लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
5 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
25 जून 2024
सामग्री
दुर्दैवाने एखाद्या व्यक्तीच्या मनात शब्द, भावना किंवा प्रतिमा प्रसारित करण्याची क्षमता असते. टेलीपॅथीचा पुरावा नसला तरीही, आपण अद्याप प्रयत्न करून पाहू शकता. आपले शरीर आणि मन विश्रांती घ्या, आपल्यासंदर्भातील संदेश प्राप्तकर्त्याची कल्पना करा आणि आपले सर्व लक्ष त्यांना सोप्या शब्द किंवा चित्र पाठविण्यावर खर्च करा. आपण एखाद्या जवळच्या मित्राशी किंवा नातेवाईकासह संदेश पाठविण्याचा आणि प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि नंतर आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आपल्या जर्नलमध्ये नोट्स घेऊ शकता. सराव करून, आपण आणि आपल्या मित्राचे मानसिक मानसिक संबंध आहे हे पाहून आपण चकित व्हाल!
पायर्‍या
3 पैकी भाग 1: आपल्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करा
शरीर ताणणे. आपण हेडफोन वापरुन आणि संरक्षणात्मक सनग्लासेस परिधान करून पांढरे आवाज ऐकण्याचा प्रयत्न करू शकता. आपल्या शारीरिक जागृतीपासून आपले लक्ष दूर करणे आपणास टेलीपॅथिक संदेश पाठविण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते.
- आपण आणि प्राप्तकर्ता दोघांनाही विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे. इंद्रियांकडे लक्ष कमी केल्यास संदेशावर लक्ष केंद्रित करण्यास लोक मदत करू शकतात.
स्नायू ताणणे किंवा योग करून पहा. टेलिपाथिक संदेश पाठविण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी उच्च स्तरावर मानसिक लक्ष आवश्यक आहे; म्हणून, आपल्याला शारीरिक आणि मानसिक विश्रांतीची आवश्यकता आहे. नियमित स्नायू ताणून काढणे आणि योगामुळे आपणास एकाग्र, आरामशीर स्थितीत ठेवण्यास मदत होते.- आपण टेलिपाथिक संदेश पाठवणार असताना आपले हात, पाय आणि मागे सरळ करा. आपण हालचाल सुरू करताच श्वास घ्या आणि आपण सुमारे 15 किंवा 20 सेकंद पर्यंत ताणून हळूहळू श्वास घ्या. जसे आपण आपल्या स्नायूंना ताणता, आपण आपल्या शरीरातील सर्व तणावमुक्त झाल्याची कल्पना कराल.
ध्यान करा आपले मन शांत करण्यासाठी सैल-फिटिंग कपडे घाला आणि आरामदायक स्थितीत उभे राहा. खूप हळू श्वास घ्या आणि आपल्या मनात येणारे कोणतेही अनावश्यक विचार दूर करण्याचा प्रयत्न करा. आपण श्वास बाहेर टाकत असताना अचानक विचार आपल्या मनात सोडण्याची कल्पना करा.- प्रत्येक विचारांवर आपले लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. दिवसातून किमान 20 मिनिटे तुम्ही ध्यान करून पाहू शकता. सराव करून, एकाग्र करणे अधिक सोपे होईल.
- जेव्हा आपण शांत आणि केंद्रित स्थितीत पोहोचता तेव्हा आपण दूरध्वनी संदेश पाठविण्यासाठी तयार आहात. टीप, टेलिपाथिक संदेश पाठविणारा आणि प्राप्तकर्ता दोघांनाही आपले मन आराम करणे आणि साफ करणे आवश्यक आहे.
भाग 3 पैकी 2: टेलिपाथिक संदेश पाठवित आहे
आपल्या संदेशाच्या प्राप्तकर्त्यांचा विचार करा. आपण आपले डोळे बंद करा आणि स्पष्टपणे प्राप्तकर्त्याच्या स्वरूपाचे दृश्यमान करा. कल्पना करा की ते तुमच्या समोर बसलेले आहेत किंवा उभे आहेत. डोळ्यांचा रंग, वजन, उंची, केसांची लांबी आणि ते कसे बसतात किंवा उभे राहतात यासारख्या आपल्या डोळ्यांच्या तपशीलांचे निरीक्षण करा.- आपण प्राप्तकर्त्यापासून खूप दूर असल्यास, त्यांचा फोटो पाहणे त्यांचे स्वरूप दृश्यमान करण्यास मदत करेल.
