युरीनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) पासून त्वरीत कसे सुटका मिळवावी

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: UTI चा वैद्यकीय उपचार
3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचार
3 पैकी 3 पद्धत: स्वच्छता पाळा
टिपा
चेतावणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे

मूत्रमार्गात संसर्ग (यूटीआय) अत्यंत अस्वस्थता निर्माण करणा -या रोगांपैकी सर्वात आनंददायी नाही, म्हणून यूटीआय ग्रस्त व्यक्तींना शक्य तितक्या लवकर संसर्गापासून मुक्त होण्याची इच्छा आश्चर्यकारक नाही. यूटीआयच्या पुढील विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी त्वरित उपचार देखील महत्वाचे आहे, जे अधिक गंभीर आजारात विकसित होऊ शकते. कधीकधी यूटीआय स्वतःच चार ते पाच दिवसात निघून जातात. यूटीआयसाठी अनेक घरगुती उपचार देखील आहेत, परंतु सर्वात वेगवान आणि प्रभावी उपचारांसाठी, आम्ही जोरदार शिफारस करतो की आपण यूरोलॉजिस्टची मदत घ्या.

लक्ष:या लेखातील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. कोणत्याही पद्धती वापरण्यापूर्वी, यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: UTI चा वैद्यकीय उपचार

