सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: राखाडी केस रोखणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: राखाडी केसांवर पेंटिंग
• 3 पैकी 3 पद्धत: राखाडी केसांचे स्वरूप
• टिपा
• चेतावणी

राखाडी केस सहसा वृद्धत्वाचे लक्षण मानले जाते, म्हणून आपण ते इतके वाईट रीतीने का काढू इच्छिता हे समजण्यासारखे आहे. सुदैवाने, त्यांना मुखवटा लावण्याचे अनेक मार्ग आहेत, नवीन उदयास येण्यापासून रोखणे, आणि शक्यतो प्रक्रिया उलट करणे.हे कसे करावे हे शोधण्यासाठी, चरण 1 पासून प्रारंभ करा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: राखाडी केस रोखणे

1. 1 निरोगी अन्न.रेफ> खाhttps://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> निरोगी, संतुलित आहार तुमच्या केसांच्या आरोग्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावतो, त्यामुळे तुमच्या शरीराला राखाडी केस टाळण्यासाठी तुमच्या केसांना चांगले असलेले सर्व जीवनसत्वे आणि पोषक घटक मिळतात याची खात्री करण्याचा प्रयत्न करा.
   • अधिक पातळ प्रथिने (केस प्रथिने बनलेले आहेत), फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा. आपल्या शरीरात द्रव पातळी राखण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
   • आपल्याला पुरेसे व्हिटॅमिन बी 12 आणि जस्त मिळणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या आहारात कमतरता आहे, तर तुम्ही त्यांना पूरक स्वरूपात घेऊ शकता.
   • पुरेसे जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई, तसेच तांबे, लोह आणि फॉलिक .सिड मिळणे देखील खूप महत्वाचे आहे.
   • बायोटिन (व्हिटॅमिन एच किंवा बी 7 म्हणूनही ओळखले जाते) हे आणखी एक जीवनसत्व आहे जे निरोगी केस आणि त्याच्या नैसर्गिक रंगासाठी महत्वाचे आहे. हे काकडी, ओट्स आणि बदामांमध्ये आढळते.
2. 2 कमी दर्जाचे केस उत्पादने टाळा. त्यात सल्फेट्स, फॉस्फेट्स, क्लोरीन आणि अमोनिया सारखी अनेक रसायने असतात जी केस सुकवतात आणि केसांची मुळे कमकुवत करतात, ज्यामुळे ते राखाडी होण्याची अधिक शक्यता असते. म्हणून, नैसर्गिक घटकांच्या जास्तीत जास्त सामग्रीसह केस उत्पादने निवडण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 आपल्या टाळूची नियमितपणे मालिश करा. हे टाळूमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यास मदत करेल, जे केसांना निरोगी आणि सुंदर होण्यास मदत करेल. शक्य असल्यास, केसांच्या मुळांना खोलवर मॉइस्चराइज करण्यासाठी मसाज दरम्यान बदाम किंवा नारळ यासारख्या नैसर्गिक तेलांची टाळूमध्ये मालिश करा.
4. 4 धूम्रपान सोडा. एका अभ्यासानुसार, धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तींपेक्षा धूम्रपान करणाऱ्यांना राखाडी केस होण्याची शक्यता चार पटीने जास्त असते. धूम्रपान केल्याने केस निस्तेज आणि निर्जीव दिसतात आणि केस गळतात.
5. 5 Melancor घ्या. हे गोळ्याच्या स्वरूपात आहारातील पूरक आहे जे केसांच्या रोममध्ये मेलेनिन तयार करण्यास उत्तेजन देऊन नैसर्गिक केसांचा रंग पुनर्संचयित करते असे मानले जाते. हे आपल्या केसांचा रंग पुनर्संचयित करण्यात आणि नवीन राखाडी केस विकसित होण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते. हे दिवसातून एकदा घेतले जाते, व्यावहारिकपणे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. आपण औषध ऑनलाईन मागवू शकता.
   • हे लक्षात ठेवा की मेलनकोर प्रभावी असल्याचे कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. आपण हे पूरक वापरून पाहू शकता, परंतु संभाव्य दुष्परिणामांचा अभ्यास करा आणि लक्षात ठेवा की आपल्याला अपेक्षित परिणाम मिळणार नाहीत.

