सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

शूज थोडा जास्त आकारात असल्याची चिंता करू नका कारण आपण अद्याप त्यांना घालू शकता. दाट मोजे घालणे, आपल्या शूजमध्ये अधिक कागद भरणे, अस्तर किंवा अतिरिक्त इनसोल्स रोलिंग, शूज ओलावणे जेणेकरून ते कमी होईल किंवा शूजमध्ये लवचिक शिवेल ... आणि अंतिम समाधान, मेकॅनिकला भेट द्या त्या बूटांसह शूज.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: सोप्या पद्धती

1. 

   जाड (किंवा अनेक जोड्या) मोजे घाला. सैल शूजसह आपण करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे जाड मोजे असलेले पाय "मोठे करणे". उदाहरणार्थ, चड्डी किंवा चामड्याचे मोजे जोडी क्रीडा मोजे सह बदला. आपले पाय अधिक चांगले बसविण्यासाठी आपण एकाच वेळी अनेक स्तर देखील घालू शकता.
   • फिट्स: खेळातील शूज, बूट.
   • टीपः गरम हवामानात ही पद्धत वापरू नका, विशेषत: जर आपण आपल्या पायांना घाम घालत असाल तर.

2. 

   
   
   जोडाच्या पायात काही गोष्टी टाका. आपण स्वस्त सामग्री (ऊतक, टॉयलेट पेपर किंवा अगदी एक पातळ चिंधी) वापरू शकता, त्यास कुरकुरीत करा आणि आपल्या जोडाच्या पायाच्या बोटात स्टफ करा. हे उपयुक्त आहे आणि आपण आपल्या पायात पुढे जात असताना आपल्या पायात मागे व पुढे सरकताना वाटले तर कुठेही लागू केले जाऊ शकते.
   • फिट्स: बाहुल्या शूज, बूट, उंच टाच
   • टीपः हायकिंगसाठी इष्टतम निवड नाही; जोडामध्ये असलेल्या "टेकड" सामग्रीमुळे दीर्घकाळापर्यंत वापरामुळे खाज सुटणे आणि अस्वस्थता येते.

3. 

   
   
   जोडा इनसोल्स वापरा. शू इनसोल्स पातळ असतात (सामान्यत: फोम किंवा लवचिक सामग्रीने बनलेले असतात) आणि शूच्या आत उशी असते. इनसोल्सचा उपयोग वापरकर्त्याच्या आसन आणि आरामात मदत करण्यासाठी केला जातो, परंतु खूप रुंद असलेल्या शूज कडक करण्यास देखील ते योगदान देऊ शकते. आपण त्यांना कोणत्याही बूट स्टोअरमध्ये वाजवी किंमतीवर खरेदी करू शकता.
   • फिट्स: बहुतेक शूज (टाच आणि खुल्या-पायाचे शूज समाविष्टीत).
   • टीपः शक्य असल्यास, खरेदी करण्यापूर्वी शू इन्सोल घालण्याचा प्रयत्न करा आपल्यासाठी ते योग्य आहे याची खात्री करुन घ्या. नायके, idडिडास ... यासारख्या प्रसिद्ध स्पोर्ट्स ब्रँडमध्ये शू इन्सॉल्सची विक्री देखील होते.

4. 

   
   
   सिलिकॉन पॅड वापरा. कधीकधी, इनसॉल्सची "कच्ची" गादी केल्याने प्रचंड अस्वस्थता परिधान होते. सुदैवाने, टाच किंवा पुढच्या पायाचे अर्धे भाग (बोटाखालील पॅड) उशी करण्यासाठी लहान प्लास्टिकचे पॅड बनविले गेले आहेत. हे सिलिकॉन इनसॉल्स कॉम्पॅक्ट आहेत, एक पातळ उशी तयार करणे जिथे आधार आवश्यक आहे अशा आडव्या पायाची टाच किंवा पायाचे तळवे, जरासे रुंद असलेल्या टाचांसाठी परिपूर्ण असणे आवश्यक आहे. थोडेसे संपूर्ण जोडा अस्तर घातल्यास मालक अस्वस्थ होईल.
   • फिट्स: उंच टाच, बाहुल्या शूज
   • टीपः हे इनसोल्स विविध रंगात येतात म्हणून आपल्या शूजसाठी योग्य रंग निवडा.

5. 