1 लक्षणे ओळखा. युरीनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) हा एक सामान्य आणि अप्रिय रोग आहे ज्यामुळे अत्यंत अस्वस्थता येते. यूटीआयमध्ये वरच्या मूत्रमार्गाचा संसर्ग (मूत्रपिंड आणि मूत्रमार्ग), खालच्या मूत्रमार्गाचा संसर्ग (मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग) किंवा दोन्हीचा समावेश होतो.
- जर तुम्हाला यूटीआय असेल तर तुम्हाला लघवी करताना जळजळ जाणवेल आणि तुम्ही जास्त वेळा लघवी कराल.
- तुम्हाला खालच्या ओटीपोटातही वेदना जाणवू शकतात.
2 वरच्या आणि खालच्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या लक्षणांमधील फरक जाणून घ्या. वेगवेगळ्या संसर्गाची लक्षणे वेगवेगळी असतात. तुमच्या लक्षणांचे विश्लेषण करा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या यूरोलॉजिस्टला भेट देता तेव्हा तुम्ही त्यांचे स्पष्ट वर्णन करू शकाल. कमी मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये जास्त वेळा लघवी करण्याची गरज, ढगाळ किंवा रक्तरंजित मूत्र, पाठदुखी, अतिशय दुर्गंधीयुक्त मूत्र आणि अस्वस्थ वाटणे यांचा समावेश आहे.
- तुम्हाला वरच्या मूत्रमार्गात संसर्ग असल्यास, तुम्हाला ताप (38 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त) असू शकतो.
- तुम्हाला मळमळ आणि थरकापही जाणवू शकतो.
- इतर लक्षणांमध्ये उलट्या आणि अतिसार देखील समाविष्ट आहेत.
3 वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे जाणून घ्या. यूटीआयची 25-40% सौम्य प्रकरणे स्वतःच निघून जातात, परंतु डॉक्टरकडे जाण्यास नकार देण्याचे हे कारण नाही. आपण वेळेत वैद्यकीय मदत न घेतल्यास आपल्याला धोका असू शकतो. बर्याच लोकांना यूटीआयमध्ये गुंतागुंत आहे - हे लक्षात ठेवा. जर तुम्हाला यूटीआय, ताप किंवा इतर बिघडणारी लक्षणे दिसली तर तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी भेट घ्यावी.
- जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा मधुमेह असेल तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- डॉक्टरांना भेटणे आपल्याला अचूक निदान करण्यात मदत करेल. तुम्हाला जे UTI आहे असे वाटते ते योनि कॅंडिडिआसिस किंवा इतर काही असू शकते.
- तुमचे यूटीआय आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर लघवीचे विश्लेषण करू शकतात आणि तसे असल्यास, कोणत्या बॅक्टेरियामुळे संसर्ग होतो. परीक्षेचा निकाल सहसा 48 तासांत येतो.
4 प्रतिजैविकांचा कोर्स घ्या. कारण यूटीआय हा जीवाणूजन्य संसर्ग आहे, अँटीबायोटिक्सचा निर्धारित कोर्स हा मूत्रमार्गातील संक्रमणासाठी सर्वात वेगवान आणि प्रभावी उपचार आहे. वारंवार यूटीआय असलेल्या महिलांसाठी विशेषतः प्रतिजैविकांची शिफारस केली जाते.अँटीबायोटिक्सचे दीर्घ अभ्यासक्रम संक्रमण पुन्हा होण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकतात.
- यूटीआयसाठी सामान्यतः लिहून दिलेल्या प्रतिजैविकांमध्ये नायट्रोफुरंटोइन - फुराडाओनिन, फुरॅडोनिन अवेक्झिमा - आणि सह -ट्रायमोक्साझोल (सल्फामेथोक्साझोल + ट्रायमेथोप्रिम) - बॅक्ट्रिम, सेप्ट्रिन. यूटीआयसाठी, आपल्याला सिप्रोफ्लोक्सासिन (सिप्रोलेट), फॉस्फोमायसिन (मोन्यूरलिन) आणि सिप्रोफ्लोक्साइन (मोन्यूरल) देखील समाविष्ट केले जाऊ शकते. ग्लेव्हो).
- आपल्याला ब्रॉड -स्पेक्ट्रम बॅक्टेरियोस्टॅटिक अँटीबायोटिक - अझिथ्रोमाइसिन (सुमामेड) देखील लिहून दिले जाऊ शकते.
5 प्रतिजैविकांचा अभ्यासक्रम पूर्ण करा. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार प्रतिजैविकांचा एक ते सात दिवसांचा कोर्स घ्या. बहुतेक महिलांना 3-5 दिवसांच्या कोर्ससाठी प्रिस्क्रिप्शन मिळते. दुसरीकडे, पुरुषांना 7-14 दिवसांसाठी प्रतिजैविकांचा कोर्स आवश्यक असू शकतो. यूटीआयची लक्षणे सहसा अँटीबायोटिक्स सुरू केल्याच्या तीन दिवसांनी दूर होतात, तरीही मूत्रमार्गातील संसर्ग सहसा पाचव्या दिवसापर्यंत दूर होत नाही. पुरुषांसाठी, यास जास्त वेळ लागू शकतो.
- आपल्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार प्रतिजैविकांचा पूर्ण कोर्स घेण्याचे सुनिश्चित करा.
- जर तुम्ही कोर्सच्या समाप्तीपूर्वी अँटीबायोटिक्स घेणे बंद केले तर ते संसर्ग पूर्णपणे नष्ट करू शकत नाहीत.
- जर सर्व अँटीबायोटिक्स निर्धारित केल्यानंतर तुमची लक्षणे कायम राहिली, किंवा काही दिवसांनी तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
6 संभाव्य गुंतागुंतांची जाणीव ठेवा. गंभीर यूटीआयमुळे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते ज्यामुळे मूत्रपिंड निकामी किंवा टॉक्सिमिया (रक्ताचे विषबाधा) होऊ शकते. ते अगदी दुर्मिळ आहेत आणि सामान्यतः मधुमेहासारख्या आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना प्रभावित करतात. जर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असेल तर तुम्हाला गुंतागुंत आणि संक्रमण होण्याची शक्यता असते.
- यूटीआय असलेल्या गर्भवती स्त्रियांना जीवघेणा गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो आणि ते नेहमी डॉक्टरांनी पाहिले पाहिजे.
- वारंवार यूटीआय असलेल्या पुरुषांना प्रोस्टेटची जळजळ होऊ शकते, ज्याला प्रोस्टाटायटीस देखील म्हणतात.
- वरच्या मूत्रमार्गात संक्रमण किंवा गुंतागुंतांच्या गंभीर प्रकरणांसाठी, आपल्याला रुग्णालयात उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
- तुमच्या रुग्णालयात उपचारादरम्यान तुम्हाला अद्याप प्रतिजैविक मिळतील, परंतु तुमच्यावर बारीक लक्ष ठेवण्यात येईल आणि निर्जलीकरण टाळण्यासाठी तुम्हाला एक ड्रिप देखील दिले जाऊ शकते.