3 पैकी 2 पद्धत: राखाडी केसांवर पेंटिंग

1. 1 आपले सर्व केस रंगवा. ही प्रक्रिया सर्व राखाडी केसांवर पूर्णपणे रंगवेल, म्हणून राखाडी केस 40%पेक्षा जास्त असल्यास ते निवडले पाहिजे.
   • आपण काही आठवडे आपले केस रंगविणे निवडू शकता किंवा कायमचे रंग वापरू शकता जो आपले केस परत वाढेपर्यंत टिकतो.
   • आपण आपल्या नैसर्गिक केसांच्या रंगाच्या शक्य तितक्या जवळ असलेल्या रंगाची सावली निवडू इच्छित असल्यास, व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे चांगले आहे, कारण घरगुती रंगाईच्या परिणामांचा अंदाज करणे कठीण आहे. दुसरीकडे, काही लोक नवीन रंगाचा प्रयोग करण्याची संधी म्हणून केसांना रंग देण्याची गरज वापरतात.
   • जर तुम्ही तुमचे केस स्वतः रंगवायचे ठरवले तर अमोनिया असलेले रंग टाळा, जे तुमचे केस सुकवू शकतात आणि नुकसान करू शकतात.
   • हे जाणून घ्या की एकदा आपले केस रंगवल्यानंतर, केसांची मुळे परत वाढताच आपल्याला वेळोवेळी ते करावे लागेल. आपण संपूर्ण केसांचे वस्तुमान किंवा फक्त मुळे पुन्हा रंगवू शकता.
2. 2 पट्ट्या हायलाइट करा किंवा रंगवा. राखाडी केस मास्क करण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे. सर्व केस रंगवण्याऐवजी, हेअरड्रेसर वैयक्तिक स्ट्रेंड्सला ब्लीच किंवा रंग देईल, ज्यामुळे केसांचा मास दृश्यमानपणे उजळ आणि अधिक चैतन्यमय होईल.
   • आपण नैसर्गिक रंग संक्रमणासाठी पातळ पट्ट्या हलके किंवा रंगवू शकता किंवा विरोधाभासी सावलीत मोठे पट्टे बनवू शकता.
   • ही प्रक्रिया व्यावसायिक केशभूषाकाराने केली पाहिजे आणि ती खूप महाग असू शकते. तथापि, परिणाम सर्व केस रंगवण्यापेक्षा थोडा जास्त काळ टिकेल.
3. 3 मेंदी वापरून पहा. मेंदी एक नैसर्गिक केसांचा रंग आहे. हे रसायनांपासून मुक्त आहे आणि केसांची स्थिती सुधारते, मॉइस्चरायझिंग करते आणि चमक देते.
   • मेंदी तुमच्या केसांना खोल लाल, लालसर रंग देईल. तुमचा नैसर्गिक रंग जितका फिकट असेल किंवा केस जितके जास्त राखाडी असतील तितका परिणाम उजळ होईल.
   • मेंदी डाग एक गोंधळ प्रक्रिया आहे. मेंदी एकतर ब्रिकेट म्हणून विकली जाते, जी वितळली पाहिजे किंवा पावडर म्हणून, जी लिंबाचा रस, चहा, कॉफी किंवा पाण्यात मिसळली पाहिजे. वापरण्यास तयार मेंदीमध्ये चिखलाची सुसंगतता असते आणि इच्छित रंग साध्य करण्यासाठी, आपल्याला ते आपल्या डोक्यावर कित्येक तास ठेवणे आवश्यक आहे.
   • हे लक्षात ठेवा की मेंदीने रंगवलेले केस रासायनिक रंगाने रंगवले जाऊ शकत नाहीत, म्हणून मेंदी वापरण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा - आपल्याला अशा केसांसह बराच काळ चालावे लागेल!
4. 4 अल्प मुदतीच्या उपायांचा प्रयोग. आपण अद्याप आपले केस रंगविण्यासाठी तयार नसल्यास, राखाडी केस मास्क करण्याचे इतर, अल्पकालीन मार्ग आहेत.
