निर्भय सॉकर गोलकीपर कसे व्हावे

लेखक: Ellen Moore
निर्मितीची तारीख: 16 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख: 19 सप्टेंबर 2024
Anonim
फाइट फीयर - गोलकीपर मोटिवेशन
व्हिडिओ: फाइट फीयर - गोलकीपर मोटिवेशन

सामग्री

तुमच्या सॉकर खेळासाठी कधी वाहवा मिळवायची आहे का? निर्भीड गोलरक्षकांच्या खेळाचे नेहमीच टाळ्या वाजवून स्वागत केले जाते.

पावले

  1. 1 आपल्या मर्यादा जाणून घ्या. संघासाठी तुमचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा, पण समजून घ्या, कधीकधी तुम्ही अजूनही गोल कराल. शहाणपणाने खेळा, तुमच्या गेममध्ये भीतीचे कोणतेही स्थान नसावे. आवश्यक असल्यास, संरक्षणासाठी तोंडात माऊथगार्ड ठेवा. सॉकर खेळताना, टक्कर होण्यास घाबरू नका. आपण गंभीर जखमी होण्याची शक्यता कमी आहे.
  2. 2 जर कोणी तुमच्याकडे बॉल घेऊन धावत असेल तर त्याच्याकडे पळा. हे त्यांना गोंधळात टाकेल आणि त्यांना कमी अचूक बनवेल. याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही गोलमध्ये राहिलात, तर खेळाडू सहजपणे धावेल आणि त्याच्यासाठी कोपऱ्यातून एक गोल करणे सोपे होईल. जेव्हा आपण एखाद्या हल्लेखोरावर धाव घ्याल तेव्हा लक्षात ठेवा की बहुधा ते एका दिशेने आदळतील, म्हणून आपले पाय बाजूला खेचण्यासाठी तयार रहा. बहुतेक लोक उजव्या हाताचे असतात, त्यामुळे ते तुमच्या उजवीकडे आदळतील. जर तुम्हाला उभे रहायचे असेल तर फक्त आपला उजवा पाय आतून फिरवा आणि बहुधा तुम्ही किक अडवू शकाल.
  3. 3 जर तुम्ही अनुभवी खेळाडूकडून चेंडू चोरण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर वर वर्णन केलेले डावपेच कदाचित काम करणार नाहीत. बहुधा, खेळाडू ड्रिबलिंग करेल आणि तुम्हाला पराभूत करेल. मारहाण झाल्यास, पुन्हा हल्लेखोराकडे पळा, परंतु हल्लेखोराच्या उजव्या बाजूने तिरपे त्याच्याकडे जा. जर त्यांनी उजवीकडून गोळी मारण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्ही किक अडवाल, जर दुसऱ्या दिशेने तुमचे हात पसरवा आणि चेंडू पकडण्याचा प्रयत्न करा. त्याच वेळी, आपण आपल्या चेहऱ्यापेक्षा पायाने प्रतिस्पर्ध्याच्या जवळ असावे. आपण अद्याप जमिनीवर असताना आपल्या हातांनी चेंडू पकडण्याची आवश्यकता असल्यास, चेंडू दात पडू नये यासाठी आपले तोंड आपल्या खांद्याने झाकण्याचा प्रयत्न करा.
  4. 4 योग्य स्थिती निवडणे, आपली प्रतिक्रिया, हातांनी खेळणे आणि सरकणे यांतील कौशल्ये जाणून घ्या.
  5. 5 पेनल्टीमुळे गोलरक्षक सर्वात जास्त चिंताग्रस्त होतो. गोलरक्षकाने पेनल्टीबाबत खूप सावध असले पाहिजे. आपल्या टाचांनी फटका मारण्याची कधीही अपेक्षा करू नका; चेंडूच्या उड्डाणावर त्वरीत प्रतिक्रिया देण्यासाठी, नेहमी आपल्या पायाच्या बोटांवर उभे रहा. खेळाडूला किकच्या आधी विखुरण्याची संधी असल्याने चेंडू घोड्यावरून उडण्याची शक्यता आहे. पुन्हा, बहुतेक लोक उजव्या हाताचे असतात, त्यामुळे ते गोलकीपरच्या उजव्या बाजूस मारण्याची अधिक शक्यता असते, परंतु एकट्यावर अवलंबून राहू नका. याचा अर्थ असा नाही की ते अपरिहार्यपणे उजवीकडे पराभूत होतील, विशेषत: जर ती फुटबॉल स्पर्धा असेल. चेंडू वर किंवा खाली उडेल की नाही याचा अंदाज लावण्याचा एक मार्ग म्हणजे खेळाडूची मुद्रा (विशेषतः त्याचे डोके) पाहणे. जर खेळाडू खाली पहात असेल तर चेंडू खाली जाण्याची 99% शक्यता आहे. जर खेळाडू सरळ दिसत असेल तर चेंडू जमिनीवरून किंचित उंचावेल, परंतु हा सरळ, हार्ड हिट असेल. जर एखादा खेळाडू मारण्यापूर्वी थोडा मागे झुकला तर तो ओव्हरहेड लाथ मारेल. यापैकी एक वार दूर करण्यासाठी, गेटच्या मध्यभागी उभे रहा, आपल्या पायाच्या बोटांवर उभे रहा आणि धक्क्याची प्रतीक्षा करा. प्रभावाच्या क्षणी, चेंडू कुठे उडत आहे हे समजून घेण्यासाठी आणि ध्येयाच्या त्या भागाकडे जाण्यासाठी आपल्याला सर्वोत्तम प्रयत्न करण्याची आवश्यकता आहे. कधीकधी जे खेळाडू पेनल्टी मारतात ते घाबरतात आणि म्हणून थेट गोलरक्षकावर गोळी झाडतात, परंतु हे बर्याचदा घडत नाही. जेव्हा पेनल्टी दिली जाते तेव्हा सावधगिरी बाळगा आणि बघा प्रशिक्षक एखाद्या खेळाडूला पेनल्टी देत ​​आहे का ते भागात सहभागी नसल्यास, आपण अंदाज लावू शकता की तो एक चांगला शॉट असेल. जर चेंडू एका बाजूला जात असेल, तर कदाचित तुम्हाला चेंडूसाठी उडी मारण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल. जोपर्यंत आपण आपले हात जास्तीत जास्त गाठत नाही आणि चेंडू स्वीकारण्याची तयारी करत नाही तोपर्यंत बॉल नंतर उडी मारणे काही उपयोगाचे नाही. एका बाजूला उडी मारताना, आपले डोळे बंद करू नका आणि थोडे ओरखडे पडण्यास घाबरू नका. आता, जर तुम्ही चेंडू निश्चित करण्यात अयशस्वी झालात, तर बहुधा विरोधक तुमच्याकडे धाव घेतील आणि चेंडू गोलमध्ये संपवण्याची संधी घेण्याचा प्रयत्न करतील. म्हणूनच, जर तुम्ही चेंडू मारण्यात यशस्वी झालात, तर हरवू नका, कारण तुम्ही अजूनही चेंडूच्या सर्वात जवळ आहात आणि तुमच्या विरोधकांवर तुम्हाला अजूनही फायदा आहे; आपण आपल्या हातांनी खेळू शकता. म्हणूनच, घाई करा आणि पुन्हा गोल होण्यापूर्वी चेंडू झाकून टाका.

