सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: दोन पोर
• 4 पैकी 2 पद्धत: तीन पोर
• 4 पैकी 3 पद्धत: चार पोर
• 4 पैकी 4 पद्धत: स्पिनिंगशिवाय आपली सर्व्हिंग सुधारण्यासाठी व्यावहारिक व्यायाम
• टिपा
• चेतावणी

बेसबॉलमध्ये कमीतकमी फिरकीने बॉल टॉस करणे ही सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक आहे.चेंडू सर्व्हरला गोंधळात टाकतो कारण ते प्लेटच्या जवळ जाताना वेगवेगळ्या दिशेने जातात. चांगल्या सरळ चेंडूला फारच कमी फिरकी असते आणि मारणे आणि पकडणे कठीण असते. हे सहसा सुरक्षित फेक असते. बहुतेक पिचर इतर पिचरपेक्षा जास्त वेळ सेवा देऊ शकतात कारण त्यांना सेवा देण्यासाठी कमी उर्जा लागते. स्पिनिंगशिवाय बॉलची सेवा कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी, वाचा.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: दोन पोर

1. 1 बेसबॉलवर हॉर्सशू सीमच्या मागे थेट बोटांनी बॉल धरून ठेवा. प्रत्येक बेसबॉलमध्ये चार स्वतंत्र शूज आहेत, म्हणून कोणतेही आपल्यासाठी कार्य करेल.
   • चेंडू हॉर्सशूच्या मागे का घ्यावा? आपण चेंडूवर हस्तांतरित केलेली फिरकी शक्ती कमी करण्याचा प्रयत्न करीत आहात. चेंडूला आपल्या पोरांनी पकडल्याने चेंडू आवश्यकतेपेक्षा जास्त फिरू शकतो. हे अधिक फिरते, कमी हालचाल देते आणि मारणे सोपे आहे.
2. 2 चेंडू आपल्या निर्देशांक आणि मधल्या बोटांनी घोड्याच्या नालाच्या शिवणच्या अगदी मागे घ्या. आपली बोटं एकत्र ठेवा.
3. 3 बेसबॉलच्या डाव्या बाजूस अंगठा शिवणच्या वर असावा. हा फक्त स्थिरतेचा मुद्दा आहे.
4. 4 रिंग बोट चेंडूच्या सीमच्या उजवीकडे असावे. हा देखील केवळ स्थिरतेचा मुद्दा आहे. बोटला अजिबात स्पर्श न करता करंगळी बाजूला ठेवली पाहिजे.
5. 5 नेहमीप्रमाणे, थ्रोसाठी ट्विस्ट करा, म्हणजे झटपट बॉल, जोपर्यंत तुम्ही शॉट पॉइंटवर पोहोचत नाही. हे महत्वाचे आहे. थ्रो करण्यापूर्वी चेंडू चेंडू शोधत नाही तोपर्यंत फिरकीशिवाय चेंडू द्रुत चेंडूसारखा दिसला पाहिजे. आपण आपल्या सर्व्ह बद्दल पिठला चेतावणी देऊ इच्छित नाही.
   • हात किंवा इतर काहीही बदलू नका. यामुळे तुमचा चेंडू व्यवस्थित उडण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. असे झाल्यास, त्याला "बाउन्स" असे म्हटले जाते, जे सर्वोत्तम टाळले जाते.
6. 6 आहार देताना ब्रश दाबून ठेवा. किमान फिरकी सेट करण्यासाठी हा मुख्य मुद्दा आहे. वेगवान चेंडू फेकताना, तुम्ही सहसा तुमचे मनगट खाली हलवता, त्याद्वारे चेंडू फिरण्यासाठी आणि कमी -अधिक सरळ उड्डाणाचा मार्ग ठरतो. कमीतकमी फिरकीने बॉल फेकताना, उलट फिरण्याचा प्रयत्न करा, कारण तुम्हाला फिरकीची गरज नाही.
   • चेंडू सोडतांना आपली बोटे उघडा. हे कताई कमी करते.
   • तुमची बोटं तुमच्या हाताच्या अगदी वर असली पाहिजेत, हे चेंडू फेकल्यावर कमी फिरेल.
7. 7 आपला अंगठा काढून चेंडू हातातून निसटू द्या. इतर कोणत्याही सेवेप्रमाणे शेवटपर्यंत सुरू ठेवा.

