सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• आपल्याला काय पाहिजे

आमची चेहर्यावरील त्वचा अत्यंत संवेदनशील असते, त्यामुळे चेहर्यावरील त्वचेच्या शरीराच्या इतर भागांपेक्षा कोरडेपणा अधिकच संभवतो. आपल्या चेह dry्यावर कोरडी, खाज सुटणे आणि चमकदार त्वचेपासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आणि तंत्रे आहेत.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: योग्य कोरड्या त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या बनवा

1. 

   आपला चेहरा धुताना गरम पाण्याऐवजी कोमट पाण्याचा वापर करा. उबदार पाण्याचे छिद्र वाढविते आणि आपला चेहरा धुण्यास सुलभ करते, तर गरम पाणी तुमची त्वचा जलद कोरडे करेल.
   • आपला चेहरा धुण्यासाठीचे आदर्श पाण्याचे तपमान सामान्यपेक्षा किंचित उबदार आहे. उष्णता हा एक नैसर्गिक एक्सफोलाइटिंग घटक आहे, म्हणून जर आपण मृत त्वचेच्या पेशी आणि तेलांपासून मुक्त होऊ इच्छित असाल तर गरम पाण्याचा वापर करणे चांगले आहे, परंतु जर आपल्या चेहर्यावरील त्वचा कोरडी होत असेल तर आपण ते वापरणे टाळावे. गरम पाणी.
   • आपला चेहरा धुण्यासाठी आपल्याला गरम पाण्याची गरज असल्यास, त्वचेवर उष्णतेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी आपला चेहरा पटकन थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • त्याचप्रमाणे, गरम दिवसात, आत जा आणि थंड होण्यासाठी पटकन आपल्या तोंडावर पाणी शिंपडा. हवेतील आर्द्रता सहसा त्वचेला काही नैसर्गिक आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करते, परंतु आपण नियमितपणे आपली त्वचा थंड केल्यास अधिक आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास सक्षम असाल.

2. 

   
   
   केवळ सौम्य चेहर्यावरील क्लीन्झर वापरा. बॉडी साबण सामान्यत: आपल्या चेहर्‍यासाठी चांगले नसतात, म्हणूनच आपल्या चेह for्यासाठी खास डिझाइन केलेले क्लीन्सर शोधा.
   • बर्‍याच त्वचा साफ करणारे साबणांमध्ये सोडियम लॉरील सल्फेट असते - एक सर्फॅक्टंट ज्याला त्वचेची आर्द्रता काढून टाकते. आपल्या चेह for्यासाठी सुरक्षित असलेल्या साबण-मुक्त त्वचा क्लीन्झर किंवा फोम नसलेली उत्पादने वापरा.
   • आपण अरोमाथेरपी त्वचा स्वच्छ करणारे देखील टाळावे कारण त्यांच्यात बहुतेक वेळा मद्य असते आणि यामुळे तीव्र कोरडेपणा आणि तुरट त्वचेचा त्रास होतो.
   • त्वचेच्या बाह्य थरात सामान्यतः आढळणार्‍या त्वचेतील रेणूंचा एक प्रकार - सिरामाइड्स असलेल्या त्वचेच्या क्लीन्सरचा वापर करण्याचा विचार करा. सिंथेटिक सेरामाइड्समुळे त्वचेची ओलावा कमी राहू शकेल.

3. 

   
   
   आपली त्वचा कोरडी टाका. आपला चेहरा धुल्यानंतर, कोरडे टॉवेल आपल्या त्वचेवर घासण्यासाठी वापरू नका. त्याऐवजी तुमचा चेहरा हळूवारपणे टाकायला मऊ, कोरडे टॉवेल वापरा.
   • संभाव्य चिडचिड कमी करण्यासाठी, फक्त 20 सेकंद किंवा त्याहून कमी काळापुरते आपली त्वचा कोरडी टाका.
   • मऊ कापड वापरा परंतु ते शोषक तंतूंनी बनलेले असल्याची खात्री करा. आपण सूती टॉवेल वापरू शकता.
   • आपला चेहरा कोरडा घालणे हा सर्वात चांगला मार्ग आहे जेणेकरून ते अद्याप ओलसर असेल, ओले नसेल. तथापि, आपण काही क्रीम वापरत असल्यास (जसे की हायड्रोकोर्टिसोन असलेले) आपली त्वचा कोरडे भागात मलई लावण्यापूर्वी 100% कोरडे करण्याची खात्री करा. हे मलई पातळ होण्यापासून प्रतिबंध करेल आणि त्वचेवर औषधाची एकाग्रता कमी करेल.

