सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

आपल्या सर्वांना सन्मान मिळावा आणि सर्वांनी स्वीकारावे अशी आपली इच्छा आहे. जेव्हा आपल्याकडे मित्र असतात, तेव्हा आपल्याला बरे वाटेल आणि आपला आत्मविश्वास वाढेल. आपण नवीन विद्यार्थी किंवा लज्जास्पद आणि अंतर्मुखी स्वभाव असल्यास नवीन मित्र बनविणे आव्हानात्मक वाटू शकते परंतु त्याद्वारे आपल्याला मदत करण्याचे काही मार्ग आहेत.

पायर्‍या

5 पैकी भाग 1: संभाव्य मित्रांना जाणून घ्या

1. 

   आपल्या आवडी एक्सप्लोर करा. जिथे आपण बरीच लोक असाल अशा ठिकाणी क्रियाकलापांमध्ये सामील व्हा. एखाद्याला आपल्या आवडीनिवडी दाखवलेल्या गोष्टी आवडल्या असल्यास त्या लक्षात घ्या. आपल्या आवडी सामायिक करणारे आणि आपल्याबरोबर असल्याचे दिसते असे लोक शोधा.
   • तुला रेखांकित करायला आवडतं का? रेखाचित्र वर्गासाठी साइन अप करा. चित्र प्रदर्शनात जा. असे लोक शोधा जे अनेकदा गणिताच्या वर्गाच्या वेळी कागदावर डूडल करतात.
   • कदाचित तुम्हाला वाचनाचा आनंद असेल? मग आपण बुक क्लबमध्ये सामील व्हावे. सार्वजनिक वाचन सत्रासाठी. शालेय पुस्तकांव्यतिरिक्त कादंब .्या असणार्‍या मित्रांना शोधा.

2. 

   
   
   अनुकूल वृत्ती असलेल्या एखाद्यास शोधा. कदाचित तुम्हाला शाळेतल्या नामांकित सेलिब्रिटींसोबत खेळायला आवडेल, पण जर ती व्यक्ती तुमचा आदर करत नसेल तर ते खरे मित्र नाहीत. सेलिब्रिटी शोधण्याऐवजी जो कोणी तुमच्याशी चांगला वागतो व तुमचे समर्थन करतो त्याने तुम्हाला शोधले पाहिजे.
   • आपण स्वत: ला त्या व्यक्तीभोवती असल्यासारखे वाटत असेल.
   • आपण त्यांच्या सभोवताल आनंदी असावे.
   • आपल्याला असे वाटले पाहिजे की दुसरी व्यक्ती आपला पाठिंबा दर्शवते आणि त्याचा आदर करते.

3. 

   
   
   विद्यमान मित्रांद्वारे नवीन मित्र बनवा. आपण एखाद्याच्या सोबत असल्यासारखे वाटत असल्यास, त्यास मित्रांना आमंत्रित करण्यासाठी इव्हेंट आयोजित करा. कदाचित आपल्या मित्राने समान रूची आणि व्यक्तिमत्त्व असलेल्या लोकांचा शोध घेतला असेल.

4. 

   त्यांचे चरण पहा. डोळ्यांशी संपर्क करण्याच्या संकल्पनेचे हे संपूर्ण विपरीत आहे, परंतु नंतर यावर चर्चा होईल. संशोधनात असे दिसून आले आहे की मध्यभागी बोट दाखविलेल्या वर्तुळात उभे असलेल्या लोकांचा समूह नवीन सदस्याचे स्वागत करण्याची शक्यता कमी आहे, परंतु ज्यांनी आपले बोट दाखवले आहेत ते नवख्या व्यक्तीचे स्वागत करण्यास अधिक इच्छुक असतात. पुढच्या वेळी जेव्हा आपण सभागृहात, पार्टीमध्ये किंवा एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमात लोकांच्या गटाशी बोलताना पहाण्याचा प्रयत्न केला तर ते इजा पोचणार नाही. जाहिरात

5 पैकी भाग 2: मित्र शोधत आहे

1. 

