सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: घसा खवल्यावर नियंत्रण आणि उपचार
• 2 पैकी 2 पद्धत: एसोफेजियल अल्सर ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे

घशातील फोड तुम्हाला अनेकदा गुठळ्यासारखे वाटतात आणि गिळताना वेदना होतात. स्पष्ट अस्वस्थता असूनही, ते अगदी उपचार करण्यायोग्य आहेत! आघात, जिवाणू, बुरशीजन्य किंवा विषाणूजन्य संक्रमण किंवा कर्करोगाच्या औषधांमुळे अल्सर होऊ शकतात. हे महत्वाचे आहे की डॉक्टर अल्सरचे कारण योग्यरित्या ओळखतात आणि आपल्यासाठी योग्य उपचार निवडतात. तपासणीनंतर, डॉक्टर अल्सरवर उपचार करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात. घशातील दुखण्यावर उपचार कारणांवर अवलंबून असेल.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: घसा खवल्यावर नियंत्रण आणि उपचार

1. 1 ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घ्या. पॅरासिटामोल सारखे दाहक-विरोधी औषध खरेदी करा. वापरासाठी दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा आणि आपण घेत असलेल्या इतर औषधांसह संभाव्य परस्परसंवादाबद्दल जाणून घेण्यासाठी आपण डॉक्टरांना ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घेत आहात हे सांगा.
   • ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक आपल्याला अल्सरच्या वेदना लवकर व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात.
2. 2 उबदार सलाईनसह गार्गल करा. अल्सर वेदना आणि अस्वस्थता दूर करण्यासाठी, 1 चमचे (6 ग्रॅम) बेकिंग सोडा, 1 चमचे (5 ग्रॅम) मीठ आणि 4 कप (960 मिली) उबदार पाण्याने खारट द्रावण तयार करा. आपले तोंड कमीतकमी 30 सेकंदांसाठी बाहेर काढा आणि नंतर ते थुंकून टाका.
   • आपल्याला आवडेल तितक्या वेळा गार्गल करा. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे अनेक अल्सर असतील आणि ते खूप घसा असतील तर दर 1 ते 2 तासांनी गार्गल करा.
3. 3 मऊ आणि मसालेदार नसलेले पदार्थ समाविष्ट करण्यासाठी आपला आहार बदला. हे अल्सरची आणखी चिडचिड आणि खराब होण्यास प्रतिबंध करेल. कुरकुरीत पदार्थ जे तुमचे घसा खाजवू शकतात किंवा मसालेदार पदार्थ जे तुम्हाला त्रास देऊ शकतात, त्याऐवजी मळलेले पदार्थ निवडा जे गिळण्यास सोपे असतील. सूप, मिल्कशेक, फ्रूट स्मूदी किंवा मऊ-उकडलेले अंडे वापरून पहा.
   • जर तुमचे अल्सर उच्च तापमानास संवेदनशील असतील तर गरम पदार्थ खाऊ नका, उलट उबदार किंवा थंड पदार्थ खा.
4. 4 गरम पेय पिऊ नका. गरम पेय अल्सरला त्रास देऊ शकतात, ज्यामुळे वेदना आणखी वाढते आणि उपचार प्रक्रिया मंदावते. त्याऐवजी, वेदना कमी करण्यात मदत करण्यासाठी उबदार पेय निवडा.
   • उदाहरणार्थ, कॉफीऐवजी, आपली सकाळची सुरुवात चहाच्या उबदार कपाने करा.
5. 5 कॅफीन आणि इतर त्रासदायक पदार्थांपासून दूर रहा. दुर्दैवाने, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य, चॉकलेट, पेपरमिंट, लिंबूवर्गीय फळे आणि गरम मसाले अल्सर खराब करू शकतात. तथापि, अल्सर बरे होईपर्यंत हे पदार्थ टाळून हे टाळता येऊ शकते.अल्सर वाढू नये म्हणून हे पदार्थ तुमच्या आहारात परत आणण्यापूर्वी तुमचा घसा पूर्णपणे बरा होण्याची प्रतीक्षा करा.
6. 6 दिवसातून किमान दोनदा दात आणि जीभ घासून घ्या. जर तुमच्या अल्सरला वाईट श्वास आहे किंवा अल्सर जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्गामुळे झाला असेल तर दात घासण्यात जास्त वेळ घालवा. चव कळ्या दरम्यान अडकलेले जीवाणू काढून टाकण्यासाठी आपली जीभ ब्रश करणे लक्षात ठेवा.
   • जर तुम्हाला दुर्गंधीची चिंता असेल तर दिवसातून दोनदा दात घासा.
7. 7 धूम्रपान आणि मद्यपान थांबवा. घशातील जळजळ आणि जळजळ टाळण्यासाठी, धूम्रपान किंवा कमी तंबाखू चघळायला सुरुवात करा किंवा ही वाईट सवय पूर्णपणे सोडून द्या. अल्कोहोल संवेदनशील गळ्याला देखील त्रास देते.
