लोकांशी व्यवहार करताना आत्मविश्वास आणि शक्ती कशी निर्माण करावी

लेखक: Carl Weaver
निर्मितीची तारीख: 26 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
विद्यार्थ्यांसाठी सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा | आत्म-जागरूकता | आत्मविश्वास निर्माण करणे
व्हिडिओ: विद्यार्थ्यांसाठी सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा | आत्म-जागरूकता | आत्मविश्वास निर्माण करणे

सामग्री

लोकांशी व्यवहार करताना आत्मविश्वास आणि सामर्थ्य कसे निर्माण करायचे हे लेस गिब्लिनने लिहिले आहे जे लोकांना वैयक्तिक आणि व्यावसायिक संबंधांमध्ये यशस्वी होण्यास मदत करण्याच्या उद्देशाने आहे. जरी या पुस्तकाच्या प्रिंट आणि ऑनलाईन दोन्ही आवृत्त्या वाचकांसाठी उपलब्ध आहेत, तरी तुम्हाला त्यामागची तत्त्वे आधीच माहित आहेत आणि ती प्रत्यक्षात आणू शकता.

पावले

3 पैकी 1 भाग: मानवी स्वभाव समजून घेणे

  1. 1 लोकांमधील परस्परसंवादाची देवाणघेवाण करा. लोक इतरांच्या बदल्यात काही मूल्ये देतात. जे निष्पक्ष देवाणघेवाण करत नाहीत त्यांना असुरक्षित वाटू शकते किंवा इतरांचा आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो.
  2. 2 स्वीकार करा की सखोल संबंध प्रस्थापित करणे नेहमीच शक्य नसते. तथापि, आपण विविध प्रकारच्या लोकांशी संवाद साधण्यास शिकू शकता. जर तुम्ही त्यांच्याशी अर्थपूर्ण नातेसंबंध विकसित करण्याचा प्रयत्न केलात तर तुम्ही लोकांशी केलेल्या संवादात तुम्ही अधिक यशस्वी होऊ शकता.
    • हे व्यवसाय सेटिंगमध्ये अधिक संबंधित असले तरी, हे तत्त्व मैत्रीमध्ये देखील कार्य करेल.
    • हा नियम तुम्हाला तुमच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसोबत अधिक अर्थपूर्ण नातेसंबंध निर्माण करण्यास मदत करू शकतो ज्यांच्याशी तुम्ही संबंध जोडू इच्छिता.
  3. 3 आपले व्यक्तिमत्व आणि नेतृत्व कौशल्ये विकसित करण्याची जबाबदारी घ्या. अनेक तज्ञांना खात्री आहे की प्रत्येकाने उच्च व्यवसाय किंवा सामाजिक परिणाम साध्य करायचा असेल आणि इतरांचे नेतृत्व करायचे असेल तर प्रथम आत्मविश्वास निर्माण केला पाहिजे.

भाग 2 मधील 3: इमारत आत्मविश्वास

  1. 1 ओळखा की प्रत्येक व्यक्तीला अवचेतनपणे काही गोष्टींची इच्छा असते. गिबलिनला खात्री आहे की हे प्रामुख्याने कौतुक, मान्यता, करार आणि मान्यता आहे.
  2. 2 इतर लोकांबद्दल आदर दाखवून प्रारंभ करा. लोकांशी व्यवहार करताना त्यांच्याबद्दल आदर दाखवणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही इतर लोकांकडे दुर्लक्ष केले तर ते कदाचित तुमचा आदर करणार नाहीत.
  3. 3 कौतुकाने पुढे जा. लोकांकडे लक्ष द्या आणि त्यांचे ऐका. त्यांची उल्लेखनीय आणि अपवादात्मक वैशिष्ट्ये लक्षात घ्या आणि जेव्हा योग्य असेल तेव्हा त्यांचे कौतुक करा.
    • टोमणे टाळा. अन्यथा, तुम्ही लोकांना वाटणारी प्रशंसा व्यक्त करण्यापूर्वी तुम्ही निराश व्हाल. नकारात्मक तंत्रांपेक्षा सकारात्मक तंत्रे अधिक प्रभावी आहेत.
  4. 4 तुमचे प्रशंसनीय गुण लक्षात ठेवा. आपल्या स्वतःच्या गुणवत्तेवर प्रतिबिंबित करा किंवा आपल्या जर्नलमध्ये लिखित स्वरूपात त्यांची यादी करा. तुमच्या चांगल्या बाजू दाखवणाऱ्या गोष्टी जास्त वेळा करा.
  5. 5 तुम्ही जसे आहात तसे स्वीकारा, तुमच्या दोष आणि प्रतिभा सोबत. तुम्ही जे बदलू शकत नाही त्याच्याशी जुळता येता, तुम्हाला कळेल की तुमच्याकडे असलेल्या गोष्टी बदलण्यासाठी तुमच्याकडे अधिक वेळ आहे.
  6. 6 मंजुरी द्या आणि परत मिळवा. स्वत: ला न्याय देऊ नका - लोकांबद्दल कृतज्ञ व्हा आणि त्यांची प्रशंसा स्वीकारा.
  7. 7 स्वतःचे आणि इतरांचे कौतुक करा. दुसऱ्या शब्दांत, आपल्याकडे जे आहे त्याबद्दल कृतज्ञ रहा. ते तुमच्यासाठी काय करत आहेत याबद्दल इतरांचे आभार माना.

