सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: आपले केस अपरिवर्तनीय बनवा
• 4 पैकी 2 पद्धत: स्वतःची काळजी घ्या
• 4 पैकी 3 पद्धत: आपला संयम ठेवा
• 4 पैकी 4 पद्धत: स्वतः व्हा
• टिपा
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

हायस्कूल हा तुमच्या जीवनाचा एक भाग आहे जिथे तुम्ही खरोखर स्वतःला परिभाषित करायला सुरुवात करता. जरी तुम्हाला असुरक्षित वाटत असेल किंवा इतर तुमची खिल्ली उडवत असतील, तरी तुम्ही कोण आहात यासाठी तुम्ही चांगले आहात हे जाणून घ्या. प्रयोग करण्यासाठी आणि आपली स्वतःची शैली शोधण्यासाठी आमच्या टिपा वापरा. फक्त सर्वात महत्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा: आपण चांगले आहात कारण आपण आहात, आपली शैली, आकृती, लिंग किंवा लैंगिकता याची पर्वा न करता.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: आपले केस अपरिवर्तनीय बनवा

प्रत्येकाचे केस वेगवेगळे असतात. काहींचे जाड केस आहेत, इतर विरळ आहेत, सरळ, कुरळे केस आहेत. परंतु आपल्याकडे जे काही आहे, आपण एक सुंदर, सहज-स्थापित करण्याची शैली शोधू शकता जी आपल्यासाठी योग्य आहे.

1. 1 तुम्हाला शोभेल असा धाटणी करा. तुमच्या केशभूषाला तुमच्या चेहऱ्याचा आकार काय आहे ते विचारा आणि त्या प्रकारासाठी काम करणाऱ्या शैलींबद्दल वाचा.
   • गोल चहरा. लांब पट्ट्या आणि पंक्ती, लांब बँग, मध्यभागी विभक्त केस गोल चेहऱ्यासाठी सर्वात योग्य आहेत. जर केस लांब असतील तर त्याला हलका कॅस्केडमध्ये आकार द्या. आपल्याला आश्चर्य वाटेल की आपण समान केशरचना किती बदलू शकता.
   • लंबगोल चेहरा. ओव्हल चेहऱ्याच्या आकारासाठी कोणतीही एकल, सर्वोत्तम केशरचना नाही. त्यापैकी बरेच. तुमच्यासाठी भाग्यवान, बरीच हेअरस्टाईल तुम्हाला शोभतील, जर ते तुमचे गुण लपवत नाहीत आणि पुरेसे योग्य प्रकारे केले गेले तर. जर तुमचे केस लहान असतील आणि इच्छाशक्ती असेल तर ते परत वाढवा. कोन आणि लांब, हलके बँग आणि कॅस्केड वाढतात तसे प्रयोग करा. हे आपल्याला कंटाळवाणे आणि त्यांना पुन्हा कट करण्यास मदत करेल.
   • हृदयाच्या आकाराचा चेहरा. हृदयाच्या आकाराच्या चेहऱ्यासाठी सर्वोत्तम केशरचनांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: विभक्त होणे, लांब मऊ पट्ट्या, एका बाजूला हलके लांब बैंग्स, हलके आणि गडद पट्ट्या, वाढवलेले केस, मोठे कर्ल असलेले कर्ल. फक्त लक्षात ठेवा की चेहऱ्याच्या तळाभोवती व्हॉल्यूम तयार करा आणि गोल करा आणि चेहऱ्याचा आकार संतुलित करण्यासाठी आणि मोठेपणावर जोर देण्यासाठी चेहरा शीर्षस्थानी मऊ करा.
   • चौकोनी चेहरा. डोक्याच्या मुकुटात लांब, मऊ पट्ट्यांसह केशरचना चौरस तळाला लपवून चेहरा दृश्यमानपणे बदलतात. अधिक स्त्रीलिंगी देखाव्यासाठी आपल्या चेहऱ्याच्या रेषा कर्ल आणि कर्ल्सने मऊ करा. आपण लहान किंवा लांब धाटणी निवडत असलात तरी, मध्यभागी चिकटण्याचा प्रयत्न करा: खूप लहान नाही आणि खूप लांब नाही. तुमच्या हनुवटीच्या खाली किंवा वरील पाच सेंटीमीटर आदर्श असेल. मोठे, एकमार्गी बॅंग्स रुंद कपाळाला दृष्टिने अरुंद करतील आणि आपण आश्चर्यकारक दिसाल.
   • हिऱ्याच्या आकाराचा चेहरा. बहुतेक केशरचना आपल्यासाठी कार्य करतात, परंतु स्तरित आणि विभाजित केशरचना सर्वात जास्त कार्य करतात.
2. 2 आपले केस धुण्याची खात्री करा. सर्व शॅम्पू केस स्वच्छ ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, तथापि काही शॅम्पू विशेषतः अनियंत्रित केस सरळ करण्यासाठी, कोरडे केस मॉइस्चराइज करण्यासाठी, रंगीत किंवा अंशतः रंगीत केसांचे संरक्षण करण्यासाठी आणि खूप तेलकट केसांसाठी डिझाइन केलेले आहेत.
   • जर तुमच्याकडे तेलकट केस असतील तर सलूनला भेट द्या किंवा तेलकट केस कसे कमी करायचे याच्या टिप्स आणि युक्त्या इंटरनेटवर शोधा. आपल्या केसांच्या प्रकारास अनुकूल शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा.
3. 3 आपली केशरचना बदलण्याचा प्रयत्न करा. आपण केसांसह बरेच काही करू शकता. आपले केस सरळ करण्याचा प्रयत्न करा, ते कर्लिंग करा, समुद्रकाठ लाटा करा, फिशटेल, पोनीटेल लावा किंवा आपले केस अंबाडीत ओढून घ्या. अनेक पर्याय आहेत.
   • जर तुमच्याकडे खूप कुरळे किंवा कोरडे केस असतील आणि ते काढण्यासाठी पूर्णपणे वेळ नसेल तर फ्रिज-स्मूथिंग स्प्रे किंवा मूस किंवा लिव्ह-इन कंडिशनर वापरून पहा. मग तुम्हाला हवी ती केशरचना करू शकता. उदाहरणार्थ, आपण आपले केस पोनीटेलमध्ये गोळा करू शकता किंवा आपण ते सहज सोडू शकता.