   
   
   एखाद्या क्लब किंवा संस्थेत सामील व्हा. आपण एक छंद क्लब शोधू शकता. आपण खरोखर अधिक मित्र बनवू आणि नवीन मित्र शोधू इच्छित असल्यास आपल्या सध्याच्या अनुभवाचा विस्तार करण्याचा विचार करा आणि इनडोअर स्पोर्ट सारख्या पूर्णपणे नवीन क्रियाकलापांचा प्रयत्न करा. ते कधी एकत्रित झाले ते शोधा आणि अर्ज करण्यासाठी आगामी कार्यक्रमात सामील व्हा.
   • इनडोअर स्पोर्ट्स खेळण्यात आपल्याला खूप चांगले असणे आवश्यक नाही. बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल, पिंग-पोंग किंवा फेकणे, कोणताही विषय चांगला आहे. सोयीस्कर होण्याचा, शारीरिकरित्या सक्रिय राहण्याचा आणि मित्रांचा संपूर्ण नवीन गट बनविण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे खेळ. एखादा संघ तयार करण्यासाठी आपण एखादा संघ एकत्रित करू शकता किंवा विनामूल्य सदस्य म्हणून दुसर्‍या कार्यसंघामध्ये सामील होऊ शकता.
   • बर्‍याच क्लब आहेत ज्या व्याजावर आधारित आहेत. हे नाटक संघ किंवा बँडमध्ये प्रवेश यासारख्या पर्यायी शालेय क्रियाकलाप असू शकतात. या क्रियाकलाप क्रॉचेटिंग किंवा व्हिडिओ गेम खेळण्यासारख्या इतर स्वारस्यांपर्यंत वाढविल्या जाऊ शकतात. आपण काय उपक्रम उपलब्ध आहेत हे पाहण्यासाठी आपण समुपदेशन कार्यालय किंवा विद्यार्थी क्रियाकलाप केंद्राकडे पाहू शकता.
   • Micकॅडमिक क्लब व्यवसाय-विचारांच्या मित्रांना एकत्र आणू शकतात, ज्यात वादविवाद गट आणि अन्य व्यवसाय-संबंधित संस्था जसे की जनसंपर्क कंपन्या किंवा व्यवसाय. आपल्याला योग्य दिशा निवडण्यात मदत करण्यासाठी एखाद्या प्रशिक्षकाला सांगा.

2. 

   सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये सामील व्हा. शाळा विद्यार्थ्यांना शाळेत इतरांना भेटण्याची आणि मिसळण्याची संधी प्रदान करेल. या क्रियाकलाप होत असल्याने आपण याचा फायदा घेऊ शकता. जितक्या वेळा आपण एखाद्यास भेटता तितक्या वेळा आपण त्यांच्याबरोबर मित्र बनविण्याची शक्यता असते की आपण लोक बर्‍याचदा एकमेकांशी संपर्कात राहता.
   • प्रोम, चित्रपट रात्री आणि शाळेच्या इतर कार्यक्रमांमध्ये भाग घ्या.
   • शाळेचा क्रीडा कार्यसंघ पहा आणि तत्काळ रोखण्यासाठी उर्वरित गटासहित उत्तेजन द्या.

3. 

   आपल्या गोगलगायच्या शेलमधून बाहेर पडा. आपण आपल्याभोवती शेल तयार केला आहे हे आपल्याला कदाचित माहिती नसेल. यामुळे लोकांना आपल्याकडे येणे कठीण होईल. काही बदल करुन बाहेर पडून आपल्या मर्यादा मोडल्या.
   • वर्गाकडे जाण्यासाठी आणखी एक मार्ग घ्या. आपण नेहमी एखाद्या निश्चित मार्गावर गेल्यास आपले संरक्षण करणार्‍या शेलमध्ये आपण लॉक होऊ शकता. कॉरिडॉरमधून वर्ग जाण्यासाठी प्रयत्न करा आणि अधिक लोकांच्या संपर्कात रहा.
   • जेवणाच्या वेळी नवीन लोकांसह बसा. अशा प्रकारे आपल्यास मित्रांच्या पूर्णपणे नवीन गटांशी संवाद साधण्याची संधी असेल.

4. 