3 पैकी 2 पद्धत: घरगुती उपचार

1 खूप पाणी प्या. अँटीबायोटिक्स हा एकमेव उपचार आहे जो खरोखरच यूटीआयवर उपचार करतो, परंतु काही दिवसांनी यूटीआय बहुतेकदा स्वतःहून निघून जातात हे लक्षात घेता, आपली लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि पुन्हा संक्रमण टाळण्यासाठी आपण काही पावले उचलू शकता. यापैकी सर्वात सोपा म्हणजे दिवसभर भरपूर पाणी पिणे म्हणजे तासाला सुमारे एक ग्लास पाणी.
- प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमचे मूत्राशय रिकामे करता, तुम्ही त्यातून बॅक्टेरिया साफ करता.
- लघवी थांबवू नका. नियंत्रण यूटीआय खराब करू शकते आणि जननेंद्रिय प्रणालीमध्ये जीवाणूंची संख्या वाढवू शकते.
2 क्रॅनबेरीचा रस प्या. क्रॅनबेरीचा रस पिणे बहुतेक वेळा यूटीआयसाठी घरगुती उपाय मानले जाते. क्रॅनबेरीचा रस प्रत्यक्षात संक्रमणाशी लढतो याचे फारसे पुरावे नसले तरी ते प्रतिबंधित करू शकते. जर यूटीआय पुन्हा येत असतील तर उच्च क्रॅनबेरी पूरक घ्या. पाण्याप्रमाणेच, मोठ्या प्रमाणात द्रव पिणे आपल्या सिस्टमला शुद्ध करण्यात मदत करेल.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबाला किडनीचा संसर्ग झाला असेल तर क्रॅनबेरीचा रस पिऊ नका.
- जर तुम्ही रक्त पातळ करत असाल तर तुम्ही क्रॅनबेरी सप्लीमेंट घेऊ नये.
- यूटीआयच्या उपचारासाठी क्रॅनबेरीच्या रसाचा निश्चित डोस नाही, कारण त्याची प्रभावीता अद्याप सिद्ध झालेली नाही.
- एका अभ्यासात असे आढळून आले की ज्या स्त्रियांनी एका दिवसात क्रॅनबेरी कॉन्सन्ट्रेटची एक टॅब्लेट घेतली किंवा 240 मिली अनसॉईटेड क्रॅनबेरीचा रस वर्षातून तीन वेळा प्याला.
3 व्हिटॅमिन सी घ्या. यूटीआय लक्षणांच्या पहिल्या प्रारंभी व्हिटॅमिन सीचे सेवन केल्याने विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात संसर्ग थांबण्यास मदत होईल. व्हिटॅमिन सी मूत्राशयातील हानिकारक जीवाणूंशी लढून लघवीचे आम्ल संतुलन पुनर्संचयित करते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.
- दर तासाला 500 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी घ्या, पण पोट अस्वस्थ झाल्यास थांबवा.
- आपण आपल्या व्हिटॅमिन सीचे सेवन पिवळसर चहा, इचिनेसिया किंवा चिडवणे यासारख्या दाहक-विरोधी चहासह एकत्र करू शकता.
- काही दिवसांनंतर लक्षणे कायम राहिल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी भेट घ्या.
4 त्रासदायक पदार्थांचे सेवन टाळा. आपण खात असलेले काही पदार्थ चिडखोर असू शकतात आणि आपल्याकडे यूटीआय असल्यास ते अधिक प्रभावी असू शकतात. सर्वात हानिकारक कॅफीन आणि अल्कोहोल आहेत. ते केवळ मूत्राशयाला त्रास देत नाहीत तर निर्जलीकरण देखील करतात, ज्यामुळे मूत्रमार्गातून बॅक्टेरिया बाहेर काढणे कठीण होते.
- जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या यूटीआयपासून मुक्त होत नाही, तोपर्यंत तुम्ही लिंबूवर्गीय रस असलेले सॉफ्ट ड्रिंक्स देखील टाळावे.
- जर तुम्हाला वारंवार मूत्रमार्गात संसर्ग होण्याची शक्यता असेल, तर वारंवार यूटीआय टाळण्यासाठी आम्ही तुमच्या कॅफीन आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करण्याची शिफारस करतो.

