सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

कमकुवत, ठिसूळ, क्रॅक केलेले, ओरखडे नखे आणि फाटलेल्या, वेदनादायक नेल क्यूटिकल्स निराश होऊ शकतात. या दरम्यान, काउंटरवर विकल्या गेलेल्या घरगुती उपचारांची अधिकता प्रचंड आणि कुचकामी असू शकते. मॉइश्चरायझर्सपासून नेल पॉलिशपर्यंत हजारो उत्पादने असल्याचे दिसते जे मजबूत, घट्ट, लांब आणि वाढणारे नखे देतात. तथापि, आपल्याला रासायनिक नेल हार्डनर्स किंवा इतर कोणत्याही ट्रेंड उपचारांचा वापर करण्याची आवश्यकता नाही. त्याऐवजी, आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात काही सोप्या, व्यावहारिक चरणांसह आपले नखे बरे करू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: उजव्या नखांवर स्टाईल करणे

1. 

   पॉलिशिंग चरण सोडून द्या. पॉलिशिंगचा उपयोग नकळण्या नखेत गुंडाळण्यासाठी केला जातो. बहुतेक महिलांना हे माहित नसते की नखेची टीप बोटाचा निरोगी भाग आहे. नखेचा जाड भाग सर्वात मजबूत आहे आणि पॉलिशिंगमुळे नखेची जाडी कमी होईल. म्हणून जेव्हा आपण आपले नखे पॉलिश करता तेव्हा आपण आपल्या नखेच्या सर्वात मजबूत भागाला सन्मानित करता.
   • जर अनावृत नखे आपल्याला त्रास देत असतील तर आपण उच्च-गुणवत्तेचे टॉपकोट वापरुन पहा. टॉपकोटचा वापर विशेषत: नखांना अनड्युलेट करण्यासाठी केला जातो जो फाउंडेशनमध्ये खोबणी भरतो. अशाप्रकारे, आपण आपले नखे हानी पोहोचविण्याशिवाय त्यांना गुळगुळीत ठेवण्यास मदत करू शकता.

2. 

   
   
   नेल फाइलिंग तंत्र सुधारित करा. प्रथम, नेलच्या काठावर नेहमी फ्लॅट फाइल करा. इच्छित नखे दाखल केल्यानंतर, 45 डिग्री कोनात नखे दाखल करण्यासाठी एक फाईल वापरा. ही पायरी नखेची धार गुळगुळीत ठेवण्यास मदत करते, इतर वस्तूंमध्ये अडकत नाही आणि ओरखडे टाळते.
   • नितळ फाइल नेहमी गुळगुळीत पृष्ठभागासह वापरा. टेक्स्चर नेल फायली कृत्रिम नखांसाठी वापरल्या जातात आणि नैसर्गिक नखे खराब होऊ शकतात. मेटल नेल फायली सारख्याच आहेत. मेटल नेल फाइल वापरण्याऐवजी त्या दरम्यान पॅड असलेली नेल फाईल वापरा.

3. 

   
   
   ओरखडे सह नखे कट. बांबूच्या शूट बहुधा क्रॅक नखे किंवा नेल क्लिपिंगमुळे होते. नखे ओढल्यानंतर, त्वचा आणि नखे बेड खराब होईल किंवा फाटेल. त्वचेचा अगदी लहान कट देखील एखाद्या संसर्गजन्य एजंटच्या शरीरात प्रवेश करू शकतो. तर, स्क्रॅच केलेले नखे भाग हळूवारपणे दाबण्यासाठी आपल्याला नेल क्लिपर सक्रियपणे वापरण्याची आवश्यकता आहे.
   • ओरखडे नेल प्लेट चावू नका. नखे किंवा त्वचा खेचणेच नव्हे, नखेला चावा घेण्याने, तोंडातून थेट जीवाणू देखील जखमेच्या आत संक्रमित होतात.

4. 

