लेखक:
Robert Simon
निर्मितीची तारीख:
19 जून 2021
अद्यतन तारीख:
22 जून 2024
सामग्री
परीक्षा न देण्यामुळे एखादी व्यक्ती खरोखरच निराश होईल आणि ती लाजवेल. तथापि, परीक्षेत नापास झालेल्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी आपण करु शकता अशा अनेक गोष्टी आहेत! प्रत्येकाला काही अपयश आल्याची आठवण करून देऊन त्यांच्या अपयशाच्या भावनांचा सामना करण्यास त्यांना मदत करा आणि अयशस्वी चाचणी ते कोण आहेत हे परिभाषित करीत नाही. पुढील वेळी अधिक चांगले कसे करावे हे शोधण्यात आपण त्यांना मदत करू शकता. त्यांना शिक्षक शोधण्यासाठी प्रोत्साहित करा, त्यांना नवीन अभ्यासाची जागा तयार करण्यात मदत करा किंवा आपल्या स्वतःच्या शिकण्याची रणनीती सामायिक करा.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धतः त्यांना अपयशाला सामोरे जाण्यात मदत करा
कोणालाही काही अपयश आल्याची आठवण करून द्या. परीक्षा न देणे ज्यांना परीक्षा कधीच अयशस्वी ठरली आहे त्यांच्यासाठी परीक्षा फारच वेदनादायक असू शकते. त्यांना आठवण करून द्या की कोणालाही काही वेळा काही वेळा अपयशाचा सामना करावा लागला, जरी त्याबद्दल याबद्दल बोलायचे नसेल. आपण सर्व मानव आहोत आणि प्रत्येकाला अपयशाचा सामना करावा लागतो!
- आपण म्हणू शकता, "ज्याने प्रवेश केला नाही. या वर्गात असे विद्यार्थी आहेत जे परीक्षेत नापास झाले आहेत. कधीकधी प्रत्येकास असे घडते आणि मी ते यशस्वी होऊ शकते."
त्यांना व्यक्त करू द्या. कधीकधी त्यांना फक्त त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास किंवा परीक्षा किंवा वर्गाबद्दल तक्रार करण्यास सक्षम व्हावेसे वाटते. सर्व ठीक आहे! शांतपणे ऐका आणि चाचणी अयशस्वी झाल्यास त्यांना त्यांच्या सर्व भावना व्यक्त करु द्या.- त्यांना कसे वाटते हे सांगायला सांगा आणि त्यांना आपल्यात आवश्यकतेची वेळ द्या. आपण असे काहीतरी म्हणू शकता, "आपल्याला कसे वाटते ते सांगा. मी तुमची नेहमीची गरज आहे तोपर्यंत मी नेहमी ऐकत असतो."
त्यांना सांगा की अपयश ते कोण आहेत हे परिभाषित करीत नाही. परीक्षेत नापास झालेल्या बर्‍याच लोकांना असे वाटते की परीक्षेतील त्यांचे अपयश आयुष्यात गरीब होईल. त्यांना सांगा की ही वर्गात फक्त परीक्षा आहे. याचा अर्थ असा नाही की ते आयुष्यात हरलेले आहेत, याचा अर्थ असा नाही की भविष्यात ते यशस्वी होऊ शकत नाहीत.- म्हणा "मला समजले आहे की आपण कदाचित हे कधीही स्वीकारणार नाही, परंतु आपण हे कराल. ही परीक्षा उत्तीर्ण होणे याचा अर्थ असा नाही." मुले तोट्याचा आहे. मी फक्त जीवनाच्या मार्गावर अडखळत होतो. "
सकारात्मक उदाहरणे द्या. चाचणी अयशस्वी होताच, एखादी व्यक्ती सहज विचार करेल की ते कधीही काहीही चांगले करणार नाहीत. म्हणूनच, एखाद्या परीक्षेत किंवा तत्सम परीक्षेत नापास झालेल्या परंतु पुन्हा यशस्वी झालेल्या एखाद्यास आपण ओळखत असल्यास, त्यास सामायिक करा! हे कदाचित त्यांना आठवण करुन देऊ शकेल की चांगल्या गोष्टी पुन्हा घडतील.- उदाहरणार्थ, म्हणा, "शाळेतील डंग हा सर्वोत्कृष्ट पुरुष पदवीधर विद्यार्थी असल्याबद्दल लोक बोलत आहेत हे आपल्याला माहित आहे काय? तो या परीक्षेत यशस्वी झाला नाही. आणि तरीही तो यशस्वी आहे." "!
त्यांना विश्रांती घेण्यास सांगा. अयशस्वी चाचणीनंतर, काही जणांना त्वरित पुन्हा अभ्यास सुरू करण्याची आवश्यकता आहे. त्याऐवजी, त्यांना विश्रांती घेण्यास सांगा, अगदी एक दिवस सुट्टी द्या. त्यांनी फिरायला जावे किंवा घराभोवती कामं करण्यावर भर द्यावा असं सुचवा. ब्रेक घेणे त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी चांगले आहे.
