गडद टॅन कसे साध्य करावे

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: टॅनिंगसाठी आपली त्वचा कशी तयार करावी
3 पैकी 2 पद्धत: सूर्याशिवाय टॅन कसे करावे
3 पैकी 3 पद्धत: उन्हात कसे स्नान करावे
टिपा
आपल्याला काय आवश्यक आहे

गडद टॅन शोधत आहात? बर्याच लोकांना असे वाटते की टॅनिंग त्यांना अधिक आकर्षक बनवते आणि ते वाढवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तथापि, कृपया लक्षात घ्या की त्यापैकी काही विशिष्ट जोखमींशी संबंधित आहेत. आपल्या त्वचेला संभाव्य नुकसानापासून संरक्षित करण्याचे सुनिश्चित करा. या लेखात, आम्ही आपल्याला गडद टॅन कसे मिळवायचे ते दर्शवू.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: टॅनिंगसाठी आपली त्वचा कशी तयार करावी

1 आपली त्वचा ओलसर ठेवा आणि moisturize तिला. हे आपल्याला चांगले टॅन करण्यास मदत करेल आणि आपला टॅन जास्त काळ टिकेल. तुमच्या टॅनला फिकट होण्यापासून वाचवण्यासाठी तुम्ही सनटन लोशन लावल्यानंतर चार तास आंघोळही करावी.
- प्री-एक्सरसाइजमुळे तुम्हाला लवकर टॅन होण्यास मदत होते. याचे कारण असे की व्यायामामुळे रक्ताभिसरण वाढते, जे चांगल्या टॅनमध्ये योगदान देते.
- आपली त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी आपण दिवसभर भरपूर पाणी प्यावे. तसेच, तुमची त्वचा लोशनने मॉइस्चराइज करा जेणेकरून तुमचा टॅन्ड टॅन फिकट होऊ नये.
2 आपली त्वचा एक्सफोलिएट करा टॅनिंग करण्यापूर्वी. हे तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरून मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकेल, ज्यामुळे तुमचा टॅन सुधारेल.
- Exfoliating देखील मृत त्वचेच्या भागांपासून मुक्त होण्यास आणि त्याचे संपूर्ण स्वरूप सुधारण्यास मदत करू शकते. आपण लूफा किंवा लूफा आणि स्क्रब वापरू शकता.
- लहान गोलाकार हालचालींमध्ये, त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि त्वचेची पृष्ठभाग गुळगुळीत करण्यासाठी त्वचेला एक्सफोलीएटिंग स्क्रब लावा. हे आपल्याला अधिक समान आणि दीर्घकाळ टिकणारे टॅन साध्य करण्यात मदत करेल.
3 परवानगी देवू नका सनबर्न. चुकीच्या पद्धतीने टॅनिंग केल्याने गडद आणि सुंदर टॅनऐवजी सनबर्न होईल. योग्यरित्या टॅन करा आणि आपली त्वचा संरक्षित करा.
- जर तुम्ही आधी टॅन केले असेल किंवा उन्हात बराच वेळ घालवला असेल तर तुमची त्वचा सनबर्नला कमी संवेदनशील असू शकते. तुम्ही उन्हात घालवलेल्या वेळेचा मागोवा ठेवा. जर तुम्ही जास्त वेळ उन्हात राहिलात तर तुमचे आरोग्य बिघडेल आणि गडद तपकिरीऐवजी तुम्हाला त्वचेवर गंभीर जळजळ होईल. आपण विशेष टॅनिंग लोशन किंवा स्प्रे वापरत नसल्यास, हळूहळू आणि पुरेसा सूर्य संरक्षणासह टॅन करा.
- टॅनिंगसाठी बेबी ऑइल वापरू नका. यामुळे गंभीर जळजळ होऊ शकते. सनस्क्रीन लोशन किंवा स्प्रे वापरण्याची खात्री करा, शक्यतो किमान 15 च्या एसपीएफसह.लोकप्रिय विश्वासाच्या विरूद्ध, हे सनबर्न रोखणार नाही, परंतु अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे कोरडेपणा, अकाली वृद्धत्व आणि अगदी त्वचेचा कर्करोग होऊ शकतो.

