सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

अल्सर हे त्वचेवर किंवा शरीराच्या अस्तरांवर दिसणारे घाव असतात. पोटात किंवा लहान आतड्यात येत असलेल्या अल्सरला पेप्टिक अल्सर किंवा पोटात अल्सर म्हणतात. आहार आणि ताण यासारख्या जीवनशैलीशी संबंधित घटकांमुळे किंवा पोटातील excessसिडमुळे पोटात अल्सर होतो. तथापि, जठरासंबंधी अल्सर मुख्यत: हेलिकोबॅक्टर पायलोरी (एच. पाइलोरी) या बॅक्टेरियमच्या संसर्गामुळे उद्भवते. पोटाच्या अल्सरच्या लक्षणांमधे व्यक्ती ते व्यक्ती वेगळ्या तीव्रतेचे स्तर असू शकतात. कधीकधी पेप्टिक अल्सरमध्ये कोणतीही लक्षणे नसतात, म्हणजे अल्सर असलेल्या व्यक्तीस पोटात अल्सरची कोणतीही लक्षणे नसतात.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: लक्षण ओळख

1. 

   उरोस्थि आणि नाभी दरम्यान ओटीपोटात वेदनाकडे लक्ष द्या. वेदना तीव्रतेचा कालावधी आणि व्यक्तींमध्ये भिन्न असू शकते आणि वेदना काही ठिकाणी काही मिनिटांपासून काही तासांपर्यंत असू शकते. जेव्हा पोट रिक्त असेल तेव्हा वेदना सहसा जेवण दरम्यान येते. आपल्याला जळत वेदना किंवा चाकूची वार वाटेल.
   • कधीकधी पोटात अल्सरमुळे होणारी वेदना पोटात acidसिडला बफर करण्यास किंवा ओटीसी अँटासिड (ओव्हर-द-काउंटर औषध) खाण्यामुळे तात्पुरते आराम होते.
   • जर आपल्यास पोटात व्रण असेल तर वेदना रात्रीच्या वेळी आणि भूक लागल्यावर होऊ शकते.

2. 

   
   
   पेप्टिक अल्सरच्या इतर लक्षणांसाठी पहा. ही सर्व लक्षणे प्रत्येकामध्ये दिसून येत नाहीत परंतु आपल्याला त्यापैकी काही अनुभवू शकतात:
   • फुशारकी आणि छातीत जळजळ
   • भरलेले आणि जास्त पाणी पिण्यास असमर्थ वाटत आहे.
   • खाल्ल्यानंतर काही तासांत भूक लागते.
   • थोडासा त्रासदायक, विशेषत: जेव्हा आपण सकाळी सकाळी अंथरुणावरुन बाहेर पडाल.
   • थकल्यासारखे आणि आजारी
   • भूक न लागणे.
   • वजन कमी होणे.

3. 

   
   
   तीव्र पोटात अल्सरची लक्षणे ओळखा. उपचाराशिवाय पोटात व्रण झाल्यास अंतर्गत रक्तस्त्राव आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे आपत्कालीन कक्षात जाणे आवश्यक आहे.
   • उलट्या, विशेषत: रक्तातील उलट्या हे पोटातील अल्सरच्या तीव्रतेचे लक्षण आहे.
   • सैल, गडद आणि डांबर सारखी स्टूल देखील पोटातील गंभीर अल्सरचे लक्षण आहे.
   • स्टूलमध्ये रक्त आहे.

4. 

   
   
   आपल्याला पेप्टिक अल्सर रोगाची कोणतीही लक्षणे आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. पोटात अल्सर हा एक गंभीर आजार आहे आणि त्यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. ओटीसी औषधे केवळ तात्पुरते आराम देतात, परंतु रोगाचा पूर्णपणे इलाज करू शकत नाहीत.

5. 

   आपल्याला अल्सरचा धोका असल्यास ते जाणून घ्या. जरी पोटात अल्सर अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकतो, परंतु जास्त धोका असलेल्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • एच. पायलोरी बॅक्टेरियाची लागण झालेल्या लोकांना
   • जे लोक नियमितपणे नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) घेतात जसे की आयबुप्रोफेन, एस्पिरिन किंवा नेप्रोक्सेन.
   • पोटात अल्सरचा कौटुंबिक इतिहास असलेले लोक.
   • जे लोक नियमितपणे मद्यपान करतात.
   • यकृत, मूत्रपिंड किंवा फुफ्फुसाचा आजार असलेले लोक.
   • 50 वर्षांवरील लोक
   जाहिरात

भाग २ चा 2: पोटात अल्सर असलेल्या लोकांसाठी त्वरित वेदना कमी करण्याच्या सूचना

1. 

   आपल्या डॉक्टरांना भेटण्यासाठी भेट द्या. बहुतेक पेप्टिक अल्सर स्वतःच दुरुस्त करू शकतात. तथापि, गंभीर अल्सरसाठी आपल्याला निदान करून एंडोस्कोपिक पद्धतीने उपचार करणे आवश्यक आहे. एंडोस्कोपी ही आपल्या अन्ननलिकेच्या खाली एक लहान, फिकट ट्यूब टाकण्याची एक पद्धत असते आणि केवळ आपल्या डॉक्टरांद्वारेच केली जाऊ शकते. आपण आपल्या भेटीची प्रतीक्षा करताच या त्वरित वेदना कमी करण्याच्या सूचना घ्या.

2. 