- जेव्हा आपण मनात एक प्रतिमा तयार करता आणि ती आपल्या प्राप्तकर्त्यास पाठविता तेव्हा त्यांनी आराम करावा आणि संदेशास उघडण्यासाठी लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. त्यांचे मन विश्रांती घेण्यास सूचना द्या आणि आपण शक्य तितक्या तपशीलमध्ये त्यांच्यासमोर असल्याचे कल्पना करा.
जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीशी संवाद साधता तेव्हा आपल्याला कसे वाटते याची कल्पना करा. समोरासमोर बोलत असताना तुम्हाला कसे वाटले ते आठवा. असे वाटते की ती व्यक्ती खरोखर आपल्या समोर आहे. या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा आणि विश्वास ठेवा की आपण त्या व्यक्तीशी संपर्क साधत आहात.
सोप्या शब्द किंवा चित्रावर लक्ष केंद्रित करा. सुरुवातीला, आपण आपल्या जवळच्या वस्तूंसारखे काहीतरी सोपे निवडावे. जास्तीत जास्त तपशीलात ऑब्जेक्टचे दृश्यमान करा आणि त्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करा. ऑब्जेक्ट कसे दिसते, स्पर्श कसा होतो आणि आपल्याला कसे वाटते याकडे लक्ष द्या.
- उदाहरणार्थ, आपण सफरचंदची कल्पना करू शकता. आपल्या डोळ्यासमोर सफरचंद स्पष्टपणे दिसत असल्याची कल्पना करा. याव्यतिरिक्त, आपण सफरचंद चावण्याच्या चव आणि भावनांची कल्पना कराल. सफरचंद आपले संपूर्ण लक्ष द्या.
तुमचा संदेश पाठवा. स्पष्ट मानसिक प्रतिमा तयार केल्यानंतर, आपण कल्पना करू शकता की ऑब्जेक्ट आपल्या मनातून प्राप्तकर्त्याच्या मनात जाईल. अशी कल्पना करा की आपण प्राप्तकर्त्याला वैयक्तिकरित्या भेटत आहात आणि "appleपल" म्हणत आहात किंवा आपण पाठविण्याचा प्रयत्न करीत असलेला विचार. आपल्या मनात, आपण त्यांच्या चेहर्यावरील प्रतिक्रिया दिसू शकाल ज्यामुळे आपण त्यांना काय सांगू इच्छित आहात हे आपल्याला समजले आहे.
- लक्ष आणि तणाव यांच्यातील फरक लक्षात घ्या.आपण आपल्या प्रतिमेवर लक्ष केंद्रित करा परंतु आराम करा.
- आपण विचार पाठविल्यानंतर, आपण त्यास त्याबद्दल विचार करणे थांबवू द्या. अशी कल्पना करा की आपण आपला प्राप्तकर्ता विचार पाठविला आहे आणि तो यापुढे ठेवला नाही.
प्राप्तकर्त्याच्या मनात काय आहे ते लिहा. एकदा आपण आपला संदेश पाठविला की प्राप्तकर्त्यास त्याच्या मनात येण्याचा विचार येईपर्यंत आराम करावा आणि त्याने उघडले पाहिजे. जे मनात येईल ते त्यांनी लिहून ठेवले पाहिजे.
- आपला संदेश प्राप्तकर्त्याशी तुलना करण्यापूर्वी आपण पाठविलेला विचार देखील लिहून घ्यावा. निकालांची तुलना करताना आपण या प्रकारे उद्दीष्ट राहू शकता.
