चरबी लोकांना कसे घालावे

लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 9 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी बस 5 मिनिट असे झोपा | Reduce Fat by Good Japanese Way | Lose Weight Fat
व्हिडिओ: पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी बस 5 मिनिट असे झोपा | Reduce Fat by Good Japanese Way | Lose Weight Fat

सामग्री

आपल्या शरीराच्या प्रकारासाठी कसे पोशाख करायचे हे शिकणे हे एक महत्त्वपूर्ण कौशल्य आहे जे प्रत्येकाने विकसित केले पाहिजे. जरी आपले वजन जास्त असले तरीही आपण आपल्या शरीरावर असे कपडे घालू शकता. आपल्या शरीराची सुंदरता कशी हायलाइट करावी आणि आपण काय परिधान करता त्यावर आत्मविश्वास कसा वाढवायचा ते पाहूया.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: योग्य पोशाख निवडा

  1. योग्य डिझाइन निवडा. क्षैतिज पट्टे आणि जास्त पोत असलेले कपडे आपण टाळावे. ते आपल्या शरीरावर लक्ष वेधतील जे आपल्याला कदाचित नको असतील. आपण सडपातळ पाहू इच्छित असल्यास, एकसमान रंगाचा पोशाख एक सुरक्षित निवड आहे.
    • अंगठ्याचा सुवर्ण नियम असा आहे की काळा आपल्याला बर्‍याचदा सडपातळ आणि अधिक चापटीचा दिसतो. आपण गडद टोन देखील परिधान केले पाहिजेत कारण हलके रंग वारंवार लक्ष वेधतात आणि आपल्या शरीरास लपविण्यास कमी प्रभावी असतात.
    • आपण नमुनादार पोशाख निवडल्यास, आपण अनुलंब रचना निवडली पाहिजे. शरीराच्या लांबीवर चालणार्‍या पट्ट्या किंवा उभ्या नमुन्यांमुळे आपण सडपातळ दिसता, क्षैतिज वस्त्रे परिधान करता तेव्हा चमकत नाही.

  2. योग्य आकाराची ब्रा घाला. आकडेवारी दर्शवते की बर्‍याच स्त्रिया चुकीच्या ब्रा आकारात परिधान करतात. आपण फॅशन स्टोअरमध्ये जाता, फिट असलेल्या ब्राची निवड करण्यास व्यावसायिक मदत सांगा.स्टोअर स्टाफ आपल्याला योग्य ब्रा आकार निश्चित करण्यात मदत करेल. खूपच लहान ब्रा आपल्याला भारी दिसेल आणि खूप मोठे असलेल्या ब्रा कमी व्यवस्थित दिसतील.
    • तंदुरुस्त असलेली ब्रा ही तुम्हाला कमी ओझे वाटू शकते.

  3. शेपिंग अंडरवेअर खरेदी करा. आपल्या कपड्यांच्या आत आकाराचे अंडरवेअर परिधान केल्याने आपल्या शरीरास स्लिम खाली येण्यास मदत होईल, आपले वक्र सपाट होईल आणि आपल्याला अधिक चांगले आकार मिळेल, जेणेकरून आपले बाह्य कपडे देखील अधिक सुंदर आणि चापलूस दिसतील.
  4. योग्य Chooseक्सेसरीसाठी निवडा. एक मोठा पट्टा (एखादा छोटासा घेऊ नये) आपणास आपले पोट प्रभावीपणे लपविण्यास मदत करेल. चमकदार कानातले किंवा एक अनोखा हेडबँड जोडी आपल्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी इतरांना देखील सूचित करेल.

  5. खुशामत करणारा शूज निवडा. सामान्यत: घोट्यावरील उच्च शूज किंवा तुमच्या पायाच्या पायांवर पाय असलेले पाय तुमचे पाय लहान दिसतील आणि आपल्या शरीराचे गुळगुळीत रूपरेषा गमावतील. त्याऐवजी, उच्च-कोलेर्ड बूट किंवा बाहुली शूज निवडा. आणि नक्कीच, आपले पाय नेहमीच उंच टाचांमध्ये चांगले दिसतील. जाहिरात

