सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

जर आपण 10 मजल्यावरील मजल्यावरील मजला सोडला किंवा पॅराशूट विलग होऊ शकला नाही तर आपण मुक्त व्हाल तर आपण काय कराल? ही परिस्थिती नक्कीच खूप प्रतिकूल आहे, परंतु तरीही टिकून राहणे शक्य आहे. आपण सावधगिरी बाळगू शकत असल्यास ड्रॉपच्या दरावर परिणाम करण्याचे आणि जमिनीवर होणारे परिणाम कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: एकाधिक मजल्यावरील उंचीवरून पडलेला बचाव

1. 

   जाताना काहीतरी पकडत आहे. जर आपण एखादी फळी किंवा तुळईसारखी एखादी मोठी वस्तू हस्तगत करू शकत असाल तर आपले अस्तित्व मोठ्या प्रमाणात वाढेल. आपण उतरल्यावर हे काही प्रभाव शक्ती शोषून घेते आणि हाडांवरील दबाव कमी करते.

2. 

   
   
   बाद होण्याचे अंतर कित्येक भागांमध्ये विभाजित करण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण एखाद्या इमारतीतून किंवा जंगलात कोसळत असाल तर, अंतर्भूत असलेल्या उंचवटा, झाडे किंवा इतर वस्तू लक्ष्य करुन कोसळणे श्रेणीमध्ये विभागण्याचा प्रयत्न करा. बर्‍याच छोट्या धबधब्यात उच्च गळतीचे विभाजन केल्यामुळे पडणारी जडत्व कमी होईल आणि आपले अस्तित्व टिकण्याची शक्यता सुधारेल.

3. 

   
   
   शरीर ताणणे. आपण आपले गुडघे, कोपर आणि स्नायू ताठ ठेवल्यास, बाद होणे आपल्या महत्त्वपूर्ण अवयवांचे अधिक नुकसान करेल. आपल्या शरीरास ताणू नका. विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून जेव्हा आपण जमिनीवर स्पर्श कराल, तेव्हा आपले शरीर प्रभाव सहजतेने आत्मसात करेल.
   • शांत राहण्याचा एक मार्ग म्हणजे (तुलनेने) तुमची जगण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी पावले टाकण्यावर लक्ष केंद्रित करणे.
   • आपल्या शरीरावर लक्ष द्या आणि आपले हात व पाय सरळ नाहीत हे सुनिश्चित करण्यासाठी हलवा.

4. 

   
   
   आपले गुडघे वाकणे. गडी बाद होण्यापासून वाचण्यासाठी, कदाचित गुडघाच्या वाकण्यापेक्षा काहीही महत्वाचे (किंवा सोपे) नाही. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जमिनीवर आपले गुडघे टेकल्याने प्रभाव शक्ती 36 वेळा कमी होऊ शकते. तथापि, आपले गुडघे खूप जवळ वाकवू नका - त्यांना थोडेसे वाकवा जेणेकरून आपले पाय ताणले जाणार नाहीत.

5. 

   पायांनी ग्राउंड. आपण किती उंचीवरुन खाली पडाल हे महत्त्वाचे नाही, तरीही आपण नेहमी आपल्या पायाशी उतरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. प्रथम पाय लँडिंग लहान क्षेत्रावरील प्रभावाची ताकद केंद्रित करते, ज्यामुळे आपले पाय आणि पाय अवजड शक्ती शोषून घेतात. आपण इतर कोणत्याही स्थितीत पडल्यास, जमिनीस स्पर्श करण्यापूर्वी आपले शरीर समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा.
   • कृतज्ञतापूर्वक, आपले शरीर जमिनीवर आहेत जेणेकरून आपले शरीर समायोजित करणे ही एक सहज प्रतिक्रिया दिसते.
   • आपले पाय आणि पाय एकत्र ठेवा जेणेकरुन दोन्ही पाय एकाच वेळी जमिनीवर असतील.
   • पायाच्या माथ्यावर मैदान. प्रभावाच्या आधी आपल्या पायाची बोटं थोडी खाली दाखवा म्हणजे आपण आपल्या पायाच्या वरच्या बाजूला जाल. ही स्थिती आपल्या खालच्या शरीरावर प्रभाव शक्ती अधिक प्रभावीपणे शोषण्यास मदत करेल.

6. 

   बाजूला पडण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या पायाने जमिनीस स्पर्श केल्यानंतर, आपण बाजूला, मागे किंवा मागे पडता. आपल्या पाठीवर पडणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. बाजूला पडणे सांख्यिकीय दृष्टीने सर्वोत्कृष्ट आहे. आपण एका बाजूला पडू शकत नसल्यास, आपल्या हाताचा वापर करून बाद होणे अवरोधित करण्यासाठी पुढे जाण्याचा प्रयत्न करा.

7. 