   
   
   घोट्याचे पॅड वापरा. टाच पॅड आणि अर्धा फूट पॅडिंगशिवाय दुसरा "स्थानिक" पॅच हाई टाच एकमेव आहे. नावानुसार, ते पातळ पॅड आहेत ज्यांना अस्वस्थपणे घट्ट मान असलेल्या शूजसाठी वापरले जाते, तरीही ते कोठेही जोडाच्या ठिकाणी कोंबण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
   • फिट्स: बहुतेक शूज, विशेषत: उंच टाचांची मान घट्ट असते.
   • टीपः प्रथम वापरुन पहा कारण काही लोक वापरल्यानंतर त्यांच्या पायाच्या पायांवर सूज आली आहे.
   जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 2: इतर जटिल मार्ग

1. 

   
   
   पाण्याने शूज ओलसर करण्याचा प्रयत्न करा. काही प्रकारच्या शूजसाठी आपण विचार केला पाहिजे त्यांना लहान करा बुडवून आणि हवेत कोरडे करून. आपण हे योग्यरित्या केल्यास, परिणाम चांगले असतील, परंतु प्रारंभ करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक लेबले वाचणे सुनिश्चित करा. खाली दिलेल्या सूचना पहा.
   • प्रथम, आपले बूट ओले करा. लेदर किंवा साबर मटेरियलसह, वॉटर स्प्रे वापरा. प्रासंगिक किंवा क्रीडा शूजसाठी, त्यांना पाण्यात भिजवा.
   • शूज उन्हात कोरडे होऊ द्या. जर सूर्यप्रकाश नसेल तर "मिनी" सेटिंगवर हेअर ड्रायर वापरा. पॉलिस्टरसारख्या काही फॅब्रिक्स ज्वलनशील किंवा वितळल्यामुळे अति कोरडे होऊ नये याची खबरदारी घ्या.
   • जेव्हा शूज कोरडे होतील तेव्हा प्रयत्न करा. ही प्रक्रिया अद्याप रुंद असल्यास बर्‍याच वेळा पुनरावृत्ती करणे शक्य आहे. शूज खूपच लहान होतील अशी आपल्याला भीती असल्यास, ती परिधान करताना आपण त्यांना सुकवू शकता. आपले पाय फिटण्यासाठी शूज पुरेसे लहान असतील.
   • कोरडे झाल्यानंतर पोलिश लेदरचे शूज. शू पॉलिशिंग किट शू स्टोअर किंवा सुपरमार्केटमध्ये उपलब्ध आहेत.

2. 

   
   
   शूज आकुंचन करण्यासाठी वस्त्र उद्योगातील लवचिक बँड वापरा. या प्रक्रियेमध्ये थोडा शिवणकाम कौशल्य लागतो. जोडा कडक बनवण्यासाठी फॅब्रिक किंवा चामड्यांना एकत्र खेचण्यासाठी जोडाच्या आतील भागावर लवचिक तुकडा जोडा. आपल्याला जे आवश्यक आहे ते म्हणजे रबर बँड, सुया आणि धागे शिवणणे. एक चांगला लवचिक बँड निवडा.
   • घोट्याच्या आत, जोडाच्या मागील बाजूस लवचिक बँड शिवणे. ही स्थिती सर्वोत्तम तंदुरुस्त आहे, परंतु आपण चांगल्या परिणामासाठी कोणत्याही रिकाम्या जागेमध्ये शिवणे शकता.
   • जोडावर लवचिक चिकटून रहा आणि शिवणकाम करताना त्यास बाहेर खेचा. आपण पाश्चात्य सुया वापरू शकता.
   • लवचिक सोडा. शिवणका नंतर, लवचिकला त्याच्या सामान्य स्थितीत परत येण्यासाठी आपला हात सोडा, नंतर जोडामधील सामग्री परत ओढली जाईल. शूज थोडा "स्केल" केला जाईल.
   • आवश्यक असल्यास आपण हे ओल्या जोडा पद्धतीने किंवा इतर कोणत्याही युक्तीने एकत्र करू शकता.

3. 

   व्यावसायिक जूता निर्माता किंवा जोडा दुरुस्ती सेवेवर जा. प्रत्येक गोष्टीचा प्रयत्न करीत असताना आणि तरीही समाधानी नसताना कृपया व्यावसायिक सेवा घ्या. शूमेकर (जो शूजसह काम करण्यास माहिर आहे) एक असा व्यवसाय आहे जो खूप लोकप्रिय होता, परंतु हळूहळू तो कमी झाला. तथापि, आपण आपल्या आसपासच्या लोकांना एक नामांकित शू दुरुस्ती पत्त्याबद्दल विचारू शकता.
   • फिट्स: उच्च दर्जाचे, महागडे शूज; शूज आपल्या कुटुंबाचा "वारसा" मानला जातो.
   • टीपः या सेवांच्या किंमती बर्‍याचदा अनिश्चित असतात, म्हणून त्या वापरा वास्तविक योग्य शूज तयार करणार्‍यांकडे नेण्यासाठी एक शूजची एक सुंदर जोडी ज्याचे आपण खरोखरच मूल्यवान आहात. नियमित स्नीकर्स आवश्यक नाहीत.
   जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 3: लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी

1. 