4 पैकी 2 पद्धत: स्वतःची काळजी घ्या

1. 1 चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करा. प्रत्येकाला स्वच्छतेचे मूलभूत नियम माहित आहेत. स्वतःला व्यवस्थित ठेवण्याची पहिली पायरी म्हणजे स्वच्छता.
   • स्वतःला धुवा. हे न सांगता चालते. दिवसातून दोनदा आंघोळ किंवा शॉवर घ्या.
   • दात घासा, माऊथवॉश आणि फ्लॉस वापरा. तुमचे स्मित ही तुमच्याबद्दल लोकांच्या लक्षात येणारी पहिली गोष्ट आहे, म्हणून ती पांढरी ठेवा.
   • घर सोडण्यापूर्वी डिओडोरंट लावा.
2. 2 तुझे तोंड धु. जर तुम्हाला मुरुमे असतील तर दिवसातून किमान दोनदा (एकदा सकाळी आणि एकदा रात्री) आपला चेहरा धुण्याचा प्रयत्न करा. नक्कीच, प्रत्येकाची त्वचा वेगळी आहे, परंतु काही नॉन-फॅट क्लीन्झर (तेलकट त्वचेसाठी), एक्सफोलीएटिंग स्क्रब (ब्लॅकहेड्ससाठी) आणि नॉन-फॅटी मॉइस्चरायझर जे छिद्र बंद करणार नाहीत (कोरड्या त्वचेसाठी) चांगले आहेत
3. 3 शरीराचे अतिरिक्त केस काढून टाका. आपण अंतरंग क्षेत्रात, हाताखाली आणि पायांवर इलेक्ट्रिक एपिलेटर, रेझर, डिपिलेशनसाठी मेण किंवा सलूनमध्ये या प्रक्रियेसाठी साइन अप करू शकता. तथापि, जर तुम्हाला असे करण्याची गरज वाटत नसेल तर ते करू नका.
4. 4 विविध फ्लर्टी सुगंध वापरून पहा आणि आपल्यासाठी योग्य असलेले निवडा.
5. 5 मेकअपसह चेहऱ्याची वैशिष्ट्ये वाढवा. सौंदर्यप्रसाधने विविध प्रकारे उजळ दिसण्यास मदत करतात, सन्मान हायलाइट करतात आणि चेहरा बदलतात. दररोजच्या पर्यायासाठी, नैसर्गिक मेकअप योग्यरित्या कसा लावावा यावरील आमच्या टिपा तपासा.
   • कन्सीलर वापरा. मेकअप बेस लावणे वगळा. तुमच्या त्वचेच्या टोनशी शक्य तितक्या जवळून जुळणारे कन्सीलर निवडा. मास्किंग आवश्यक असलेल्या भागात ते लागू करा: मुरुम, लालसरपणा, पांढरे आणि ब्लॅकहेड्स आणि गडद मंडळे.
   • डोळे वर. Eyeliner एक उत्तम गोष्ट आहे! अधिक अर्थपूर्ण देखाव्यासाठी ते तुमचे डोळे वाढवते. तपकिरी पेन्सिल निवडण्याचा प्रयत्न करा. काळा खूप तेजस्वी आहे आणि तपकिरी अधिक नैसर्गिक स्वरूप देते.
   • मस्करा लावा. मस्करा त्वरित डोळ्यांचे रूपांतर करते. पण काळजी घ्या. ते गलिच्छ आणि ढेकूळ होऊ शकते, जे दृश्य पूर्णपणे खराब करते. स्वच्छ मस्करा वापरा जो ढेकूळ आणि जास्त धूळ करत नाही. हे करण्यापूर्वी, पापण्या अधिक दृश्यमान होण्यासाठी आणि मस्करा कमी क्लम्पिंग करण्यासाठी डोळ्यांच्या कर्लचा वापर करा.
   • आपल्या ओठांची काळजी घ्या. लिपस्टिक घालू नका, कारण यामुळे तुम्ही तुमच्यापेक्षा वयस्कर दिसाल. त्याऐवजी लिप ग्लॉस, पेट्रोलियम जेली आणि ओठ तेल वापरा. जर तुम्ही लिप ग्लॉस घालता, तर तुमच्या ओठांना चपळ होण्यापासून रोखण्यासाठी त्यासोबत चॅपस्टिक वापरा.