   शरीरावर उछाल होते तेव्हा डोके संरक्षण करा. जेव्हा अगदी उंच उंचीवरून खाली पडते तेव्हा सहसा आपले शरीर उसळते. पहिल्या प्रभावातून वाचलेल्या काही लोकांना (सामान्यत: त्यांच्या पायाजवळ) दुसर्‍या प्रभावामुळे गंभीर दुखापत झाली आहे. आपण चालू करता तेव्हा आपण बहुधा बाहेर निघून जाल. आपले डोके आपल्या डोक्याच्या दोन्ही बाजूस ठेवून, आपल्या कोपरांना पुढे तोंड करून (आणि आपल्या चेह front्यासमोर इशारा देत) आणि डोके किंवा मान मागे बोटांनी बोटांनी आपल्या डोक्यासह आपले रक्षण करा. हे हात प्लेसमेंट बहुतेक डोके कव्हर करते.

8. 

   त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. पतन दरम्यान renड्रेनालाईन वाढत असताना, आपण खाली उतरताना वेदना जाणवू शकत नाही. जरी बाहेरून कोणतेही नुकसान झाले नसले तरीही, आपल्याला फ्रॅक्चर किंवा अंतर्गत दुखापत होऊ शकते ज्यासाठी त्वरित उपचार आवश्यक आहेत. आपल्याला कसे वाटत असेल याची पर्वा नाही, शक्य तितक्या लवकर रुग्णालयात जा. जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: विमानातून घसरण्यापासून बचाव करा

1. 

   आपल्या शरीरावर ताणून खाली पडणारी गती कमी करा. आपणास विमानातून सोडल्याशिवाय असे करण्यासाठी आपल्याला पुरेसा वेळ मिळणार नाही. विमानातून उडी घेण्याच्या तंत्राप्रमाणे आपले शरीर पसरवून पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ वाढवा.
   • आपल्या शरीराच्या पुढील भागास जमिनीकडे तोंड करून पहा.
   • आपल्या मागे आणि ओटीपोटाचा फडफडा, आपले डोके मागे टेकून घ्या की आपण आपल्या पायच्या मागील बाजूस आपल्या डोक्याच्या मागील भागास स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
   • आपले हात सरळ करा आणि आपल्या कोपरांना 90 डिग्री कोनात वाकवा जेणेकरून आपले हात आणि हात पुढे केले जातील (समांतर आणि डोकेच्या बाजूंनी) तळवे खाली दिलेले असतील; खांद्याच्या रुंदीसह पायची रुंदी.
   • गुडघा वाकणे. कडक करू नका, परंतु आपल्या पायांच्या स्नायूंना आराम द्या आणि आपले पाय अशा स्थितीत ठेवा जे सर्वात जास्त प्रभाव शक्ती शोषून घेतील.

2. 

   सर्वोत्तम ग्राउंडिंग स्थिती शोधा. खूप उंच धबधब्यांसाठी, ग्राउंडिंग पृष्ठभागाचा आपल्या अस्तित्वाच्या शक्यतेवर सर्वाधिक परिणाम होतो. सभ्य उतार पहा कारण जेव्हा आपण जमिनीवर स्पर्श करता तेव्हा जडत्व त्वरित थांबत नाही. आपण खाली पडताच खालील भूभागाचे निरीक्षण करा.
   • काँक्रीटसारख्या कठोर आणि तटस्थ पृष्ठभागांमुळे सर्वात वाईट कोसळतील. प्रभाव शक्ती वितरित करताना लहान पृष्ठभागाच्या क्षेत्रासह उग्र पृष्ठभाग देखील टाळले पाहिजेत.
   • जेव्हा आपण त्यावर पडता तेव्हा स्थिर होऊ शकणारी पृष्ठभाग निवडणे चांगले आहे उदाहरणार्थ बर्फ, मऊ माती (नवीन नांगरलेली शेतात किंवा दलदलांसारखी जमीन), दाट झाडे किंवा वनस्पती असलेले क्षेत्र (जरी आपण वार केल्याचा धोका).
   • जेव्हा जास्तीत जास्त खोली 45.7 मीटर असेल तेव्हा पाणी फक्त आपल्यामध्ये पडणेच सुरक्षित असते; या खोलीच्या पलीकडे, सिमेंटच्या मजल्यावरील पडणे आणखी चांगले आहे कारण नंतर, पाणी कॉम्प्रेस करणे सक्षम होणार नाही. आपण पाण्यात पडल्यास आपणास बुडण्याचा धोका देखील आहे (कारण बहुधा पाण्याशी संपर्क साधून आपण देहभान गमावाल). तथापि, जर पाण्यामध्ये भरपूर फुगे आणि फुगे असतील तर ते अधिक सुरक्षित आहे.

3. 