4 पैकी 2 पद्धत: तीन पोर

1. 1 बॉल धरून ठेवा जेणेकरून आपली बोटे थेट घोड्याच्या नालाच्या शिवणच्या मागे असतील. हॉर्सशू सीमला त्याच नावाचा आकार आहे, म्हणूनच त्याला असे म्हणतात.
2. 2 शूच्या मध्यभागी तीन बोटे ठेवा. हे करण्यासाठी, आपली अनुक्रमणिका, मध्य आणि अंगठी बोटांचा वापर करा.
3. 3 बेसबॉलच्या डाव्या बाजूस अंगठा शिवणच्या वर असावा. हा स्थिरतेचा एक मुद्दा आहे.
4. 4 करंगळी बॉलच्या उजव्या बाजूला असावी. हा स्थिरतेचा मुद्दा देखील आहे.
5. 5 वेगवान बॉलचे अनुकरण करून सर्व्ह करा. कमीतकमी वळणासह चांगली सर्व्हिस वेगवान बॉल प्रमाणेच केली जाते, बॉल सोडणे वगळता. दोन्ही प्रकारच्या फीडसाठी समान हालचालींचे अनुसरण करा. अशा प्रकारे, आपण त्याच्यासाठी कोणता चेंडू लावाल हे आगाऊ माहित नसेल.
6. 6 जेव्हा आपण आपली बोटं काचत असता तेव्हा आपला ब्रश धरून ठेवा. डाव्या शिवणातून आपला अंगठा काढून बॉल लाँच करा. लक्षात ठेवा ब्रश खाली जाऊ देऊ नका. ब्रशची कोणतीही हालचाल बॉलला फिरकी देईल, ज्याची आपल्याला पूर्णपणे आवश्यकता नाही.
   • चेंडू सोडतांना आपली बोटे उघडा. हे कताई कमी करते.
   • तुमची बोटं तुमच्या हाताच्या अगदी वर असावीत, यामुळे उड्डाणात बॉल कमी फिरेल.
7. 7 आपल्या हातांनी आणि पायांनी त्याच हालचाली करा जसे आपण इतर सेवांसाठी करता.

4 पैकी 3 पद्धत: चार पोर

1. 1 बॉल घ्या आणि घोड्याचा नाल शिवण कुठे आहे ते शोधा. चारपैकी कोणीही करेल.
2. 2 बॉल घ्या, चार बोटे शिवणच्या अगदी मागे असावीत. बोटांनी एकत्र, शिवण नाही; आपण त्यांच्याबरोबर बॉल पकडण्याचा प्रयत्न करू नये.
   • हे करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे बोटाच्या टोकांऐवजी पोरांचा वापर करणे. बॉल सर्व्ह करण्याची ही एक जुनी पद्धत आहे आणि विसाव्या शतकाच्या मध्यावर आणि त्यापूर्वी वापरली गेली.
     
     • घोड्याच्या नालामध्ये पहिले सांधे (निर्देशांक, मधले आणि अंगठीचे बोट) आणि घोड्याच्या नालाच्या मागे पिंकी जोड ठेवा.
3. 3 अंगठा बॉलच्या दुसऱ्या बाजूला आहे, त्याला थोडासा आधार देतो.
4. 4 चेंडू फेकून द्या जणू जलद चेंडू. ही सर्व्ह करताना काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात.
   • ब्रश करा, ते कमी करू नका, अन्यथा आपण बॉल गमावाल.
   • आपला अंगठा सोडून शूट करा. बॉल फिरवू नये म्हणून हाताच्या हालचाली कमी करा.
   • चेंडू सोडतांना आपली बोटे उघडा. हे कताई कमी करते.
5. 5 आपल्या हातांनी आणि पायांनी त्याच हालचाली करा जसे आपण इतर सेवांसाठी करता.