4. 

   
   
   आपला चेहरा धुल्यानंतर मॉइश्चरायझर वापरा. आपण आपला चेहरा धुल्यानंतर ताबडतोब आपल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर किंवा लोशन लावावे. ओलसर त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेची पृष्ठभाग जास्त काळ सोडण्यास जास्त आर्द्रता प्रतिबंधित होते म्हणून ती आपल्या त्वचेवर मलई लावणे चांगले.
   • कोणते मॉइश्चरायझर निवडायचे हे आपल्याला माहित नसल्यास आपण चेहर्याचा कोणताही मॉइश्चरायझर किंवा मलई निवडू शकता, परंतु जर आपण मॉइश्चरायझर वापरत असाल आणि आपल्याला अधिक मजबूत मॉइश्चरायझर्स शोधायचे असतील तर. थोड्या वेळाने आपण शी बटर, सिरेमिड, स्टेरिक acidसिड किंवा ग्लिसरीनपासून बनवलेल्या पदार्थांसह वाण शोधू शकता. हे मॉइश्चरायझर्स आहेत जे त्वचेचा बाह्य संरक्षक थर बदलू शकतात ज्यामुळे त्वचेला अंतर्गत ओलावा टिकवून ठेवता येते.
   जाहिरात

4 पैकी भाग 2: कोरड्या त्वचेसाठी एक विशेष उपचार

1. 

   एक्झोलीएटरऐवजी बेबी टॉवेल वापरा. जादा तेल काढून टाकण्यासाठी आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी शक्तिशाली एक्सफोलीएटिंग उत्पादने वापरण्याऐवजी, त्वचेला पुसण्यासाठी बाळाच्या टॉवेलचा वापर करा, बाळांचे टॉवेल्स केवळ प्रभावीच नसतात परंतु त्याच वेळी देखील असतात. आपला चेहरा चिडवत नाही.
   • मृत त्वचेच्या मृत पेशींपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला नियमितपणे एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे, परंतु जर तुम्ही फारच कठोरपणे बाहेर पडलात तर तुम्ही त्वचेच्या बाह्य थराला अधिक नुकसान करू शकता आणि कोरड्या त्वचेला त्रास देऊ शकता. .
   • बेबी टॉवेल्स सामान्यत: नियमित टॉवेल्सपेक्षा मऊ असतात आणि बर्‍याच बाळांचे टॉवेल्स अगदी साटनसारख्या गुळगुळीत, विलासी सामग्रीपासून बनविले जातात. हे टॉवेल वापरण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्या चेह on्यावर थोडेसे पाणी शिंपडा आणि गोलाकार हालचालीमध्ये हळूवारपणे मालिश करा.

2. 

   आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग मेण वापरा. कधीकधी चेह dry्यावर कोरडे असलेल्या ठिकाणी लोशनचा थर लावल्यास त्वचेची नैसर्गिक ओलावा टिकून राहू शकते.
   • हिवाळ्यात हे विशेषतः उपयुक्त ठरते, जेव्हा चेहरा सतत कठोर, कोरडी हवेचा संपर्कात असतो. हिवाळ्यात, बाहेर जाण्यापूर्वी मॉइश्चरायझिंग मोमचा एक थर लावा, खासकरून जर आपण बराच वेळ घराबाहेर घालविण्याची योजना आखत असाल तर.
   • उर्वरित वर्षात कोरड्या त्वचेवर काही मॉइश्चरायझिंग मेण लावा. पाण्याने हळूवारपणे त्वचा स्वच्छ धुण्याआधी 10 मिनिटे बसू द्या. आपण आठवड्यातून दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.

3. 