   • मस्करा वापरा. हे पापण्यांसाठी जवळजवळ समान मस्करा आहे, परंतु केवळ केसांसाठी! मंदिरे आणि केशरचनेसह वैयक्तिक राखाडी पट्ट्यांवर पेंटिंग करणे चांगले आहे आणि पुढील शैम्पूपर्यंत टिकते.
   • रूट कन्सीलर वापरा. हे उत्पादन कोरड्या शैम्पू सारख्याच तत्त्वावर कार्य करते. हे एरोसोलच्या स्वरूपात आहे आणि मुळांवर राखाडी केसांवर फवारले जाते, अगदी त्यांच्या सावलीतही. पुढच्या वेळी तुम्ही तुमचे केस धुता तेव्हा ते स्वच्छ धुवून जाते.
   • टिंटेड शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा. टिंटेड शैम्पू आणि कंडिशनर्स राखाडी केसांना मास्क करण्यात मदत करतात, ज्यामुळे त्याला तुमच्या नैसर्गिक रंगासारखी सावली मिळते. त्यानंतरच्या तीन शैम्पूंसाठी हा प्रभाव पुरेसा आहे.
5. 5 नैसर्गिक केस स्वच्छ धुवा. केसांचा रंग हर्बल टीने धुवून सेट करण्याचे अनेक घरगुती मार्ग आहेत. ही साधने काम करतात की नाही हा एक मुद्दा आहे, परंतु प्रयत्न का करू नये?
   • रोझमेरी आणि षी. मोठ्या भांड्यात अर्धा कप रोझमेरी आणि अर्धा कप geषी ठेवा आणि 30 मिनिटे उकळवा. ताण आणि थंड होण्यासाठी सोडा. मटनाचा रस्सा थंड झाल्यावर, ते आपल्या केसांवर आणि टाळूवर ओता आणि नैसर्गिकरित्या सुकू द्या आणि नंतर नैसर्गिक शैम्पूने धुवा. आठवड्यातून एकदा पुन्हा करा.
   • गूजबेरी. द्रव नारळाच्या तेलात थोड्या प्रमाणात भारतीय गुसबेरी (आवळा) घाला आणि बेरी काळे होईपर्यंत उकळवा. मिश्रण थंड करा, नंतर केस आणि टाळूवर मसाज करा. अर्धा तास सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा.
   • काळा अक्रोड. काही शेंगदाणे चिरून घ्या आणि पाण्याच्या भांड्यात ठेवा. 15 मिनिटे उकळवा, नंतर थंड करा. मटनाचा रस्सा पासून शेंगदाणे काढा, ते आपल्या केसांना लावा आणि नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या, नंतर शैम्पूने स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.
6. 6 आपले राखाडी केस स्वीकारा. राखाडी केस लपवण्याचा किंवा त्यापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, त्याला मिठीत घ्या. योग्य काळजी घेऊन, राखाडी केस खूप प्रभावी दिसू शकतात आणि आपण बराच वेळ आणि पैसा वाचवू शकता.
   • आधुनिक धाटणी घ्या. बर्‍याच स्त्रिया आणि पुरुष राखाडी केसांना म्हातारपणाशी जोडतात, परंतु बरेचदा असे होत नाही, कारण त्यांच्या केशरचना जुन्या पद्धतीच्या आहेत. व्यावसायिक हेअरड्रेसरकडून ताजे, ट्रेंडी हेअरकट घेण्याचा प्रयत्न करा. ती तुम्हाला तरुण करेल.
   • आपले केस गुळगुळीत ठेवण्याचा प्रयत्न करा. राखाडी केस कोरडे पडणे आणि ठिसूळ होण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे तुम्ही वृद्ध दिसू शकता. आपल्या केसांना गुळगुळीत आणि हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी उपचार करा: मॉइस्चरायझिंग शैम्पू आणि कंडिशनर्स, तेल-आधारित केस उत्पादने (जसे की आर्गन किंवा नारळाचे तेल) आणि अनियंत्रित स्ट्रँड गुळगुळीत करण्यासाठी सरळ करा.