   अ‍ॅसिड ब्लॉकर घ्या. पोट आणि ड्युओडेनममधील पाचक द्रवपदार्थाच्या असंतुलनामुळे पेप्टिक अल्सर होतो. म्हणूनच, कधीकधी पोटात व्रणची लक्षणे जास्त तीव्र असल्यास डॉक्टरांनी अ‍ॅसिड-ब्लॉकिंग औषधांची शिफारस केली आहे.

3. 

   काही सवयी बदला. धूम्रपान करणे, मद्यपान करणे आणि एनएसएआयडी घेणे थांबवा. धूम्रपान करणे आणि मद्यपान करणे हे दोन्ही पाचन रसांमध्ये असंतुलन निर्माण करते, एनएसएआयडीचे जास्त डोस घेतल्यास ते व्यत्यय आणू शकते. आपल्या डॉक्टरांच्या निदानाची वाट पाहत असताना या सर्व 3 वाईट सवयी थांबवा.
4. संतुलित, निरोगी आहार घ्या. अधिक वेळा खाणे किंवा दुग्धशास्त्रासारख्या ठराविक फूड ग्रुपवर लक्ष केंद्रित करणे आपल्याला तात्पुरते आरामदायक वाटू शकते, परंतु शेवटी यामुळे आपल्या शरीरास अधिक पोट आम्ल तयार होते. प्रथिने, असंतृप्त चरबी आणि जटिल कर्बोदकांमधे समृद्ध निरोगी, संतुलित आहारावर लक्ष केंद्रित करा. आपल्या जेवणात फळे आणि भाज्या समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा संपूर्ण धान्य निवडा आणि पातळ प्रथिने खा.
   • आपल्याला अस्वस्थ करणारे पदार्थ टाळा. बर्‍याच लोकांसाठी, या पदार्थांमध्ये कॉफी, कॅफिनेटेड पेये, तेलकट पदार्थ, चॉकलेट आणि मसालेदार पदार्थ असतात.
   • नियमितपणे खाण्यापिण्याचा प्रयत्न करा. रात्री उशिरा स्नॅकिंग टाळा.

5. 

   दूध पिऊ नका. दूध पिण्यामुळे पोटातील व्रण तात्पुरते शांत होण्यास मदत होते, परंतु पोटातील व्रण बरे होण्याच्या प्रक्रियेमध्ये दोन पाऊल मागे टाकण्यासारखे वाटते. दुधामुळे थोड्या काळासाठी पोट भरले जाऊ शकते परंतु पोटातील आम्ल उत्पादनास अधिक उत्तेजन मिळेल आणि पोटात अल्सर खराब होईल. जाहिरात

सल्ला

• पेप्टिक अल्सरचे महत्त्वपूर्ण प्रमाण थेट ताण किंवा आहारामुळे नव्हे तर हेलिकॉबॅक्टर पायलोरी या बॅक्टेरियममुळे उद्भवते आणि हे अजिबात व्हायरस नाही. या शोधासाठी नोबेल पारितोषिक दोन ऑस्ट्रेलियन शास्त्रज्ञ, बॅरी मार्शल आणि रॉबिन वॉरेन यांना देण्यात आले.
• पेप्टिक अल्सरचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे शरीराची श्लेष्मल त्वचा इतकी पातळ आणि संवेदनशील आहे की ते त्यास संवेदनाक्षम असतात. ब्रेक. द ब्रेक हे पोटातील भिंतींना byसिडस्वर आणते जे श्लेष्मल त्वचेद्वारे काढून टाकले गेले होते. अशी अनेक औषधे आणि ओटीसी औषधे आहेत जी श्लेष्म पडदा पातळ करू शकतात. एस्पिरिन, एनएसएआयडीज आणि काही कृत्रिम रक्त पातळ श्लेष्मल त्वचेच्या संक्षारक एजंट्सपैकी आहेत.
• एच. पायलोरी आणि पोटाच्या अल्सर दरम्यानचा दुवा शोधण्यापूर्वी, डॉक्टरांनी रुग्णांना निरोगी आहार आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीतील बदलांसह अल्सर नियंत्रित करण्याचा सल्ला दिला. जरी बहुतेक पोटातील अल्सर बॅक्टेरियामुळे उद्भवतात, तरीही एक अवैज्ञानिक जीवनशैली आणि आहार स्थिती अधिक खराब करू शकतो. प्रार्थना, योग, ध्यान, व्यायाम, संतुलित आणि निरोगी आहार घेणे, चरबी आणि मसाले कमी असणे यामुळे नियमित ताण व्यवस्थापन आपल्याला पोटातील अल्सरची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते. जाड.

चेतावणी

• खालील घटकांमुळे आपल्या पोटात अल्सर होण्याचा धोका वाढू शकतो: मद्यपान, धूम्रपान करणे, एस्पिरिन, आयबुप्रोफेन किंवा इतर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) घेणे, जास्त ताण आणि रेडिएशन थेरपी. . उपरोक्त सर्व घटक शक्य तितक्या ओळखले गेले आहेत घर्षण पोटाच्या अस्तरांसह शरीराच्या श्लेष्मल त्वचा.
• उपचार न करता सोडल्यास, अल्सर पोट आणि लहान आतड्याच्या भिंती खराब करू शकतो ज्यामुळे अंतर्गत रक्तस्त्राव, छिद्र पाडणे किंवा पाचक प्रणालीत अडथळा निर्माण होतो.