   आपल्या इलेक्ट्रॉनिक डिव्हाइसमधून स्वतःस विभक्त करा. कधीकधी आपण तंत्रज्ञानामध्ये इतके गुंतलेले असतो की आपल्या आसपासच्या लोकांचीदेखील काळजी घेत नाही. कदाचित आपले नवीन मित्र तुमच्या समोर असतील.
   • हेडसेट काढा. आपण शाळेत फिरत असताना हेडफोन घातल्यास आपल्याशी कोणीही बोलू शकणार नाही.
   • आपला फोन खाली ठेवा. सोशल मीडिया परस्परसंवादाचे एक प्रकार वाटू शकते, परंतु आभासी मित्र जोडणे ख true्या मैत्रीची तुलना करू शकत नाही. फक्त आपला फोन खाली ठेवून आणि आजूबाजूच्या जगात स्वत: ला मग्न करून वास्तविक जीवनातल्या लोकांशी संवाद साधा.
   जाहिरात

5 पैकी भाग 3: नवीन मित्र बनविणे

1. 

   परिचित होणे. त्या व्यक्तीशी डोळ्यांशी संपर्क साधा, स्मित करा आणि चिंताग्रस्त किंवा लाजाळू न होता उत्साहित व विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या सभोवताल जे काही चालू आहे त्याबद्दल बोला. सकारात्मक टिप्पण्या सांगायला विसरू नका!
   • त्या ठिकाणी संगीत असल्यास, आपण म्हणू शकता की "मला हे गाणे आवडते, तुला ते आवडते?"
   • आपल्या लंच ब्रेकमधून एक चवदार ट्रीट निवडा आणि आजच कॅन्टीनची प्रशंसा करा.

2. 

   त्यांच्या संभाषणात सामील होऊन मित्रांच्या गटास जाणून घ्या. आपण लंचिंगच्या वेळी लोकांच्या नवीन गटासह बसताना किंवा क्रीडा सामना पाहणार्‍या गर्दीच्या मध्यभागी अशा परिस्थितीत हे करू शकता. आपण टिप्पणी देऊ शकता असे काहीतरी ऐकता तेव्हा इंटरजेक्ट करा परंतु संभाषण घेण्यास टाळा. त्यापैकी एखाद्यास विचारण्याऐवजी गटाचे प्रश्न विचारण्याचा प्रयत्न करा.

3. 

   दुसर्‍या व्यक्तीची स्तुती करा. सर्वांचे कौतुक करायला आवडते. संभाषण करण्याचा एक चांगला आणि मैत्रीपूर्ण मार्ग म्हणजे आपल्या व्यक्तीस त्याची शैली आवडते हे इतर व्यक्तीस कळवा. आपण तिला पोशाख किंवा केशभूषा वर प्रशंसा करू शकता.

4. 

   समानता शोधा. संभाषण सुरू करण्यासाठी बर्‍याच लोकांना काय आवडते याचा विचार करा. आपणास त्या व्यक्तीची आवड काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी मुक्त प्रश्न विचारण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   • आपल्या आवडत्या टीव्ही शोबद्दल विचारा. कदाचित आपल्याला याबद्दल बोलण्यासारखे काहीतरी सापडेल.
   • सोशल मीडियावर ज्या गोष्टीविषयी चर्चा होत आहे त्याबद्दल बोला. जर आपण सोशल मीडियावर घडणा .्या घटनांचे अनुसरण केले तर कदाचित इतरांनादेखील आवडेल. तिने तिला बातमी पाहिली की तिला काय वाटते हे विचारू शकता.

5. 

   संभाषण अधिक अनौपचारिक करा. अधिक वैयक्तिक स्तरावर सामाजिक वाक्यांमधून संभाषणांकडे जाण्यास प्रारंभ करा. होय / नाही याऐवजी मुक्त-समाधानी प्रश्न वापरा. आपण कोण, काय, कधी, कुठे आणि का असे प्रश्न वापरू शकता.
   • त्यांना पार्टी मध्ये कोण माहित आहे ते विचारा.
   • ते काय वाचत आहेत ते त्यांना विचारा.
   • त्यांना दुपारच्या जेवणाची सुट्टी कधी आहे ते विचारा.
   • आठवड्याच्या शेवटी त्यांना काय करावे असे त्यांना विचारा.
   • त्यांनी या कार्यक्रमात भाग घेणे का निवडले आहे ते विचारा.