3 पैकी 3 पद्धत: राखाडी केसांचे स्वरूप

1. 1 हे समजून घ्या की राखाडी केस प्रामुख्याने आपल्या आनुवंशिकतेवर अवलंबून असतात. जरी बरेच लोक राखाडी केसांना वृद्धत्वाशी जोडतात, परंतु विशिष्ट वय नसते जेव्हा एखादी व्यक्ती राखाडी होऊ लागते - प्रत्येकाकडे वेगवेगळ्या प्रकारे असते.
   • पौगंडावस्थेत काहींचे पहिले राखाडी केस असतात, तर काहींचे मध्यम वयापर्यंत राखाडी होत नाही. राखाडी केस प्रामुख्याने आनुवंशिकतेवर अवलंबून असल्याने, जर तुमचे पालक लवकर राखाडी झाले, तर तुम्हीही असेच असाल.
   • शर्यत देखील महत्त्वाची आहे. काकेशियन्स साधारणपणे 35, आशियाई 40 आणि आफ्रिकन 45 द्वारे राखाडी होऊ लागतात.
2. 2 हे समजून घ्या की तणाव राखाडी केसांशी संबंधित असल्याचे सिद्ध झाले नाही. बर्याच लोकांना असे वाटते की तणावामुळे लोक राखाडी होतात, परंतु या सिद्धांतासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत. हे शक्य आहे की तणाव मुक्त रॅडिकल्सच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते ज्यामुळे राखाडी केस होतात, किंवा मेलानोसाइट्स (नवीन केसांच्या वाढीमध्ये समाविष्ट असलेल्या स्टेम सेल्स) केसांना रंगद्रव्य पोहोचवण्यापासून प्रतिबंधित करते. या शक्यतेचे समर्थन करण्यासाठी काही पुरावे उपलब्ध असताना, आणि अनेक डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की तणाव राखाडी केसांना उत्तेजित करू शकतो, कोणतेही निश्चित पुरावे नाहीत.
   • केसांच्या मुळांतील पेशी मेलेनिन नावाच्या रंगद्रव्याचे उत्पादन थांबवतात तेव्हा केस राखाडी होतात (केस रंगवण्यास जबाबदार). विशिष्ट व्यक्तीमध्ये ही प्रक्रिया केव्हा आणि कशी सुरू होते हे आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते.
   • अशीही अटकळ आहे की केसांच्या कूपांभोवती हायड्रोजन पेरोक्साइड तयार झाल्यामुळे ऑक्सिडेशनद्वारे केस रंगू शकतात.
   • तथापि, तणाव तुमच्या एकूण आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतो (संभाव्य केस गळण्यासह), त्यामुळे जीवनातील ताण कमी करणे ही नेहमीच चांगली कल्पना असते.
3. 3 संभाव्य आजारांची तपासणी करा. कधीकधी अकाली राखाडी केस शरीरातील काही प्रकारच्या स्वयंप्रतिकार किंवा अनुवांशिक प्रक्रिया दर्शवतात.
   • काही रोग, जसे की त्वचारोग (थायरॉईड रोग) आणि अशक्तपणा, केस पांढरे होण्याच्या प्रक्रियेशी थेट संबंधित आहेत. पिट्यूटरी ग्रंथीसह समस्या देखील कारण असू शकतात.
   • म्हणूनच, जर तुमचे केस अकाली राखाडी झाले आणि तुम्हाला या परिस्थितीची इतर लक्षणे जाणवत असतील तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला हवे.

टिपा

• आठवड्यातून एकदा आपल्या केसांना नैसर्गिक तेल लावण्याचा प्रयत्न करा, नंतर स्वच्छ धुवा. हे आपल्या केसांचे सौंदर्य आणि नैसर्गिक स्वरूप टिकवून ठेवेल.
• हेना हेअर डाईपेक्षा चांगले आणि आरोग्यदायी आहे कारण मेंदी एक वनस्पती आहे. हे आपले केस मजबूत करू शकते, ते चमकदार आणि अधिक चमकदार बनवू शकते.
• स्वत: वर प्रेम करा. केस ही आयुष्यातील सर्वात महत्वाची गोष्ट नाही. तुमचे कुटुंब आणि मित्र आहेत जे तुमच्यावर प्रेम करतील काहीही झाले तरी!
• आपले केस स्वतः कसे रंगवायचे हे आपल्याला माहित नसल्यास, तज्ञांना भेटण्यासाठी सलूनमध्ये जा.
• आपले केस शॅम्पू केल्यानंतर चांगले कंडिशनर वापरा. हे त्यांना चमकदार आणि निरोगी बनवेल आणि कोरडे होण्याचे नुकसान देखील कमी करेल.
• जर तुम्ही तुमचे केस रंगवायचे ठरवले तर तुमच्या त्वचेच्या टोन आणि शैलीशी जुळणारा नैसर्गिक रंग निवडा.

चेतावणी

• निराश होऊ नका - प्रत्येक समस्येवर उपाय आहे.