लेखक:
Monica Porter
निर्मितीची तारीख:
22 मार्च 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
पौगंडावस्थेतील किशोरवयीन मुले, विशेषत: किशोरवयीन मुलांमध्ये एनोरेक्झिया हा एक सामान्य खाणे विकार आहे, कारण या व्याधीमुळे जवळजवळ 90-95% लोक किशोर व स्त्रिया असतात. अशा प्रकारचे खाण्याचा विकार सामाजिक दबावमुळे बारीक दिसणे किंवा विशिष्ट वजन, आनुवांशशास्त्र किंवा जीवशास्त्र यासारखे वैयक्तिक घटक आणि चिंता, तणाव यासारखे व्यक्तिमत्व घटकांमुळे होऊ शकते. सरळ किंवा दु: खी. एनोरेक्सियाचे सामान्य लक्षण पातळ किंवा वजन कमी होणे होय. तथापि, आपली मुलगी किंवा मित्र एनोरेक्सियाने पीडित आहेत की नाही हे शारीरिक आणि वर्तणुकीचे संकेत आपल्याला मदत करू शकतात. जर त्यांनी खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे किंवा चिन्हे दर्शविली तर या संभाव्य धोकादायक आजारावर उपचार घेण्याचा सल्ला द्या.
पायर्‍या
भाग 1 चा 1: शारीरिक चिन्हे ओळखणे
तिने वजन कमी करणे, हाडे फैलावणे आणि उत्स्फुर्तपणाची चिन्हे दर्शविली आहेत का ते पहा. तीव्र वजन कमी होण्याचे एक सामान्य लक्षण म्हणजे एक विचलित शरीर, विशेषत: कॉलरबोन आणि ब्रेस्टबोन. हे शरीराच्या चरबीच्या कमतरतेमुळे आहे, ज्यामुळे त्वचेखाली हाडे दिसू शकतात.- तिचा चेहरा विस्मयचकित झाला होता, तिचे गाल बाहेर पडत होते आणि ती फिकट गुलाबी आणि गुणवत्तेत कमतर दिसत होती.
ती थकलेली, अशक्त किंवा बेशुद्ध आहे की नाही ते तपासा. दीर्घ कालावधीत थोडेसे खाल्ल्याने चक्कर येणे, मूर्च्छा येणे आणि शारीरिक हालचाली करण्यास असमर्थता यासारख्या थकव्याची चिन्हे दिसू शकतात. एनोरेक्सिया ग्रस्त व्यक्ती पुरेसे खाणे किंवा काहीही न खाल्याने अत्यंत कमी उर्जामुळे अंथरुणावरुन बाहेर पडण्यास किंवा दररोजची कामे पूर्ण करण्यास नकार देतो.
तिच्या नखांना ठिसूळ दिसत असेल का, तिचे केस पातळ झाले आहेत आणि बाहेर पडण्यास सुरुवात करा. सामग्रीच्या कमतरतेमुळे, नखे सहज खंडित होऊ शकतात किंवा ठिसूळ दिसू शकतात. त्याचप्रमाणे केस गोंधळात पडतील किंवा सहज तुटतील.- एनोरेक्सियाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे चेहर्यावरील आणि शरीराच्या केसांची वाढ, खाली केस म्हणून ओळखले जाते. कारण जेव्हा पोषण आणि अन्नामधून उर्जा नसते तेव्हा शरीर उबदार राहण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
तिला नियमित कालावधी आहे की नाही हे विचारा किंवा तिचा कालावधी कमी झाला का? एनोरेक्सिया असलेल्या बर्‍याच मुलींना चुकवलेल्या पाळी किंवा अनियमित मासिक पाळीचा अनुभव येतो. १-16-१-16 वर्षांच्या मुलींसाठी, याला अमेनोरिया किंवा अमेनोरिया म्हणतात.
- एनोरेक्सियासारख्या खाण्याच्या विकारामुळे जर एखाद्या मुलीला अमोरेरिया असेल तर तिला आरोग्याचा त्रास होण्याचा धोका आहे आणि शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरकडे जावे.
भाग २ चे 2: वर्तनात्मक संकेत ओळखणे
तिने खाणे थांबवले किंवा थोडेसे खाल्ले की नाही ते पहा. सायकायट्रिक एनोरेक्झिया हा खाण्याच्या विकाराचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये एखादा विशिष्ट वजन वाढवण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीने खाण्यास नकार दिला आहे. जर तिला एनोरेक्सिया असेल तर, ती बर्‍याचदा उपवास करतात किंवा तिला का खाऊ शकत नाही याचे समर्थन देते. ती जेवण वगळू शकते किंवा तिने खाल्लेले ढोंग देखील करू शकते परंतु खरोखर नाही. ती भुकेलेली असली तरी ती नाकारू शकते आणि उपवास करू शकते.