6. 

   संपर्क माहितीची देवाणघेवाण. एकदा आपण सोशल नेटवर्क्सवर एखाद्याशी संपर्क साधल्यानंतर एकमेकांना भेटण्यासाठी फोन नंबरची देवाणघेवाण करणे चांगले. दुसर्‍या मित्राचा नंबर विचारण्यापूर्वी आपला फोन नंबर द्या. एकदा त्यांचा नंबर आला की आपण त्यांचा नंबर वाचविण्यासाठी त्यांना फोनवर कॉल करण्यास किंवा मजकूर पाठविण्यास सांगू शकता.
   • जेव्हा आपण एखाद्या नवीन मित्राला एखाद्या क्रियाकलापात आमंत्रित करू इच्छित असाल तेव्हा मजकूर पाठवा किंवा आपल्यातील दोघांनी कशी परीक्षा दिली किंवा दुसर्‍या मित्राने सामना जिंकला तर चर्चा करा. बरेचदा मजकूर पाठवणे टाळा, खासकरून जर आपल्याला फक्त एकमेकांना माहित असेल तर.
   • कधीकधी इतर मित्रांना कॉल करा. मजकूर संदेशांच्या तुलनेत फोन कॉलची दुर्मिळता यास अधिक विशेष बनवते. लोक बर्‍याचदा मजकूर पाठविण्यास प्राधान्य देतात, परंतु वाढदिवसासारख्या खास प्रसंगी कॉल खूपच सुंदर असतो किंवा जेव्हा आपण विचारत असता की आजची व्यक्ती कशी शाळेत गेली नाही.

7. 

   निमंत्रणानंतर. एकदा आपल्याला एखादा सामान्य छंद सापडला की, त्यांना शाळा नंतर केव्हातरी हँग आउट करायला आवडेल काय ते सांगा. आपण दोघांनाही वाटेल अशी एखादी गतिविधी निवडा.
   • तिला आजूबाजूला काही चांगले रेस्टॉरंट्स माहित आहेत का आणि तिला किंवा तिला आपल्याबरोबर जेवायला किंवा जेवायला जायला आवडत असल्यास तिला विचारा.
   • जर आपल्या दोघांनाही कला आवडत असेल तर कदाचित आपणास गॅलरी, संग्रहालय, प्ले किंवा आपण जाण्यासाठी असलेला बँड आढळेल.
   • दुसर्‍या मित्राला चित्रपटासाठी आमंत्रित करा. एखादा चित्रपट पाहण्याची आपली इच्छा असल्यास, ती आपल्याबरोबर जायला आवडेल का ते विचारा. चित्रपट पाहिल्यानंतर एकत्र हँग आउट करण्याची वेळ व्यवस्थित करा जेणेकरून आपणास गप्पा मारण्याची संधी मिळेल. चित्रपट आणि आपण विचार करू शकता अशा काही गोष्टींबद्दल कॉफी शॉप बसणे आणि चॅट करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे.
   जाहिरात

5 चे भाग 4: अनुकूल दृष्टीकोन दर्शवित आहे

1. 

   हसू. स्मित हा प्रत्येकाला हार्दिक आमंत्रण आहे. आपल्या डोळ्यांना हसरा प्रतिसाद द्या, कारण आनंदी लोकांबरोबर कोण होऊ इच्छित नाही. हसर्‍याचा एक साधा हावभाव इतर लोकांना आपल्याशी बोलण्यासाठी आकर्षित देखील करु शकतो.

2. 