3 पैकी 2 पद्धत: सूर्याशिवाय टॅन कसे करावे

1 साठी उपाय वापरून पहा सेल्फ-टॅनिंग किमान धोकादायक मार्गांपैकी एक आहे. आज बाजारात अनेक सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने आहेत जी कृत्रिम नारिंगी रंगाशिवाय त्वचेला नैसर्गिक टॅन रंग देतात.
- सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने विशेषतः चांगली असतात कारण ती त्वचेला हानी पोहोचवत नाहीत, टॅनिंग बेड किंवा सूर्यप्रकाशाच्या विपरीत. टॅनिंग स्प्रेमध्ये हानिकारक रसायने घेण्याचा धोका दूर करण्यासाठी देखील काळजी घ्या. बाटलीमध्ये सेल्फ-टॅनर निवडा.
- सेल्फ-टॅनिंग उत्पादने विविध स्वरूपात येतात आणि भिन्न ब्रँड वेगवेगळ्या लोकांसाठी योग्य असतात. आपल्यासाठी सर्वोत्तम काय कार्य करते हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्या त्वचेवर थोडे उत्पादन लागू करण्याचा प्रयत्न करा.
- सेल्फ-टॅनिंग क्रीम वापरा. अशा क्रीम त्वचेला तात्पुरते लाल करतात आणि थोड्या काळासाठी नैसर्गिक टॅनची छाप देतात. याव्यतिरिक्त, ते जलद नैसर्गिक टॅन साध्य करण्यात मदत करतात आणि पदार्थांसह तयार केले जातात जे टॅन केल्यावर त्वचेला हलका कृत्रिम रंग देतात.
- बाजारात बरीच भिन्न उत्पादने आहेत जी आपण गडद रंग मिळविण्यासाठी आपल्या टॅनिंग लोशनमध्ये जोडू शकता.
2 तुमच्या त्वचेला टॅनिंग एक्सीलरेटर लावा. उन्हात किंवा टॅनिंग बेडमध्ये टॅनिंग वाढवण्यासाठी बाजारात अनेक उत्पादने आहेत. आपली त्वचा टोन गडद करण्यासाठी किंवा आपल्या टॅनला गती देण्यासाठी डिझाइन केलेली उत्पादने पहा.
- ही उत्पादने त्वचा गडद करतात आणि त्याला सोनेरी रंग देतात.
- लोशन त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, ज्यामुळे अतिनील किरणे शोषणे सोपे होते. काही टॅनिंग एक्सीलरेटरमध्ये टॅनिंग उत्पादने देखील असतात.
3 सेल्फ-टॅनिंग स्प्रे वापरून पहा. हे स्प्रे स्वस्त होत आहेत आणि अनेक टॅनिंग सलूनमध्ये कमी किंमतीत दिले जातात. सेल्फ-टॅनिंग स्प्रे आपली त्वचा हानी न करता गडद करण्यास मदत करेल.
- काही सलूनमध्ये, स्प्रे कर्मचार्यांद्वारे लागू केले जातात, तर इतरांमध्ये आपल्याला एका विशेष उपकरणात उभे राहणे आवश्यक आहे जे स्प्रे त्वचेवर समान रीतीने फवारेल. तथापि, लक्षात घ्या की काही तज्ञ या फवारण्यांच्या सुरक्षिततेवर प्रश्न विचारतात, विशेषत: जर चुकून श्वास घेतला किंवा गिळला.
- स्प्रे टॅन 3-7 दिवस टिकते. विविध छटा निवडल्या जाऊ शकतात. जर तुम्हाला गडद टॅन हवा असेल तर शक्य तितक्या गडद सावलीची मागणी करा. सेल्फ-टॅनिंग स्प्रे लावताना, डोळे, ओठ, तोंड आणि शरीराच्या इतर संवेदनशील भागात योग्य संरक्षक फिल्टर आणि पॅच वापरा.
4 वेगाने टॅन करण्यासाठी, टॅनिंग बेड वापरा. जर तुम्हाला पटकन गडद टॅन मिळवायचा असेल तर उन्हात जाण्यापेक्षा टॅनिंग बेडवर करणे सोपे आहे. सोलारियममध्ये पाच मिनिटे सूर्यप्रकाशात दोन तासांच्या बरोबरीचे असतात.
- आपण दररोज टॅनिंग बेडमध्ये दोन मिनिटे घालवल्यास आपल्याला त्वरीत टॅन मिळेल. टॅनिंगसाठी, शरीरात मेलेनिन सोडले जाणे आवश्यक आहे आणि सामान्यत: ज्यांची त्वचा सूर्यप्रकाशात सहज गडद होते त्यांच्यासाठी टॅन होण्यास 5-7 दिवस लागतात.
- दररोज टॅनिंग बेडला भेट देणे या प्रक्रियेला गती देऊ शकते (तथापि, इतर प्रकरणांप्रमाणे, आपली त्वचा खराब होऊ नये आणि त्वचेचा कर्करोग होऊ नये याची काळजी घ्या). तुमची त्वचा टॅन्ड झाल्यानंतर, तुम्ही थोड्या काळासाठी सूर्यस्नान करून किंवा दर काही दिवसांनी टॅनिंग सलूनला भेट देऊन ते गडद करू शकता. बर्याचदा सूर्यस्नान करू नका किंवा लगेच गडद सावली मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका, किंवा तुमची त्वचा सुकून जाईल आणि फिकट होईल आणि तुम्हाला हवे असलेले परिणाम मिळणार नाहीत.
- टॅनिंग बेड धोकादायक असू शकतात कारण ते त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात आणि त्वचेच्या वृद्धत्वाला गती देऊ शकतात. आपण टॅनिंग बेड वापरण्याचे ठरविल्यास, व्यावसायिक ब्युटीशियनच्या देखरेखीखाली असे करा.शिफारस केलेल्या वेळेपेक्षा जास्त करू नका, अन्यथा बर्न होण्याचा उच्च धोका आहे. सोलारियममध्ये हळूहळू सूर्यस्नान करणे चांगले.

