लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
3 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
हे फक्त झुंज देणारी मुलेच नाहीत: मुलीदेखील! जर आपण दुसर्‍या मैत्रिणीशी भांडण करणार आहात आणि घाबरत असाल तर हा लेख आपल्याला मदत करेल. मध्यस्थी करण्याचे मार्ग शोधणे हा नेहमीच एक चांगला उपाय असतो, परंतु जर आपण तसे करू शकत नाही तर आपल्याला स्वतःचे रक्षण करण्यास शिकण्याची आवश्यकता आहे.
पायर्‍या
प्रथम, दुसरा उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा. लढण्यापूर्वी आपण पालक किंवा शिक्षकांशी बोलावे.हिंसेचा अवलंब न करता समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपण कदाचित इतर मुलींसमोर कमकुवत होऊ इच्छित नाही, परंतु ते फक्त आपल्याबरोबर खेळतात कारण आपण कठोर आहात, ते प्रामाणिक होणार नाहीत. ते एकसारखे नाहीत आणि कधीही चांगले मित्र होऊ शकणार नाहीत.
- मारामारीचे बरेच परिणाम होऊ शकतात. जर आपण दुसर्‍यास गंभीरपणे दुखापत केली, जरी ते आरंभक असले तरीही कायद्याच्या अनुषंगाने आपल्याला दंड किंवा शिक्षा होईल. आपण चुकून त्यांना गंभीर दुखापत केली तरीही हे घडते, म्हणून शक्य असल्यास हिंसाचार टाळणे चांगले.
शाळेच्या कारणास्तव भांडणे नाहीत. ऑफशोअर स्थान निवडणे ही चांगली कल्पना आहे कारण शाळेत भांडताना आपल्याला निलंबित करण्याची किंवा काढून टाकण्याची शक्यता असते. लक्षात ठेवा, जरी शाळेपासून काही अंतरावर लढा असला तरीही तरीही आपल्यावर शाळेद्वारे व्यवहार केला जाऊ शकतो कारण लढाई हे अस्वीकार्य वर्तन आणि समस्या सोडवणे आहे.
नेहमी सहयोगी सहयोगी मिळवा. शक्यता अशी आहे की दुसरी मैत्रीण खूप चांगले भांडते किंवा तिचे मित्र त्यात झेप घेतील आणि तिच्याशी लढा देतील म्हणून आपणही सावध असले पाहिजे. हे आपल्याला गंभीर इजा टाळण्यास मदत करेल. काही मित्रांसह, लढा कदाचित लहान होऊ शकेल कारण लोक यास नियंत्रणाबाहेर जाऊ देणार नाहीत. आपण यातून मोठा करार करू इच्छित नसलेल्या आपल्या मित्रांना सांगा, त्यांना फक्त आपले संरक्षण करणे आवश्यक आहे!
प्रथम स्पर्श करण्यापासून टाळा. शक्य असल्यास आपण लढा टाळला पाहिजे. तिला सांगा किंवा तिला पटवा: आपण जे काही करता ते प्रथम मारू नका. जर तुम्ही तुमची भूमिका धरुन ठेवली आणि जास्त बोलले नाही तर कदाचित तुम्हाला मारण्याची गरज भासणार नाही.- हाणामारी टाळण्यासाठी बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपण यासारख्या गोष्टी सांगू शकता: "मी अशा प्रकारे वाद घालण्यास कंटाळा आला आहे. हे काहीही बदलणार नाही. विहिरी मोडल्याशिवाय आपण पाणी नदी घालू शकत नाही?" किंवा "ही समस्या खरोखर सोडवेल का? आपण सर्वांबरोबर मजा केली तर बरं होईल."
कमकुवतपणा शोधा. जेव्हा ती बोलते तेव्हा शांत रहा आणि ती किती कमकुवत आहे याचा निर्णय घ्या. जर ती व्यक्ती आपल्यापेक्षा लहान असेल तर - वरुन हल्ला करा. जर आपण उंच असाल तर आपले पाय आणि पोट लक्ष द्या. जर आपल्या जोडीदाराचे केस लांब असतील तर तिचे दाबून घ्या आणि तिचे डोके खाली खेचा म्हणजे ती पाहू शकत नाही.
मुठीला आधार देण्यासाठी धनुष्य. जर विरोधक ठोसा मारणार असेल तर आपले डोके टेकवा जेणेकरून पंच आपल्या कपाळावर किंवा डोक्याच्या वरच्या भागावर आदळेल. असे केल्याने प्रतिस्पर्ध्याच्या हाताला दुखापत होईल आणि ठोसा चालू ठेवण्याची हिम्मत होणार नाही. शिवाय, यामुळे आपल्या शरीरास कमी नुकसान होण्यास देखील मदत होते, आपली कवटी खूप कठोर आहे!
पोटात ठोकर न येण्यासाठी बाजूला वळा. जर आपल्या जोडीदाराने आपल्यास पोटात ठोसा मारण्याचा प्रयत्न केला असेल तर त्यास फिरवा जेणेकरून ठोसा फक्त आपल्या बाजूस येईल. हे आपल्या शरीरावर खूप वाईट जखम होण्यापासून वाचविण्यात मदत करेल.
जमिनीवर पडल्यास रॉक. जमिनीवर पडण्यापासून पूर्णपणे टाळा, परंतु जर आपणास पडले तर प्रतिस्पर्ध्यास येण्यापासून रोखण्यासाठी किक करा, तर उठण्याची संधी मिळवा पण प्रतिस्पर्ध्याकडे पाठ फिरवू नका. या पद्धती कार्य करत नसल्यास आपल्या शरीराचे रक्षण करण्यासाठी कर्ल अप करा.