   • जर तुम्हाला धूम्रपान पूर्णपणे सोडायचे नसेल तर अल्सर बरे होईपर्यंत किमान तात्पुरते धूम्रपान थांबवा.
8. 8 घशाच्या कर्करोगाची लक्षणे ओळखा. घसा खवखवण्याची अनेक कारणे असल्याने, तुम्हाला वेगवेगळी लक्षणे जाणवू शकतात. जर तुम्हाला घसा खवखला असेल किंवा दुसर्‍या वैद्यकीय स्थितीची लक्षणे असतील तर तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या घशात एक गाठ आहे किंवा तुम्हाला तुमचा घसा साफ करण्यासाठी खोकला हवा आहे. आपण खालील लक्षणे देखील अनुभवू शकता:
   • मऊ आणि कठोर टाळूवर खुले जखम किंवा अनेक जखमा;
   • खरब घसा;
   • खाणे किंवा पिणे अस्वस्थता;
   • ताप किंवा थंडी वाजून येणे;
   • सांधे दुखी;
   • अन्न गिळण्यात किंवा खाण्यात अडचण;
   • छातीत जळजळ किंवा छातीत दुखणे;
   • श्वासाची दुर्घंधी;
   • मळमळ किंवा उलट्या
9. 9 वैद्यकीय तपासणी करा. जर तुम्हाला 1-2 दिवसांनी बरे वाटत नसेल तर तुमच्या डॉक्टरांशी भेट घ्या. तुमचे डॉक्टर तुमच्या घशाची तपासणी करतील आणि विशेष लक्ष देतील. बॅक्टेरिया तपासण्यासाठी तो बहुधा घशाचा घास घेईल आणि तुम्हाला रक्त आणि लघवीच्या चाचण्यांसाठी देखील पाठवेल. घशातील फोड तपासण्यासाठी डॉक्टर इमेजिंग चाचण्या देखील करू शकतात.
   • आपल्याला वैद्यकीय मदत मिळणे खूप महत्वाचे आहे, कारण घशातील अल्सर दुसर्या वैद्यकीय स्थितीमुळे होऊ शकतो ज्यास उपचारांची आवश्यकता असते.
10. 10 अल्सरच्या संभाव्य कारणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. आपल्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला जेणेकरून तो घसा खवल्याच्या कारणाचे अचूक निदान करू शकेल. योग्य निदानासह, डॉक्टर उपचारांचा एक प्रभावी अभ्यासक्रम लिहून देण्यास सक्षम असेल. घसा खवल्याच्या संभाव्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
    • गॅस्ट्रोसोफेजल रिफ्लक्स;
    • इजा;
    • एक संक्षारक पदार्थ गिळणे;
    • जास्त उलट्या;
    • कर्करोगाचा उपचार, जसे की केमोथेरपी;
    • जिवाणू संक्रमण;
    • बुरशीजन्य संसर्ग, जसे की तोंडी कॅंडिडिआसिस;
    • जंतुसंसर्ग;
    • नागीण सिम्प्लेक्स व्हायरस;
    • एचआयव्ही;
    • दाहक रोग;
    • तीव्र खोकला किंवा आवाजाचा जास्त त्रास.
11. 11 तुमची लिहून दिलेली औषधे घ्या. उपचारांचा कोर्स अल्सरच्या कारणांवर अवलंबून असेल. उदाहरणार्थ, जर अल्सर व्हायरल इन्फेक्शनमुळे झाला असेल तर तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी अँटीव्हायरल औषधे लिहून देतील. जीवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्गावर उपचार करण्यासाठी आपल्याला प्रतिजैविक किंवा बुरशीविरोधी एजंट प्राप्त होतील.
    • अल्सर कर्करोगाच्या उपचारांमुळे झाल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमचा आहार बदलण्याचा सल्ला देतील आणि तुमचे मौखिक आरोग्य योग्यरित्या कसे व्यवस्थापित करायचे ते सांगतील. उदाहरणार्थ, आपल्याला दिवसातून 3-4 वेळा दात आणि जीभ घासण्याची आणि मसालेदार पदार्थ खाण्याची आवश्यकता असू शकते.
12. 12 वेदना कमी करणारे माउथवॉश वापरा. आपल्या डॉक्टरांना माउथवॉशच्या प्रिस्क्रिप्शनसाठी विचारा ज्यामध्ये स्थानिक estनेस्थेटिक जसे लिडोकेन आहे. यामुळे घशातील वेदना आणि सुन्नपणा दूर होईल. काही प्रिस्क्रिप्शन माउथवॉश उपचार प्रक्रिया जलद करून जळजळ कमी करू शकतात.