   सहजतेची वृत्ती दर्शवा. आपल्या कार्यक्षमतेचे परीक्षण करा आणि स्वतःला विचारा की आपले स्वरूप लोकांना आपल्यापासून दूर ठेवते काय? परिधान केलेले आणि चांगले वागलेल तर संवाद साधण्याची इच्छा दर्शवू शकते.
   • आपल्या देहबोलीकडे लक्ष द्या. खाली पाहणे किंवा दूर पहाणे आणि आपले हात पाय ओलांडणे हे सर्व जेश्चर आहेत जे आपल्याला बंद दिसतात आणि लोक आपल्याशी बोलण्यास घाबरतील.
   • जवळच्या शैलीने कपडे घाला.आपण गडद कपडे किंवा ठळक गॉथिक शैली परिधान केल्यास आपण गॉथिक मित्रांना आकर्षित करू शकता. तथापि, इतर कदाचित आपला गडद पोशाख पाहतील आणि आपल्याला फक्त एकटे रहायचे आहे असे समजू शकेल. उजळ रंग घालण्याचा विचार करा. हे केवळ आपणास जवळचे वाटेल असेच नाही तर ते आपल्या मनःस्थितीवर परिणाम करू शकते आणि आपल्याला अधिक आनंदी बनवते.

3. 

   चांगला मित्र बनवा. मित्रांनी आम्हाला चांगले वाटले पाहिजे. खरा मित्र होण्यासाठी तुम्हाला जे मिळायचे आहे ते द्यावे लागेल. जवळचा आणि चिरस्थायी मैत्री वाढवण्याचा हा सुवर्ण नियम आहे.
   • आपल्या मित्रांना आपली गरज भासल्यास त्यांच्याबरोबर रहा. मैत्री कधीही एका बाजूकडे झुकत नसावी, मैत्री दोन्ही बाजूंसाठी फायदेशीर ठरली पाहिजे. आपल्या मित्राकडून तिच्याकडून मिळालेली तितकीच रक्कम आपल्याला देण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपल्या मित्रांना प्रोत्साहित करा. आपण आपल्या मित्रांवर विश्वास ठेवा आणि शाळा आणि जीवनात त्यांच्या कृतींना पाठिंबा दर्शवा.

4. 

   आपल्या मित्रांना थोडी जागा द्या. खूप चिकट होऊ नका किंवा आपल्याकडे भरपूर वेळ आणि लक्ष देण्याची अपेक्षा करू नका. आपल्या मित्राची जेव्हा गरज असेल तेव्हा त्यांच्या बाजूने राहा आणि त्यांना पाठिंबा देण्याची ऑफर द्या, परंतु व्यस्त असल्यामुळे किंवा एकटाच वेळ हवा आहे म्हणून त्यांनी नकार दिला तर निराश होऊ नका.

5. 

   सक्रियपणे चर्चा. बरेच लोक अपरिचित लोकांकडे जाण्यास आणि त्यांची ओळख करण्यास घाबरू शकतात. जर आपणास नवीन कोणी दिसले किंवा लज्जास्पद वाटत असेल तर बोलण्यासाठी पुढाकार घ्या किंवा त्याला ठिकाणे पहा. जाहिरात

5 चे भाग 5: अडथळे समजून घेणे

1. 

   मित्र बनविण्यासाठी वेळ मिळवा. काही लोक इतरांसह वेळ घालविण्यात खूप व्यस्त असतात. आपण करण्यासारख्या गोष्टी शेड्यूल केल्याप्रमाणे आपल्या मित्रांसह वेळापत्रक तयार करा. शेवटच्या-मिनिटांच्या आमंत्रणांवर अवलंबून राहू नका. त्याऐवजी, आपण पुढे योजना आखली पाहिजे आणि त्यास चिकटून रहावे. अशा प्रकारे आपण हे सुनिश्चित कराल की आपल्याकडे मैत्रीसाठी प्राधान्यक्रम आहे.

2. 

   नाकारण्याच्या भीतीने मात करा. जेव्हा आपण सामाजिककरण करता आणि मित्र बनविता तेव्हा सर्वात मोठा अडथळा म्हणजे अस्वीकार्य भीती. ज्याने आपले आमंत्रण स्वीकारले नाही त्याच्यामुळे नाराज होण्याचा प्रयत्न करा. आपण भेटता त्या प्रत्येकाचे मित्र देखील होऊ इच्छित नाही. बाहेर जाण्यासाठी आणि लोकांना भेटण्याचे धैर्य बाळगा आणि शेवटी आपल्याला खरोखरच अनुकूल असलेल्या एखाद्यास भेटेल.
   • असा विचार करा की कदाचित दुसरी व्यक्ती धडपडत असेल आणि यावेळी नवीन मित्र बनविण्यासाठी तयार नाही.
   • हे समजून घ्या की नाकारणे आपल्या स्वत: च्या नसून दुसर्‍या व्यक्तीची समस्या असू शकते.

