सामग्री

• पायर्‍या

आपल्याला मधुमेह झाल्याचा संशय असल्यास, आपण ताबडतोब वैद्यकीय व्यावसायिकांना भेटले पाहिजे. टाइप 1 मधुमेह जेव्हा स्वादुपिंडातील आयलेट पेशी इन्सुलिन तयार करू शकत नाहीत तेव्हा असतात; हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे जो स्वादुपिंड काम करण्यास थांबवितो. टाइप २ मधुमेह बहुतेकदा जीवनशैलीशी संबंधित असतो (आळशी राहणे आणि जास्त साखर सेवन करणे). आपल्याला मधुमेहाची लक्षणे आणि चिन्हे ओळखणे आवश्यक आहे तसेच रोगाचा शक्य तितक्या लवकर उपचार करण्यासाठी मधुमेहाचे निदान कसे केले जाते हे देखील समजून घेणे आवश्यक आहे.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: मधुमेहाची चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे

1. 

   खालील चिन्हे आणि लक्षणे पहा. आपल्याला खाली 2 पेक्षा जास्त लक्षणे आढळल्यास पुढील मूल्यमापनासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटणे चांगले. प्रकार 1 आणि 2 मधुमेहाची सामान्य लक्षणे आणि चिन्हे समाविष्ट करतात:
   • तीव्र तहान
   • तीव्र भूक
   • धूसर दृष्टी
   • वारंवार लघवी होणे (लघवीसाठी प्रति रात्री 3 वेळापेक्षा जास्त जागा होणे)
   • थकवा (विशेषतः खाल्ल्यानंतर)
   • अस्वस्थ
   • जखम बरा होत नाही किंवा बरा होत नाही

2. 

   
   
   आपल्या जीवनशैली निवडी लक्षात घ्या. निष्क्रिय जीवनशैली असणार्‍या (कमी व्यायामासह किंवा व्यायामाशिवाय) टाइप -2 मधुमेहाचा धोका जास्त असतो.वे वजन किंवा लठ्ठपणा असलेले लोक, किंवा बरेच गोड पदार्थ आणि परिष्कृत कार्बोहायड्रेट खाण्याचा धोका असतो. सांगा.
   • लक्षात घ्या की टाइप 2 मधुमेह बहुतेक वेळेस एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे होतो, टाइप 1 मधुमेहाच्या विरूद्ध, ही जन्माची स्थिती आहे जी लहानपणापासूनच अस्तित्वात आहे.

3. 

   
   
   वैद्यकीय मदत घ्या. आपल्याला मधुमेह योग्य आहे की नाही हे ठरवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे निदान चाचणीसाठी डॉक्टरकडे जाणे (रक्त तपासणी). रक्ताच्या चाचणीतील डेटा आपली स्थिती "सामान्य", "प्रीडिबायटीस" (म्हणजेच जीवनशैलीत बदल न केल्यास मधुमेह होण्याचा उच्च धोका) किंवा "मधुमेह" म्हणून वर्गीकरण करण्यात मदत करते.
   • आपल्याला शक्य तितक्या लवकर मधुमेह आहे का हे ठरविणे चांगले आहे कारण लवकर उपचार करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.
   • "अनियंत्रित रक्तातील साखर" मुळे मधुमेहाचा दीर्घकाळ आरोग्यावर परिणाम होतो. म्हणजेच, जर आपल्या रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याचा उपचार केला गेला तर आपण मधुमेहाचे बरेच दिवस टिकणारे प्रभाव टाळू किंवा कमीतकमी "उलट" करू शकता. म्हणूनच वेळेवर निदान आणि उपचार करणे खूप महत्वाचे आहे.
   जाहिरात

भाग २ चा 2: मधुमेह निदान चाचण्या

1. 

   
   
   आपल्या डॉक्टरांकडून चाचणी घ्या. रक्तातील ग्लुकोजची पातळी तपासण्यासाठी आपला डॉक्टर 2 वेगवेगळ्या चाचण्या करू शकतो. सहसा मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी उपवास रक्तातील ग्लूकोज चाचणी वापरली जाते, परंतु आपला डॉक्टर लघवीची तपासणी देखील करु शकतो.
   • सामान्य रक्तातील ग्लुकोजची पातळी 70 ते 100 दरम्यान असते.
   • जर "मधुमेहपूर्व" अवस्थेत असेल तर रक्तातील ग्लूकोजची एकाग्रता 100 ते 125 दरम्यान असते.
   • 126 च्या वरील रक्तातील ग्लुकोजची पातळी मधुमेह मानली जाते.

2. 