    • दिग्दर्शित केल्याप्रमाणे माउथवॉश वापरा, कारण काही लिडोकेन उत्पादनांसाठी तुम्हाला आधी तुमचा घसा स्वच्छ धुवावा आणि नंतर ते गिळावे.

2 पैकी 2 पद्धत: एसोफेजियल अल्सर ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे

1. 1 एसोफेजियल अल्सरची लक्षणे ओळखा. गिळताना किंवा छातीजवळ वेदना झाल्यास होणाऱ्या वेदनांकडे लक्ष द्या. छातीत जळजळ व्यतिरिक्त, एसोफेजियल अल्सरच्या लक्षणांमध्ये देखील समाविष्ट आहे:
   • मळमळ आणि उलटी;
   • पोटदुखी;
   • वजन कमी होणे;
   • रक्ताची उलट्या.
2. 2 एसोफेजियल अल्सरचे निदान करण्यासाठी चाचणी घ्या. जर तुम्हाला एसोफेजियल अल्सरची काही चिन्हे असतील तर तपासणीसाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर अनेक चाचण्या करतील आणि अन्ननलिकेच्या आतील बाजूस तपासणी करतील. तुम्हाला अन्ननलिकेचा संसर्ग आहे का हे ठरवण्यासाठी तो तुमच्याकडून रक्ताचा नमुना घेईल.
   • अन्ननलिका तपासण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एक्स-रे किंवा वरच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल एंडोस्कोपीसाठी पाठवतील. एंडोस्कोपी दरम्यान, तुमचे डॉक्टर तुमच्या अन्ननलिकेत कॅमेरा असलेली पातळ नळी घालतील आणि अल्सर शोधतील.
3. 3 Acidसिड रिफ्लक्स किंवा अल्सर होणाऱ्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी औषधे घ्या. जर तुमचा एसोफेजियल अल्सर एखाद्या संसर्गामुळे झाला असेल तर तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शन अँटीबायोटिक्स घ्यावे लागतील. जर अल्सर acidसिड रिफ्लक्समुळे झाला असेल तर गॅस्ट्रिक acidसिड उत्पादन नियंत्रित करण्याच्या पद्धतींबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:
   • प्रोटॉन पंप अवरोधक;
   • antacids;
   • एच 2-हिस्टामाइन रिसेप्टर्सचे अवरोधक.
4. 4 काही आठवड्यांत फॉलो-अप तपासणीसाठी आपल्या डॉक्टरांकडे परत या. अन्ननलिका व्रणाच्या कारणावर औषधोपचार होण्यास काही आठवडे लागतील. काही आठवडे किंवा महिन्यांनंतर, व्रण निघून गेल्याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला पुन्हा आपल्या डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असेल.
   • अल्सरच्या स्थळाकडे पाहण्यासाठी डॉक्टर वरच्या पाचन तंत्राची आणखी एक एंडोस्कोपी करू शकतो.
5. 5 दारू सोडा आणि धूम्रपान सोडा. अल्सर बरे झाल्यावर ते जळजळ आणि त्रास देऊ शकतात. जर तुम्हाला सिगारेट पूर्णपणे सोडायची नसेल तर अल्सर पूर्णपणे बरे होईपर्यंत धूम्रपान बंद करा.
   • धूम्रपान आणि अल्कोहोल पिणे अल्सर बरे करण्यास धीमा करू शकते.
6. 6 Acidसिड रिफ्लक्स होणारे पदार्थ टाळण्यासाठी अन्न डायरी ठेवा. जर तुमचे अन्ननलिकेचे व्रण पोटातील आम्लाच्या अतिउत्पादनामुळे झाले असेल, तर तुम्हाला असे अन्न शोधा जे तुम्हाला छातीत जळजळ किंवा मळमळ वाटेल. या पदार्थांचे सेवन मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तुम्ही नवीन अल्सर विकसित करू नका आणि विद्यमान पदार्थांना वाढवू नका:
   • मसालेदार अन्न;
   • तळलेले अन्न;
   • चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य;
   • टोमॅटो, कांदे आणि लसूण;
   • लिंबूवर्गीय;
   • पुदीना
7. 7 आम्ल ओहोटी टाळण्यासाठी आपल्या खाण्याच्या सवयी बदला. आपण आपल्या अन्ननलिका व्रणातून बरे होत असताना संपूर्ण धान्य, पातळ प्रथिने, फळे आणि भाज्यांचा संतुलित आहार घ्या. Acidसिड रिफ्लक्सला नवीन अल्सर होण्यापासून रोखण्यासाठी, अधिक हळूहळू खाणे सुरू करा आणि खाल्ल्यानंतर कमीतकमी 3 तास झोपू नका.
   • दिवसभरात तीन मोठ्या जेवणाऐवजी अनेक लहान सर्व्हिंग खाणे तुम्हाला सोपे वाटेल.