   आपला चेहरा धुण्यासाठी ताजे दूध वापरा. हे विचित्र वाटेल, परंतु दूध एक नैसर्गिक क्लीन्सर आणि मॉइश्चरायझर आहे.
   • बाळाला टॉवेल्स बर्फाच्या थंड पाण्यात भिजवा, पाणी बाहेर येण्यापासून रोखण्यासाठी जास्तीचे पाणी पिळून टाका. आपला चेहरा टॉवेलने झाकून घ्या आणि 10 मिनिटे बसू द्या.
   • दुधात आढळणारा दुधचा acidसिड एक नैसर्गिक आणि सभ्य साफ करणारे घटक आहे. हे लालसरपणा कमी करू शकते आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करेल.
   • दुधातील चरबी त्वचेला अधिक आर्द्रता प्रदान करतात, त्वचेला आवश्यक प्रमाणात पाणी मिळविण्यास मदत करतात आणि त्वचेला गळ घालणे आणि मऊ बनवतात.
   • हे लक्षात ठेवा की स्किम दुध आपल्या त्वचेला पुरेसा ओलावा देणार नाही, म्हणून या प्रकारचे फक्त 2% दूध किंवा नियमितपणे संपूर्ण दूध वापरा.
   • आपण वापरत असलेली रात्रीची क्लीन्सर आपल्या त्वचेसाठी जोरदार असू शकते असा आपल्याला संशय असल्यास, आपल्याला तो त्वरित फेकून देण्याची आवश्यकता नाही. पारंपारिक त्वचेच्या स्वच्छतेचा पर्याय म्हणून आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा ताजे दूध वापरणे आपल्या त्वचेला आवश्यक असलेले उर्वरित पुरवण्यास मदत करेल.
   • ताजे दूध मेकअप काढून टाकू शकत नाही, म्हणून कच्चे दूध वापरण्यापूर्वी आपल्या चेहर्याचा मेकअप स्वच्छ धुवावा ही चांगली कल्पना आहे.

4. 

   कोरफड मास्क वापरा. कोरफड वनस्पतीमध्ये असे गुणधर्म असतात जे चिडचिडे आणि लाल भाग आणि शांत कोरडी, फिकट त्वचा मदत करतात.
   • असे करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे नैसर्गिक कोरफड. आपला चेहरा पाण्याने धुतल्यानंतर, ताजे कोरफड पाने फोडून आपल्या चेहर्यावर कोरफडांच्या पात्राची हळूवारपणे मालिश करा. स्वच्छ धुण्यापूर्वी 15 मिनिटे उभे रहा.
   • आपण आठवड्यातून एकदा कोरफड मुखवटा लावू शकता.
   • आपल्याला ताजे कोरफड वनस्पती सापडत नसल्यास आपण कोरफड Vera gels किंवा कोरफड Vera अर्क एक मुखवटा वापरू शकता.

5. 

   पापण्यांवर हायड्रोकोर्टिसोन क्रीम कमी प्रमाणात घाला. पापण्या एक असे क्षेत्र आहे जे बहुधा कोरड्या त्वचेचा अनुभव घेते. जर आपल्या पापण्यांची त्वचा कोरडी व खाज सुटली असेल तर त्वचेला खाज सुटण्याकरिता आणि हायड्रेट करण्यासाठी हायड्रोकोर्टिसोन क्रीमचा पातळ थर काळजीपूर्वक आपल्या पापण्यांवर लावा.
   • पापण्या कोरडी होण्यास प्रवण असण्याचे कारण म्हणजे पापण्या जोरदार पातळ आहेत आणि कडक थर नसणे. आणि म्हणूनच जर आपण हायड्रोकोर्टिसोन मलई जास्त किंवा जास्त काळ वापरत असाल तर पापण्यांना पातळ पोशाख होण्याचा धोका असतो.
   • हायड्रोकोर्टिसोन मलई लावण्यापूर्वी डोळ्याच्या मेकअपला स्वच्छ धुवा आणि ते आपल्या डोळ्यांत येण्यास विसरु नका. सावधगिरी बाळगा, क्रीम डोळ्याच्या आतील पृष्ठभागावर वाहू शकते, आपण कितीही काळजी घेतली तरीही. (कमीतकमी एक डॉक्टर असा विचार करतो की हायड्रोकोर्टिसोन क्रीमच्या नियमित संपर्कामुळे काचबिंदू होऊ शकतात.)
   • आपण दररोज दोनदा हा उपचार घेऊ शकता परंतु नियमितपणे आणि बर्‍याच काळासाठी याचा वापर करताना काळजी घ्या.