3. 

   स्वाभिमान वाढवा. कमी आत्म-सन्मान बहुतेकदा माघार घेतलेल्या, असामाजिक आणि कमकुवत संप्रेषण वृत्तींमध्ये स्वतःस प्रकट करते. जर आपल्याला असे वाटते की लोकांना आपल्यासारखे आवडत नाही किंवा आपल्याला अनाड़ी आणि विचित्र वाटले तर सामाजिक परिस्थिती भयानक होऊ शकते. आपल्या डोक्यातील नकारात्मक आवाजाचा प्रतिकार करा आणि समजून घ्या की आपण कदाचित आपल्यावर खूप कठोर होऊ शकता.
   • इतरांना आपण जशी चिंता करता तशीच स्वतःबद्दल भीती असते. ते कदाचित आपल्याबद्दल विचार करणार नाहीत आणि आपल्या विचारानुसार आपला न्याय करतील कारण ते स्वत: मध्येच व्यस्त आहेत.
   • परिपूर्णतेसाठी लक्ष्य करू नका. आपण परिपूर्ण असणे आवश्यक नाही, आपण फक्त चांगले असणे आवश्यक आहे.
   • स्वतःशी इतरांशी तुलना करण्याऐवजी आपल्या स्वतःच्या कर्तृत्वावर लक्ष केंद्रित करा.
   जाहिरात

सल्ला

• स्वत: वर विश्वास ठेवा, हसणे, आपल्या मित्रांसह हसणे आणि एक चांगला मित्र व्हा. अपेक्षेनुसार गोष्टी कार्य करत नसल्यास फक्त त्याकडे दुर्लक्ष करा आणि कार्य करत रहा.
• समजून घ्या की आपण प्रत्येकाशी मैत्री करू शकत नाही. जर तुमची मैत्री सुरळीत वाटत नसेल तर सक्ती करु नका. गोष्टी नैसर्गिकरित्या होऊ द्या. जरी आपण यशस्वी झाले नाही, तर आपण इतर मित्र बनवाल.
• खरे मित्र असे लोक आहेत ज्यांना आपण सुरक्षित आणि सुरक्षित समजता. जर तुम्ही चांगले मित्र असाल तर तुम्ही तुमच्या मित्रावर विश्वास ठेवू शकता आणि ते तुमच्यावरही विश्वास ठेवतील. परस्पर विश्वास वाढवा, त्यांचे रहस्य ठेवा आणि विश्वास ठेवा की ते तुमचेच आहेत.
• आपल्या मित्रांशी चांगले आणि उत्साहाने वागा. कधीही आपल्या मित्रांशी खोटे बोलू नका कारण यामुळे तुमची मैत्री खराब होईल.
• घाई करू नका, चांगली मैत्री होण्यासाठी वेळ लागतो.
• "आपणास स्वतःचे काय व्हायचे नाही, ते इतरांना करू नका" या सुवर्ण नियमांचे अनुसरण करा.
• ज्या व्यक्तीशी आपण मित्र बनवू इच्छिता त्या व्यक्तीमध्ये समानता मिळवा. जर त्यांना माझ्यासारखे छंद असल्याचे आढळले तर त्याबद्दल बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका!

चेतावणी

• जुने मित्र चांगले लोक असल्यास त्यांचा सोडू नका. दोन्ही ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या जुन्या मित्रांना आपल्या नवीन मित्रांसह समस्या असल्यास आपण जितके शक्य असेल तितके सर्वोत्तम व्यवहार करण्याचा प्रयत्न करा.
• त्यांच्या मागे आपल्या मित्रांबद्दल गप्पा मारू नका.
• आपण ज्या मित्रांशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्या व्यक्तीशी बोलत असताना आपल्या मित्रांकडे दुर्लक्ष करू नका. आपण "एक क्षण थांबा" म्हणू शकता आणि नंतर त्यांच्याकडे परत येऊ शकता.