3 पैकी 3 पद्धत: उन्हात कसे स्नान करावे

1 गडद टॅनसाठी समुद्री पाणी वापरा. काहींचा असा विश्वास आहे की समुद्री मीठ तुमचा टॅन गडद करू शकतो कारण ते सूर्यप्रकाशाचा प्रभाव वाढवते. आपण समुद्रकिनारी असाल तर याचा वापर केला जाऊ शकतो.
- बाहेर समुद्रावर जा आणि खार्या पाण्यात डुबकी मारा, नंतर सूर्यस्नान करण्यासाठी बाहेर जा. हे काही वेळा करा आणि तुमच्या लक्षात येईल की तुमचा टॅन अधिक गडद आहे. तुम्ही तुमच्या त्वचेला ऑलिव्ह ऑईल लावण्याचा प्रयत्न करू शकता.
- कोणत्याही टॅनिंग पद्धतीप्रमाणे, जळणे टाळण्यासाठी खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. जास्त सूर्यप्रकाश तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकतो.
- तुम्ही रिफ्लेक्टरचा वापर करून तुमच्या त्वचेवर प्रकाशाचे प्रमाण वाढवू शकता.
2 आपली त्वचा ओलसर ठेवण्यासाठी सन-लोशन वापरा. सनबाथ केल्यानंतर, योग्य लोशन लावा. हे आपली त्वचा थंड आणि शांत करण्यास मदत करेल.
- सूर्य-नंतरचे लोशन त्वचेची जळजळ आणि लालसरपणा शांत करेल आणि ते मॉइस्चराइज करेल, ज्यामुळे तुमचा टॅन जास्त काळ टिकेल. तुम्ही तुमची त्वचा मऊ करण्यासाठी बेबी ऑइल वापरू शकता (तथापि, ते टॅनिंग करण्यापूर्वी लागू करू नका, किंवा तुम्हाला जळण्याची शक्यता जास्त आहे).
3 बाहेर जास्त वेळ घालवा. खेळ खेळा किंवा बाहेर काम करा. वाहन चालवण्याऐवजी चालणे किंवा दुचाकी. तथापि, हे करताना सनस्क्रीन वापरणे लक्षात ठेवा.
- त्वचेवर जळजळ झाल्यानंतर उन्हात राहू नका - जळल्याने तुमची टॅन वाढणार नाही. परिणामी, त्वचा फडकेल आणि तुमचा टॅन असमान होईल.
- चमकदार लाल बर्न्सऐवजी गोल्डन टॅन हवे असल्यास सनस्क्रीन वापरण्याचे लक्षात ठेवा.

टिपा

आपली त्वचा ओलसर ठेवा.
घराबाहेर असताना भरपूर पाणी प्या. हायड्रेटेड रहा!
सनस्क्रीन लोशन किंवा स्प्रे वापरण्याची खात्री करा, शक्यतो किमान 15 च्या एसपीएफसह.
कोणत्याही टॅनिंग पद्धतीच्या तोट्याबद्दल नेहमी जागरूक रहा. उत्पादनांमधील घटकांचा अभ्यास करा.
आपण टॅनिंग बेड वापरत असल्यास, शिफारस केलेला कालावधी तपासा. टॅनिंग सलूनमध्ये वेगवेगळ्या क्षमता आहेत आणि त्यापैकी काहीमध्ये आपण फक्त थोड्या काळासाठी राहू शकता.