चांगला माणूस कसा टाकायचा

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: भावनिकदृष्ट्या तयार करा
3 पैकी 2 पद्धत: त्यास आदराने वागवा
3 पैकी 3 पद्धत: परिणामांना कसे सामोरे जावे?
टिपा
चेतावणी

आपण या छान माणसाला डेटिंग करत आहात थोड्या काळासाठी. तो दयाळू, विचारशील आणि उदार आहे. पण तुम्हाला त्याच्यासाठी जे वाटत असावे ते वाटत नाही. जरी तुमच्यामध्ये काही प्रकारचे शारीरिक आकर्षण असले तरी, तुम्ही त्याच्या आजूबाजूला आरामदायक वाटत नाही, विशेषत: कारण तुम्हाला त्याच्यामध्ये अनेक स्वारस्ये नाहीत. कदाचित त्याला घराबाहेर वेळ घालवणे, लाइव्ह म्युझिक कॉन्सर्टमध्ये जाणे किंवा मनोरंजक गोष्टींच्या शोधात दुसऱ्या हाताच्या दुकानात चढणे आवडत नाही. मग, संबंध कसे संपवायचे? शोधण्यासाठी वाचा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: भावनिकदृष्ट्या तयार करा

1 आपण त्याला सोडण्यास तयार आहात याची खात्री करा. घाईघाईने निर्णय घेऊ नका. आपला वेळ घ्या आणि परिस्थितीबद्दल काळजीपूर्वक विचार करा, त्याच्याशी असलेल्या नात्याचे सर्व फायदे आणि तोटे विचारात घ्या. जेणेकरून काही महिन्यांत तुम्ही केलेल्या कामाचा तुम्हाला पश्चाताप होणार नाही.
- आपण क्षुल्लक गोष्टींकडे जास्त लक्ष देत आहात का? तो खरोखर इतका महत्वाचा आहे की तो नेहमी आपल्याला पाहिजे ते करू इच्छित नाही? तुमच्या दोघांनाही आवडणारे इतर काही उपक्रम आहेत का? उत्तरांचा काळजीपूर्वक विचार करा.
- कदाचित तुमचे मित्र किंवा कुटुंब सूक्ष्मपणे सूचित करत होते की तो तुमच्यासाठी पुरेसा चांगला नव्हता आणि तुम्ही त्या सूचना तुमच्या विचारांना धरून ठेवल्या? तुटण्याच्या आपल्या कारणांचे मूल्यांकन करा.
2 त्याला हाताळू नका. अनेक प्रकरणांमध्ये, लोक त्यांच्या जोडीदाराशी वाईट वागणे सुरू करतात, या आशेने की तो ब्रेकअप सुरू करेल. तुम्ही त्याला सतत घरच्या कामाबद्दल चिडवू शकता, त्याच्या कपड्यांवर टीका करू शकता, नेहमी एकत्र राहण्याच्या त्याच्या योजनांचा नाश करू शकता किंवा त्याला फसवू शकता जेणेकरून तो तुम्हाला फसवेल. आपल्याला फक्त ते करण्याची गरज नाही. परंतु अशा पद्धतीमुळे आपण केवळ त्याला हानी पोहचवाल आणि स्वतःला आवडणे थांबवाल.