3 पैकी 3 पद्धत: स्वच्छता पाळा

1 आपले गुप्तांग काळजीपूर्वक स्वच्छ ठेवा. चांगली स्वच्छता सामान्यतः मूत्रमार्गाच्या संसर्गाविरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय मानली जाते, परंतु जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये देखील ती महत्वाची भूमिका बजावते. आपण वैयक्तिक स्वच्छतेला जितके चांगले रहाल तितक्या लवकर आपण चांगले व्हाल.
- शौचालय वापरल्यानंतर, समोरून मागे पुसून टाका. वैयक्तिक स्वच्छतेचा हा क्षण महिलांसाठी विशेषतः महत्वाचा आहे, कारण त्यांनी नेहमी या मार्गाने पुसले पाहिजे.
2 संभोग करण्यापूर्वी आणि नंतर आपले मूत्राशय रिकामे करा. स्त्रीच्या मूत्रमार्गात बॅक्टेरिया हस्तांतरित करण्याचा सेक्स हा एक मार्ग आहे, त्यानंतर ते मूत्राशयात प्रवेश करतात. गुप्तांग आणि गुदद्वारासंबंधी भाग संभोग करण्यापूर्वी आणि नंतर धुणे आवश्यक आहे. महिलांनी संभोग करण्यापूर्वी आणि नंतर त्यांचे मूत्राशय रिकामे केले पाहिजे. लोशन आणि मसाज तेल ते वंगण म्हणून वापरू नका जोपर्यंत ते विशेषतः यासाठी डिझाइन केलेले नाहीत.
- संभोगानंतर लघवी मूत्राशय रिकामी करते आणि जीवाणू दूर करते.
- यूटीआय संसर्गजन्य नाहीत, म्हणून त्यांना दुसर्या व्यक्तीकडून पकडणे अशक्य आहे.
3 योग्य कपडे घाला. विशिष्ट प्रकारच्या कपड्यांमुळे तुम्हाला तुमच्या यूटीआयपासून मुक्त होणे कठीण होऊ शकते. श्वास न घेण्यायोग्य कपड्यांपासून बनवलेले घट्ट अंडरवेअर मूत्राशयाजवळ एक आर्द्र आणि जीवाणू-अनुकूल वातावरण तयार करू शकते. या कारणासाठी, आम्ही नायलॉनसारख्या खराब शोषक कपड्यांऐवजी सूती अंडरवेअर घालण्याची शिफारस करतो.
- घट्ट पँट आणि शॉर्ट्स टाळा. घट्ट कपडे घाम आणि ओलावा वाढवण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात, जीवाणू उगवण्यासाठी आणि वाढण्यास आदर्श परिस्थिती निर्माण करतात.
- योग्य अंडरवेअर संक्रमण विकसित होण्यापासून आणि खराब होण्यापासून रोखण्यास मदत करेल, परंतु ते त्यांना बरे करणार नाहीत.

टिपा

भरपूर विश्रांती घ्या आणि भरपूर पाणी प्या.
UTI चा उपचार करताना सेक्स करू नका. आपण नवीन जीवाणू आणू शकता आणि पूर्ण पुनर्प्राप्तीची शक्यता कमी करू शकता.
इतर औषधांसह वेदना कमी करण्यासाठी इबुप्रोफेन घ्या.
भरपूर पाणी प्या आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घ्या.
लोशन, मसाज तेल वंगण म्हणून वापरू नका, जोपर्यंत ते हेतू नसतील. या उत्पादनांमधील रासायनिक घटकांमुळे यूटीआय होऊ शकतात.
अस्वस्थता कमी करण्यासाठी हीटिंग पॅड वापरा. हीटिंग पॅड यूटीआय बरे करणार नसले तरी ते संसर्गाच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते. हीटिंग पॅड उबदार असले पाहिजे, परंतु गरम नसावे, आणि UTI शी संबंधित वेदना, दाब आणि इतर अस्वस्थता दूर करण्यासाठी खालच्या ओटीपोटावर लावावे.
क्रॅनबेरीचा रस आणि गोळ्या तात्पुरत्या वेदना कमी करतील, परंतु त्यानंतर, तुमची स्थिती बिघडू शकते.एका ग्लास पाण्यात (240 मिली) एक चमचा बेकिंग सोडा घाला आणि प्या; एका तासानंतर, लिंबू वेजसह एक ग्लास पाणी प्या. मूत्राशयातील वेदना कमी होईपर्यंत दर तासाला वैकल्पिक पेय.

चेतावणी

यूटीआयसाठी घरगुती उपचार सुरू केल्यानंतर 24 ते 36 तासांच्या आत लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसत नसल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
जरी घरगुती उपचारांनी संसर्गाच्या बहुतेक लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत केली आहे, तरीही आम्ही शिफारस करतो की आपल्या शरीरातील उर्वरित जीवाणूंची तपासणी करण्यासाठी मूत्र चाचणी करा.
उपचार न केल्यास यूटीआयची सर्वात सौम्य प्रकरणे देखील किडनीच्या प्राणघातक संसर्गामध्ये विकसित होऊ शकतात.
क्रॅनबेरीच्या रसाने सावधगिरी बाळगा - ते खूप अम्लीय आहे आणि आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये आधीच सूजलेल्या मूत्राशयाला त्रास देऊ शकतात.
प्रतिबंधासाठी क्रॅनबेरीचा रस पिणे चांगले. तीव्र अवस्थेत मूत्रमार्गात संसर्ग झाल्यास, ते केवळ परिस्थिती वाढवू शकते.