   आपले शरीर ग्राउंडिंग स्थितीच्या दिशेने निर्देशित करा. आपणास विमानातून वगळले असल्यास, आपल्यास प्रभावापूर्वी सुमारे १ 1-3-१ 1-3 मिनिटांचा अवधी असेल. आपण बर्‍याच अंतरापर्यंत (सुमारे तीन किलोमीटरपर्यंत) क्षैतिज देखील उड्डाण करू शकता.
   • वर नमूद केलेल्या कमानी पवित्रापासून, आपण आपले हात थोडेसे पुढे ढकलून (जेणेकरून ते जास्त पुढे वाढत नाहीत) आणि आपले पाय सरळ करून उड्डाण पुढे करू शकता.
   • आपले हात सरळ करून आणि आपल्या गुडघे वाकवून आपण डोकेच्या मागच्या भागाने टेकू पाहत असाल तर आपण मागे उडता शकता.
   • उजव्या बाजूचे लक्ष्य ठेवा आपल्या वरच्या शरीरावर हळूवारपणे उजवीकडे वळवून (आपला उजवा खांदा खाली) आणि डावा खांदा डावीकडे डावीकडे वळवा.

4. 

   योग्य ग्राउंडिंग तंत्र वापरा. आपले शरीर आरामशीर असल्याची खात्री करा, गुडघे टेकून घ्या आणि आपल्या पायांनी प्रथम उतरा. पाठीमागे पडण्याऐवजी मागे पडा आणि जर शरीरावर जोर आला तर डोके आपल्या हाताने रक्षण करा.
   • जर आपण कमानीच्या स्थितीत असाल तर जमिनीवर आपटण्यापूर्वी एका सरळ स्थितीत परत या जेणेकरून आपणास वेगळ्या स्थितीत धडक दिली जाऊ नये (300 मीटर वर लक्षात ठेवा, आपल्या प्रभावापूर्वी 6-10 सेकंद आधी , गडी बाद होण्याचा वेग अवलंबून).
   जाहिरात

सल्ला

• आपण अनियंत्रितपणे पडत असल्यास, स्थिरता परत मिळविण्यासाठी कमानीच्या ठिकाणी स्विच करण्याचा प्रयत्न करा. जर दुसरे काहीही झाले नाही तर ते स्थिरीकरण आपल्याला थोडा शांत होण्यास मदत करेल.
• जर आपण अशा ठिकाणी कोसळले ज्यामध्ये वाहणारी वाळू किंवा चिकणमाती जसे की ग्रीस असतील तर आपल्याला अडकण्याची शक्यता आहे. घाबरू नका! आपण वरच्या मजल्यावरून चालता चालता चालता चालता हालचाल करा, हात उंचावण्यासाठी आपल्या हातांनी शक्य तितके जोरदार प्रयत्न करा. आपल्याकडे कमीतकमी एक मिनिट पुरेसे ऑक्सिजन असणे आवश्यक आहे, जे पृष्ठभागावर येण्यासाठी भरपूर वेळ आहे.
• शांत रहा, आपण घाबरून जाण्याच्या स्थितीत असाल तर आपण स्पष्टपणे विचार करू शकणार नाही!
• जर आपण एखाद्या शहरामध्ये पडत असाल तर कदाचित चांगल्या स्थितीत जाण्यासाठी उड्डाण दिशेने दिशा सुधारणे शक्य होणार नाही, परंतु पडण्याऐवजी काचेच्या रचना किंवा कोरीएटेड लोखंडी छप्पर, तिरपे आणि कार निवडणे चांगले. रस्ता किंवा काँक्रीटचे छप्पर.
• चांगले आरोग्य आणि वय उच्च गडी बाद होण्याचा क्रम दरांवर सकारात्मक परिणाम करतात असे दिसते. आपण आपले वय बदलू शकत नाही, परंतु आपण व्यायाम का केले पाहिजे ते येथे आहे.
• अशा परिस्थितीत सामना करण्यासाठी आपण वर्ग घेऊ शकता.
• कधीही नाही आपल्या टाचांवर उतरा, कारण यामुळे आपले दोन्ही पाय आणि पाठीचा भाग तुटेल. प्राणघातक इजा टाळण्यासाठी नेहमीच आपल्या पायाच्या बोटांवर उतरा.
• आपल्याकडे जर आपणास मारहाण करायची वेळ राहिली तर सर्व सामान बॅगेत फेकून द्या.
• झाडांना पडणे टाळा कारण यामुळे पडण्याचा मार्ग खंडित होण्यास मदत होणार नाही. आपल्याला बहुधा एखाद्या शाखेने वार केले असेल.
• पाण्याच्या खोलीत आणि परिणामाच्या सामर्थ्यावर अवलंबून आपण पाण्यात पडता तेव्हा आपणास गंभीर नुकसान होऊ शकते.

चेतावणी

• पीडित लोक क्वचितच meters० मीटर किंवा त्याहून कमी पडण्यापासून वाचतात, आपण at ते m मीटरने खाली पडलात तरी मृत्यूचे प्रमाण जास्त आहे. सर्वसाधारणपणे, न पडणे चांगले.