- तुम्ही काय करत आहात हे तुमच्या जोडीदाराला कदाचित समजणार नाही. जर तुमचे वर्तन नेहमीच दयाळू असेल, परंतु दिवसाच्या दरम्यान अचानक ध्रुवीयतेत बदलले असेल तर त्याला तुमचा इशारा समजणार नाही. आपल्यात काहीतरी गडबड आहे याची त्याला काळजी वाटू शकते.
- आपण या चांगल्या व्यक्तीला त्याच्या स्वतःच्या लायकीचा प्रश्न करू शकता. असे का करायचे? हे अस्वस्थ असू शकते, परंतु आपल्याला फक्त सत्य सांगण्याची आवश्यकता आहे.
3 स्वतःवर ताण टाकणे थांबवा. नात्यात राहून तुम्ही स्वतःचे काहीही चांगले करत नाही त्यामुळे तुम्ही कोणालाही नाराज करू नका. जर तुम्ही आणि तुमचा प्रियकर सुसंगत नसतील, जसे तुमची स्वप्ने सुसंगत नसतील, तर त्याला जाऊ द्या, अन्यथा तुम्ही स्वतःला तणावात आणाल.
- तणाव रक्तातील कोर्टिसोलची पातळी वाढवते, ज्यामुळे वजन वाढू शकते. बहुतेक स्त्रियांना ही संभावना आवडणार नाही, आणि जर तुम्हाला तुमचा दिसण्याचा मार्ग आवडत नसेल तर नवीन संबंध शोधणे इतके सोपे आणि सोपे होणार नाही.
- उच्च कोर्टिसोल पातळी रोगप्रतिकारक, पाचन आणि अगदी पुनरुत्पादक प्रणालीमध्ये व्यत्यय आणू शकते. स्वतःला अशा तणावाखाली ठेवू नका - फक्त हे गंभीर संभाषण बाहेर काढू नका!
4 त्याचा अंत करणे खूप महत्वाचे आहे हे समजून घ्या. बहुतेक लोक थेट संभाषण आणि नातेसंबंध तोडण्याची भीती बाळगतात आणि म्हणूनच संभाषण पुढे ढकलू शकतात किंवा त्या व्यक्तीशी पूर्णपणे संवाद साधू शकतात. आपल्या जोडीदाराला संभ्रमात सोडू नका - यामुळे आपण दोघेही अधिक वाईट होऊ शकता.
- नातेसंबंध किंवा नोकरीसारख्या महत्त्वपूर्ण गोष्टीचा शेवट नेहमीच कठीण असतो. हे मान्य करा की तुटणे तुमच्या प्रियकर आणि तुम्ही दोघांवर भावनिक परिणाम करेल.
- आपण नेहमी आपल्या अनुभवांची सुरुवात आणि शेवट मधल्यापेक्षा अधिक स्पष्टपणे लक्षात ठेवतो. नातेसंबंध अशा प्रकारे संपवू नका जे तुमच्या एकमेकांच्या सर्व आठवणींना डाग लावतील.
- जेव्हा लोकांना शांततेने नातेसंबंध संपवण्याची संधी मिळते, तेव्हा त्यांना काय चूक झाली या विचाराने स्वतःला त्रास देण्याऐवजी त्यांना शांतता वाटते.अशा प्रकारे, ते संपलेल्या नात्यावर अविरतपणे विचार करण्याऐवजी त्यांची उर्जा इतर लोकांकडे किंवा त्यांच्या जीवनाचे ध्येय निर्देशित करतात. तुम्ही दोघेही तुमच्या आयुष्यातील पुढच्या टप्प्यावर लवकर जाण्यास पात्र आहात.