- म्हणा, "आपण फिरायला जाऊ का? मला माझे मन शांत करावे लागेल आणि थोडेसे पुनर्भरण करावे लागेल."
त्यांची चेष्टा करू नका. परीक्षा न देणे हे कदाचित एक भयानक अनुभव आहे ज्यामुळे एखादी व्यक्ती उदास होते. जरी त्यांना बरे वाटले तरी ते कदाचित त्यांच्या खर्या भावना लपवत आहेत. वाईट परीक्षेसाठी त्यांच्यावर हसू नका किंवा त्यांच्या गुणांची तुलना आपल्याशी करू नका. जाहिरात
3 पैकी 2 पद्धत: भविष्याकडे लक्ष देण्याचे मार्ग सुचवा
त्यांना मदत करा शिकण्याचे नवीन आणि प्रभावी मार्ग शोधा. त्यांनी किती वेळ अभ्यास केला आहे, किती वेळा ते वर्ग नोट्स घेतात हे शोधणे आवश्यक आहे आणि असे वाटते की आपण पुरेसे शिकलेले नाही. प्रिन्स्टन पुनरावलोकन यासारख्या वेबसाइटवर शिकण्याची धोरणे शोधण्यात त्यांना मदत करा आणि त्यांनी कधीही प्रयत्न न केल्याची निवड करा. शिकण्याच्या नवीन पद्धतीचा अवलंब केल्यास भिन्न परिणाम येऊ शकतात.
- शिकण्याचे आपले प्रभावी मार्ग सामायिक करा. उदाहरणार्थ, आपण नेहमी फ्लॅश कार्ड वापरत असल्यास टॅगसह त्यांची नोट्स कशी व्यवस्थित करावीत ते त्यांना दर्शवा.
त्यांनी प्रतिक्रिया देण्यासाठी अंतिम मुदत निश्चित करा. दिवस किंवा आठवड्यांत नापास झालेल्या परीक्षेत वेड लावणे सोपे आहे. त्यांना पाहिजे त्याप्रमाणे प्रतिक्रिया देण्यासाठी - 24 तास म्हणा - विशिष्ट वेळेसाठी त्यांना विचारा. जेव्हा वेळ संपेल तेव्हा त्यांनी भविष्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
नवीन शिकण्याची जागा तयार करण्यात त्यांना मदत करा. ते कोठे अभ्यासतात त्यांना विचारा. जर ते गोंगाटलेले ठिकाण असेल आणि त्यामध्ये बरेच विचलित असेल तर नवीन जागा तयार करण्यात त्यांचे समर्थन करा.फर्निचर ठेवण्यासाठी घराचा एक कोपरा निवडा. किंवा शांत कॅफे शोधण्यात त्यांना मदत करा.
एक शिक्षक सुचवा. काही लोकांना विशिष्ट सामग्रीचा अभ्यास कसा करावा किंवा समजून घ्यावा याबद्दल मार्गदर्शन करण्यासाठी एखाद्याची आवश्यकता असते आणि ते ठीक आहे. ज्याला परीक्षेत नापास केले आहे अशास सूचना द्या की शिकवणीमुळे त्यांचा अभ्यास सुधारण्यास मदत होईल.
- आपण त्यांना शाळेत किंवा सिल्व्हन लर्निंग सारख्या कंपनीसाठी वेबसाइटद्वारे शिकवणी सेवा तपासण्यासाठी सुचवू शकता.
कृती 3 पैकी 3: गंभीर आघात
त्यांना तातडीने त्यांच्या प्राध्यापकांशी संपर्क साधण्यास प्रोत्साहित करा. जर एखाद्या अयशस्वी चाचणीने त्यांना प्रगती करण्यास किंवा पदवीधर होण्यास प्रतिबंधित केले तर त्यांना त्वरित शिक्षकाशी बोलणे आवश्यक आहे. आपल्या मित्राला अयशस्वी चाचण्यांबद्दल बोलणे भयानक वाटेल, परंतु त्यांनी त्यांच्या शिक्षकांशी बोलणे महत्वाचे आहे जेणेकरून परिणाम लवकरात लवकर बदलता येतील.
- उदाहरणार्थ, ते म्हणू शकतात, "शिक्षक मुला, मी ज्या परीक्षेत नापास झालो होतो त्याबद्दल बोलण्यासाठी मला खरोखरच भेटण्याची गरज आहे. यामुळे माझ्या पदवीधर किंवा पदवीधर होण्याच्या शक्यतेवर परिणाम होईल की नाही याची मला भीती आहे. मी नाही ".
त्यांची चिंता स्पष्टपणे कशी सांगायची ते ठरविण्यात मदत करा. जेव्हा ते फक्त प्राध्यापकांकडे जातात आणि म्हणतात की "आपण मला अयशस्वी केले म्हणून मी पदवीधर होऊ शकत नाही" तेव्हा हे काहीही बदलणार नाही. त्याऐवजी, एका प्राध्यापकाची भूमिका घ्या आणि आपल्या मित्राला त्यांचे केस मांडण्याचा प्रयत्न करू द्या.
