सामग्री

• संसाधने
• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

काउंटरपेक्षा जास्त खोकलाची औषधे तंद्री किंवा हायपरएक्टिव्हिटी सारख्या अवांछित दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरू शकते. घरी घरगुती खोकल्याची सरबत वापरणे, जर ती सर्व सर्दी लक्षणेंवर उपचार करू शकत नाही, नियमितपणे घेतल्यास आपल्या खोकल्याची तीव्रता कमी होऊ शकते. हा लेख आपल्याला आपल्या स्वत: वर काही घरगुती खोकल्याची सिरप कशी तयार करावी हे दर्शवेल.

संसाधने

मध खोकला सरबत

• 1 1/2 चमचे किसलेले लिंबाची साल किंवा 2 किसलेले लिंबाचे साल
• १/4 कप सोललेली, चिरलेली किंवा १/२ चमचे आले पावडर
• 1 कप पाणी
• मध 1 कप
• १/२ कप लिंबाचा रस

हर्बल सिरप

• फिल्टर केलेले पाणी 950 मिली
• 1/4 कप कॅमोमाइल
• 1/4 कप मार्शमॅलो रूट
• १/4 कप ताजे आले रूट
• दालचिनीचा 1 चमचा
• १/4 कप लिंबाचा रस
• मध 1 कप

मसालेदार खोकला सिरप

• कच्च्या appleपल सायडर व्हिनेगरचा 1 चमचा
• 1 चमचे मध
• 2 चमचे पाणी
• १/4 चमचे लाल मिरची
• १/4 चमचे आले पावडर

घोडा मुळा खोकला सिरप

• १/4 कप मध
• ताजे किसलेले मुळा सुमारे 1/8 चमचे

मध, लोणी, दूध आणि लसूण च्या खोकला सिरप

• 1/4 चमचे लोणी
• १/3 कप दूध
• 1 लसूण लवंगा
• 1-2 चमचे मध

पायर्‍या

पद्धत 5 पैकी 1: मध खोकला सिरप

1. 

   
   
   किसलेले चुनाची साल, आले आणि पाणी एकत्र करा. भांड्यात हे 3 घटक घाला.
   • जर किसलेले आले ऐवजी ताजे आले वापरायचे असेल तर आपण आल्याच्या मुळाला सोलण्यासाठी दुहेरी चाकू किंवा भाजीपाला सोलून वापरू शकता.

2. 

   मिश्रण उकळवा. एकदा मिश्रण उकळले की आणखी 5 मिनिटे उकळत रहा.

3. 

   
   
   पिळून घ्या आणि मोजण्याचे कप मध्ये घाला. आले आणि चुन्याच्या सालाचे तुकडे काढून टाकण्यासाठी लहान छिद्र फिल्टर किंवा चीज़क्लॉथ वापरा. हे मिश्रण उबदार राहील, म्हणून उष्णता प्रतिरोधक किलकिले किंवा मोजण्याचे कपात ठेवणे चांगले.
   • आपण निश्चित झाकण किंवा मोठ्यासह काचेच्या बरणी वापरू शकता.
   • किराणा किंवा हार्डवेअर स्टोअरमध्ये आपल्याला चीझक्लॉथ सापडेल.
   • फिल्टरमधील उर्वरित चिरलेली लिंबाची साल आणि आले टाकून दिले जाऊ शकते.

4. 

   
   
   भांडे स्वच्छ धुवा आणि मध घाला. भांडे धुवून झाल्यावर मध घाला आणि गरम गरम करण्यासाठी मध कमी गरम करा. मध उकळू नका.

5. 

   कोमट मधात ताजे फिल्टर केलेला चुना-आल्याचा रस आणि लिंबाचा रस घाला. एकदा मध गरम झाल्यावर आपण फिल्टर केलेले लिंबू-आल्याचा रस आणि लिंबाचा रस घालू शकता.

6. 

   मिश्रण जाड सरबत होईपर्यंत ढवळा. एकदा पदार्थ मिसळले की आपण झाकण ठेवून स्वच्छ जार किंवा बाटलीमध्ये सरबत ओतू शकता.

7. 

   खोकला दूर करण्यासाठी सरबत प्या. खालील डोसचे अनुसरण करा:
   • प्रौढ आणि 12 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुले दर 4 तासांत 1-2 चमचे सिरप घेतात.
   • 5-12 वर्षांची मुले प्रत्येक 2 तासात 1-2 चमचे सिरप पितात.
   • 1-5 वर्षांची मुले दर 2 तासांनी 1 / 2-1 चमचे सिरप पिऊ शकतात.
   • 1 वर्षाखालील मुलांनी मध पिऊ नये कारण नवजात संसर्गामुळे बोटुलिझमचा धोका असू शकतो.

