सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: तुमची ऊर्जा आणि पाणी वापर कमी करा
• 3 पैकी 2 पद्धत: प्लास्टिक आणि कचरा कमी करा
• 3 पैकी 3 पद्धत: कमी करा, पुन्हा वापरा आणि पुनर्वापर करा
• टिपा

जर तुम्हाला पर्यावरणाला मदत करायची असेल पण कोठे सुरू करावे हे माहित नसेल तर प्रथम तुमच्या जीवनात काही छोटे बदल करा. युटिलिटीजवर पैसे वाचवण्यासाठी आणि ऊर्जेचा वापर कमी करण्यासाठी, तुमचे घर अधिक कार्यक्षमतेने कसे तापवायचे, थंड करायचे आणि कसे उजळवायचे ते शिका. आपल्या घरात प्लास्टिकचे प्रमाण मर्यादित करून आपण निर्माण केलेल्या कचऱ्याचे प्रमाण कमी करा. सामान्यत: प्लास्टिकमध्ये गुंडाळलेल्या वस्तूंची खरेदी करताना, शाश्वत पर्याय निवडा आणि पुढे विचार करा. शिवाय, आपल्याला आवश्यक असलेल्या वस्तू खरेदी करून आपण आपल्या कार्बन फूटप्रिंट सहजपणे कमी करू शकता.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: तुमची ऊर्जा आणि पाणी वापर कमी करा

1. 1 स्पेस हीटिंग आणि कूलिंग खर्च वाचवण्यासाठी एअर कंडिशनर किंवा बॅटरी समायोजित करा. गरम उन्हाळ्याच्या महिन्यांत आणि थंड हिवाळ्याच्या हंगामात कमी उर्जा वापरा आणि आपले हीटिंग आणि विजेचे बिल नियंत्रित ठेवा. उन्हाळ्यात, जेव्हा तुम्ही घरी असाल तेव्हा तुमचे एअर कंडिशनर (तुमच्याकडे असल्यास) 25 डिग्री सेल्सियस तापमानावर सेट करा आणि जेव्हा तुम्ही निघता तेव्हा ते कमी करा. जर तुम्ही बॅटरीचे तापमान नियंत्रित करू शकत असाल, तर ते 20 ° C वर सेट करा आणि जेव्हा तुम्ही झोपता किंवा घरातून बाहेर पडता तेव्हा ते 5-10 अंशांनी कमी करा.
   • आपले घर थंड करण्यासाठी पंखे वापरा किंवा उबदार हवा हीटरसह फिरत रहा.
   • हिवाळ्यात उबदार राहण्यासाठी, बॅटरीचे तापमान वाढवण्याऐवजी उबदार स्वेटर किंवा कपड्यांचा दुसरा थर घाला (जर तुम्ही ते समायोजित करू शकता).
2. 2 तुमचे जळलेले लाईट बल्ब CFL सह बदला. अनावश्यक खर्च टाळण्यासाठी, लाईट बल्ब बदलण्यापूर्वी तो जळून जाईपर्यंत थांबा. लाईट बल्ब बदलताना, त्याच वॅटेजसह तसेच आंतरराष्ट्रीय ग्राहक उत्पादन ऊर्जा कार्यक्षमता मानक (एनर्जी स्टार) पूर्ण करणारे पर्याय निवडा. ते तापलेल्या बल्बपेक्षा 75% कमी ऊर्जा वापरतात आणि 75% कमी उष्णता निर्माण करतात.
   • यामुळे उन्हाळी हंगामात तुमचे वीज बिल कमी होण्यास मदत होईल.
3. 3 दिवे बंद करा आणि वापरात नसलेल्या पॉवर कॉर्ड अनप्लग करा. तुमचा ऊर्जा वापर कमी करण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे. काही उपकरणे बंद असतानाही वीज काढू शकतात, त्यामुळे चार्जर, टेलिव्हिजन आणि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे लार्ज प्रोटेक्टर्समध्ये प्लग करा. उर्जेचा वापर पूर्णपणे थांबवण्यासाठी रात्री त्यांना बंद करा.
   • तुम्हाला तुमचा संगणक, टीव्ही किंवा गेम कन्सोल चालू ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास, ते झोपायला प्रयत्न करा.
4. 4 कमी पाण्याच्या प्रवाहासाठी नळ आणि शौचालये सेट करा. टॅप्सवर वॉटर रिस्ट्रिक्टर (एरेटर) बसवून आणि शॉवर हेड कमी फ्लो व्हर्जनने बदलून पाण्याचा वापर कमी करा. यामुळे पाणी वाहताना प्रत्येक मिनिटाला 11 ते 15 लिटर पाण्याची बचत होईल. जर तुम्ही तुमचे शौचालय बदलत असाल तर दरवर्षी हजारो लिटर पाणी वाचवण्यासाठी कमी फ्लश पर्याय निवडा.
   • पाणी टपकताना लक्षात येताच गळती नळ किंवा शौचालय दुरुस्त करण्याचे लक्षात ठेवा.
   • पाणी आणि गरम खर्च कमी करण्यासाठी, पाच मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ शॉवर घ्या. आपण आंघोळ करण्यास प्राधान्य दिल्यास, ते फक्त अर्धा किंवा तीन-चतुर्थांश पूर्ण भरा.
5. 5 कपडे थंड पाण्यात धुवा आणि कोरडे करा दोरीवर. आपले वॉशिंग मशीन गरमऐवजी थंड किंवा कोमट पाण्यावर ठेवा. कोरडे होण्यात जास्त ऊर्जा वाया जात असल्याने, हे फंक्शन वापरू नका आणि धुतलेले कपडे कपड्यांच्या लाईनवर लटकवा. जर तुमच्याकडे तुमच्या दोरीसाठी जागा नसेल किंवा तुम्ही तुमचे कपडे बाहेर लटकवू शकत नसाल तर तुमच्या घरात ठेवता येणारे टम्बल ड्रायर घ्या.
   • आपल्या कपड्यातून अधिक पाणी पिळून काढण्यासाठी अतिरिक्त स्पिन सायकल चालवण्याचा प्रयत्न करा. हे ते जलद कोरडे करेल.
6. 6 सार्वजनिक वाहतूक वापरा. चालणे, सायकल चालवणे किंवा बस चालवून पेट्रोलचा वापर आणि कार्बन उत्सर्जन कमी करा. गर्दीच्या शहरांमध्ये कमी कारमुळे हवेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होईल. आपल्या मित्रांना आमंत्रित करा जेव्हा तुम्हाला कुठेतरी गाडी चालवण्याची गरज असेल तेव्हा एकमेकांना वळण द्या, म्हणून रस्त्यावर कमी कार आहेत.

