सामग्री

• पायर्‍या

जिभेवर पिवळे किंवा लाल रंगाचे ठिपके सामान्य स्थितीचे लक्षण असू शकतात ज्याला ट्रान्झियंट स्पुरीडोसिस म्हणतात, कधीकधी "पॅपिले" देखील म्हणतात. क्षणिक स्पुरीडायटीस सौम्य ते गंभीर वेदनासह येऊ शकते. विशेषत: तरुण स्त्रिया आणि लहान मुलांमध्ये ही घटना जास्त आहे, परंतु अशा काही कागदपत्रे आढळून आली आहेत ज्यांचा डॉक्टर तपशीलांसह अभ्यास करू शकतात, जरी पॅपिलेशी संबंधित असल्याचे काही पुरावे आहेत. अन्न एलर्जी करण्यासाठी. लक्षात घ्या की अशा शेकडो अटी आहेत ज्यामुळे आपल्या जीभावर लाल अडथळे येऊ शकतात, म्हणून जर हा अभाव 1-2 दिवसांनी गेला नाही तर आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: नॉन-ड्रग थेरपीद्वारे उपचार करा

1. 

   कोमट पाण्यात मीठ घाला. मीठाच्या द्रावणासह गरगरण केल्याने बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ परिणाम होतो आणि जीभ मध्ये सूज कमी करण्यास मदत करू शकतो. याव्यतिरिक्त, मीठ पाणी तोंडाच्या सूज (जर काही असेल तर) संबंधित जळजळ कमी करण्यास देखील मदत करते.
   • मीठ सोल्यूशन तयार करण्यासाठी औन्स कोमट पाण्यात 1/2 चमचे मीठ विरघळवा.
   • आपले तोंड मीठ पाण्याने भरलेले ठेवा आणि सुमारे 30 सेकंद आपले तोंड स्वच्छ धुवा. मग हळू हळू ते बाहेर काढा.
   • आपल्या दातांमध्ये किंवा आपल्या जीभावरील कोणताही अवशेष काढून टाकण्यासाठी प्रत्येक जेवणानंतर मीठ पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
   • जिभेवरील सूज अदृश्य होईपर्यंत दररोज 3-4 वेळा पुन्हा करा.
   • कॉन्टॅक्ट लेन्ससाठी वापरल्या जाणार्‍या मिठाच्या पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवू नका.

2. 

   
   
   थंड किंवा थंड पाणी प्या. काही पुरावे असे सूचित करतात की थंड किंवा थंड पाणी पिण्यामुळे जीभ अडचणी शांत होण्यास आणि संबंधित जळजळ कमी होण्यास मदत होते. आपल्या दैनंदिन रीहायड्रेशन रूटीनचा भाग म्हणून आपण थंड / थंड पाणी पिऊ शकता किंवा अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेले पेय पिऊ शकता.
   • हायड्रेटेड राहण्यासाठी, आपण महिलांसाठी दिवसातून किमान 9 ग्लास आणि पुरुषांसाठी 13 कप प्यावे. सक्रिय लोक आणि गर्भवती महिलांना दिवसातून 16 ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे.

3. 

   
   
   बर्फ वर शोषून घेणे. बर्फाचे तुकडे, मुंडलेले बर्फ किंवा क्रीम वर शोषून घेतल्यामुळे जिभेवरील सूज कमी होऊ शकते. सर्दी वेदना बधिरते आणि सूज कमी करते.
   • वितळलेला बर्फ शरीरात हायड्रेट होऊ शकतो आणि कोरड्या जिभेचा धोका कमी करू शकतो (कोरडी जीभ दमल्यामुळे अस्वस्थता वाढवते).
   • कोल्ड कॉम्प्रेस लागू करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या जिभेच्या पृष्ठभागावर मुंडलेले बर्फ किंवा बर्फाचे तुकडे ठेवा.
   • जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा बर्फ लावा.

4. 