3 मधील भाग 3: प्रभावाची तत्त्वे समजून घेणे आणि वापरणे

  1. 1 भुकेल्यांना खायला द्या. इतर लोकांशी संवाद साधण्याच्या प्रक्रियेचे हे मुख्य तत्व आहे. सर्वप्रथम, आपली मान्यता, मान्यता आणि आदर यांची तहान भागवा आणि नंतर इतर लोकांची ही तहान भागवा.
    • दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही महत्वाची वाटण्याची आणि लोकांना संतुष्ट करण्याची तुमची गरज स्वीकारली पाहिजे. मग, इतरांनाही याची गरज आहे हे सत्य स्वीकारा.
  2. 2 प्रत्येक संभाषणाची देवाणघेवाण करा. संभाषण ऐकण्यात अर्धा वेळ घालवा, आणि अर्धा - तुमचे विचार व्यक्त करा, जेणेकरून तुमच्या संवादकाराच्या गरजाही पूर्ण होतील. बहुधा, लोक तुम्हाला बदली करतील.
  3. 3 तुमचे संवाद सकारात्मक ठेवा. लोक तुमचे वर्तन कॉपी करतील. लक्षात ठेवा की लोकांबद्दल तुमचा दृष्टिकोन त्यांच्यावर प्रभाव टाकतो.
  4. 4 आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याबद्दल प्रश्न विचारून संभाषण सुरू करा. बहुधा, तो या प्रकारे दाखवलेल्या आदर, कौतुक आणि मान्यताची प्रशंसा करेल. होकार द्या, संभाषणाच्या विषयात रस दाखवा आणि स्मितहास्य करा.
    • सांकेतिक भाषा अत्यंत महत्त्वाची आहे. आपल्या छातीवर हात ओलांडू नका किंवा समोरच्या व्यक्तीला बोलतांना पाहू नका.
  5. 5 जेव्हा इतर व्यक्ती तुम्हाला तुमच्याबद्दल प्रश्न विचारते तेव्हाच तुमच्याबद्दल बोला. जास्त वैयक्तिक माहिती प्रदान करणे आवश्यक नाही, परंतु विचारले असता स्वतःला प्रकट करण्यास तयार राहा.
  6. 6 आपल्याकडून काय विचारले जाते याबद्दल उत्साहाने बोला. व्यंग्यापेक्षा उत्साह खूप चांगला आहे.
  7. 7 इतर लोकांकडून सल्ला आणि मते विचारा. प्रशंसा आणि मान्यता व्यक्त करण्याचा हा एक मार्ग आहे. योग्य वेळी सल्ला विचारून, तुम्ही त्या लोकांशी सहजपणे जुळू शकता जे अन्यथा तुमचा सामना करण्यास प्रवृत्त होऊ शकतात.
  8. 8 मतभेद शांतपणे घ्या. शांत राहण्याचे लक्षात ठेवा, आपल्या विरोधकाच्या बोलण्याच्या वळणाचा आदर करा आणि आपले मत व्यक्त करण्यात आत्मविश्वास बाळगा. यामुळे परस्पर आदराचे वातावरण निर्माण होईल जे तुम्हाला सर्वाधिक मागणी असलेल्या लोकांशी संबंध शोधण्यात मदत करेल.
  9. 9 संभाषण एका विनीत प्रशंसासह समाप्त करा. हे त्या व्यक्तीशी तुमचे बंधन दृढ करण्यास मदत करेल कारण ते त्यांच्या मंजुरीची गरज पूर्ण करते. हे आपल्याला लोकांवर प्रभाव पाडण्याची शक्ती देते.

टिपा

  • लोकांशी व्यवहार करताना आत्मविश्वास आणि सामर्थ्य कसे निर्माण करायचे ते व्यायामांची यादी प्रदान करते जे आपल्याला या तत्त्वांना प्रत्यक्षात आणण्यास मदत करते.