6. 6 तुमचे व्यक्तिमत्व दर्शवणारे कपडे घाला. प्रत्येकाचे स्वतःचे विशेष गुण आहेत जे इतरांचे लक्ष वेधून घेतात, कदाचित ती आकृती, पाय, द्रुत टॅन असेल किंवा कदाचित आपण सर्व रंगांना अनुकूल असलेल्यांपैकी एक असाल.
   • Abercrombie, Hollister, Forever 21, Charlotte Russe, Delias, Aeropostale, Dillards, Target, or Kohls मधील आयटमसह प्रयोग. परंतु जर त्यापैकी कोणीही आपल्या शैलीला अनुकूल नसेल तर आपण ते घालू नये. जीन्ससह टीम टी-शर्ट आणि स्वेटर खूप चांगले दिसतात.
   • हे गुपित नाही की समाजात तिचे स्थान एखाद्या मुलीने कसे परिधान केले यावर अवलंबून असते, म्हणून, आपले कपडे आपल्यासाठी योग्य आणि फिट आहेत याची खात्री करा.
   • तुम्हाला शोभेल असे रंग घाला.
   • जेव्हा पादत्राणांचा प्रश्न येतो तेव्हा क्रॉक्स आणि उंच टाचांचे शूज घालू नका. त्याऐवजी बॅले फ्लॅट, रॅग शूज, स्ट्रॅपी सँडल किंवा ugg बूट निवडा. शूज चालणे सोपे आणि आरामदायक असल्याची खात्री करा.
   • असा विचार करू नका की सुंदर दिसण्यासाठी तुम्हाला महागड्या दुकानात जावे लागेल, तुम्हाला खूप छान गोष्टी कमी किमतीत मिळतील. विंटेज किंवा सेकंड हँड दुकाने पहा. तेथे किंमती अधिक वाजवी आहेत.
   • नम्र व्हा. छान दिसण्यासाठी उघड गोष्टी घालू नका. प्रत्यक्षात, हे फक्त लोकांना तुमच्याबद्दल वाईट विचार करायला लावते. घट्ट शीर्ष आणि सैल तळ, किंवा उलट, एक सैल शीर्ष आणि अधिक घट्ट तळ एकत्र करण्याचा प्रयत्न करणे चांगले.
   • त्याच कधीच नाही तुमची ब्रा भरू नका किंवा सेक्सी दिसण्यासाठी खूप मोठी ब्रा निवडू नका. प्रत्येक गोष्ट प्रत्येकाच्या लक्षात येईल. तुमच्यासाठी योग्य आकाराची ब्रा घाला.
7. 7 आपल्या शरीराची काळजी घ्या. निरोगी खा, नियमित व्यायाम करा आणि दिवसभर भरपूर पाणी प्या. जर तुम्ही स्वतःची काळजी घेण्याचा प्रयत्न केलात तर तुम्ही ताजेतवाने दिसाल आणि तुमचे शरीर तुमचे आभार मानेल. थोड्या वेळाने, तुम्हाला आरोग्य, त्वचा आणि आकारात फरक जाणवेल.
   • पुरेशी झोप घ्या. अनेक किशोरांना किमान 9 किंवा 10 तासांची झोप आवश्यक असते. आपल्याला दिवसाच्या कोणत्याही वेळी तयार राहावे लागेल, कारण आपल्यासाठी कोणती सुखद आश्चर्ये वाट पाहत आहेत हे आपल्याला कधीच माहित नसते.
   • जर तुम्हाला थोडेसे वजन कमी करायचे असेल तर जॉगिंग करा, तुम्हाला आवडेल असे तेज नृत्य करा, लंबवर्तुळाकार ट्रेनर, ट्रेडमिल किंवा सायकल वर व्यायाम करा.
   • जर तुम्हाला थोडेसे ठोकायचे असेल तर तुम्ही खूप पातळ दिसणार नाही, स्क्वॅट्स, वॉल स्क्वॅट्स, वॉल डिप्स, वजन उचलणे किंवा तुमचे बॅकपॅक करा. प्रामुख्याने बायसेप्स आणि ट्रायसेप्ससाठी लक्ष्य ठेवा.