   
   
   त्या ठिकाणी कटिकल सोडा. पुष्कळांचा असा विश्वास आहे की छल्ली काढून टाकणे सोपे आहे. तथापि, हे खरे नाही कारण त्वचारोग हे नखेच्या पलंगाचे आवरण आणि संरक्षक थर आहे. आपण एक अनुभवी व्यावसायिक असल्याशिवाय स्वत: ला आपल्या कटीकल्सचा कट करण्याचा प्रयत्न करू नका. या क्रियेमुळे अनावश्यक इजा होऊ शकते आणि नखे खराब होऊ शकतात.
   • जर आपले क्यूटिकल्स खूपच कुरुप असतील तर ते कापण्याऐवजी त्यांना मॉइश्चरायझिंगचा प्रयत्न करा. क्यूटिकल्स मऊ करण्यासाठी आवश्यक तेले किंवा हँड लोशन वापरल्याने नखे वाढीस उत्तेजन मिळू शकते.
   • दुसरा पर्याय म्हणजे नेल क्यूटिकल रीमूव्हर वापरणे. नखांच्या कपाशीला हळूवारपणे नेल बेडवर ढकलण्यासाठी सॉफ्ट-टिप टू कटिटल पुशर वापरा. त्यानंतर आपण ते नेल क्यूटिकल्स रीमूव्हरला क्यूटिकल्सवर लागू करण्यासाठी वापरू शकता. हे उत्पादन कुरूप कटिकल्स अधिक स्वच्छ आणि क्लिनर बनवते.
   जाहिरात

पद्धत 2 पैकी 2: नखे संरक्षण

1. 

   आपले नखे भिजवा. तेलांच्या मिश्रणाने आपण आपले स्वत: चे नखे भिजवू शकता. चहाच्या झाडाचे तेल किंवा व्हिटॅमिन ई तेलात मिसळलेले नारळ तेल, अर्गान तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल वापरण्याचा प्रयत्न करा, कापसाच्या बॉलने नखांवर मोठ्या प्रमाणात तेल लावून भिजवून नेल पूर्णपणे ओलसर होईल. तथापि, पाण्यात भिजवू नका, कारण पाण्यामुळे नखे खूप मऊ होतात आणि नखे कर्ल किंवा फळाची साल होऊ शकतात (नखे सोलून जातात).
   • आपल्याला नखे ​​मऊ आणि नाजूक झाल्यास व्हिटॅमिन ई तेल वापरुन पहा. नखे स्वच्छ आणि बुरशीपासून मुक्त ठेवण्यासाठी टी ट्री ऑइल एक चांगला घटक आहे.

2. 

   आपल्या आहारात नेल सप्लीमेंट्स समाविष्ट करा. बर्‍याच महिलांना असे आढळले आहे की पूरक आहार नेलच्या वाढीसह आणि नेलच्या एकूण आरोग्यास मदत करू शकते. ठिसूळ नखे मजबूत करण्यासाठी बायोटिन उत्तम आहे. त्वचा, केस आणि नखे यासाठी उच्च-गुणवत्तेचे परिशिष्ट खरेदी करण्याचा विचार करा. या उत्पादनांमध्ये सामान्यत: अ, सी, डी, ई, बी जीवनसत्त्वे, फॉलिक acidसिड, जस्त, लोह, कॅल्शियम आणि बायोटिन असतात. नियमितपणे घेतल्यास, पूरक घटकांवर सकारात्मक प्रभाव असल्याचे आढळले आहे. केवळ आपले नखेच बळकट होणार नाहीत तर त्वचा आणि केसांमध्येही सुधार दिसतील.
   • जर आपला आहार पौष्टिकदृष्ट्या कमतर असेल तर आपल्या नखांना आरोग्यदायी बनविण्यासाठी एक साधा मल्टीविटामिन पुरेसा असू शकतो. कमकुवत, ठिसूळ नखे बहुतेक वेळेस पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे उद्भवतात. आपल्यासाठी सर्वोत्तम मल्टीविटामिन उत्पादन शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • आपल्याला पुरेसे ओमेगा -3 तेले मिळतील याची खात्री केल्याने कमकुवत, ठिसूळ नखे यांचा धोका कमी होण्यास मदत होते. ओमेगा -3, ज्यास फिश ऑइल म्हणून ओळखले जाते, ते पूरक म्हणून मिळू शकते किंवा दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, काजू आणि ऑलिव्ह ऑइल सारख्या चरबीमध्ये आढळू शकते.

3. 