3 पैकी 2 पद्धत: त्यास आदराने वागवा

1 त्याच्याशी वैयक्तिकरित्या बोला. ईमेल, एसएमएस किंवा अगदी व्हॉइस संदेशाद्वारे एखाद्या व्यक्तीशी विभक्त होणे आता अगदी संबंधित आहे, परंतु हे आपल्या जोडीदाराला संतुष्ट करणार नाही, ते अप्रभावी आणि पूर्णपणे कुशल नाही. जर तो चांगला माणूस असेल तर तो स्पष्टीकरणास पात्र आहे.
- समोरासमोर संभाषण केल्याने तुम्हाला ब्रेकअप होण्याची कारणे स्पष्टपणे सांगता येतील. हे तुमच्यासाठी आणि त्याच्यासाठी उपयुक्त ठरेल.
- लोकांना त्यांचे भागीदार का सोडून गेले याबद्दल पुरेशी माहिती न मिळाल्यास लोक दीर्घकालीन आणि गंभीर मानसिक परिणाम अनुभवू शकतात.
- स्पर्श न करणे किंवा हसणे यासारखे गैर-मौखिक संकेत त्याला एक व्यक्ती म्हणून आपण त्याची किंमत असल्याचे कळू देतील. हे थंड ईमेलद्वारे साध्य करता येत नाही.
2 योग्य स्थान निवडा. आपण शेवटच्या क्षणी याबद्दल विचार करू शकत नाही. वातावरण आपल्या मनाची िस्थती, आपली लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता आणि जे सांगितले आहे त्याचा अर्थ लावण्यावर परिणाम करते. अशी जागा शोधा जिथे तुम्हाला दोघांना आरामदायक वाटेल.
- सरोवर असलेले उद्यान, उदाहरणार्थ, एक चांगली जागा असेल, कारण लाटा सुखदायक आणि थोडे विचलित करतील.
- पण एक आरामदायक कॅफे हा इतका चांगला पर्याय असू शकत नाही, कारण अनोळखी लोक कानात बसतील आणि रोमँटिक वातावरण तुम्हाला दोघांनाही अस्ताव्यस्त भावना देऊ शकेल.
3 हातातील कामावर लक्ष केंद्रित करा. समोरासमोर संवाद दरम्यान, परिस्थितीचे महत्त्व विसरू नका. ही व्यक्ती तुमच्यासाठी मौल्यवान आहे, आणि तुम्हाला त्याला काहीतरी सांगण्याची आवश्यकता आहे, म्हणून तुमचा संदेश स्पष्टपणे आणि पूर्णपणे सांगा.
- तुमचे मन भटकू देऊ नका. हे संभाषण पटकन कसे संपवायचे याबद्दल विचार करणे केवळ आपले लक्ष विचलित करेल आणि संभाषणाचा प्रवाह व्यत्यय आणेल.
- तुमचा फोन पोहोचू नका. ते म्यूटवर ठेवा आणि आपल्या पर्स किंवा खिशात ठेवा. इन्स्टाग्राम आणि ईमेल वाट पाहतील.
4 खोटे बोलू नका किंवा प्लॅटिट्यूड वापरू नका. तुमचा छान माणूस चुकीच्या स्पष्टीकरणास पात्र नाही. सुलभ आणि मुत्सद्दी मार्ग घ्या. जर तो फक्त तुमचा माणूस नसेल तर त्याला तसे सांगा, परंतु चतुर व्हा.
- फ्रेंड्स चँडलरसारखे वागू नका जेव्हा त्याने जेनिसला सांगितले की तो दुसऱ्या देशात जात आहे. जेव्हा तुम्ही नंतर त्याला कुठेतरी टक्कर दिलीत तेव्हा तुम्हाला खूप लाज वाटेल!
- आपण "फक्त नातेसंबंधासाठी तयार नाही" हे क्षुल्लक निमित्त खोटे वाटेल, म्हणून आपण ते देखील टाळावे.
5 भूतकाळातील संघर्षांवर चर्चा करणे योग्य नाही. नियमानुसार, एखाद्या विशिष्ट भांडणाला सुरुवात झाली आहे या गोष्टीला जबाबदार कोण असावे हे जोडपे असहमत असतात. भूतकाळातील मतभेद किंवा नकारात्मक अनुभव भडकवू नका, यामुळे तुमचे काही चांगले होणार नाही.
- या क्षणी काही फरक पडत नाही की त्याला कधीही कॅम्पिंग किंवा मैफिलीला जायचे नव्हते.
- त्याचप्रमाणे, आपण काहीवेळा त्याच्याशी कठोर होते किंवा त्याच्याकडे दुर्लक्ष केले हे काही फरक पडत नाही. संभाषण निष्फळ होऊ देऊ नका.
6 तुम्ही चांगल्या काळाचा उल्लेख करू शकता. त्याला समजावून सांगा की, तुम्ही त्याच्यासोबत आपला वेळ एन्जॉय केला. त्याची काही वैशिष्ट्ये हायलाइट करा जी तुम्ही चुकवाल. आपण नात्याच्या शेवटी खेद व्यक्त करू शकता, परंतु ते प्रामाणिक असेल तरच.
- कदाचित तुम्ही नेहमी तुमच्या मेसेजेस आणि कॉल्सना वेळेवर उत्तर दिले आणि त्याने तुम्हाला मांजरींची गोंडस छायाचित्रे पाठवली या गोष्टीचे तुम्ही कौतुक केले, कारण तुम्हाला माहित होते की तुम्हाला ते आवडले. असल्यास - त्याला याबद्दल सांगा!
- तो अंथरुणावर चांगला होता का? त्याचा अहंकार खुपसण्यासाठी हे निश्चितपणे जोर देण्यासारखे आहे!

3 पैकी 3 पद्धत: परिणामांना कसे सामोरे जावे?