   
   
   शांत प्रभाव पडणारे पदार्थ खा. काही डॉक्टर दहीसारखे सुखदायक पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात. हे पदार्थ जिभेवर सूजमुळे होणारी वेदना किंवा कोमलता दूर करण्यास मदत करतात.
   • शांततेच्या प्रभावासाठी आधीच थंड झालेले पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
   • दही, आइस्क्रीम, आणि दुधासारखे जनावरांचे दुग्धजन्य पदार्थ अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करतात. इतर पदार्थ जसे सांजा किंवा पॉपिकल्स देखील मदत करू शकतात.

5. 

   अस्वस्थता वाढवणारे पदार्थ आणि उत्पादने टाळा. काही विशिष्ट पदार्थ आणि उत्पादने आपल्या जीभातील अडथळ्यामुळे वेदना किंवा सूज वाढवू शकतात. मसालेदार पदार्थ, आंबट पदार्थ किंवा तंबाखूसारख्या त्रासात त्रास होऊ शकतो अशा पदार्थांचे सेवन करणे टाळा.
   • टोमॅटो, संत्राचा रस, सोडा आणि कॉफी सारखी आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये आपल्याला आणखी अस्वस्थ करतात. तसेच, तिखट, तिखट आणि पुदीना टाळा.
   • धूम्रपान करणे किंवा तंबाखू खाणे टाळा कारण ते अस्वस्थता वाढवतात.
   • जर आपल्याला शंका असेल की आपली जीभ अडथळ अन्न gyलर्जीमुळे उद्भवली असेल तर, आपल्या आहारातून त्या समस्येचे निराकरण होते की नाही हे दूर करा.

6. 

   तोंडी आरोग्य राखणे. दररोज ब्रश आणि फ्लोस, जेवणानंतरही. नियमित दंत तपासणीसह एकत्रित केलेली ही सवय आपल्या दात, जीभ आणि हिरड्यांचे आरोग्य राखण्यास मदत करू शकते. स्वच्छ तोंड जिभेच्या अडथळ्यांना प्रतिबंधित करते.
   • ब्रश करा आणि शक्य असल्यास जेवणानंतर फ्लोर करा. दात अडकलेल्या अन्नाचे अवशेष संसर्गासाठी अतिसंवेदनशील वातावरण निर्माण करतात. आपल्याकडे टूथब्रश नसल्यास च्युइंगगम मदत करू शकते.
   • आपले दात स्वच्छ आणि तपासण्यासाठी वर्षातून किमान 2 वेळा आपल्या दंतचिकित्सकास भेट द्या.

7. 

   आपल्या जिभेवर दणका द्या. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पेपिलला उपचारांची आवश्यकता नसते. हे सहसा काही तास किंवा दिवसांनंतर स्वतःच निघून जाते.
   • आपल्या जिभेच्या अडचणींमुळे आपल्याला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल किंवा सूज निघत नाही असे वाटत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: प्रती-काउंटर औषधे घ्या

1. 

   गले लोझेंजेस किंवा फवारण्या वापरा. घशातील आळशीपणा किंवा एनेस्थेटिक फवारण्या ज्यामध्ये सामर्थ्यवान वेदना कमी होते जीभेवरील अडथळ्यांमुळे होणारी वेदना कमी होण्यास मदत होते. आपण मोठ्या औषधी स्टोअर आणि किरकोळ विक्रेत्यांकडे लॉझेन्जेस आणि फवारण्या खरेदी करू शकता.
   • आपण दर 2-3 तासांनी लाझेंजेस किंवा फवारण्या वापरू शकता. डॉक्टर किंवा पॅकेजिंगवरील इतर सूचना आपल्याला सांगत असतील तर आपण त्या पाळाव्यात.
   • औषध पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत तोंडात ठेवा. लाझेंग चर्वण करू नका किंवा गिळु नका कारण यामुळे आपला घसा सुन्न होईल आणि गिळणे कठीण होईल.

2. 