3 पैकी 2 पद्धत: प्लास्टिक आणि कचरा कमी करा

1. 1 पुन्हा वापरण्यायोग्य पाण्याच्या बाटल्या आणि कॉफीचे ग्लास वापरा. प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्या आणि कॉफीचे कप खूप कचरा तयार करतात. तुमच्या शेवटच्या ड्रिंकची काच किंवा बाटली फेकून देण्याऐवजी, पिण्याच्या फवारामधून पाणी काढण्यासाठी किंवा कॉफी शॉपमधील बरिस्ताला देण्यासाठी एक कंटेनर तुमच्यासोबत आणा. अनेक कॉफी शॉप अगदी स्वतःचे ग्लास घेऊन येणाऱ्यांना सूट देतात.
   • काच, बांबू किंवा सिरेमिक सारख्या पर्यावरणास अनुकूल सामग्रीपासून बनवलेली पुन्हा वापरता येणारी बाटली निवडण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 अनावश्यक प्लास्टिकच्या नळ्या, झाकण आणि पिशव्या नको म्हणा. जर तुम्हाला माहीत असेल की तुम्ही ड्रिंक खरेदी करत आहात, ज्यात तुम्हाला प्लास्टिकचा पेंढा दिला जाईल, ऑर्डर देताना, तुम्हाला याची गरज नाही याची माहिती द्या. कृपया कंपन्यांना आपली उत्पादने प्लास्टिकच्या पिशव्यांमध्ये पॅक न करण्यास सांगा. त्याऐवजी, स्वतःच्या पुन्हा वापरता येण्याजोग्या शॉपिंग बॅग घेऊन जा, खासकरून जर तुम्ही खरेदी करत असाल.
   • जर तुम्ही अनेकदा जेवणाची ऑर्डर दिली तर रेस्टॉरंटच्या कर्मचाऱ्याला किंवा फास्ट फूड व्हॅनमधील लिपिकाला सांगा की तुम्हाला अन्न तुमच्या स्वतःच्या डब्यात पॅक करायचे आहे. अशाप्रकारे, प्लास्टिकची भांडी, स्टायरोफोम किंवा प्लास्टिकचे कंटेनर आणि कागदी नॅपकिन्स आणि प्लास्टिक पिशव्या काढून टाकल्याने तुम्ही तुमच्या प्लास्टिकचा वापर कमी कराल.
   तज्ञांचा सल्ला

   

   सुसान स्टॉकर

   
   
   ग्रीन क्लीनिंग स्पेशालिस्ट सुझान स्टोकर सिएटलच्या नंबर वन ग्रीन क्लीनिंग कंपनी सुसानच्या ग्रीन क्लीनिंगची मालक आणि व्यवस्थापक आहे. त्याच्या अपवादात्मक ग्राहक सेवा प्रोटोकॉल (नीती आणि अखंडतेसाठी 2017 चा उत्तम व्यवसाय मशाल पुरस्कार जिंकला) आणि शाश्वत स्वच्छता पद्धतींसाठी त्याचे भक्कम समर्थन यासाठी या प्रदेशात सुप्रसिद्ध आहे.