6. 

   आपला चेहरा वेळोवेळी झाकण्यासाठी अंडी वापरण्याचा प्रयत्न करा. कोंबडीची अंडी 2 भागांमध्ये विभाजित करा; अंडी पंचा नीट ढवळून घ्यावे. चेह on्यावर लावा. 10 मिनिटे उभे रहा आणि स्वच्छ धुवा. Yolks सह समान गोष्ट करा. आपली त्वचा कोरडी टाका. मग त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग लोशन वापरा. आणि आपण मऊ, गुळगुळीत त्वचेचा आनंद घेऊ शकता. जाहिरात

Of पैकी: भाग: त्वचेवर चिडचिडे टाळा

1. 

   चेहर्याचे केस मुंडण करताना त्वचेची जळजळ होण्याचे टाळा. चेहर्‍यांची त्वचा कोरडी असल्यास पुरुष अधिक लक्ष देतात. अयोग्य मुंडण केल्याने त्वचा कोरडी होते, त्यामुळे स्थिती आणखी खराब होऊ नये म्हणून काळजीपूर्वक दाढी करण्याकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा.
   • दाढी केल्याने चेह hair्याचे केस आणि तेल दोन्ही काढून टाकतात आणि त्वचेतून नैसर्गिक तेले काढून टाकल्यामुळे कोरडी त्वचा येते.
   • मुंडण केल्याने झालेल्या त्वचेचे नुकसान कमी करण्यासाठी, आपला चेहरा धुल्यानंतर आपण केस मुंडणे आवश्यक आहे कारण ते काढून टाकणे मऊ आणि सोपे होईल. नेहमीच एक धारदार ब्लेड वापरा कारण तीक्ष्ण ब्लेड बोथट ब्लेडपेक्षा दाढी करणे सोपे करते.
   • शेव्हिंग करताना शेव्हिंग क्रीम किंवा जेल वापरण्याची खात्री करा आणि केसांच्या वाढीच्या दिशेने रेझर हलवा.

2. 

   जास्त मस्करा वापरताना आपल्या पापण्यांना त्रास देऊ नका. महिलांसाठी सौंदर्यप्रसाधने स्त्रिया त्यांच्या चेह face्यावरील कोरडी त्वचेपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतात. मस्करा, विशेषतः, पापण्यांचे नुकसान करू शकते.
   • सर्वोत्तम परिणामांसाठी नियमित चेह clean्यावर क्लीन्झर्सऐवजी विशेष मेकअप रिमूव्हर्स वापरा. सामान्य त्वचा साफ करणारे मेकअप पूर्णपणे काढून टाकत नाहीत आणि त्याप्रमाणे, आपला चेहरा धुवूनही सौंदर्यप्रसाधनांच्या काही थर त्वचेवर राहतील. एक समर्पित मेकअप रीमूव्हर आपला मेकअप पूर्णपणे साफ करेल.
   • आठवड्यातून कमीतकमी काही दिवस आपल्या त्वचेला आराम देण्यासाठी मस्कारा आणि इतर सौंदर्यप्रसाधने वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न करा.

3. 