   खूप मोठी शूज परिधान करताना आपली मुद्रा टिकवण्याचा प्रयत्न करा. नेहमी लक्षात ठेवा की आपण जूताच्या आत काय केले तरी ते बाहेरील गोष्टीसारखेच आहे. यामुळे चालताना कमी पवित्रा होऊ शकतो. मोठ्या आकाराचे शूज परिधान करताना, "मोठ्या" पायांसह संतुलन राखण्यासाठी चांगले पवित्रा राखणे महत्वाचे आहे. अधिक उपयुक्त टिपांसाठी आमचा पवित्रा लेख पहा. काही सामान्य समस्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • उभे. डोके आणि छाती समोर असावी. हळूवारपणे आपल्या खांद्यांना परत ढकलून द्या जेणेकरून आपले हात संरेखित होतील.
   • चालताना दोन्ही टाच आणि टाच वापरा. वर जा आणि प्रथम टाच खाली ठेवा, नंतर पायांचे तलवे, पुढच्या पायांचा पहिला अर्धा भाग, बोटे आणि चाला.
   • हलताना हळूवारपणे आपली उदर आणि ढुंगण ताणून पहा. हे स्नायू गट आपल्या मणक्यांना चांगला आधार देतात.

2. 

   हलताना आपले पाय काळजीपूर्वक उंच करा. सामान्यत: परिधान केलेल्या शूजपेक्षा जास्त आकारात शूज जास्त लांब असतात. याचा अर्थ असा की चालताना, आपला पाय सामान्यपेक्षा किंचित उंच केला पाहिजे किंवा शूजची टिप सहलीच्या परिणामी जमिनीवर खेचली जाईल.

3. 

   जास्त काळ सैल बूट घालू नका. जोडा फिट होण्यासाठी आपण कोणती पद्धत किंवा वस्तू वापरता याचा फरक पडत नाही. जोपर्यंत आपण वजनदार किंवा हायकिंग सारख्या भारी ट्रेकिंगसाठी त्या आकारातले शूज वापरणे टाळत नाही. फिरताना शूजमध्ये मागे व मागे सरकण्यामुळे आपले पाय फोडणे किंवा ओरखडे पडण्याचा धोका आहे.
   • महत्त्वाचे म्हणजे, आपण जखमी होण्याची शक्यता कमी कराल. घोट्याच्या दुखापती (जसे की खराबी किंवा पिळणे) बरीच सैल शूज परिधान केल्यावर, विशेषत: क्रीडा स्पर्धा दरम्यान घडतात.

4. 

   तेथे जोडा जोडा सिग्नल नेहमीपेक्षा मोठा हे स्पष्ट दिसत आहे, परंतु याचा अर्थ काय आहे: वरील टिपा देखील आहेत मर्यादा. जर आपले शूज नेहमीपेक्षा एक किंवा दोन आकाराचे मोठे असतील तर त्यांना घालायला अतिरिक्त इनसोल्स टाकू नका. फक्त नवीन शूज घालण्यासाठी वेदना आणि संभाव्य इजा जोखीम घेऊ नका. या प्रकरणात, आपण आपल्या पायात न बसणा shoes्या शूजांची नवीन जोडी घालण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी जुन्या परंतु आरामदायक शूज घालण्याचे निवडले पाहिजे. जाहिरात

सल्ला

• गुडघ्यावरील किंवा पायावर पाय घालणारे शूज शोधणे विसरू नका.काही प्रकार (सामान्यत: सॅन्डल, उच्च टाच किंवा खेळ) समायोज्य पट्टा सह कडक किंवा सैल केले जाऊ शकतात.
• आपण खरेदी करण्यापूर्वी नेहमी शूजवर प्रयत्न करा. उपचार बरे करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे चांगले; स्टोअरमध्ये आपणास बसत असलेले बूट आपल्याला चांगले सापडते, घरी आपल्यापेक्षा चांगले बसविण्यासाठी प्रयत्न करू नका!