   सुसान स्टॉकर
   ग्रीन क्लीनिंग स्पेशालिस्ट

   आमचा तज्ञ सहमत आहे: “तुम्हाला तुमची जीवनशैली हिरवीगार हवी आहे का? नंतर डिस्पोजेबल कंटेनर, स्ट्रॉ आणि भांडी खरेदी करणे थांबवा. तसेच, कमी पिशव्या वापरण्यासाठी शक्य तितक्या वेळा मोठ्या प्रमाणात खरेदी करा आणि जे शक्य असेल ते रीसायकल करा. "

3. 3 कार्डबोर्डऐवजी कागदामध्ये गुंडाळलेल्या वस्तू खरेदी करा. कमीतकमी पॅकेजिंगसह आयटम निवडा जे सहज रीसायकल केले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, मोठ्या प्लास्टिकच्या पिशवीत येणाऱ्या द्रव डिटर्जंटऐवजी कार्डबोर्ड बॉक्समध्ये कपडे धुण्याचे डिटर्जंट खरेदी करा. किंवा शक्य असल्यास मोठ्या प्रमाणात वस्तू खरेदी करा.
   • उदाहरणार्थ, काही वैयक्तिक सफरचंद प्लास्टिकच्या रॅपमध्ये प्लॅस्टिकच्या टाईने खरेदी करण्याऐवजी बास्केटमध्ये ठेवा.
4. 4 पुन्हा वापरण्यायोग्य प्रसाधनगृह निवडा. डिस्पोजेबल रेझरने शेव्हिंग करण्याऐवजी, काढता येण्याजोग्या ब्लेडने रेझरवर आपले पैसे खर्च करा. कचरा वाचवण्यासाठी, पुन्हा वापरण्यायोग्य पॅड वापरणे सुरू करा जे तुम्ही तुमच्या मासिक पाळी दरम्यान घालू शकता आणि धुवू शकता. या दिवसांमध्ये अतिरिक्त कचरा निर्माण होऊ नये म्हणून तुम्ही मासिक पाळीची निवड देखील करू शकता.
   • आपण प्रवास आकाराच्या स्वच्छताविषयक वस्तू खरेदी न करता आपल्या बाथरूममधील कचरा देखील कमी करू शकता. ते सहसा बरेच पॅकेजिंग आणि प्लास्टिक असतात जे रीसायकल करणे कठीण असतात.
5. 5 अन्न साठवण्यासाठी क्लिंग फिल्म आणि प्लास्टिक कंटेनर वापरणे थांबवा. आपले जेवण साठवण्यासाठी बेंटो बॉक्स, पॅन किंवा लंचबॉक्स खरेदी करा. उरलेले अन्न प्लास्टिकच्या पिशव्यांऐवजी काचेच्या कंटेनरमध्ये ठेवा आणि क्लिंग फिल्मऐवजी पुन्हा वापरता येण्याजोग्या मेणाच्या आवरणाने अन्न झाकून ठेवा.
   • जेव्हा तुम्ही किराणा दुकानात जाता तेव्हा तुमचे जार तुमच्यासोबत घ्यायला विसरू नका. पॅकेजिंग घेऊ नये म्हणून ते मोठ्या प्रमाणात उत्पादनांनी भरले जाऊ शकतात.