8. 

   2 महिन्यांपर्यंत सरबत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. सिरप रेफ्रिजरेटरमध्ये चांगले ठेवता येते आणि 2 महिन्यांपूर्वी त्याचा वापर केला पाहिजे. जाहिरात

पद्धत 5 पैकी 2: हर्बल खोकला सिरप

1. 

   औषधी वनस्पतींच्या दुकानात क्रायसॅन्थेमम्स आणि मार्शमैलो वनस्पतीची मुळे खरेदी करा. किंवा आपण ऑनलाइन ऑर्डर करू शकता. उर्वरित घटक बाजारात मिळू शकतात.
   • कॅमोमाइल घशात शोक करण्यास मदत करते आणि झोपीयला मदत करते.
   • मार्शमैलो रूट गळ्याचे रक्षण करते आणि श्लेष्मा कमी करते.
   • गर्भवती किंवा स्तनपान देणारी महिला प्रथम त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय स्वेच्छेने मार्शमॅलो रूट वापरत नाहीत.
   • मधुमेहाच्या रुग्णांनी मार्शमॅलो रूट घेण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे कारण या औषधी वनस्पतीमुळे रक्तातील साखरेच्या पातळीवर परिणाम होऊ शकतो असा पुरावा आहे.

2. 

   बाटली किंवा किलकिले स्वच्छ धुवा. बाटल्या आणि किलकिले सरबत ठेवण्यासाठी वापरतात.

3. 

   फिल्टर केलेल्या पाण्याने भांडे भरा. मध्यम आचेवर फिल्टर केलेल्या पाण्याने मध्यम आकाराचे भांडे आणि तापवा.

4. 

   पाण्यात मार्शमेलो मुळे आणि कॅमोमाईल घाला. पाण्याचे भांडे योग्य प्रमाणात मार्शमॅलो मुळे आणि कॅमोमाईल मोजा आणि ठेवा.

5. 

   आले रूट किसून घ्या. आले जलद काढण्यासाठी आपण एक गुळगुळीत स्क्रॅपिंग टूल वापरू शकता. मूळ आल्याच्या तंतूने स्क्रॅप केले पाहिजे.
   • आपल्याला खरडण्यापूर्वी आले सोलवायचे असल्यास आपण दुहेरी चाकू किंवा भाज्या खवणीने सोलून घेऊ शकता.

6. 

   दालचिनी घाला आणि मिश्रण उकळा. पाण्यात मार्शमॅलो मुळे, कॅमोमाईल, आले मुळ आणि दालचिनी घालल्यानंतर मिश्रण उकळवा. नंतर मिश्रण अर्धा कोरडे होईपर्यंत उकळवा.

7. 

   मोठ्या किलकिले किंवा बाटलीच्या वरच्या बाजूला चीझक्लॉथचा एक थर ठेवा. औषधी वनस्पती बाहेर फिल्टर करण्यासाठी पनीरमध्ये चीज चीजच्या वर घाला.
   • किराणा किंवा हार्डवेअर स्टोअरमध्ये आपल्याला चीझक्लॉथ सापडेल.
   • जर चीझक्लॉथ उपलब्ध नसेल तर सूक्ष्म-छिद्र फिल्टर वापरला जाऊ शकतो.

8. 

   मिश्रण थोडा थंड होईपर्यंत थांबा, नंतर मध आणि लिंबू घाला. मिश्रण थंड झाल्यावर (तरीही किंचित उबदार), आपण मध आणि लिंबामध्ये हलवू शकता.

9. 

   बाटली / किलकिलेच्या शीर्षस्थानी झाकून ठेवा आणि सर्व घटकांचे मिश्रण करण्यासाठी शेक करा.

10. 

    आपल्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी दिवसातून अनेक वेळा 1 चमचे सिरप प्या. लहान मुलांसाठी शिफारस केलेले डोस 1 चमचे आहे.

11. 

    2 महिन्यांपर्यंत सरबत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. किलकिले / बाटलीच्या तळाशी असलेल्या घटकांना समान रीतीने स्थिर होण्यास मदत करण्यासाठी प्रत्येक वापरापूर्वी मिश्रण हलवावे. जाहिरात

कृती 3 पैकी 5: मसालेदार खोकला सिरप

1. 