4 पैकी 3 पद्धत: आपला संयम ठेवा

1. 1 प्रौढ व्हा. जर तुम्ही सातत्याने तक्रार करणाऱ्या, खोडकर आणि इतरांबरोबर शपथ घेणाऱ्या एका सामान्य लहान मुलीची आठवण करून दिली तर तुम्हाला मस्त म्हणता येणार नाही. सामान्य ज्ञान वापरा, सर्वकाही शांतपणे घ्या, ज्यांच्याशी तुम्हाला संवाद साधायचा आहे त्यांच्याशी विनम्र व्हा.
2. 2 धीट हो. एक मस्त मुलगी समजण्यासाठी, आपण प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. एक चांगला पहिला ठसा उमटवा आणि आपल्या आवडत्या लोकांशी कनेक्ट व्हा. अधिक वेळा हसणे, मोहक, अर्थपूर्ण व्हा, एका दिवसात जास्तीत जास्त लोकांशी बोलण्याचा प्रयत्न करा, परंतु ते जास्त करू नका, अन्यथा लोक तुम्हाला घुसखोरी करतील.

4 पैकी 4 पद्धत: स्वतः व्हा

1. 1 आत्मविश्वास बाळगा आणि स्वतः व्हा. हे खूप कठीण आहे. हायस्कूल ही अशी वेळ आहे जेव्हा आपण स्वत: ला एक व्यक्ती म्हणून परिभाषित करण्यास प्रारंभ करता. आपल्याकडे आपली स्वतःची शैली आणि व्यक्तिमत्व आहे, म्हणून कधीकधी आपल्याला असे वाटते की आपण "इतर प्रत्येकासारखे नाही". सामान्य मॅट्रिक्सचा भाग बनण्याचा प्रयत्न करू नका. हा पत्रव्यवहार प्रत्येक शाळकरी मुलीला एक ना एक पदवी चिंता करतो, पण शेवटी तुम्ही अशा गोष्टींवर विश्वास ठेवला की तुम्ही हसाल आणि तुम्हाला समजेल की हे जीवनाच्या मुख्य गोष्टीपासून खूप दूर आहे.
   • जर कोणी तुमच्याशी किंवा त्यांच्याशी दडपशाही करत असेल तर स्वतःसाठी किंवा जे तुमच्याबद्दल उदासीन नाहीत त्यांच्यासाठी कसे उभे राहायचे ते जाणून घ्या.
   • तुमच्या चुकांवर हसा, पण सुधारण्याचा प्रयत्न करा.
   • सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्हाला कसे जगायचे हे कोणालाही सांगू देऊ नका. ऑस्कर वाइल्डने म्हटल्याप्रमाणे: "स्वतः व्हा - उर्वरित भूमिका आधीच घेतल्या आहेत."
2. 2 पुस्तके वाचा. वाचन जग जाणून घेण्यास मदत करते. हे तुमचे क्षितिज विस्तृत करते आणि तुम्हाला हुशार बनवते. आपण अशी पुस्तके वाचू शकता जी स्वतःला प्रतिबिंबित करण्यास आणि शोधण्यात मदत करतात - अनुमानांमध्ये हरवण्यापेक्षा, बाहेरील मदतीशिवाय सर्वकाही शोधण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा हे चांगले आहे.
3. 3 लोकांवर लक्ष ठेवा. आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे निरीक्षण करा, प्रशंसा करा किंवा प्रेरणा द्या. तुम्हाला त्यांच्याकडे काय आकर्षित करते ते शोधा: कदाचित हे तुम्हाला तितकेच थंड होण्यासाठी पाया घालण्यास मदत करेल. हे एक कठीण काम असू शकते, परंतु चिकाटी आणि योग्य मानसिकतेसह आपण ते करू शकता.