- याव्यतिरिक्त, ती प्रतिबंधित आहार तयार करू शकते, जरी त्यामध्ये कॅलरी असतात, तरीही ती आपल्या शरीराच्या गरजेपेक्षा कमी कॅलरी खातात किंवा तिला न वाटणारी केवळ कमी चरबीयुक्त पदार्थ खातात. वजन वाढणे. त्यांना "सुरक्षित" खाद्यपदार्थ मानले जातात आणि निरोगी जेवणापेक्षा ती कमी खात असला तरीदेखील तिने खाल्ल्याचे औचित्य सिद्ध करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
ती कशी खातो हे जाणून घ्या. एनोरेक्सिया असलेल्या बर्‍याच मुलींना खाण्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा एक मार्ग असेल.तिने जेवलेले पदार्थ खाल्ले किंवा उचलले असले तरी प्रत्यक्षात त्यात काहीही खाल्लेले नाही असे दिसण्यासाठी ती तिच्या प्लेटच्या सभोवतालचे अन्न ढकलू शकते. ती अन्न कापू शकते किंवा चर्वण करू शकते परंतु नंतर थुंकू शकते.
- खाल्ल्यानंतरही तिला उलट्या होऊ शकतात. प्रत्येक जेवणानंतर ती बाथरूममध्ये गेली आणि दात किडणे किंवा खराब श्वास असल्यास ती दोन्ही उलटीच्या आंबटपणामुळे झाल्याचे लक्षात घ्या.
ती जास्त व्यायाम करत आहे किंवा तिची कसरत नियमित करते आहे का ते तपासा. हे तिच्या वजन नियंत्रित करण्याच्या इच्छेमुळे आणि कदाचित वजन कमी करणे चालू ठेवू शकते असे वाटते. एनोरेक्सिया ग्रस्त बरेच लोक वजन कायम ठेवण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी व्यायाम पथ्ये आणि व्यायामाकडे दररोज किंवा अनेक वेळा बरेच लक्ष देतील.
- जर तिने तिचा व्यायाम वाढवला तर आपल्यालाही हे माहित असले पाहिजे, परंतु तिची भूक अद्याप सुधारली नाही किंवा अजिबात खात नाही. तिचे एनोरेक्सिया खराब होत आहे आणि वजन कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणून तिच्या व्यायामाचा ताबा नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करीत असल्याचे लक्षण असू शकते.
जर तिचे वजन किंवा दिसण्याबद्दल तक्रार असेल तर त्याकडे लक्ष द्या. एनोरेक्सिया ही मानसिक पातळीवर देखील एक विकार आहे ज्यामध्ये लोक सतत त्यांचे वजन आणि देखावा याबद्दल तक्रार करतात. आरशात पहात असताना ती हे वारंवार करू शकते किंवा आपण खरेदी करताना किंवा हँग आउट करताना आपल्या रुपाची लाज वाटेल. ती आधीपासूनच बरीच पातळ असली तरीही ती किती चरबी आणि कुरुप दिसते आणि किती पातळ होऊ इच्छित आहे हे देखील ती सांगू शकते.
- ती सतत तिचे वजन पहात, कंबर मोजून आणि आरशात तिचे शरीर तपासून देखील "शरीराची तपासणी करू शकते". याव्यतिरिक्त, एनोरेक्झिया असलेले बरेच लोक आपले शरीर लपविण्यासाठी सैल कपडे घालतील किंवा त्यांच्या वजनाबद्दल लक्षात येण्यास टाळा.
जर ती वजन कमी करण्याच्या गोळ्या घेत असेल तर तिला विचारा. वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी, वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस वेग देण्यासाठी ती वजन कमी करण्याच्या गोळ्या घेऊ शकते. वजन कमी करणे आणि तोटा नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करण्याचा हा घटक घेणे हा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
- ती रेचक किंवा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ देखील घेऊ शकते, जी अशी औषधे आहे जी शरीरातून फ्लश फ्लुइडस मदत करते. खरं तर, त्या औषधांचा ती खाण्यापासून शोषून घेत असलेल्या कॅलरींच्या संख्येवर फारसा प्रभाव पडत नाही आणि तिच्या वजनावर कोणताही परिणाम होणार नाही.
जर तिने मित्र, कुटुंब आणि सामाजिक क्रियाकलाप टाळले तर लक्ष द्या. बर्‍याचदा एनोरेक्सियासह नैराश्य, चिंता आणि कमी आत्म-सन्मान असते, खासकरुन किशोरांमध्ये. तिला पूर्वीच्या आवडीच्या कार्यात भाग घेण्यास नकार द्यावा किंवा मित्रांसारखे किंवा कुटूंबियात जायला आवडलेल्या लोकांशी भेटणे टाळता येईल.
- तिचा एनोरेक्सियाचा परिणाम तिच्या अभ्यासावर, मित्रांशी संवाद साधण्याची तिची क्षमता आणि घरातील कामे किंवा काम पूर्ण करण्याची क्षमता यावर परिणाम होऊ शकतो. वर्तणूक बदल हे एक लक्षण असू शकते की ती कदाचित एनोरेक्झियाशी लढा देत असेल आणि त्या स्थितीचा इलाज शोधण्यासाठी आपल्या समर्थन आणि मदतीची आवश्यकता असेल.