   आपण आपल्या हातावर काय ठेवले याची खबरदारी घ्या. नेल पॉलिश रिमूव्हर्स, हँड सॅनिटायझर्स आणि साफसफाईची उत्पादने यासारख्या सामान्य वस्तू आपल्या सर्व नखांना हानी पोहचवतात, परंतु आपल्या हातातील वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील वेगवान करतात. हलक्या उत्पादनाची निवड करून आपण आपले नखे आणि हात निरोगी आणि सुंदर ठेवू शकता.
   • हात सॅनिटायझरमध्ये सामान्यत: मद्य असते. मद्य केवळ त्वचा कोरडेच करत नाही तर नखेही कोरडे करते. अल्कोहोल आपल्या हाताची त्वचा निर्जलीकरण करते, आपले नखे ठिसूळ आणि ठिसूळ बनवते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबणाने आपले हात धुणे आणि हाताने सॅनिटायझर वापरायचे असल्यास ताबडतोब सुकणे चांगले.
   • साफसफाई करताना किंवा बागकाम करताना हातमोजे घाला. ग्लास साफ करणारे उत्पादने विषारी नसतात, परंतु त्यांना नखे ​​हानी पोचण्याची खात्री आहे. ओलावा निघून जाऊ नये यासाठी आपल्याला आपले हात झाकणे आवश्यक आहे. आपण हातमोजे घालणे विसरल्यास, आपल्याला त्वरित हँड लोशन लावण्याची आवश्यकता आहे.
   • एसीटोन नेल पॉलिश रीमूव्हर वापरू नका. एसीटोन केवळ नेल पॉलिशच काढून टाकत नाही, तर अ‍ॅसीटोन नखे देखील वेळोवेळी कमकुवत करते. एसीटोन पारदर्शक आहे, त्याला तीव्र गंध आहे, आणि हे ज्वलनशील आहे कारण isसीटोनच्या निर्मितीमध्ये आयसोप्रोपिल अल्कोहोल बहुतेक वेळा वापरला जातो. म्हणून, बहुतेक औषध स्टोअरमध्ये आढळू शकणारे एसीटोन-मुक्त नेल पॉलिश रीमूव्हर निवडा.

4. 

   आपले नखे साधने म्हणून वापरू नका. जेव्हा ते वाढते तेव्हा नखेचा सर्वात कमजोर भाग नखेच्या टोकाला असेल. जेव्हा सर्वात दुर्बल भागावर दबाव असतो, तेव्हा तो उर्वरित पाया नखेपासून दूर खेचतो. हे नखे कमकुवत करेल. म्हणूनच, आपण नखे बॉक्सचे झाकण उघडण्यासाठी वापरू नका, पॅच बंद सोलून किंवा पृष्ठभागावरील काहीही काढून टाकावे. जाहिरात

सल्ला

• आपणास नेल पॉलिश आवडत असल्यास, तडतडणे सुरू झाल्यानंतर कधीही काढू नका. पॉलिश सोलून काढल्याने नखेचे अगदी लहान थरही काढून टाकतात आणि कालांतराने हे नखे मऊ आणि लवचिक राहील.

चेतावणी

• कॉस्मेटिक कंपन्या काय वचन देतात यावर विश्वास ठेवणे ग्राहकांसाठी सोपे आहे. तथापि, आपण पेंट किंवा पॉलिश टाळले पाहिजे जे आपले नखे मजबूत किंवा मजबूत बनवण्याचे वचन देतात किंवा अशी उत्पादने जी आपल्याला "सर्व-नैसर्गिक", "नेल उत्तेजक" किंवा अशा वाक्यांशांनी मोहित करतील. "हमी दिलेला निकाल!". तथापि, या नेल पॉलिश्स फक्त केमिकल नेल पॉलिश आहेत. ते फक्त द्रुत आणि तात्पुरते निराकरण आहेत.
• प्रसूतीपूर्व व्हिटॅमिन परिशिष्ट नेहमीच निरोगी नेल आणि केस पूरक म्हणून शिफारस केली जाते. जरी असे दिसते की ते निरुपद्रवी असले तरी या गोळ्यातील जीवनसत्त्वे इतर औषधांशी संवाद साधू शकतात. वापरण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.