3 पैकी 3 पद्धत: कमी करा, पुन्हा वापरा आणि पुनर्वापर करा

1. 1 गोष्टी एकापेक्षा जास्त वेळा वापरा. कचरा कमी करण्यासाठी, एका वापरानंतर उपयुक्त वस्तू फेकून देऊ नका. त्यांचा पुन्हा वापर करणे किंवा त्यांच्यासाठी इतर उपयोग शोधणे चांगले. उदाहरणार्थ, पेपर फूड बॅग फेकून देऊ नका, परंतु ती जतन करा आणि आणखी काही वेळा वापरा. किंवा पिशवी उघडा आणि सपाट करा नंतर या कागदासह काहीतरी गुंडाळा. पॅकेज यापुढे उपयोगी नाही म्हणून, ते रीसायकल करा.
   • उदाहरणार्थ, रॅपिंग पेपर आणि फिती फेकून देण्याऐवजी, त्यांचा स्क्रॅपबुक सजवण्यासाठी साहित्य म्हणून वापरा.
2. 2 तुम्हाला यापुढे गरज नसलेल्या गोष्टी द्या. आपण यापुढे ठेवू इच्छित नसलेल्या वस्तूंची आवश्यकता असल्यास मित्र आणि कुटुंबाला विचारा. आपली बॅग बाजूला ठेवणे आणि त्यात अनावश्यक वस्तू ठेवणे ही चांगली कल्पना आहे. ते पूर्ण झाल्यावर, मित्र आणि कुटुंबीयांना जे हवे आहे ते घेण्यास सांगा, किंवा सामग्री दान करण्यासाठी दान करा.
   • काही थ्रिफ्ट स्टोअर्स आणि थ्रिफ्ट स्टोअर्स तुम्ही तुमच्या पुढील खरेदीवर सूट देतात जर तुम्ही त्यांना वस्तू दान केल्या.
3. 3 पॅकेजिंग जतन करा आणि पुन्हा वापरा. उरलेले अन्न साठवण्यासाठी प्लॅस्टिक फूड कंटेनर वापरा किंवा भाजलेल्या वस्तू ठेवण्यासाठी जुन्या ब्रेडच्या पिशव्या सोडा. क्रॅकर किंवा तृणधान्याच्या बॉक्समध्ये सापडलेल्या मेणच्या पिशव्या फेकून देऊ नका आणि अन्न एकत्र ठेवण्यापासून ठेवण्यासाठी त्यांचा इंटरलेअर म्हणून वापर करा. उदाहरणार्थ, तुमच्या तयार बर्गरमध्ये मेण असलेली पिशवी ठेवा.
   • रिकामे डायपर बॉक्स सोडा आणि त्यामध्ये उती, खेळणी किंवा क्रेयॉन साठवा.
   • जुन्या कॅन आणि बाटल्यांमध्ये लहान रोपे लावा. बाग तोड!
4. 4 वापरलेल्या वस्तू खरेदी करा. आपल्याला कपडे, घरगुती वस्तू, पुस्तके किंवा उपकरणे खरेदी करण्याची आवश्यकता असल्यास, नवीन वस्तू मागवण्याऐवजी वापरलेल्या वस्तू खरेदी करा. हे संसाधने आणि पॅकेजिंगवर बचत करेल. वापरलेल्या वस्तू खरेदी करण्यासाठी, तपासा:
   • कमिशन आणि पुरातन दुकाने;
   • पिसू बाजार;
   • स्थानिक वर्तमानपत्रांमध्ये जाहिराती;
   • आणि तुमच्या शेजाऱ्यांना तुमच्याशी कोणत्याही गोष्टींची देवाणघेवाण करायची आहे का ते विचारा.
5. 5 पुन्हा वापरता येत नाही अशा साहित्याची विल्हेवाट लावा. आपल्या जवळच्या रीसायकलिंग कंपनीला ते काय स्वीकारतात ते तपासा. काही कंपन्या एका कचरापेटीत पुनर्वापरासाठी गोष्टी स्वीकारतात, तर काहींना ती क्रमवारी लावण्याची आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, आपण कागद, पुठ्ठा आणि पुनर्वापर करण्यायोग्य धातू मिक्स करू शकता, परंतु आपल्याला काच स्वतंत्रपणे संग्रहित करणे आवश्यक आहे.
   • सामान्यत: डबा, कागद, पुठ्ठा, प्लास्टिकचे कंटेनर, धातू आणि काचेचे पुनर्वापर करता येते.
6. 6 कंपोस्ट अन्न कचरा लँडफिल किंवा भस्मक पाठविण्याऐवजी. आपण पर्यावरणासाठी सकारात्मक योगदान देऊ शकता तसेच आपल्या बागेत माती सुधारू शकता कंपोस्ट ढीग धन्यवाद. मांस, लिंबूवर्गीय फळे, चहाच्या पिशव्या आणि मासे कंपोस्ट करू नका. यामधून, आपण कंपोस्ट करू शकता:
   • कटिंग्ज आणि पाने;
   • उरलेल्या भाज्या;
   • फळांचे अवशेष आणि त्यांची साल;
   • अंडी शेल;
   • कॉफीचे मैदान

टिपा

• पर्यावरणाला मदत करण्यासाठी मित्र आणि कुटुंबाला प्रोत्साहित करा! आपल्या पर्यावरणपूरक पावले सोशल मीडियावर शेअर करा आणि आपल्या मित्रांना त्यांच्या सवयी बदलण्याचे आव्हान द्या.
• हवेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आणि प्राण्यांना आश्रय देण्यासाठी आपल्या घराभोवती झाडे लावा.