सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: मुली आणि मुलांवर परिणाम करणारे बदल
• 4 पैकी 2 पद्धत: मुलींमध्ये होणारे बदल
• 4 पैकी 3 पद्धत: मुलांमध्ये होणारे बदल
• 4 पैकी 4 पद्धत: भावनिक बदल
• टिपा
• चेतावणी

तारुण्य हा सोपा काळ नाही, म्हणून या समस्येला समजून घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपल्यासाठी या काळात जाणे सोपे होईल. "मला काय होत आहे?" - हे पौगंडावस्थेतील मुख्य समस्यांपैकी एक आहे. जर खाली वर्णन केलेले बदल तुमच्यासाठी घडत असतील, तर तुम्ही बहुधा तारुण्यात प्रवेश करत असाल.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: मुली आणि मुलांवर परिणाम करणारे बदल

1. 1 केसांची तीव्र वाढ. तारुण्यातील स्पष्ट लक्षणांपैकी एक म्हणजे सर्वात अनपेक्षित ठिकाणी केसांची वाढ.मुलांमध्ये, चेहऱ्यावर केस वाढू लागतात, काखेत, पाय आणि छातीवर केसांचे प्रमाण वाढते आणि जघन केस दिसतात. मुलींना बगले आणि जघन क्षेत्रातील केसांची वाढ लक्षात येऊ लागते.
2. 2 पुरळ. पौगंडावस्थेमध्ये पुरळ ही एक सामान्य समस्या आहे आणि छिद्रांमधून तेल आणि सेबमचे वाढते स्राव तसेच संक्रमणास कारणीभूत जीवाणूंमुळे होते. जर तुम्हाला मुरुमांचा विकास झाला तर तारुण्याच्या सुरुवातीला थोडी शंका आहे.
3. 3 जलद वाढ आणि भूक. जर तुम्ही एका वर्षात काही सेंटीमीटर वाढत असाल आणि अलीकडे तुम्ही एका डेसिमीटरने एकदाच वाढलात आणि तुम्ही आता 10-13 वर्षांचे असाल तर नक्कीच तुम्ही यौवन सुरू केले आहे! तुमची भूक अचानक वाढली आहे आणि तुमचा नेहमीचा भाग लहान झाला आहे का? आणखी एक निश्चित चिन्ह.
4. 4 जास्त घाम येणे. हे अप्रिय वाटते, पण ते आहे - तुमच्या घामाला आता चांगला वास येत नाही. जर तुम्हाला जास्त घाम येऊ लागला आणि घामाला एक तीव्र वास आला, जरी तुम्ही खूप गरम नसता, तर ही समस्या यौवन आहे.

4 पैकी 2 पद्धत: मुलींमध्ये होणारे बदल

1. 1 स्तनाचा आकार आणि आकार. स्तन कोमल आणि घसा होऊ शकतात. याबद्दल आपल्या आईशी बोला जेणेकरून आपण आपल्या स्तनांना आधार देण्यासाठी ब्रा खरेदी करू शकाल.
2. 2 कालावधी. मुलींसाठी सर्वात स्पष्ट संकेत म्हणजे त्यांचा पहिला कालावधी. ते प्रथम अनियमित असतील, परंतु कालांतराने, चक्र अधिक स्थिर होईल. आता यौवन सुरू झाले आहे यात शंका नाही.
3. 3 योनीतून स्त्राव. मुलींमध्ये मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, पांढरा किंवा हलका पिवळा रंग योनीतून स्त्राव शक्य आहे. ते बहुतेक वेळा पहिल्या मासिक पाळीच्या काही वेळ आधी घडतात, परंतु काही मुलींमध्ये ते मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर दिसतात.

4 पैकी 3 पद्धत: मुलांमध्ये होणारे बदल

1. 1 अंडकोषांची वाढ. हे मुलांमध्ये यौवन सुरू होण्याच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे. हे बदल अनेकदा लक्षात घेणे कठीण असते.
2. 2 पेनिल वाढ. अंडकोष वाढू लागल्यानंतर सुमारे एक वर्षानंतर, पुरुषाचे जननेंद्रिय लांब आणि विस्तीर्ण होण्यास सुरवात होईल. हे ठीक आहे.
3. 3 Erections. तारुण्यादरम्यान, मुलांना इरेक्शन होऊ लागतात. याचा अर्थ असा की काही ठिकाणी पुरुषाचे जननेंद्रिय लांब, कडक आणि पुढे सरकेल. काळजी करू नका, ते लवकरच पुन्हा सामान्य होईल.