   बाटली किंवा किलकिले स्वच्छ धुवा. बाटली / किलकिले वापरल्याने रेफ्रिजरेटरमध्ये सिरप साठवण्यास मदत होईल आणि प्रत्येक वापरापूर्वी ते थरथरणे सोपे होईल. याव्यतिरिक्त, किलकिले / बाटली साफ करणे देखील सोपे आहे.
   • एका निश्चित झाकणासह बाटली किंवा किलकिले वापरणे अधिक सोयीचे आहे कारण आपण भांड्यातील सामग्री समान प्रमाणात मिसळू शकता आणि रेफ्रिजरेटरला चिकटून राहिलेल्या सिरपची चिंता न करता आपण सिरपचे रक्षण करू शकता.

2. 

   सफरचंद सायडर व्हिनेगर, मध, पाणी, आले आणि लाल मिरचीचा किलकिले / बाटली घाला. प्रत्येक घटक काळजीपूर्वक मोजा आणि किलकिलेमध्ये ठेवा.
   • जर मध जाड असेल तर आपण ते मायक्रोवेव्ह करू शकता किंवा गरम पाण्याचा वाटी 1-2 मिनिटांसाठी करू शकता म्हणजे मध इतर घटकांसह सहज मिसळते. आपल्या मायक्रोवेव्हच्या क्षमतेनुसार तापमान कमी ठेवा जेणेकरून मध उकळणार नाही किंवा बर्न होणार नाही.

3. 

   झाकण काळजीपूर्वक बंद करा आणि चांगले हलवा. साहित्य जोडल्यानंतर, किलकिले झाकून ठेवा आणि एकत्र मिक्स करण्यासाठी जोरदार शेक.

4. 

   खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी प्रौढ 3 चमचे सरबत पिऊ शकतात. हा सिरप इतर खोकल्याच्या दाबण्यांपेक्षा जास्त वेळा वापरला जाऊ शकतो कारण त्यात तंद्री निर्माण होण्याचे घटक नसतात.
   • एक मसालेदार खोकला सिरप गर्दी कमी करण्यास आणि आपले सायनस साफ करण्यास मदत करते.

5. 

   वापरण्यापूर्वी चांगले हलवा. सिरप जमा केला जाऊ शकतो, म्हणून ते मिश्रण करण्यासाठी वापरण्यापूर्वी ते हलविणे आवश्यक आहे. आपण सिरप शेकण्यापूर्वी आपल्याला पुन्हा गरम करण्याची आवश्यकता असू शकते, कारण रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवल्यास मध जाड होईल.
   • मध असलेल्या सिरप गरम करताना कमी गॅसवर मायक्रोवेव्ह करा.

6. 

   काही दिवसांनी सिरपची नवीन तुकडी बनवण्याची शिफारस केली जाते. फ्रिजमध्ये साठवताना मध जाड होऊ शकते, तर मसाले प्रभावी होऊ शकतात. म्हणून, काही दिवसांनी सिरपची एक नवीन बॅच तयार केल्याने त्याची प्रभावीता वाढण्यास मदत होईल. जाहिरात

5 पैकी 4 पद्धतः तिखट मूळ असलेले एक खोकला सिरप

1. 

   किराणा दुकान किंवा बाजारपेठेत नवीन हॉर्सराडिश निवडा. प्रक्रिया केलेल्या आणि घोळलेल्या तिखट मूळ असलेले एक रोपटीपेक्षा ताजी तिखट मूळ असलेले एक रोपटे अधिक प्रभावी आहे. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे खरेदी करताना, टणक, स्वच्छ आणि स्क्रॅच नसलेले निवडा.

2. 

   छोटी बाटली किंवा किलकिले स्वच्छ धुवा. बाटली आणि किलकिले वापरणे वापरण्यापूर्वी सिरप साठवून ठेवणे अधिक सोयीस्कर आहे.

3. 

   मध मोजा आणि किलकिले मध्ये घाला. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे मिसळण्यासाठी किलकिलेमध्ये मध्यम प्रमाणात मध घाला.

4. 

   फळाची साल व किसलेले ताजी सोलारिश. ते पाण्याने धुऊन झाल्यावर आपण मुळाच्या बाहेरील त्वचेला सोलण्यासाठी भाजीपाला पीलर वापरू शकता. नंतर सोललेली मुळा खरडण्यासाठी स्क्रॅपर वापरा.
   • मुळा खरडण्यासाठी दंड कर्लर वापरला जाऊ शकतो.
   • जोरदार वास येत असल्याने हार्सराडिश चांगल्या हवेशीर खोलीत काढून टाकावे. अधिक काळजी घेण्यासाठी आपण स्वयंपाकाचे हातमोजे घालावे. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे तयार करणे जसे की आपण कांदे कापत आहात.
   • प्लॅस्टिकच्या पिशवीत न वापरलेल्या शार्डेड डिशला फ्रिजमध्ये ठेवा.
   • बरेच लोक असा विचार करतात की तिखट मूळ असलेले एक रोपटे अधिक सेवन केल्याने खोकला जलद कमी होण्यास मदत होईल. तथापि, खरं तर, फक्त थोडीशी तिखट मूळ असलेले एक रोपटे प्रभावी आहे आणि जास्त मुळा सेवन केल्याने पोट अस्वस्थ होऊ शकते.