आपल्या मुठीने मारहाण टाळा. बरेच लोक चुकीच्या मार्गाने त्यांचे हात धरतात आणि स्वत: ला दुखापत करतात. त्याऐवजी, आपण एक मुठ पकडून आपल्या कोपरसह प्रहार करू शकता.
वेदना होणा-या भागात लक्ष ठेवा. आपण एखाद्या प्रतिस्पर्ध्यावर आक्रमण करत असल्यास, मांडीचा सांधा, छाती, ओटीपोट, चेहरा, गुडघे, पाय आणि हात यासारख्या संवेदनशील भागात हल्ला करा.
दुसर्‍या पक्षाची ताकद गमावू द्या. शक्य तितके हल्ले टाळा, शत्रूला सतत आक्रमण करु द्या आणि सतत आक्रमण करु द्या. लवकरच ती दमून जाईल आणि झगडा लवकर संपेल.
लॉक लीव्हर वापरा. सामना संपविण्यासाठी प्रतिस्पर्ध्याला ग्राउंडवर चिमटा काढण्याचा प्रयत्न करा. याचा उत्तम मार्ग म्हणजे प्रतिस्पर्ध्याच्या शरीराचा पराभव करण्यासाठी त्यांच्या शरीराचा उपयोग करणे. प्रतिस्पर्ध्याची छोटी बोट पकडणे आणि त्यास कोपरच्या दिशेने ढकलणे, संपूर्ण हात सोबत जाईल. पुढे, आपण आपल्या पाठीमागे आपले हात कर्ल कराल आणि प्रतिस्पर्ध्याला जमिनीवर ढकलून द्या, तिच्या गुडघे तिच्या मागे मागे घ्या आणि ती शांत होईपर्यंत हात धरा.
प्रतिस्पर्ध्याला फसवा. सामन्यात प्रतिस्पर्ध्याला फसवणे हा एक शहाणा मार्ग आहे. आपण ठोसा मारणार असल्यासारखे आपला हात फिरवण्याचा ढोंग करू शकता, जेव्हा विरोधक हात पकडतो, आपण पटकन धोक्यात येऊ शकता.
क्रुती करणे. लढाई करताना, जर तुम्हाला ठोसा लागला असेल किंवा लाथ मारली असेल परंतु त्यामुळे त्यास जास्त त्रास होत नाही तर कृती करा. जमिनीवर पडून ओरडा आणि किंचाळ करा, आपला विरोधक तिच्याकडे हसेल आणि तिचे लक्ष न येईपर्यंत उठून उभे राहा, हा तरीही एक लढा आहे! जाहिरात
सल्ला
- आपण शर्टच्या खाली एक अतिरिक्त शर्ट घालला पाहिजे जेणेकरून जर बाह्य शर्ट फाटला असेल तर अद्याप कोणतीही अडचण नाही.
- लेगिंग्ज किंवा स्पोर्ट्स शॉर्ट्स घाला. निळ्या सुती कापड्याच्या विजारी परिधान करणे हलविणे कठीण होईल आणि लेगिंग्ज चिमटा काढणे देखील कठीण आहे.
- आपले केस व्यवस्थित बांधून घ्यावे जेणेकरून आपला प्रतिस्पर्धी तो घेण्यास सक्षम नसेल. जर आपले केस लांब असतील तर डोक्यावर एक अंबाडा घाला.
- आपल्याकडे कपड्यांचा तुकडा पडला असेल तर - फक्त मारत रहा. लाज ही एक गोष्ट होती आणि मारहाण करणे ही आणखी एक गोष्ट होती.
- नेहमी आपल्या पायांसह उभे रहा जेणेकरून आपण धक्का मारल्यास आपण अद्याप उभे राहू शकता.
- प्रथम हात किंवा पाय हलवू नका. जर पकडले गेले तर शिक्षक किंवा बॉस विचार करेल की आपला विरोधक हा युद्ध करणारा आहे.
- आपणास अडचणीत येण्यास हरकत नसल्यास, नैसर्गिकरित्या पुढे जा आणि जोरदार दाबा. आपण आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला प्रथम मारहाण केल्यास हल्ला किती मजबूत आहे हे आपल्याला माहिती नसते आणि बहुधा आपला पराभव होईल.
- शक्य असल्यास एखाद्याला डोकावण्यापासून रोखण्यासाठी नेहमीच आपली भिंत भिंतीकडे वळवा.
- आपले केस लहान करण्याचा विचार करा किंवा ते क्लिप करा.
- प्रतिस्पर्ध्याने गळा दाबण्यापासून आपल्या गळ्याचे रक्षण करा.
- आपणास मारहाण झाल्यास तुमच्याकडे समर्थक आपल्यासमवेत असल्याची खात्री करा. कमी-अधिक फटका बसल्यास, गंभीर जखम होण्याची शक्यता खूप जास्त असेल.
- स्वतःला धरून ठेवा आणि जेव्हा लोकांची गरज भासत नाही तेव्हा इतरांच्या कथांमध्ये किंवा जीवनशैलीमध्ये डोकावण्यापासून टाळा. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की जेव्हा आपल्याला खरोखर बोलण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा आपण शांत राहिले पाहिजे.
चेतावणी
- आपणास इतर लोकांशी असलेली प्रत्येक समस्या सोडवण्याचा झगडा हा मार्ग नाही. आपल्याला केवळ दुखापत होण्याचा धोकाच नाही तर आपणास शाळेतून काढून टाकण्याचा किंवा गुन्हेगारी नोंदी असण्याचा धोका देखील असू शकतो, जे आपल्या भावी भविष्यावर नकारात्मक परिणाम करते.