4 पैकी 4 पद्धत: स्पिनिंगशिवाय आपली सर्व्हिंग सुधारण्यासाठी व्यावहारिक व्यायाम

1. 1 ट्विस्ट सर्व्हिस सुरू करण्यापूर्वी जोडीदारासह आपल्या पोरांसह बॉल फेकून आणि पकडा. प्रथम चेंडू न फिरवता बॉल फेकण्यास शिका, आणि नंतर रॅकमधून करण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 खाली झोपा आणि बॉल आपल्या पोरांसह वर फेकण्याचा प्रयत्न करा, बाजूला नाही. योग्य पकड आणि फेक प्रशिक्षित करा. चेंडू उभा फेकल्याने तुमच्या स्नायूंना तुमचा हात योग्य प्रकारे कसा धरायचा हे लक्षात ठेवण्यास मदत होईल.
3. 3 गरम बटाट्याचा गोळा अचूक पकडण्याचा सराव करा. गरम बटाटा आपल्या मित्रांसोबत न फिरवता फेकण्याचा प्रयत्न करा. मग त्यांना बॉल गेममध्ये समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा.

टिपा

• कमी खेळण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही ते उंच फेकले तर, चेंडूवर मारा करणे आणि बेसवर परत धावणे सोपे होईल.
• कमीतकमी वळणासह चेंडूच्या प्रक्षेपणामुळे प्राप्तकर्त्यांना मोठा हातमोजा वापरण्याची इच्छा असू शकते. जमिनीवर सर्व्ह अवरोधित करण्यासाठी ते तयार असले पाहिजेत.
• प्रयोग करा आणि प्राप्तकर्त्याला अभिप्रायासाठी विचारा. जर तुम्हाला कळेल की बॉल फेकणे कसे शिकले असेल तर रिसीव्हरला पकडणे अवघड वाटत असेल.
• तुमचे नखे लांब असतील तर ते तुटतील
• वारा वाहतो तेव्हा असे बॉल फेकण्याचा प्रयत्न करा. हे शांत झाल्यापेक्षा वेगाने फिरेल किंवा खाली पडेल.
• तळाची ओळ अशी आहे की चेंडू फिरत नसावा. हवा आणि बेसबॉलच्या शिवणांमधील परस्परसंवादामुळे अनियमित हालचाली होतात.
• कमीतकमी फिरकीने चेंडू फेकण्यापूर्वी, रिसीव्हरकडे फेकण्याचे सुनिश्चित करा आणि पिठात बॅट उंचावली आहे. प्रत्येकजण त्याच्या जागी आहे हे खूप महत्वाचे आहे.
• जर तुम्ही मनगटाला जोडले तर ते स्पिनिंग बॉलसारखे फिरेल.
• कमी आणि बाजूला फेकून द्या जर तुम्हाला खात्री नसेल की तुम्ही फिरकीशिवाय बॉल लाँच करू शकता. अशाप्रकारे, जर बॉल फिरू लागला, तर तो फिरू शकत नाही.
• कताईशिवाय चेंडू सुमारे 97 किमी / ताशी फेकणे आवश्यक आहे, अन्यथा तो पाहिजे तसा हलणार नाही.

चेतावणी

• जर तुम्ही चेंडूची सेवा करता तेव्हा तुमच्या खांद्याला दुखापत होऊ लागली तर फेकू नका. लगेच दुरुस्त करा आणि ताणून काढू नका. ताणल्याने गंभीर दुखापत होऊ शकते.
• जर तुम्ही कताईशिवाय बरेच बॉल सर्व्ह करत असाल तर तुम्ही तुमच्या बोटांवर कॉलस लावू शकता.