4 पैकी 4 पद्धत: भावनिक बदल

1. 1 स्वतःबद्दलचा दृष्टिकोन. लाजाळू अचानक तुम्हाला मागे टाकू शकते. तुमच्या आजूबाजूचे प्रत्येकजण तुमच्याकडे पहात आहे असे वाटू लागेल आणि तुम्हाला लोकांच्या मोठ्या गटासमोर उभे राहणे अस्वस्थ वाटेल. जर अशा समस्या उद्भवल्या तर आपण कदाचित तारुण्यात प्रवेश करत असाल.
2. 2 इतरांबद्दल वृत्ती. या टप्प्यावर, इतर लोकांबद्दल सहानुभूती आणि आकर्षणाची भावना दिसू लागते. एखाद्या व्यक्तीला रोमँटिक नातेसंबंध, डेटिंग, लैंगिक जीवनात रस निर्माण होतो (किमान सिद्धांतानुसार, मार्ग, अगदी व्यवहारात, अजूनही खूप लवकर आहे). जर तुमची अशीच परिस्थिती असेल, तर तुम्ही तारुण्यात प्रवेश केला आहे.
3. 3 आपल्या भावनांवर लक्ष ठेवा. जर तुम्हाला अविश्वसनीय आनंद, तीव्र राग, किंवा कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय दुःख वाटत असेल, तर हा हार्मोनल उद्रेक असू शकतो जो यौवनचे लक्षण आहे. विशेषत: मुलं बऱ्याचदा कोणत्याही विशेष कारणामुळे खूप चिडतात.
4. 4 लटकू नका. पौगंडावस्थेमध्ये, बरेच जण स्वतःचे इतके बारीक निरीक्षण करू लागतात की त्यांना अस्तित्वात नसलेली चिन्हे दिसतात. सर्वप्रथम, तुम्हाला तारुण्य आधीच सुरू झाले पाहिजे या कल्पनेपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे.
5. 5 आपल्या पालकांशी बोला! जर तुम्ही वर्णन केलेली लक्षणे दाखवायला सुरुवात केली तर आई आणि वडिलांशी बोलण्याची वेळ आली आहे. आपल्यासाठी संभाषण सुरू करणे कठीण होईल, परंतु तारुण्यादरम्यान, वेडे होऊ नये म्हणून आपल्या पालकांशी संवाद साधण्यापेक्षा महत्त्वाचे काहीही नाही. तुमचे पालक आधीच या काळात गेले आहेत, त्यामुळे ते तुम्हाला मदत करू शकतात!

टिपा

• जर तुम्हाला खूप घाम येत असेल तर डिओडोरंट मदत करू शकते. दररोज आंघोळ करा.
• बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा वाइप्स वापरून पहा.
• इतर मुलांना तुमची छेड काढू देऊ नका. जर तुम्ही या काळात असाल तर विकिहावर तारुण्यावरील विविध लेख पहा.
• तारुण्य सुरुवातीला त्रासदायक असू शकते. याबद्दल पालकांशी बोलणे किती महत्त्वाचे आहे याची आठवण करून देणे अनावश्यक होणार नाही.
• तुमच्या पालकांना तुम्हाला तारुण्यावरील पुस्तक खरेदी करायला सांगा. त्यात तुम्हाला अनेक प्रश्नांची प्रामाणिक उत्तरे मिळतील.
• आपल्या पालकांपर्यंत पोहोचण्यास घाबरू नका. ते त्याच बदल आणि समस्यांमधून गेले. बाबा आणि आई समजतात की तुम्ही मोठे होत आहात.
• स्वतःची तुलना इतर मुलांशी करू नका. प्रत्येकजण वेगवेगळ्या दराने आणि वेगवेगळ्या वेळी वाढतो.

चेतावणी

• रागावर नियंत्रण ठेवू देऊ नका! त्यामुळे तुम्ही फक्त मित्र गमावाल. तुम्हाला स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे कठीण वाटत असल्यास तुमच्या आई किंवा वडिलांशी बोला.
• आजूबाजूला खूप चुकीची माहिती आहे! काळजी घ्या, विशेषतः इंटरनेटवर. विश्वसनीय आणि विश्वासार्ह पुस्तके आणि स्त्रोतांवर विश्वास ठेवणे चांगले.