका आणि आपण एक चांगले जीवन जगू शकता, निरर्थक नकारात्मक टिप्पण्या दूर करू शकता आणि आपल्यासाठी विधायक योगदानाचे स्वागत करू शकता.
4 चे भाग 3: आत्म्याचे पालनपोषण
स्वत: ला सर्वोत्तम मित्रांसारखे वागवा. आपण आपल्या मित्रांना महत्त्व द्या आणि ते आपल्या जवळ आहेत; तर आपल्यापेक्षा कोण तुमच्या जवळ आहे? आपण ज्यांची काळजी घेत आहात अशा लोकांशी आपणही करता तसेच काळजीपूर्वक आणि सन्मानाने स्वत: बरोबर असेच वागा. जर एक दिवस आपण स्वत: ला डेट करायचे असेल तर आपण स्वत: असतानाच कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती मजेदार / मनोरंजक / आनंदी / शांत / समाधानी आहात? तुमची खरी आवृत्ती कुठे आहे?
- स्वत: साठी आणि आपल्या स्वाभिमानाने जबाबदारी घ्या. इतर लोक आपल्याबद्दल वाईट गोष्टी बोलतात तर त्याचा आपल्यावर परिणाम होऊ देऊ नका. त्याऐवजी असे म्हणा की स्वत: ला खास, आश्चर्यकारक आणि महत्वाचे आहे. जेव्हा आपल्याला विश्वास आहे की या चांगल्या गोष्टी आपल्यासाठी आहेत, तर इतर लोक आपला आत्मविश्वास ओळखतील आणि लवकरच आपल्या फायद्याची पुष्टी करतील!
आपले व्यक्तिमत्त्व विकसित करा आणि दर्शवा. कार्यप्रदर्शन आपल्या शैली किंवा बोलण्याच्या पद्धतीमुळे झाले आहे याची पर्वा न करता, जर आपणास ट्रेंडपासून दूर जाण्याची सवय असेल तर त्याचा अभिमान बाळगा. हे व्यक्तिमत्व आहे, शैली नाही.- चांगल्या प्रकारे संवाद साधण्यास शिका - आपण स्वत: ला जेवढे चांगले सादर कराल तितके आपल्यापर्यंत आपल्यापर्यंत पोचणे सोपे आहे आणि ज्यांना आपणास आवडत नाही अशा लोकांसाठी आसपास नसते.
स्वतःशी अन्याय करण्याचे टाळा. कधीकधी सफरचंद-नाशपातीची तुलना एक तुलना करेल. आम्हाला हॉलीवूडचा अव्वल चित्रपट निर्माता व्हायचं आहे पण आम्ही फक्त सामान्य आणि इच्छुक पटकथा लेखक आहोत. शीर्ष चित्रपट निर्मात्याच्या जीवनशैलीकडे एक नजर टाका आणि स्वत: ला फक्त एक पांगळे तुलना हवी असल्याचे पहा - वर्षानुवर्षे अनुभव आणि त्यांच्या मागे प्रभाव असलेला एखादा माणूस जेव्हा आपण नुकताच प्रारंभ करत असतो. एक लहान मूल म्हणून, लेखन कौशल्यांचा सराव करणे, एका दिवसात हे कौशल्य केवळ विशेष असल्याचे सिद्ध झाले आहे.- तुलनेत वास्तववादी व्हा, फक्त इतरांना पहा प्रेरणा आणि प्रेरणा स्त्रोत म्हणून, त्यांच्यामुळे नव्हे तर स्वतःचे अवमूल्यन करणे.
त्याच्या स्वत: च्या शैलीत. बर्‍याच लोकांनी इतरांच्या संपूर्ण कृतीची कॉपी करणे सामान्य आहे कारण परिस्थितीशी जुळवून घेण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे असे दिसते, परंतु आपण खरोखर उभे रहावे? स्वत: ला उभे करणे कठीण आहे, परंतु आपण बर्‍याचदा असे न केल्यासदेखील आपण इतर लोकांचे दृष्टिकोन आपलेच आहेत असे समजणे टाळणे आवश्यक आहे; हे स्वत: कसे असावे याबद्दल आहे.- कृपया, आपण कोण आहात, कृपया ते मान्य करा. फरक खरोखरच चांगला आहे आणि यामुळे लोक आपल्याकडे आकर्षित होतील. लोकांना आपल्याला बदलू देऊ नका!
कृपया सहमती द्या की उद्याचे अधिक चांगले होईल. जेव्हा आपण स्वत: असल्याचे समजता तेव्हा लोक आपली काळजी घेतात आणि हसतात, परंतु आपल्या खांद्यावर ताबा घेतात आणि म्हणतात, "अहो, तो मी आहे", आणि निघून जा, प्रत्येकाचा शेवटी आदर होईल. यासाठी तुमचा आदर करा आणि तुम्ही स्वत: चा आदर कराल. बहुतेक लोक स्वत: होण्यासाठी लढतात; आपण हे करू शकल्यास, ते तुमची प्रशंसा करतील.