5. 

   मधच्या भांड्यात थोडीशी तिखट मूळ असलेले एक रोपटे ठेवा आणि काही तास बसू द्या. या चरणामुळे सिरपची प्रभावीता वाढण्यास मदत होते.
   • मुळा समान रीतीने मधात मिसळला आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी पिण्यापूर्वी मिश्रण चांगले ढवळून घ्यावे.

6. 

   आवश्यकतेनुसार संपूर्ण चमचा सिरप प्या. आवश्यकतेनुसार हॉर्सराडीश सिरप घेतल्यास खोकल्याच्या हल्ल्यापासून आराम मिळतो.

7. 

   सरबत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. तयार सिरपचे प्रमाण जास्त नसते, परंतु ते रेफ्रिजरेटरमध्ये देखील ठेवले पाहिजे कारण खोलीच्या तपमानावर ठेवल्यास तिखट मूळ असलेले एक रोपटे त्याची प्रभावीता गमावेल.
   • फ्रिजमध्ये साठवल्यावर मध जाड होईल म्हणून कोमट होण्यासाठी (मायक्रोवेव्ह होऊ शकते) मिश्रण गरम करण्याची आवश्यकता आहे.
   जाहिरात

5 पैकी 5 पद्धत: लोणी खोकला सिरप, मध, दूध आणि लसूण

लक्षात घ्या की हे सूत्र प्रभावी सिद्ध झाले नाही.

1. 

   लोणी एका सॉसपॅनमध्ये ठेवा आणि त्यास आग लावा.

2. 

   स्टोव्ह चालू करा आणि लोणी वितळण्यासाठी प्रतीक्षा करा.

3. 

   लोणी वितळल्यानंतर भांड्यात दूध घाला.

4. 

   जेव्हा दूध उकळण्यास सुरूवात होते तेव्हा मध आणि लसूण घाला आणि चांगले ढवळावे.

5. 

   सर्व घटकांचे मिश्रण झाल्यानंतर मिश्रण २- 2-3 मिनिटे बसू द्या. गॅस बंद करा आणि मिश्रण आणखी २- minutes मिनिटे उभे रहा.

6. 

   लसूण उचला. सरबत घाला आणि प्या.

7. 

   समाप्त. जर योग्यरित्या केले तर, सिरप खोकला आणि घशातील आराम कमी करण्यास मदत करेल. जाहिरात

सल्ला

• किलकिलाचा वापर खोकला सिरप ढवळत राहण्यासाठी आणि जपण्यासाठी सोयीसाठी केला जाऊ शकतो.
• घरगुती खोकल्याची सरबत ताजी ठेवण्यासाठी रेफ्रिजरेट करावी. तसेच, काही औषधी वनस्पती, मसाले किंवा घटक बर्‍याच वेळा जार / बाटलीच्या तळाशी बसतात म्हणून मद्यपान करण्यापूर्वी हलवा किंवा हलवा.

चेतावणी

• मुलांमध्ये वापरण्यापूर्वी आपल्या बालरोगतज्ञांशी या घरगुती उपायांच्या सुरक्षिततेबद्दल बोला.
• 1 वर्षाखालील मुलांनी मध वापरू नये कारण नवजात मुलांमध्ये बोटुलिझमचा धोका असू शकतो.
• मधमाश्यापासून असोशी किंवा शुद्ध मध वापरुन परागकणांना संवेदनशील असलेल्या लोकांना देऊ नका.
• र्‍होडोडेन्ड्रॉन या वंशाच्या वनस्पतींच्या परागकणातून मध नाही याची खात्री करा कारण ते विषारी असू शकते.
• होममेड सिरपमध्ये आवश्यक तेले जोडू नका कारण यामुळे यकृत समस्या उद्भवू शकते.
• जर काही आठवड्यांनंतर खोकला दूर झाला नाही आणि ताप आला असेल किंवा हिरव्या किंवा पिवळ्या कफला खोकला येत असेल तर डॉक्टरांना भेटणे चांगले.