   एंटीसेप्टिक किंवा estनेस्थेटिक माउथवॉशसह गार्गल करा. बेंझ्याडामाइन किंवा क्लोरहेक्साइडिन असलेल्या एनेस्थेटिक किंवा एंटीसेप्टिक माउथवॉशसह गार्गल करा. या घटकांमुळे संक्रमण आणि वेदना आणि सूज दूर होऊ शकते.
   • बेन्जॅडामाइन वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते.
   • क्लोरहेक्साइडिन जीवाणू नष्ट करू शकते.
   • 15 मि.ली. अँटिसेप्टिक किंवा भूल देणारी माउथवॉशसह 15 मिली सेकंदासाठी गार्गल करा आणि नंतर ते थुंकून टाका.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या डॉक्टरांना भेटा आणि डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधे घ्या

1. 

   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर घरगुती उपचार पेपिले कमी करण्यास मदत करत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. आपले डॉक्टर कोणत्याही संभाव्य आरोग्य समस्या तपासू शकतात आणि आपल्यासाठी उपचार योजना तयार करण्यास मदत करू शकतात.
   • जीभ अडथळे बुरशीजन्य, विषाणूजन्य किंवा जिवाणू संक्रमण किंवा giesलर्जी समावेशाशी संबंधित असू शकतात.
   • काही दिवसांनंतर अडचण सुटली नाही किंवा स्थिती परत आली तर आपण आपल्या डॉक्टरांना उपचार योजनेसाठी किंवा अन्नाची gyलर्जीसारख्या मूलभूत समस्येचे निदान करण्यासाठी पहावे.
   • जर अडथळे विकसित झाले किंवा पसरले तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
   • जर आपल्या जिभेवरील अडथळे विशेषत: वेदनादायक किंवा जळजळ असतील किंवा खाणे पिणे यासह दैनंदिन कामात व्यत्यय आणत असतील तर डॉक्टरकडे जाणे चांगले.
   • तोंडाचे अल्सर, स्केली पॅपिले, सिफिलीस, स्कार्लेट ताप, किंवा धूम्रपान किंवा संसर्गामुळे ग्लोसिसिस या समावेशामुळे जीभ अडथळे अन्न खाण्याच्या allerलर्जीपेक्षा जास्त गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकतात.

2. 

   चाचण्या आणि निदान आयोजित करा. आपल्या जीभ अडथळ्यांचे कारण निश्चित करण्यासाठी आपले डॉक्टर चाचण्या मागू शकतात. चाचणी बर्‍याचदा विशिष्ट कारण ओळखण्यात अक्षम असतात, परंतु आपल्यासाठी योग्य उपचार घेऊन आपला डॉक्टर आपल्याला मदत करू शकतो.
   • आपल्या जीभ अडथळ्यांचे कारण निश्चित करण्यासाठी आपले डॉक्टर वेगवेगळ्या निदान साधनांचा वापर करू शकतात. आपले डॉक्टर तोंडी संस्कृती चाचणी किंवा gyलर्जी चाचणी करू शकतात.

3. 

   दडी मारण्यासाठी औषधोपचार घ्या. अडथळाशी संबंधित अस्वस्थता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आपले डॉक्टर औषधे लिहू शकतात किंवा काउंटरपेक्षा जास्त औषधे देण्याची शिफारस करतात. तोंडाचे अडथळे सहसा स्वतःच निघून जात असतात, जर मूलभूत आरोग्य समस्या असेल तर आपले डॉक्टर सामान्यत: आपल्याला प्रतिजैविक किंवा एंटीसेप्टिक देतात.
   • जर जिभेवरील अडथळे त्रासदायक असतील आणि एखाद्या खोकल्याच्या जीवासारख्या गंभीर समस्येशी संबंधित असतील तर, डॉक्टर अमित्रिप्टिलाईन आणि अमिसुलप्रাইড सारखी औषधे लिहून देऊ शकेल.
   • आपले डॉक्टर काउंटरवरील वेदना कमी करणार्‍यांची शिफारस देखील करु शकतात, तथापि जीभ अडथळ्यांना सूज येण्यास मदत होते याचा पुरावा फारसा नाही. काउंटरवरील सामान्य वेदना कमी करणार्‍यांमध्ये अ‍ॅसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन आणि pस्पिरिन यांचा समावेश आहे.
   जाहिरात