- ते म्हणू शकतात, "मला या स्कोअरबद्दल खरोखरच चिंता आहे कारण कदाचित ते मला पदवीधर होण्यापासून प्रतिबंधित करेल. मी नोट्स आणि वाचनातून गेलो परंतु त्यातील सामग्रीबद्दल कोणतीही सामग्री सापडली नाही. चाचणी ".
- किंवा असे काहीतरी म्हणा, "मला वाटते की मी निबंध प्रश्नाचे पूर्ण उत्तर दिले आहे. मी माझे निबंध points गुण चिन्हांकित केले ज्यावर थेट उत्तर दिले जेणेकरुन मला आशा आहे की आपण आणि मी एकत्र काम करू शकाल." चला स्कोअरचे पुनरावलोकन आणि चर्चा करूया. "
प्राध्यापक सहानुभूती दाखवू शकतील अशा परिस्थितीत त्यांनी भाग घ्यावा असे सुचवा. जर त्यांना मायग्रेनची डोकेदुखी असेल, कौटुंबिक त्रास असेल किंवा आजारी असेल तर कदाचित चाचणी घेण्यासाठी ते सर्वात चांगल्या स्थितीत नसतील. अयशस्वी परीक्षेविषयी चर्चा करताना त्यांनी ती माहिती शिक्षकांसह सामायिक करावी.
- उदाहरणार्थ, ते म्हणतील, "परीक्षेच्या दिवशी मी तुला सांगितले नाही कारण मला निमित्त म्हणून वापरायचे नव्हते, परंतु मी खरोखर आजारी आहे आणि मला असे वाटते की माझ्या तब्येतीचा माझ्या क्षमतेवर परिणाम होतो. माझे गृहपाठ कौशल्य ".
त्यांना प्रोफेसरला परीक्षा परत घेण्याची संधी देण्यास सांगायला सांगा. काही शिक्षकांचे चाचणी पुन्हा करण्याबाबत कठोर नियम आहेत, परंतु जर आपल्या मित्राने समस्या खरोखरच गंभीर असल्याचे सिद्ध केले तर कदाचित त्या प्राध्यापकांना समजेल. ते पुन्हा परीक्षा अर्ज करू शकतात किंवा अधिक गुण मिळवू शकतात.
- उदाहरणार्थ, ते म्हणू शकतात, "कृपया मी ही चाचणी पुन्हा करु?" किंवा "माझा स्कोअर पुन्हा भरुन काढण्यासाठी मी अतिरिक्त गुण मिळवू शकेन? मला खरोखरच काळजी आहे की यामुळे माझ्या पदवीवर परिणाम होईल."
त्यांना शांत राहण्याचा सल्ला द्या. काही प्रकरणांमध्ये, कमी चाचणी स्कोअर एखाद्या व्यक्तीचा संपूर्ण शाळेचा अनुभव नष्ट करू शकतात आणि त्यांना राग वाटेल किंवा आपल्या प्राध्यापकांना काहीतरी मूर्ख म्हणायचे आहे. जेव्हा आपण भेटता तेव्हा संपूर्ण शांत आणि शांत राहण्यास त्यांना प्रोत्साहित करा.
- ते प्राध्यापकांशी ज्या संभाषणावर बोलतील त्याचा अभ्यास केल्यास त्यांना शांत राहण्यास मदत होईल. प्राध्यापकाची भूमिका साकारण्यासाठी पुढाकार घ्या आणि त्यांनी प्राध्यापकाशी भेट घेण्यापूर्वीच त्यांना आपला राग सोडून द्या.
सल्ला
- कृपया समजून घ्या. एखाद्या व्यक्तीला आधार देण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे समजून घेणे, काळजी घेणे आणि त्यांना मदत करण्यास तयार असणे.
- कृपया धीर धरा. जर आपण त्यांना आदर आणि समजूत दर्शविला तर काही लोकांना अधिक सकारात्मक मदत आणि प्रोत्साहन मिळेल.
चेतावणी
- रागावू नका. आपल्याकडे निराशा असल्यास आपण त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. काय ते सांगा मित्र इतरांनी प्रयत्न करण्याची अपेक्षा करणे त्यांना मदत करणार नाही परंतु हळूहळू त्यांचा आत्मविश्वास गमावेल आणि समस्या वाढवेल.
- एक ओंगळ माणूस म्हणून टाळा. प्रेम आणि सहानुभूतीशिवाय "वरिष्ठ" आणि वृत्ती "शिक्षण शिकवणे" यासारखे वागणे केवळ प्रतिस्पर्धी आपल्यास नकारात्मक प्रतिक्रिया देईल. खरं तर, हे त्यांना अधिक बंडखोर बनवू शकेल आणि सर्व काही सोडवून टाकेल.