   एचबीए 1 सी (हिमोग्लोबिन ए 1 सी) च्या एकाग्रतेचे मापन करा. मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरांनी वापरलेली ही नवीन चाचणी आहे. ही चाचणी लाल रक्तपेशींमधील हिमोग्लोबिन (प्रथिने) वर आधारित आहे आणि प्रथिनेशी जोडलेल्या साखरेचे प्रमाण मोजते. जास्त एकाग्रता, जितकी साखर जास्त प्रमाणात चिकटते, याचा थेट संकेत म्हणजे तुम्हाला मधुमेहाचा धोका आहे. तथापि, मधुमेह म्हणजे रक्तातील साखरेच्या दरात वाढ.
   • एचबीए 1 सी आणि क्षुद्र रक्त ग्लूकोज एकाग्रता यांच्यातील सामान्य संबंध खालीलप्रमाणे आहे: एचबीए 1 सी निर्देशांक 6 च्या समतुल्य आहे, जे रक्तातील ग्लुकोजच्या एकाग्रतेस 135 च्या समतुल्य आहे; एचबीए 1 सी 7 = 170 आहे; एचबीए 1 सी समान 8 = 205; एचबीए 1 सी 9 = 240 आहे; एचबीए 1 सी समान आहे 10 = 275; एचबीए 1 सी 11 = 301 आहे; HbA1c बरोबर 12 = 345 आहे.
   • बर्‍याच प्रयोगशाळांमध्ये एचबीए 1 सी निर्देशांकाची सामान्य श्रेणी 4.0 - 5.9% आहे. खराब नियंत्रित मधुमेहात ही श्रेणी 8.0% किंवा त्याहून अधिक आहे आणि चांगल्या नियंत्रित 7.0% पेक्षा कमी आहे.
   • एचबीए 1 सी निर्देशांक मोजण्यामुळे सद्य स्थितीबद्दल अधिक वाजवी दृष्टीकोन देण्यात मदत होते. हे एका वेळी रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे मोजमाप करणार्‍या साध्या ग्लुकोजच्या चाचणीपेक्षा मागील 3 महिन्यांत रक्तातील साखरेच्या सरासरी पातळीचे प्रतिबिंब आहे.

3. 

   मधुमेह उपचार रोगाचा उपचार करण्यासाठी, आपला आहार आणि व्यायाम नियंत्रित करताना आपल्याला दररोज इंसुलिन इंजेक्शन किंवा औषधे घेणे आवश्यक आहे.
   • कधीकधी, टाइप 2 मधुमेहाच्या सौम्य प्रकरणांमध्ये केवळ आहार आणि व्यायामामध्ये बदल आवश्यक असतो. योग्य जीवनशैलीतील बदल मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी आणि रक्तातील साखरेची पातळी "सामान्य" पातळीवर परत आणण्यास मदत करतात. मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी जीवनशैली बदलण्यात मदत करणारी ही प्रेरणा शक्ती आहे.
   • आपला डॉक्टर आपल्याला साखर आणि कर्बोदकांमधे कपात करण्याचे आदेश देईल आणि दिवसातून 30 मिनिटे व्यायाम करेल. योग्यरित्या अनुसरण केल्यास, आपल्याला रक्तातील साखरेच्या पातळीत महत्त्वपूर्ण घसरण दिसून येईल.
   • टाइप 1 मधुमेह, दुसरीकडे नेहमीच इन्सुलिन इंजेक्शन आवश्यक असतात कारण हा एक स्वयंचलित रोग आहे ज्यामध्ये शरीर इंसुलिन तयार करू शकत नाही.
   • मधुमेहाची अचूक उपचार करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. जर उपचार न केले तर उच्च रक्तातील साखरेमुळे आरोग्याच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात जसे की मज्जातंतू नुकसान, मूत्रपिंडाचे नुकसान किंवा अपयश, अंधत्व आणि अनेक गंभीर अभिसरण समस्या ज्यामुळे उद्भवू शकते. ज्याचा संसर्ग उपचार करणे कठीण आहे (नेक्रोसिसमध्ये शस्त्रक्रिया काढून टाकण्याची आवश्यकता असू शकते, विशेषत: खालच्या भागांमध्ये).

4. 

   नियमित तपासणी. आपण "प्रीडिबेटिक" किंवा "मधुमेह" श्रेणीमध्ये असल्यास दर 3 महिन्यांनी आपल्याला पुन्हा रक्त तपासणी करण्याची आवश्यकता असेल. जर स्थिती सुधारली असेल (नियमित जीवनशैली बदललेल्या लोकांसाठी) किंवा आणखी वाईट झाली तर नियमित चाचणी नियंत्रित करण्यास मदत करते.
   • री-रक्ताच्या चाचण्यामुळे आपल्या डॉक्टरांना इंसुलिन डोस आणि तोंडी डोस ठरविण्यास मदत होते. आपला डॉक्टर आपल्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी एका विशिष्ट श्रेणीत आणण्याचा प्रयत्न करेल, म्हणून नियमित रक्त चाचण्यांमधील सांख्यिकीय डेटा आवश्यक आहे.
   • रक्त चाचणी आपल्याला व्यायाम करण्यास आणि निरोगी आहारामध्ये बदल करण्यास प्रवृत्त करण्यास मदत करते, पुढच्या वेळी रक्त तपासणीनंतर मूर्त परिणाम मिळतात.
   जाहिरात