टिपा

• विनोदाच्या चांगल्या भावनेने अद्याप कोणालाही थांबवले नाही.
• जास्त मेकअप न करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही चमकदार निळ्या आयशॅडो आणि चमकदार लिपस्टिक लावली तर तुम्ही जोकरसारखे दिसाल.
• स्वतः व्हा.
• योग्य शैलीला चिकटून रहा. इतरांनंतर पुनरावृत्ती करू नका, आपली स्वतःची अनोखी शैली आहे. बाहेर उभे राहण्याचा प्रयत्न करा आणि प्रत्येकासारखे होऊ नका, लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात हे महत्त्वाचे नाही.
• इतरांचे कौतुक करा.
• हसणे. हसणे तुम्हाला 20 पट अधिक आकर्षक बनवते. पण हसणे नैसर्गिक असले पाहिजे, जे तुम्हाला खरोखरच मजेदार वाटते.
• शाळेत चांगले करा. अन्यथा, इतरांना ठरवेल की तुम्हाला शिकणे आवडत नाही. मुलांना हुशार मुली आवडतात.
• जर तुम्हाला मेकअप करता येत नसेल तर काळजी करू नका. तरुण मुली आधीच सुंदर आहेत (विशेषत: त्या नेहमी स्वतःच राहतात) की मेकअपसुद्धा त्यांच्या देखाव्यामध्ये कोणतेही बदल आणत नाही.
• उभे किंवा बसताना योग्य मुद्रा ठेवा.
• नेल पॉलिश वापरा. जर तुम्हाला रंगवलेल्या नखांमुळे अस्वस्थ वाटत असेल, किंवा एका कारणास्तव किंवा इतर कारणाने तुम्ही त्यांना रंगवू शकत नसाल, तर त्यांना दर दोन आठवड्यांनी एक मॅनीक्योर आणि पेडीक्योर करा, त्यांना एक निरोगी ताजे स्वरूप द्या.
• सेलिब्रिटींच्या उदाहरणाचे अनुसरण करा. उदाहरणार्थ, सेलेना गोमेझ, बेयॉन्से, जेनिफर लोपेझ, व्हिक्टोरिया जस्टिस, अँजेलिना जोली, सोफिया वेर्गारा, मर्लिन मन्रो, माइली सायरस, केट अप्टन, ऑड्रे हेपबर्न, टेलर स्विफ्ट. फॅशन मासिकांमध्ये टिपा पहा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• केसांच्या प्रकारानुसार शॅम्पू आणि कंडिशनर
• बॉडी जेल किंवा साबण
• टूथपेस्ट, टूथब्रश, माऊथवॉश, डेंटल फ्लॉस
• क्लींझर, चेहर्याचा स्क्रब आणि मॉइश्चरायझर.
• सुंदर कपडे आणि शूज
• दुर्गंधीनाशक किंवा antiperspirant
• शेव्हिंग क्रीम, डिपिलेटरी क्रीम (पर्यायी)
• सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने (पर्यायी)
• अॅक्सेसरीज (पर्यायी)