3 पैकी भाग 2: आपले शरीर दर्शवा

  1. सैल कपडे आणि सैल स्कर्ट टाळा. लोक सहसा असा विचार करतात की सैल कपडे परिधान केल्याने आपले असंतुलित शरीर लपवेल. तथापि, खरं तर, ते आपण लपवू इच्छिता त्या त्रुटी त्यांनी हायलाइट केल्या. खूपच सैल कपडे परिधान केल्याने आपण आपल्या कपड्यांच्या मागे लपण्याचा प्रयत्न करण्याचा विचार इतरांना होईल आणि आपली प्रतिमा काही खास ठरणार नाही. शिवाय, ते आपल्याला जाड दिसू शकतात.
  2. फिट असलेले पॅंट निवडा. आमच्यासाठी हे विचार करणे सोपे आहे की तरीही सैल अर्धी चड्डी परिधान करणे घट्ट पँटपेक्षा चांगले दिसते (कारण कोणालाही त्यांचे पोट मफिनसारखे पिळलेले नको आहे!). पण प्रत्यक्षात दोन्ही पर्याय तितकेच वाईट आहेत. खूप विस्तीर्ण पॅन्ट्स दर्शविले जाणार नाहीत आणि आपल्याला अवजड दिसतील. जीन्सची एक जोडी योग्यरित्या निवडा - किंवा जर आपण प्री-विकत घेतलेली पॅन्ट निवडत नसल्यास आपण आपल्या स्वत: च्या डिझाईन्सपैकी एक तयार करू शकता. चांगली फिट असलेली पँटची जोडी आश्चर्यकारकपणे प्रभावी होईल.
    • याव्यतिरिक्त, आपण फ्लेयर्ड पँट निवडावे. या अर्धी चड्डीचा विस्तृत रूंद भाग आपल्या नितंबांना आणि मांडीला अधिक संतुलित दिसण्यास मदत करेल.
  3. स्कर्ट निवडा. पेन्सिल स्कर्ट शरीराच्या नैसर्गिक वक्रांच्या जवळ आहे, म्हणूनच ते वाढलेल्या स्तनांसाठी अतिशय योग्य आहे. हे स्कर्ट उत्तम प्रकारे घट्ट आहेत आणि फ्लेर्ड पॅन्ट्सप्रमाणे ते आपल्या कूल्ह्यांना / मांडीला अधिक संतुलित दिसण्यास मदत करतात.
  4. ए-कट किंवा "देवी" स्कर्ट (ब्रिस्केट) घाला. या स्कर्ट डिझाईन्स ओटीपोटात, मांडी किंवा ढुंगणांमधील दोष न उघडता शरीरावर वक्र वाढवते. थोड्या प्रमाणात पसरविलेले स्कर्ट अपूर्ण रेखा दर्शविणार्‍या घट्ट स्कर्टपेक्षा चांगले आहेत.
    • आपण क्रॉस-ओव्हर स्कर्ट (रॅप स्कर्ट) निवडू शकता - स्कर्ट शैली जी जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या व्यक्तीस अनुकूल असेल.
  5. कमर क्षेत्रावर दाबा. पातळ किंवा चरबी असो, आपल्याकडे आपले शरीर दर्शविण्याचे धैर्य आहे. कृपया आपल्यासाठी कमर क्षेत्रावर जोर देणारी पोशाख निवडा. अगदी गुबगुबीत मुलीदेखील एका तासाच्या ग्लाससारख्या कमरपट्ट्या असतात आणि इतरांना ते दर्शविणे महत्वाचे आहे. आपले शरीर लपविण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी फिटिंग आणि चापटी घाल. पट्टे किंवा ठळक पट्टा यासारख्या योग्य रंगांचा आणि नमुन्यांचा हुशारीने उपयोग करून कमरवर दाबण्यास अजिबात संकोच करू नका. जाहिरात

भाग 3 चा 3: पुरुषांसाठी वेषभूषा

  1. योग्य आयटम निवडा. मोठ्या आकाराचे शरीर असलेले पुरुष असे गृहीत धरतात की सैल परिधान केल्याने त्यांचे शरीर लपविण्यास मदत होते, परंतु असे नाही. चांगले दिसणारे कपडे (आणि आरामदायक)! बॅगी आउटफिट्स केवळ आळशी नसतात, परंतु कमी आकर्षक देखील असतात.
    • त्याचप्रमाणे, खूप घट्ट असलेले कपडे आपले वजन कमी करण्यासाठी दर्शवितो. व्यवस्थित कपडे घालणे खूप महत्वाचे आहे.
  2. जाड वस्त्र परिधान करणे टाळा. आपले कपडे जितके जाड असतील तितके जास्त पांढरे दिसावे. उदाहरणार्थ, जाड स्वेटर किंवा शर्ट आपल्यापेक्षा आपल्यापेक्षा जाड दिसेल. तसेच ते आपल्याला अधिक घाम आणतात, ही देखील एक सामान्य समस्या आहे ज्याचे आकार मोठ्या आकाराचे शरीर असलेल्या पुरुषांना घ्यावे लागते.
  3. प्रासंगिक कपडे घालण्यास टाळा. सैल अर्धी चड्डी (बॅगी पॅन्ट) आणि पातळ टी-शर्ट सारख्या पुरूषांसाठी बहुतेक प्रासंगिक कपडे ओव्हरसाइज बॉडीवर कमी आकर्षक असतील. खरं तर, जीन्स आणि टी-शर्ट घालण्यापेक्षा ब्लेझरला योग्यरित्या फिट होणारा खटला चांगला असतो. अधिक आकर्षक आणि आरामदायक गोष्टी शोधून आपल्या कॅज्युअल पोशाखात थोडासा नूतनीकरण करा.
  4. साधे कपडे घाला. बर्‍याच पोत असलेले कपडे आपल्या शरीरावर जोर देतील आणि त्यांचे लक्ष वेधतील. साधे रंग किंवा नमुने असलेले कपडे निवडा. ते इतरांचे लक्ष वेधून घेण्याऐवजी आपल्या शरीराची नीटनेटका करण्यात मदत करतील.
  5. शरीराचे प्रमाण टिकवून ठेवा. आपण असे कपडे निवडावेत जे आपल्या शरीरावर परिणाम करत नाहीत. उदाहरणार्थ, जर आपल्याकडे मोठे पोट असेल तर, पोट उघडकीस येऊ नये म्हणून आपल्या नाभीच्या खाली लो-कमर पँट घालू नका. त्याऐवजी, आपले पोट लपविण्यासाठी आणि शरीराचे चांगले प्रमाण राखण्यासाठी आपल्या नाभीभोवती असलेल्या पँटचे कमरबंद खेचा.
    • जर आपण आपल्या पॅन्टला उंच उंच करु शकत नाही तर त्याऐवजी कमरबंद वापरून पहा. ते खूपच स्टाइलिश आहेत आणि आपल्या समस्येवर सहजतेने सामना केला जाईल!
    जाहिरात

सल्ला

  • आपल्याला आवडणारे रंग आणि ते आपल्यासाठी कार्य करतात ते परिधान करा.
  • नेहमीच सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा आणि स्वतः व्हा.
  • नकारात्मक टिप्पण्या किंवा इतरांना दुर्लक्ष करण्यास हरकत नाही.