   आवश्यकतेनुसार आपला चेहरा झाकून घ्या. उन्हात असताना, धोकादायक अतिनील किरणांपासून आपला चेहरा वाचवण्यासाठी सनस्क्रीन वापरा. हिवाळ्यात, जेव्हा हवामान थंड आणि कोरडे असेल तेव्हा बाहेर जाण्यापूर्वी आपल्या चेह face्याच्या खालच्या भागाभोवती स्कार्फ घाला.
   • कोरड्या चेहर्यावरील त्वचेसह त्वचेच्या समस्यांमागील मुख्य दोषींपैकी एक म्हणजे सूर्य नुकसान. आपण दररोज 30 च्या एसपीएफसह सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक आहे. आपल्या चेहर्‍यावर सशक्त सनस्क्रीन वापरण्याबद्दल आपल्याला काळजी वाटत असल्यास आपण चेहर्यावरील लोशन शोधू शकता ज्यांचे स्वतःचे एसपीएफ आहे आणि सनस्क्रीनऐवजी ते वापरू शकता.
   • कमीतकमी 15 च्या एसपीएफसह लिप बाम वापरुन आपण ओठांवरील त्वचेचे संरक्षण देखील केले पाहिजे.
   • हिवाळ्यात, कोरडी हवा बहुतेकदा आपल्या त्वचेच्या नैसर्गिक आर्द्रतेची पट्टी काढून टाकते, खासकरून जर आपण त्यास आच्छादित करत नाही. आपला चेहरा रक्षण करण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेच्या कडक हिवाळ्यापासून बचाव करण्यासाठी मास्कसह शाल किंवा टोपी किंवा टोपी वापरा.
   जाहिरात

भाग 4: वस्तीमध्ये आर्द्रता वाढत आहे

1. 

   एक ह्युमिडिफायर वापरा. कोरडी हवा कोरडी त्वचेचे मुख्य कारण आहे. रात्री आपल्या बेडरूममध्ये ह्युमिडिफायर वापरणे आपल्या त्वचेला पुरेसा ओलावा देताना हवा कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • आपल्या खोलीत आर्द्रता पातळी 50% ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
   • रात्री एक ह्युमिडिफायर वापरणे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण जेव्हा आपण विश्रांती घेता तेव्हा आपल्या शरीराची त्वचा पुन्हा निर्माण होण्याची वेळ येईल. खूप कोरडी हवा आपल्या त्वचेला त्वरीत सोलण्यास कारणीभूत ठरू शकते, याचा अर्थ आपण रात्री मध्यरात्री उठू शकता आणि आपल्याला आपल्या बेडरूममध्ये ठेवल्याची खात्री नसल्यास आपल्या चेह of्याच्या काही भागामध्ये काही चमकणारी वस्तू दिसू शकतात. मला पुरेसा ओलावा आहे.
   • एक पर्याय म्हणून, आपण फायरप्लेसजवळ पाण्याचे भांडे ठेवू शकता किंवा आपल्या बेडरूममध्ये ओलावा निर्माण करू शकतील अशा वनस्पती लावू शकता, जसे की बोस्टन पाम वृक्ष, बांबूच्या फर्न किंवा सजावटीच्या अंजीर.
   जाहिरात

सल्ला

• आपल्या त्वचेला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी आणि आपल्या चेहर्यासह निरोगी त्वचा ठेवण्यास सक्षम होण्यासाठी आपण आपल्या शरीरासाठी आत आणि बाहेर दोन्ही ठिकाणी पुरेसे पाणी द्यावे. आपल्या शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास चांगल्या प्रकारे कार्य करण्यास मदत करण्यासाठी दररोज 6 ते 8 ग्लास पाणी (कप प्रति 250 मिली) प्या. डिहायड्रेटिंग शीतपेये, जसे की अल्कोहोल आणि कॅफिन पिणे टाळा कारण ते हायड्रेशनपेक्षा डिहायड्रेशन जास्त करतात.

आपल्याला काय पाहिजे

• कोमल चेहर्याचा क्लीन्झर
• मऊ टॉवेल्स
• मॉइश्चरायझर
• तीव्र रेजर (आवश्यक असल्यास)
• शेव्हिंग क्रीम किंवा शेव्हिंग जेल (आवश्यक असल्यास)
• मेकअप रीमूव्हर (आवश्यक असल्यास)
• सनस्क्रीन
• स्कार्फ
• ह्युमिडिफायर
• बाळांचे टॉवेल्स
• मॉइस्चरायझिंग मेण
• ताजे दूध
• कोरफड अर्क
• हायड्रोकोर्टिसोन असलेले सामयिक क्रिम