1 त्याच्या संभाव्य प्रतिक्रियेसाठी तयार रहा. ब्रेकअप दरम्यान एखादा माणूस (अगदी चांगला माणूस) कसा वागेल हे सांगणे खूप कठीण आहे, जरी आपण त्याला चांगले ओळखत असाल. या महत्त्वाच्या संभाषणाला सुरुवात करण्यापूर्वी वेगवेगळ्या परिस्थितींची कल्पना करा आणि त्यामध्ये तुमच्या कृती परिभाषित करा.
- कदाचित तो तुमचा अपमान करण्यास सुरवात करेल. जर तो तुम्हाला नाराज करू इच्छित असेल तर तो तुमच्यासाठी वेदनादायक विषय निवडू शकतो, उदाहरणार्थ, करिअर किंवा तुमचे पालकत्व कौशल्य. स्वतःला सांगा की तो फक्त अस्वस्थ आहे आणि त्याचे शब्द आपल्याला अजिबात परिभाषित करत नाहीत.
- प्रतिक्रिया मूक असू शकते. जर त्याने बंद केले आणि बोलण्यास नकार दिला, तर तुम्हाला जे पाहिजे ते सांगा आणि निघून जा. त्याला सांगा की जेव्हा तो तयार असेल तेव्हा तुम्हाला त्याच्याशी पुन्हा बोलण्यात आनंद होईल.
2 संप्रेषण थांबवा. ब्रेकअपनंतर तुम्हाला तुमच्या माजीच्या संपर्कात राहण्याची गरज नाही. हे खूप महत्वाचे आहे. कदाचित तुम्हाला मैत्रीपूर्ण व्हायचे असेल, परंतु त्याला फेसबुकवर मजकूर पाठवणे किंवा त्याला कॉफीसाठी आमंत्रित करणे त्याला तुमच्यापासून दुरावण्यास मदत करणार नाही आणि हे मान्य करेल की तुम्ही यापुढे एकत्र नाही.
- आपल्या शरीराला जवळच्या दुसऱ्या व्यक्तीच्या सतत उपस्थितीची सवय लागते. आणि जेव्हा ही व्यक्ती निघून जाते, तेव्हा आपल्याला औषधांप्रमाणेच माघार घेण्याच्या प्रक्रियेतून जावे लागते. जर तो तुम्हाला नेहमी पाहत असेल तर तुमचा माजी पुढे जाऊ शकणार नाही.
- जेव्हा आपण पूर्वीच्या प्रेमींची छायाचित्रे पाहतो ज्यांना अद्याप थंडावले नाही, जुन्या स्वैर भावना आमच्याकडे परत येतात. काही महिन्यांसाठी किंवा त्याहून अधिक काळ सोशल नेटवर्क्सवर एकमेकांची सदस्यता रद्द करणे किंवा अवरोधित करणे उपयुक्त ठरू शकते!
3 स्वतःला आठवण करून द्या की ब्रेकअपचा तुमच्यावरही परिणाम होईल. जरी तुम्ही ती स्वतः सुरू केली असली तरी तुम्हाला लगेच आराम वाटणार नाही. ब्रेकअप तुमच्यावर परिणाम करत आहे या चिन्हेसाठी सावध रहा आणि सक्रिय पावले उचला.
- जर तुम्ही स्वतःला सांगण्यास सुरुवात केली की तुम्ही वाईट व्यक्ती आहात, तर थांबा. आपण दुसर्या व्यक्तीला अप्रिय भावना आणल्यानंतर असे वाटणे ठीक आहे. ब्रेकअपच्या वाजवी कारणांवर लक्ष केंद्रित करून या विचारांचा सामना करणे आवश्यक आहे.
- तुमच्या जवळच्या मित्रांना आणि कुटुंबाला सांगा की तुम्ही हे नाते संपवत आहात. अशा प्रकारे, त्यांना माहिती असेल आणि ते तुम्हाला लाखो प्रश्न विचारणार नाहीत जे भविष्यात तुम्हाला अस्वस्थ करतील. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते आपल्याला परिस्थितीला सामोरे जाण्यास मदत करतील.
- अनेकदा ब्रेक अप केल्याने सकारात्मक परिणाम मिळतात. असमाधानकारक संबंध संपल्यानंतर अनेक स्त्रिया वैयक्तिक वाढ साध्य करतात. तुम्ही पण करू शकता!

टिपा

विभक्त होण्याऐवजी तुम्ही ते टाळू नये. हे केवळ त्याच्यासाठी आणि आपल्याकडे असलेल्या नात्याबद्दल आदर नसल्याचे दर्शवते.
त्याच्या जागी तुम्हाला कसे वाटेल याची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा.
लक्षात ठेवा की तो आयुष्यभर तुमच्या आठवणी ठेवेल. जर तो खरोखरच एक अद्भुत व्यक्ती असेल तर आपण त्याच्याबरोबर भाग घेऊ नये जेणेकरून आपले नाते त्याच्या अप्रिय अनुभवांच्या यादीमध्ये हस्तांतरित होईल.

चेतावणी

ब्रेकअपमधून विनोद करण्याचा प्रयत्न करू नका. हे कदाचित तुमच्यासाठी गोष्टी सुलभ करेल, परंतु तुमच्या बॉयफ्रेंडला यावेळी खूप कठीण जाईल. तुमचे विनोद त्याला आणखी अस्वस्थ करतील.
उदासीन न दिसण्याचा प्रयत्न करा.
तुम्हाला तुमच्या सर्वोत्तमतेने येण्याची गरज नाही. एखादी सोपी गोष्ट घाला म्हणजे तुम्ही किती सेक्सी होऊ शकता आणि त्याने काय गमावले यावर त्याने लक्ष केंद्रित केले नाही.