- कधीकधी छेडछाड होण्यास त्रास होतो. स्वत: असणे कठीण आहे आणि पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे म्हणून, दुखापत होऊ देण्याचा प्रयत्न करा. अखेरीस, आपण एक अधिक परिपक्व आणि आश्चर्यकारक व्यक्ती व्हाल, आपण कोण आहात हे जाणून घ्या आणि भविष्यात जाण्याच्या मार्गावर येणा any्या कोणत्याही आव्हानांचा सामना करण्यास सक्षम व्हाल.
भाग Part: आत्मविश्वास आणि धैर्य
स्वत: साठी उभे रहा. जेव्हा एखादी व्यक्ती तुम्हाला धमकावते तेव्हा आपण त्यांना तसे का करू देता? त्यांना तुम्हाला मारहाण करण्याचा कोणताही अधिकार नाही! आपल्याला समस्या असल्यास, मदत करण्यासाठी चांगले आणि समजदार लोक उपलब्ध आहेत.
दुसर्‍यासाठी उभे रहा. जेव्हा आपण पीडितेचा चेहरा चालू करता, तेव्हा आपण त्याला कसे थांबवावे ही एक चांगली प्रवृत्ती आहे. आपण हे कसे करता हे महत्त्वाचे नसले तरी आपण त्यांना थांबवण्याचा अधिकार आहे. कृपया स्वतःवर विश्वास ठेवा.
ज्यांना आपण विरोध करता त्यांच्या बाजूने उभे राहा. आपल्याला स्वतःचा बचाव करावा लागेल म्हणूनच असे नाही की त्या लोकांच्या मनात अंतःकरण नाही. जाहिरात
सल्ला
- जर कोणी म्हटले की त्यांना आपल्याबद्दल काही आवडत नाही तर याचा अर्थ असा नाही की मुद्दा खराब आहे आणि आपल्याला बदलण्याची आवश्यकता आहे. खरोखर ती समस्या काय आहे ते पहावे लागेल; सहसा ही केवळ पसंतीची बाब असते.
- स्वत: ला परिभाषित करण्यासाठी आपल्याला काहीतरी विशेष किंवा असामान्य करण्याची आवश्यकता आहे असे समजू नका; आपल्याला कोण हे दर्शविणे आवश्यक आहे.
- स्वतःबद्दल काहीही बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वत: व्हा आणि स्वत: बरोबर प्रामाणिक व्हा!
- बदल नेहमीच होत असतो. म्हणून कालांतराने, आपोआप स्वत: ला बदलणे अपरिहार्य आहे, जर आपणास परिस्थिती समजली असेल, आपल्या सभोवतालच्या जगाशी संपर्क साधला असेल तर आणि आयुष्यात स्वतःला अग्रक्रम म्हणून वाढू द्या. आपले.
- आपले मित्र जरी आपल्यापेक्षा वेगळे असले तरीही थांबू नका. स्वत: वर रहा आणि जर ते तुम्हाला स्वीकारत नसेल तर ते खरोखर तुमचे मित्र नाहीत.
- दुसर्‍याला संतुष्ट करण्यासाठी आपण जे करू शकत नाही ते करू शकतो असे म्हणू नका! हे मदत करत नाही आणि त्या व्यक्तीस आपल्यासाठी हे सोपे आहे.
- इतर काय म्हणतात किंवा करतात हे महत्त्वाचे नसले तरी आपण नेहमीच स्वत: बरोबर प्रामाणिक असले पाहिजे.
- स्वत: ला जाणून घेणे हे आपल्या शाळेत नवख्या मुलास समजण्यासारखे आहे.
- कोणालाही आपल्यासाठी निर्णय घेऊ देऊ नका.
- काय घालायचे ते निवडताना आरशात पहा. आपल्याला वाईट बनवण्याऐवजी सुंदर निवडा. हे आपल्याला अधिक आत्मविश्वास देईल.
चेतावणी
- दुसर्‍याचा आदर करणे म्हणजे स्वत: चा सन्मान करण्यासारखेच आहे. स्वत: ला असण्याचा अर्थ स्वत: ला व्यक्त करणे, आपली मते, स्वप्ने आणि आपली स्वारस्ये व्यक्त करणे, परंतु स्वत: असल्याची खात्री असणे म्हणजे इतरांना ते कबूल करण्यास भाग पाडणे असा नाही! प्रत्येकाच्या योग्य गरजा, स्वप्ने आणि इच्छा आहेत आणि आपण स्वतःच आपल्या स्वतःच्या बाबतीत इतरांच्या योग्यतेची कबुली दिली पाहिजे. म्हणून, स्वत: ला असण्याचा सर्व मार्ग उद्धट, अविचारी आणि स्वार्थीपणा टाळणे आवश्यक आहे.
- आपल्याबद्दल इतरांना कसे वाटते याविषयी काळजी न घेण्याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वतःला वेषभूषा करण्यास आणि वागण्यात दुर्लक्ष केले. स्वत: चा आणि इतरांचा आदर मूलत: शिष्टाचार आणि समाजातील प्रत्येकजण सुसंवाद साधून जगू शकतो याची खात्री करून आणि प्रत्येकजण सभ्यतेने संवाद साधू शकतो ही अपेक्षा करण्यापासून आहे. .