टिपा

  • जर तुम्हाला कधीकधी शंका असेल तर लक्षात ठेवा की काही प्रमाणात, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही ध्येयातून ध्येय वाचवता तेव्हा ते तुमच्या संघाच्या स्कोअरच्या बरोबरीचे असते.
  • जेव्हा तुम्ही चेंडूला स्पर्श करता, तेव्हा चेंडूवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी पुरेसा प्रयत्न करा आणि ते तुमच्या हातातून जाऊ देऊ नका.
  • आपण खेळत असताना स्वत: ला गाणे आपल्याला सहजपणे खेळण्यास मदत करेल आणि दुखापत किंवा काहीतरी चुकीचे करण्याची चिंता करू नका.
  • जर तुम्ही बॉलसाठी उडी मारली असेल आणि ती जमिनीवर असेल तर ती पकडा आणि "W" आकारात चेहऱ्यासमोर हात जोडा. अशा प्रकारे तुम्ही स्वतःचे रक्षण करता.
  • जर तुमच्याकडे शिन गार्ड असतील तर तुम्ही उडी मारल्यास त्यांच्यावर उतरण्याचा प्रयत्न करा.
  • क्लीट्समुळे उडी मारणे सोपे होते कारण ते जमिनीवर चिकटतात आणि अधिक चांगली पकड देतात. हे आपल्याला जमिनीवरून ढकलण्यास मदत करेल.

चेतावणी

  • ध्येयहीनतेने स्वतःचा त्याग करण्याची गरज नाही, कारण जर तुम्ही व्यर्थ दुखलात तरच तुमची टीम खराब होईल. परंतु जर तुम्ही एखाद्या ध्येयापासून वाचताना जखमी झालात तर तुम्ही महान आहात.
  • गेममध्ये, गोलरक्षकाची स्थिती बरीच वेदनादायक असते. आपण खूप कठोर आणि जखम होण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही अधिक व्यावसायिक स्तरावर खेळत असाल, तर मारहाण, लाथ मारणे, पायउतार होणे, स्पाइक्सने स्क्रॅच करण्यासाठी सज्ज व्हा. गोलरक्षक खेळणे हे अजिबात मनोरंजक नाही असे वाटू शकते, परंतु व्युत्पन्न renड्रेनालाईन गोलपासून लक्ष्य वाचविण्यात मदत करते, विशेषत: जेव्हा आपण रक्तस्त्राव करत असाल. गोलकीपर म्हणून, तुम्हाला अनुभव मिळेल जो तुम्हाला प्रेरणा देईल आणि भविष्यात तुम्हाला परिणाम साध्य करण्यात मदत करेल.
  • तुमचा राग सुटू देऊ नका. त्यामुळे तुम्ही फक्त तुमच्याच समस्या वाढवाल, पण ठराविक क्षणी, राग तुमच्यामध्ये ताकदही वाढवू शकतो. न जुमानता काहीही करू नका अन्यथा तुम्हाला पिवळे कार्ड मिळेल.
  • संयम बाळगा. जर गेम दरम्यान तुमच्या डोक्यावर अनेक वेळा पाऊल टाकले गेले असेल (हे होऊ शकते), तुम्हाला बदली मागण्याची आवश्यकता असू शकते.