परिणाम एकमेकांशी तुलना करा. जेव्हा आपण तयार असाल, तेव्हा आपण आणि आपला प्राप्तकर्ता प्रत्येकने जे लिहिले त्याबद्दल देवाणघेवाण करा. आपण यशस्वी न झाल्यास निराश होऊ नका, विशेषत: पहिल्यांदा. आपले मन शांत करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि दुसर्‍या प्रतिमेसह पुन्हा प्रयत्न करा.
- जेव्हा आपण स्पष्ट टेलिपाथिक संदेश पाठवू शकत नाही तेव्हा स्वत: हून निराश होऊ नका. प्रयत्न करताना मजा करा!
भाग 3 3: जवळच्या एखाद्याबरोबर सराव करा
संदेश पाठविणे आणि प्राप्त करणे वळा. सराव दरम्यान भूमिका बदला आणि आपण कोणत्या भूमिकांमध्ये अधिक यशस्वी आहात ते पहा. आपणास कदाचित एक चांगला संदेश मिळाला आहे आणि आपला मित्र संदेश पाठविण्यास अधिक चांगला आहे असे आपल्याला आढळेल.
- लक्षात घ्या की एखाद्याचा चांगला मित्र किंवा नातेवाईक ज्यांच्यावर आपला विश्वास आहे अशा एखाद्याबरोबर सराव करणे अधिक उपयुक्त आहे.
पत्ते खेळा. आपण कार्ड खेळत आहात किंवा प्रतीकांसह कार्ड उचलत आहेत असे पाच कार्ड घ्या. जेव्हा आपला व्यवसायी वेगळ्या स्थितीत असेल तेव्हा आपण सहजगत्या कार्ड निवडाल. शांत व्हा आणि आपले मन शांत करा, मग आपले संपूर्ण कार्ड दुसर्‍या व्यक्तीकडे कार्ड पाठविण्यावर संपूर्ण लक्ष द्या.
- आपल्या संदेशास आराम करण्याचा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा त्यांच्या मनात एखादी प्रतिमा दिसते, तेव्हा आपण सबमिट केलेल्या कार्ड माहितीचे पुनर्लेखन करण्यास सांगा आणि निकालांची तुलना करा.
एक चित्र काढा, मग ते आपल्या व्यावसायिकाकडे पाठवा. आपण त्रिकोणाच्या आत असलेल्या वर्तुळाप्रमाणे, अनेक आकारांचे आकार किंवा साधे संयोजन काढू शकता. त्या प्रतिमेवर लक्ष केंद्रित करा आणि ती आपल्या मनातून दुसर्‍या व्यक्तीच्या मनाकडे जाईल हे दृश्यमान करा. जेव्हा त्यांना संदेश मिळेल तेव्हा त्यांना मनातील चित्र काढायला लावा.
- किंवा, दुसरे कोणीही चित्र काढू शकेल आणि प्रेषकाला देऊ शकेल; प्रेषक प्रतिमा प्राप्तकर्त्यास देतो.
आपल्या प्रगतीचा मागोवा ठेवण्यासाठी टेलीपॅथिक जर्नल ठेवा. प्रत्येक वेळी आपण टेलिपेथीवर संवाद साधण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा सराव तपशीलाने लिहा. प्रेषक आणि प्राप्तकर्ता कोण आहेत हे निर्दिष्ट कराल, कोणत्या प्रतिमा पाठवल्या गेल्या आणि यशस्वी झाली की नाही. आपली क्षमता कशी विकसित करायची हे शोधण्यासाठी एक जर्नल आपल्याला मदत करेल.
- सराव अयशस्वी झाला असला तरीही आपण आनंदी तपशीलांची नोंद घेऊ शकता. उदाहरणार्थ, जर संदेश "सफरचंद" असेल आणि प्राप्तकर्ता "लाल" किंवा "फळ" म्हणत असेल तर ते एक सकारात्मक चिन्ह आहे!
चेतावणी
- लक्षात ठेवा, जेव्हा आपण टेलिपेथी वापरुन संवाद साधण्यास शिकता तेव्हा आपण यशस्वी व्हाल याची हमी कोणीही देऊ शकत नाही. टेलिपेथी अस्तित्वात आहे किंवा कोणी तंत्र शिकू शकते याबद्दल कोणतेही ठाम पुरावे नाहीत.
